損得勘定？とイライラの性格を直したい

約9年間働いている職場での話になりますが主に性格や考え方を改善したいのでこのカテゴリに入れさせて頂きました自分で言うのはあれですが元々はイライラしたりすることも全然なくて損得など考えず人の何倍も働いて後輩や新人の面倒見もよく慕ってもらえることが多い感じでしたでも、いつの間にか損得勘定とは違うかもしれませんが同じ時給で働いているのに対し自分と他の人との仕事量、能力の差(速さや正確…

高音が出なくなった

最近、カラオケで以前ほど高音が出なくなってしまいました。 以前は、毎週末にヒトカラに行っており、ミックスボイスで紅・明日への扉・ゆずれない願いが歌えていたのですが、2週間くらいカラオケに行っておらず、その後からキーが低くなりました。更に楽々歌えていたグリーンの愛唄でも少し疲れやすい。 今はまたヒトカラの頻度が上がってますが、元に戻りません。 どうしたら良いでしょうか。

イライラすると暴飲暴食がとまりません

ストレスを感じると吐くまで食べてしまいます。お腹いっぱいなのにまだ食べたい！と欲求が抑えられません。何か改善策はあるのでしょうか？体重も増えこのままでは病気になってしまうと心配です

近隣バッティングセンターの騒音対策

現在、新築の為の土地探しをしており、最近条件に見合う物件が出てきました。ただ、近隣(100m程度)にバッティングセンターがある点が気掛かりです。年中無休、夜10時まで営業しているそうです。そこで、ご相談なのですが、バッティングセンターのような音を発生するものに対して、新築として対策を講じる場合、どういった対策が有効でしょうか。気に入った土地なだけに、対策が講じられるようであれば、この…

横領 窃盗 アルバイト

1年勤めた都内チェーン店カラオケアルバイトで、レジのお金を横領数回〜数十回、金額にして10〜30万円の横領をしていました。先日それが発覚し、罪を認め、拇印、直筆をしました。数日後印鑑と身分証を持って、謝罪しに行くのですが、横領した金額以上の金額を示談として請求された場合どうすればいいのでしょうか。20万円の横領に対してどこまでが許容すべき額なのでしょうか。50万以上の請求をされたら用意…

建築確認　用途変更

建築確認の用途変更について質問です。空テナントを借り、用途変更する場合はどのような書類（図面）が必要になるのでしょうか？参考としてロードサイドのコンビニ跡（１F平屋 鉄骨造　150平米程度）の場合、設計事務所にて用途変更を依頼した場合、費用はいくら位でしょうか？ご回答よろしくお願いいたします。

やけ食い

生理不順のため、２週間前にホルモン注射したら体重が2〜3キロ増えました。調整しても全く落ちないどころか増えるばかりです。今日生理がきて、排便もちゃんとあったのですが体重はむしろ増えてて、やけになってしまい夜ご飯を気持ち悪くなるほど食べ過ぎてしまいました。今までにないほどの体重で、どうすればいいかわかりません。運動や食生活に関して、アドバイスお願いします。

隣のスナックのカラオケ騒音

隣のスナックのカラオケ騒音で悩んでいます。２つの店が隣接している家の2階に住んでいます。となりの店がカラオケスナックをしており、夜にカラオケをしています。隣に防音壁をつけるようにお願いしても、そうしてくれません。その為、自分の家側に防音壁をつけたいと思っております。自分自身でそうした防音を行うことができるのか、もしくはプロにお願いして、工事を依頼した場合、予算的にはいくらくらい…

ダイエットがうまくいきません。

リバウンドした分戻したいのですが、私は運動が大の苦手です。ジョギングや筋トレなどをやろうと思ってもあまりにも辛いため続きません。ちなみに食生活は主食に雑穀米を食べたりしています。　しかし、食欲に負け、つい余計なものを口にしてしまうこともしばしばです。そこでいくつか質問があります。１、食欲に打ち勝ついい方法は有りませんか？２、運動が大の苦手の私でも手軽かつ簡単なエクササイズはあ…

仕事の悩みとストレス疲労について改善策を教えてください。

昨年１年間も、仕事での疲労やストレスに悩まされてきました。一番の原因は仕事量の多さ（自分のキャパシティーを超えている）だと思います。それに対してどうしたらよいかを考え、いろいろな方法を試してみてはいるのですが、うまくいきませんでした。それでも何とか周りの支えがあり１年はやり遂げることができました。　しかし今年に入ってさらに仕事状況は悪化しています。人事配置にも問題があると思い…

笑顔になれない

パートナーから一緒にいる時くらいは笑顔でいて欲しいと毎日言われます。もちろん面白いこと、楽しいことがあったときは笑顔にはなれます。しかし、何もないのに笑顔になんてなれません。もう半年以上そのようなことを言われており、いい加減ノイローゼ気味になってきました。わたしの両親も同様に何かあった時にしか笑わない人で家族全体がそんな感じだったので、20数年のこの年にもなって面白くもないのに…

喉が疲れやすい。

カラオケで上手いこと気持ちがノッていても最後らへんになるとガッガッハッハッみたいな感じで単発の声しか出なくなります。どうしたら良いのでしょうか？

夫は精神疾患でしょうか

お世話になります。夫の事で相談させて下さい。夫は気が短いところがあり、気にいらないことがあると暴言を吐きます。大学生になる子供が一人いますが、子供が小学校一年生の時に一度カラオケに二人で行き帰りたいと訴えた子供を煩いと言ってマイクで数回頭を叩いたそうです。帰宅して寝る前に子供から頭が痛いと聞き触ってみるとコブになっていました。夫に確認すると『煩いから悪いんだ』と言って話しにな…

おやつはダメ？

私は食事より間食が多くていつもリバウンドを繰り返してます。お菓子が辞められたら、運動もしてるから問題ないんですが？どうしたら辞められるんでしょうか？

カラオケの最高音域について

自分は知っている範囲内の多くの男性曲で地声で安定して出せる最高音域はhiAです。（一部出せない曲もありますが）しかし最高音がhiA♯、hiBになると出せる歌がものすごく限られてしまいます。　今まで最高音hiA♯が出せた曲は「ルパン三世のテーマ」「言葉にできない」、hiBが出せた曲は「ラブストーリーは突然に」だけです。あとは最高音がhiA♯、hiBの曲はどうしても出せてないです。（すべてdamの精密...

地声の音域が狭すぎます・・・。

この間はどうもありがとうございました。そして、次の相談ですが、自分はカラオケでオク下ではなく地声で高音を出そうとすると、お腹のみならず、喉や気管にも力が入ってしまい、喉締め発声になってしまって高音がうまく出せません。そのため最終的に喉に痰がからんだりして苦しくなります。逆に裏声だとキーの高い女性歌手の曲をオク下ではない音程であんまり喉に力を入れずに歌えたりします。つまり、地声…

中古住宅の購入に際して

４月に中古リフォーム済３階建ての一戸建てを購入しました。３階のワンルームにはオーディオを置く為に担当者にはエレベーター設置と防音工事を行うことを購入前に相談しておりました。（スピーカーなど重い機器を頻繁に出し入れするため）５００万円の予算で両工事とも可能であるという担当者の返事でした。リフォームの事前見積もりのために図面作成がどうしても必要ということで、購入後に担当者に作成料…

自分はオク下なのか？

私はカラオケで地声でかつ原曲キーで女性歌手や声の高い男性歌手の曲を歌えます。（高すぎるサビだと少々苦しいこともありますが無理矢理お腹と喉から出し切っています。また、とある声の高い男性歌手の曲は高音のサビが曲の中で一番歌いやすい感じがします。）そして、これらの歌手の曲は地声といっても喉だけでなく、腹式呼吸も意識して大きな声を出すようにしています。実際、何曲も歌った直後は喉が少し…

音痴が歌ってもそれなりに聞こえる、歌いやすい曲の選び方！

会社でカラオケ大会が開かれることになりました。が、かなりひどい音痴で、今まではできるだけカラオケに参加しないようにしてきたのですが、今回はお客様も来るため欠席ができません…。恥ずかしくならないで済む曲、歌いやすい曲の選曲方法が知りたいです。カラオケ大会は30代後半以降の男性が多く、私は20代女性です。切実です…音痴が歌ってもそれなりに聞こえる歌を選ぶ方法はありますか…？よろしくお願い…

ボーカルレッスンとボイスレッスンの違いは？

歌を歌うことが昔から好きです。カラオケにもよくいきますが、もっと自分の歌声に自信が持ちたいなと思っており、個人でボーカルレッスンを受けようか迷っています。そこで教室などを調べていたのですが、ボーカルレッスンとボイスレッスンでは何が違うのでしょうか？基本的な質問で申し訳ありません。歌のレッスンだとボーカルレッスンを受ければ良いのですよね。また教室や先生の上手な選び方があれば、合…

練習用のマイクについて

ボーカルレッスンに通っていますが、発表会があるためマイクを使って練習したいと思っています。マイクはいろいろあるようですが、おすすめの機材を教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

声の低い女性が、カラオケで高い音域を出すためには？

20代女性です。声が低く、男性曲の方が歌いやすいため、カラオケでも男性曲ばかり歌ってきました。高校・大学あたりまではそれでよかったのですが…、社会人になり、接待や営業でカラオケに行く機会が増えたため、女性曲のリクエストが多く困っています。歌っていて恥ずかしくなるくらい声が出ないので、行くのが怖くなってきました。声の低い女性が、高い声を上手く出す方法を教えてください！※この質問は、…

朝礼のスピーチでの話し方

私の会社では朝は必ず朝礼をします。その時、ひとりずつ朝礼で３分間スピーチをするのですが、私はいつも周りの人から「何が言いたいのかよく分らないね」と言われてしまいます。相手に言いたいことが伝わるような話し方のコツを教えてください。

音痴がマシになる選曲について

音痴なため、カラオケに行くのが苦痛です。付き合いで行かざるを得ないのですが、音痴がマシになる曲調などありますでしょうか。

気分が悪いです助けてください。

12月3日に自分は精神科にいき、そこの先生からＳＡＤと診断されました。確かにインターネットなどで症状などを調べたりすると該当する箇所もあるのですが少し症状とは一致しないような点もあります。人前で字を書くと震えるなどの症状も出ていませんし、会議や会話をしている時に遠慮してしまって自分の意見が言えず、自己主張が出来ないという経験はあまりありません。自分の今おきてる状態を調べてみると総…

ハイトーンな声域のある曲を歌う方法

私は三度の飯よりカラオケ好きです。いろいろな歌い方にチャレンジしてここずっと裏声で歌い込んでました。最近地声で歌うとずっと裏声ばっかりだったのか声域が異様に狭くて無理に歌って喉を枯らすことが度々あります。地声で声域のある曲を歌って自分に酔いしれたいのですが…ホイッスルボイス？地声の声域を広げる方法はありますでしょうか？元々渋い声です。本当の自分の地声のハイトーンを耳で聞いてみた…

音痴はなおりますか？

音痴なので、人前で歌を歌うことが苦痛です。飲み会の後にカラオケに行くことも多いのですが、友人や会社の人などとの人間関係を維持していくためには避けられないケースもあり、仕方なくカラオケに行っています。気持ち良さそうに歌っている人や、歌で周りを盛り上げている人を見ると羨ましく思います。自分も、少しでも歌がうまくなりたいのですが、音痴は訓練すればなおるものなのでしょうか。

喉に圧迫感と体調不良について

53歳女性会社員です。最近、喉に圧迫感（異物感）があり息苦しい状態になることがあります。以前もこのようなことはありましたが、自然に治っていました。また、先日は会社から帰宅途中に手足に痺れと、息苦しさで電車に乗っていられないこともあり、病院に行ったほうが良いのか、市販薬や漢方薬等で治るのか、どうしたら良いのか分からず、ご指導いただきたいと思っています。※人間ドックで食道憩室があると…

集客方法のアイデア・助言をいただけないでしょうか？

人口７万人弱の町の商店街で婦人服・紳士服・寝具・下着などを扱っています。どこの町にもあるような昔ながらの洋品店です。50代～70代くらいの方をターゲットとしています。昨今の経済状況もあり売上、来店客数共に年々落ちています。売上げのほとんどは長年お付き合いのある顧客の方の売上です。セールやお買い得品などのDMも出しますがその効果もなかなか上がらず落ちてきています。(お客様全員に同じ内容…

うつ病、睡眠過多、不眠症

現在私は人間関係から心療内科に通っています。つい最近自分の睡眠リズムがおかしくなり、それがすごく辛いです。・不眠症６時間前後の効き目があるはずの睡眠薬（デパス）を使用しても３時間前後しか眠れない。・睡眠過多昼間～夕方に耐えがたい眠気に襲われ数時間眠ってしまう。睡眠のリズムがおかしいと気付いたのはつい最近で、通院している先生にまだ云っていません。眠気が発生する薬は弱いものにして…

管楽器の練習場所について

サックスを習い始めてみたいと思うのですが、管楽器のような音の大きい楽器の練習場所は自宅で問題ないのでしょうか？防音設備は特にありません。また、自宅で何か工夫できることがあれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

短期間で歌がうまくなる方法を教えて下さい

これから、年末年始にかけて、会社の忘年会や新年会などで、カラオケ（歌）で歌を歌う機会が多くなります。私自身、カラオケや声に自信がないですし、どちらかというと音程を外してしまう音痴です。できるだけ短期間で「歌がうまくなる方法」を教えて下さい。なんとか！　年末年始のこのシーズンを乗り越えたいと考えています。

歌の習い事を探しています

昔から「歌」に対して、コンプレックスを持っています。人前で歌うのは恥ずかしいですし、そもそも歌が上手くないのです。これまで「歌」を習おうかと考えたり、探したりしたのですが、どうも教室でみんなの前や先生の前で歌うことも恥ずかしく、歌の習い事を始めようか迷っています。歌の習い事は、実際、どのようなところなのでしょうか。また、一般的なレッスン内容など教えて下さい。よろしくお願いしま…

長年の音痴で悩んでいます

プライベートでのカラオケはもちろんのこと、会社の付き合いで行く「カラオケ」がいつも辛く感じています。これから年末にかけて、そのような機会が多く悩んでいます。年齢的にも職場の立場が上になってきているのですが、カラオケの場面で弱い部分を見せるのはちょっと、と感じてしまいます。劇的に変わる方法はなくとも、徐々に変化を感じることのできる方法を教えて欲しいです。

長年の音痴で悩んでいます

プライベートでのカラオケはもちろんのこと、会社の付き合いで行く「カラオケ」がいつも辛く感じています。これから年末にかけて、そのような機会が多く悩んでいます。年齢的にも職場の立場が上になってきているのですが、カラオケの場面で弱い部分を見せるのはちょっと、と感じてしまいます。劇的に変わる方法はなくとも、徐々に変化を感じることのできる方法を教えて欲しいです。

業務時間内にカラオケに行く人を正社員雇用

私の以前の職場での話です。私も彼も契約社員で営業アシスタントをしていました。新規開拓のような、契約をとる仕事ではありませんでした。直行直帰の仕事で、タイムカードは携帯電話管理でした。その彼は、業務時間内に、同じ会社の他の仕事をしている仲間に連絡して、カラオケに行ったり（1度や2度ではありません）、上司に仕事をしているかのように見せて、家に帰ったり（かなり頻繁に）給与を不正取得し…

鼻骨骨折の時の症状

昨日カラオケに行って友人が取り合いしてたマイクが鼻に当たって傷になりその傷からの出血はあったのですが鼻血はでなく歩く時や下むいたとき触ったときなどに痛みがあり一夜たった今腫れもでてきて痛みも結構あります。これって鼻骨骨折ですか？

ピアノ室の防音について

いつもお世話になっております。本日はピアノ部屋防音についてお伺いさせて頂きます。・設置場所は木造１階・15〜16帖のフローリング・はき出し窓１つ、小窓２つ＆入口１つ（予定）・グランドピアノYAMAHA C2・広く使いたいためピアノ以外は設置しない新築を予定していまして、１階にピアノ教室を作りたいと思っています。ピアノだけでなくグループレッスンも希望。そこで工務店に防音をお願いしたところ、床…

ミニピン（オス）の本気噛み

はじめまして。我が家では３月で１歳になるミニピンのオスと５月で１歳になるミニピンのメスを飼っています。最近メスの方が生理になり、オスが発情しています。それと同時にオスの方が家族をとても噛んできます。元々、しつけの際、叩くと噛んできていたのですが、発情してからは家族がメスの方に触るだけで噛んできたり、しつけの際に声で注意するだけで噛んできます。甘噛みではなく、本気噛みです。又、…

ランチ初めて1年になりますが、どうして？

田舎と言えば田舎ですが、12年営業してきました。昨年店舗内のみ、改装したのですが、夜のみの営業だったのを、ランチを改装と同時に始めました。店舗周りには、会社も無く、喫茶店が2件あるぐらいで、大通りから少し外れてもいます。店舗自体目立ちは、していませんが、くちこみで今まで営業できたと思います。が、最近の悩みが、お昼のお客さんです。何故か？玄関入り口まで、来ても、店の中も見ずに又、車…

手の痺れ

最近なんですが、カラオケに行って歌った後に手のひらから指先までしびれる症状が出ます。しばらくしたら（５分くらい）しびれはおさまります。はじめて痺れた時は、何も気にならなかったんですが、2回目に行った時に、タバコを吸った直後に変な目眩が起こり、若干気持ちわるくなるような症状があって、なんかおかしいって思いながらも歌ってたんですが、その後、手がしびれる症状がまた起こりました。不安で…

低血圧→痩せ　―改善策はありますか？―

こんにちは、個人的な相談をさせていただきますが、今年度は、ＢＭＩが低体重になったので、体のことが非常に気になってきました。まだ２０代後半なのですが、体は４０代・５０代並です。【食生活】　６０代の両親と朝晩を共にしています。　食べ物の質が合わないのでしょうか。　（ほぼ毎日薄味の和食です。）　肉類はほぼ食べず魚中心です、両親はいいと　進めるのですが、若者の体にはいいのでしょうか。…

声が思うように出ません。

初めまして、接客業勤務、23歳女です。3年くらい前から会話をする時に、声が詰まったり、ハ行、サ行が言いづらく、緊張も特にしていないのに、緊張した時に起こる、うわづったり、揺れたり、言葉の最後の方で、失声します。たとえば接客中に、「大変おまたせいたしました」と言う所が、「たいっ・・んおまたせしました」とゆう感じで出したくても出ない状態です。耳鼻科、ボイトレ、喉専門の病院にも行きまし…

ぬれぎぬで暴行事件の被疑者になってしまいました。

実家に帰省していたおりにカラオケ店に行きそこで一人の女性と口けんかになりました。手をかければ刑事事件になると思っている私（女）は絶対に手をかけていません。けんかの一部始終を見ていた店員（４人くらいいました）に話を聞いたり防犯カメラを見ればすぐにわかることです。女性が傷を負ったということで私は調書をとられました。被害届をだしたそうなので。帰宅してから重要な事を思い出し、二人の間…

バーを経営するにあたって

昨年の１０月に友人から運転していない有限会社を譲り受け（代表者の変更等事務処理も終わりました）私が代表取締役になったのですが、実際にはまだ何も動いていない状態でした。そんな中、４月にバーを開店する予定で、物件探しも終えて、契約することになったのですが、個人事業主で経営した方がいいのか、会社として運営した方がいいのか迷っております。また、諸々に費用がかかり、先行き不安を感じてい…

６坪の店を３０万以内で改装難しいですか？

東京のとある駅から３分の物件を見つけ、契約に至りそうです。（目黒区）　しかしその物件は問題だらけ。線路沿いのスナック街の２階なんですが、元々はいわゆる昔からある小さいスナックでした。周りの店はスナックと小さい小料理屋さんと雀荘です。そこで私はカジュアルな若者向けのダーツバーを経営しようと思っておりますが、隣の店からのカラオケの音は漏れるし、店の装備は古〜いものです。これを１か…

左背中の痛み

35才の主婦です20代前半からこの痛みに悩んでますこの痛みが出るのは決まって座っている時だけなんです例えば、外食やカラオケなどに行った時に椅子や座敷に座ったりしますよね、そーゆう時に１時間くらいすると徐々に背中（左腰の上あたり）にジーンと鈍い痛みが出てきます。それは痛み止めを飲んでも湿布を貼っても効きません。でも普段はその痛みはありません、自宅で座ってる時もほとんどこーゆうことは…

自分だけの「秘密の空間」がほしい

家を建てるにあたって、1人になれる、自分だけの「秘密の空間」を作りたいのですが・・・。部屋として作るのも、ちょっとしたスペースを工夫して使うのも楽しそうです。いい実例があれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

ストレス

今晩は、仕事中、「こんな筈では、なかったのに」「あれ、こんなこともできない」など、色々な焦りがあり、どうしても自分を責めてしまいます。午後になってくると、段々、おなかにたまっていくというか、痛くなってくることがあります。今までは、どなリ返したりすることもできたのですが、今の仕事場は、みんな、大人で、どなり散らしたりとか大人げないことをしない。仕事場です。いい職場なのですが、発…