かかとが痛む

数年前から起床時や座ってからの踏み出し時、踵に痛みが走ります。レントゲンを撮影してもおかしいところはありませんでした。強いて言うなら、健康診断結果で肝機能の要精密と食後血糖値が少し高いくらいです。ご教示、お願い致します。

3日坊主です…

ここ2年間で体重が10キロ以上増えてしまいました。食生活は制限したくないので運動をしてのダイエットを考えています。仕事をしながらになりますので、毎日短時間でできる効果的なダイエットはないでしょうか？3日坊主なので一日10分くらいでできるものが希望です。

かかとの痛み

気付いたらかかとがいたくて病院にいってレントゲンをとったらかかとの骨にねげみたいな骨が出来て、それが神経にあたって痛みが生じていると、いわれ、よくなる方法をきいたら、湿布はってもかかとは皮膚があついからなかなかはいらないし、意味ないよ！！治らないから、靴に工夫するしかない。何かはいてかの部分を穴あけるとかね！まぁー何か工夫して！と、とても、なげやりな言い方をされ…はい次！みたい…

一歳半のロップイヤーです

先日、グルーミングに連れて行ったところ少しかかとが床ずれしてますと言われました。まだ毛で覆われてるので大丈夫と言われましたがちゃんと獣医さんに診てもらった方が良いのでしょうか？いつもフローリングを自由にさせていたのでサークルにしっかい入れるようにしてマットも敷きました。様子を見ても大丈夫なのでしょうか？

クロストレーナーの正しい使い方を教えてください

クロストレーナーで、毎日有酸素運動を行い、ダイエットに挑戦することにしました。最初に長時間やり過ぎたのかと思いますが、1日2時間を10日続けたところ、膝に痛みを感じ、床に座っている時は、胡坐などの膝を曲げている状態より、足を延ばして座っている方が楽になりました（座っている時に膝を曲げていると違和感を感じるというか、膝が重く感じるため）。私は20代のときから、2時間以上歩くと膝が痛くな…

かかとから臀部にかけてのグラグラ感

63歳の母の症状なのですが、8年くらい前から立ったり歩いたりするときに、かかとから臀部にかけてグラグラする感覚があり年々酷くなっていて歩きずらいです。端から見ていると揺れていないのですが、本人だけがグラグラ揺れている感覚のようです。きっかけが、朝起きるときに目が回って何分か起きられなくなったという症状から始まり、当時は目眩と思い耳鼻科を受診しましたが、突発性難聴とのことでした。で…

何年も続くオスグッド、腸脛靭帯炎、手の指・足首の炎症、肩痛

初めて投稿します。何年も続く体の痛みに悩んでおります。どのように対処をすれば良いのかご指導ください。ちなみに、整形外科にはさんざん無駄金を使ったので行きたくありません…。◆日常的な運動：通勤時の徒歩・階段の昇降、月に３～４度の草野球◆身体の特徴：痩せ形、Ｏ脚、猫背、体が硬い、小学生の頃から関節の痛みが絶えない◆痛い部分(1)1995年に左ひざがオスグッドになり、1997年に概ね治ったのですが…

かかと骨折後、骨が地面に当たります。

約2ヶ月前に右のかかとを骨折しました。最近レントゲンの結果、経過良好とのことでそろそろかかとを地面につけて歩く練習をしましょうってなったのですが、右足のかかとの骨が歩くときに地面に当たるようになってしまいました。感覚では皮下2ミリくらいのところに骨がある感じです。そのせいでちゃんと両足で立てないし、歩くときもどうしても右のかかとを浮かせてしまいます。かかとの柔らかい部分がほとん…

足の痛み

先日バドミントンの運動中に、気付いたら左足が痛くなっておりましたその時はたいしたことが無いだろうと思って放っておきましたが、それから2日経った今、かなり痛くなってきており、びっこを引いている状態ですそこで、ご質問させてください・こういう痛みは暖めた方が良いのでしょうか、冷やした方が良いのでしょうか・湿布などは貼った方が良いでしょうか、その際、温湿布、冷湿布どちらが　良さそうでし…

剥離骨折はどれくらいでよくなるか？

フィギュアスケート歴６年の女子中学生です。今年の２月に練習中ジャンプで着地時に足首を捻って病院に行き、レントゲンを撮ると、かかとの関節部分に小さな骨片のようなものが見えたものの、痛みの度合いや腫れもないことから腱の炎症と言われ、数日安静にして痛みがなければ運動をしていいと言われました。痛いのはくるぶしの下当たりです。２日位休んで、多少の痛みはあったものの練習再開。ところがけが…

コンビニが隣の戸建ての不安

初めて相談させて頂きます。まだ未確定ですが、購入しようとしている土地の隣の区画にコンビニが建設される予定があるとの情報が入りました。まだ、土地の購入すら出来てはいないのですが、もし購入出来るとなった場合、隣にコンビニが出来ることが分かった上で、戸建てを建てようとするのは、お薦めできませんか？なかなか土地の出ない地域で、立地的には非常にいいのですが・・・夜間の騒音など建てる前で…

靴の選び方について

この前遠方の病院に行ってきたのですが、電車で立ってなきゃいけないので足が疲れやすいので靴は軽い靴がいいか重い靴がいいのかどっちがいいですか?靴の下が平らなやつより、デコボコのやつの方がいいでしょうか?立ち仕事の場合は重い靴がいいか軽い靴がいいかどちらですか?スポーツメーカーの方がいいですか?僕は軽い靴の方がいいですが、どちらですか?どうしても足が特にたるいので靴の選び方について教え…

膝上の痛み

数週間前から膝が痛くなりました。記憶をたどれば、犬の散歩中かかとを上げて歩いてからおかしくなったような？感じでした。なのでその時は静養すればすぐ直るだろうとさほど気にかけておりませんでした。しかし一週間経っても治らずで、痛みは増すばかり。最初は量膝の内側が痛く、やはりおかしな歩き方をしたためだと思っておりました。しかしだんだん膝裏も痛み出しました。立っていると痛みは収まってい…

愛犬の皮膚や病気についての質問なんですが・・・

私の愛犬は15歳の雄のシェルティーです。6月の半ば頃から歩行状態が悪くなり、7月中旬には左脚の関節（人間のかかと？）が地面につく様になるまでになりました。7月下旬には、前脚だけで進み、その痛みからか暴れる（吠える・動き回る等）ようになりとても苦しそうでした。かかりつけ医は「脊椎症ではないか」との診断でしたが、今月の8日頃から脚が冷たくなり紫色に変色したので再診すると「血栓が脚の付け…

椎間板や関節などの負担について

こんにちは。私は現在重たい物を運ぶ仕事をしている２６歳の男です。職業上よく背中や腰、足や各関節(関節は特に足の関節)が痛くなります。そこでいくつか質問があるのですが私は若干猫背気味で正しい姿勢に矯正しようと思っているのですが(正しい姿勢は壁を背にしてかかと、臀部、肩甲骨、頭が壁に接するように矯正しようとしています。)１．今一番リラックスしている姿勢が若干猫背の姿勢で若干猫背の姿勢…

足首剥離骨折のスポーツ復帰時期について

４か月前に、バレーボールでの着地時に右足首を剥離骨折しました。３週間「シーネ」を装着し、その後、週に２回リハビリと鍼灸院での電気と超音波治療に通いました。　先月からはバレーボール（ママさんです）の練習に復帰しましたが、練習に参加して１時間くらい経つと、足首（かかとのところとか）がジリジリと痛み出します。　（練習中はサポーターで固定しています）　結局、半分くらいしかチームに合流…

新築戸建の売却について

質問させて頂きます。下記内容で建設中で4月始めに完成予定なのですが、着工後に妻が病気になり（仕事は退職）子供の世話を考えると今建設中のところには金銭的にも（妻の収入も少し考慮して購入額を決めたので。。。）、子育て面でも厳しいので完成後売却も考えてます。土地は新規大型分譲地で一種低層住宅地域です。南向きの1700万です。JRその他私鉄が交わる駅まで1.5キロくらいで、バスもあります。駅か…

膝のいたみ

私は高校で陸上部、短距離をやっています。しかし私の高校は駅伝メンバーが足りず短距離からも、出場することになっていて2週間まえから駅伝の練習をしています。しかし急に走る量がふえたせいか短距離のはしりかたで長距離を走っているのかわかりませんが左ひざの外側の骨の下が痛くなりました。最近では歩くのも痛いぐらいです。足をまえに出すのが痛いです。原因やストレッチ、症状名を教えたください。駅…

膝の捻挫(内側副靭帯損傷)について

現在28歳の男です。今年の8月にバスケットボールをしていてジャンプの着地の際に膝(大腿骨)が内側にぐれてグリュっと言った音がして痛みでうずくまる怪我をしましたその後、痛みが治まったので立ち上がろうとしたら同じくグリュっとして大腿骨が滑るようにして激痛が走りました。その時はアイシングをして翌日整形外科にいったのですがレントゲンのみを撮った結果、大腿骨の内側が一部欠けている。血や水もた…

3週間前に階段を踏み外して、右の足首を強烈にひねりました。

二日後に最寄り駅の診療所の整形外科の外来担当医師に診察を受け、レントゲンをとり、（ＭＲＩとストレスレントゲンはとっていません）「靭帯を痛めてます。とりあえず1週間は安静に」と言われ、（損傷なのか断裂なのかは言われておりません）ギプシーネで固定と包帯でテーピングをしました。1週間ほとんどベッドの上で安静にし、診察にいくと医師に「あと２週間は固定しましょう。 そしたらもう一回レントゲ…

左足踵骨のことで教えてください。

２０日前に左足踵骨を複雑骨折し、入院しています。手術によりボルトをいれ、今はギブスで固定された状態です。疑問があり質問させてください。医師からはリハビリが開始するため、装具の着用を命じられました。ですが、なぜ装具をつけなければいけないのか説明がありません。以前の骨折ではギブスだけで回復をしたのですが、今回はなぜ装具のようなものが必要なんでしょうか？また、かかとに体重をかけては…

インスリン抗体について

こんにちは去年９月に糖尿病を発症した雄猫（１０歳）について、またそれ以前から続いていた肝臓の炎症、病院の転院等たくさん相談させていただいた者です。あれから１０月に大きな病院に転院して、現在もインスリン治療をしていますが、７ヶ月を過ぎた今も血糖値のコントロールが上手くいかず、ランタスの量が朝６、夜７と増えているにも関わらず「高値安定」の状態で、どうしたものかと日々頭を悩ませてい…

捻挫後の足首の違和感

２年前の冬に左足首を捻挫しました。（足首が内側に曲がり、くるぶしが地面に着く感じでひねりました）歩けなくなるほどではなかったのですが、くるぶしがなくなるくらいに腫れ、湿布だけをして病院には行きませんでした。しばらくして腫れもひき、痛みもなくなって普通に生活していたのですが。１年くらい前から、ヒールのある靴を履いたり、スノーボードをしたりすると踝に違和感を感じます。（感覚からい…

かかとの痛み

新しい靴を2,3度履いて、かかとが痛くなりました。単なる靴擦れかと思っていましたが、皮が剥がれたわけでもなく、傷もありません。アキレス腱付着部とかかと裏の間で少し出っ張っているところがありますが、そこを触ると痛いです。左右の足を比べてみると、痛んでいるほうが更に少し出っ張っています。もう10日ほど経ちますが、一向に治りません。現在は外反母趾用のパッド（大きな穴の開いたもの）を、患部…

足首の・・・

一週間程前から足首の後ろ側？に痛みがあります。普段歩いたりする分には全く痛みはないのですが正座をしたり、かかとを垂直に上げる（靴を履く時トントンする）爪先立ちをすると痛みます。痛んだ後階段を下りたら痛いですが何もせず普通に下りるのには特に痛みません。一週間前に海でフィンを使い長時間泳いだ後に両足首裏が少し痛く違和感を感じたのが初めだと思います。家にいる時は痛みにくいですが仕事…

夕方から足がだるくなります

始めまして。初めて相談させていただきます。１週間ほど前の夕方４時ごろから、両足の足首辺りがだるくなります。歩けないほど酷いということはないのですが、仕事柄パソコンに向かっているので、１日中座りっぱなしになります。それに今の季節エアコンも常につけている状態なのです。足もむくんでいるようです。私は、体型がかなり太っているのでそれも何か関係があるのでしょうか？朝も少しだるいかな？っ…

最近左足の親指がしびれるんです。

いつごろからのか、左足の親指がしびれている感覚があって、かかとから小指にそって、痛みを感じたりするようになってきたんです。座りっぱなしの事務の仕事のため、お尻と足の付け根も痛みを感じたりするときもあります。体重が増えたせいなのでしょうか？その場合の何科の病院にいけばいいのかよくわかりません。それとも、糖尿病なのでしょうか？そのうち歩けなくなるのではと、不安になっています。

足の土踏まずあたりが赤く腫れ痛い

37歳の妹のことで質問があります。５・６年前から足裏・足甲・膝・手小指付け根などがおおよそひと月に１回、多いときで４回程度腫れることがあります。腫れは一箇所につき１日くらいでその翌日痛む場所が移動（足裏から手首など）することがあるとトータルで３、４日腫れています。一箇所で終わることも多いです。症状は卵の大きさくらい赤くパンパンになり熱を持っていて痛く、足裏だとかかとがつけず、関…

尾てい骨の痛み

左側の尾てい骨が１月下旬から時々痛みます。座ると骨が当たる感じがします。昨日から太ももの裏側に、今までとは違う感じの違和感があります。夜寝ているときには、右の尾てい骨も痛みがありました。坐骨神経痛ですか？かかとも痛くなります。両足に出ると良くないそうですが大丈夫でしょうか？整体に３回行ってますが、成果が出ているのか不安です。針灸も試してみたいと思いますがいかがなものでしょうか…

何科を受診したらよいか・・・教えて下さい。

数年前からある症状なのですが、指や手首、手の甲、膝、脚の甲、かかと、足首の数カ所か定期的に腫れ動かすと痛く生活に支障をきたす場合が有ります。症状を詳しく書くと、指の第一関節が腫れ曲げるのが困難。親指側の手首が腫れる。手のひらが腫れ痛みその腫れに繋がる指が動かし難くなる。膝がとにかく動かすと痛む。脚の甲の一部分が赤く腫れ痛む。脚の指が赤く腫れ痛む。かかとの一部が赤く腫れ痛む。指…

捻挫の痛みが治らないです。

9月22日に捻挫しました。調子がよくなっては悪くなっての繰り返しです。関節がかなり硬く動かなくなっていたので、痛いのは関節が硬いからといわれて２週間程前から接骨院で強めに伸ばしたり動かしたりしてもらっていました。かなり痛かったですがこれを我慢すればいたくなくなるという気持ちで我慢してだいぶ動くようになりましたが、4日ほど前から体重をかけると足の外側からかかとの中の方が痛むようにな…

指先の乾燥

現在４２歳、子供の頃から手指が冬になると乾燥し、ヒビ割れたりします。また指先にささくれができやすいのですが、３歳になる娘も生まれた時から私と同じように指先にささくれがありました、上の男の子にはそういうことはありません。３歳の娘はこの冬、かかとまでカサカサしてきましたが、こうした手指の乾燥などは子宮と関係あると聞いた事がありますが、詳しくは知りません。体質的な問題があるのでしょ…

足の甲部分の骨折後、かかとの痛みについて

６０代半ばの母についてですが、今年１月末にウォーキング中に右足甲の外側部分、足の長さの真ん中辺りを骨折しました。また、その一ヶ月後、玄関前の段差で後ろ向きに落下し、左足も捻挫しました。整形外科で治療、リハビリは完了しております。通院中の骨密度検査では年齢より劣る結果ではないとの事でした。現在は病院で処方された足裏を固定するような形の中敷きを、骨折した右足に使用しております。そ…

寝ると痛む腰痛

70歳の主婦です。64歳の頃、頸椎のヘルニアで激痛があり整形外科に通院し2〜3週間のリハビリで楽になりました。右の薬指と小指にしびれは現在でもあります。その後右腕から指先までの激痛におそわれたり、足のかかとに痛みが出たり、整形外科とは縁が切れません。そして又7月の終わり頃から左の腰と左の足がいたみだしました。起きてる時は痛みは軽いのですが夜寝ると激痛におそわれます。特に左を下にして寝…

足の痛み

２日前の夜から歩くと左足の裏が痛み始めました。次の日になっても痛みは治まらず、体重を掛けないように歩くのが精一杯な状態。つま先をあげ、かかとをつけたまま歩くのは痛みを感じないのですが、普通に歩くと、足首や甲（足首に近いところ）に大きな痛みがあります。また、足の側面を押さえると、激しく痛みます。痛みの原因と対処法を教えて下さい。

原因不明の手足のしびれについて

私の友人の事での相談です。（友人の年齢は５５歳です。）高校からの友人で、３０年以上になります。約１年前ぐらいから手の指関節、手首（両手）にしびれ、痛みがでています。手は、朝痛みで目が覚めてしまったり、ロボットのようにこわばって指をグーパーと動かせるようになるまで時間がかかります。リュウマチ専門の先生に診て頂いたり血液検査してもリュウマチではないと言われ、ユベラ（ビタミン剤）程…

足の熱、ストレスから来るものでしょうか？

検索などして探してみたのですが同じ症例がないのでお聞きします。１ヶ月程前から左足（つま先〜かかと・甲などの足全体）が急に熱を持つようになりました。時間にして５秒ほど、痛みはなくただ「熱いな」と感じます。これが１日に数回程あり、ひどい時は１分起きに５秒程熱いのを繰り返します。ただ触ってみても熱は感じないので、神経的なもので感じているのだと思います。特に困る事はないのですが、なぜ…

左足第5趾骨折

4月12日に家の壁の出っ張りに足をぶつけてしまい、左第5趾を骨折してしまいました。現在、湿布だけで自宅療養中で、医師からは治るまで1ヶ月かかることと、足に体重をかけないように歩くこと、歩き回らないことといわれました。仕事が看護師で動き回らないと仕事ができないので、4月13日から休んでいます。医師からは、1ヶ月の診断書が出ました。受傷後３日目から上司からデスクワークぐらいできないかといわ…

足首の痛み

昨日、一昨日と４時間ずつ部活（バスケットボール）がありました。昨日から左足首が痛みます。私は足首の関節がかたく（足をとじた状態でかかとをつけてしゃがむことができません。）捻挫したことはありません。足首の後ろ側（かかとの上?）のほうが特に痛いです。なにかができている?様な感じです。（蚊にさされた?ような…）気になっています。

犬の関節の音について

6ヶ月のアメリカン・コッカー・スパニエルを飼っています。生後4ヶ月頃から、後ろ左脚のかかと（飛節）から屈伸の際にポキっと音が鳴る様になりました。かかりつけの病院に連れて行き、丁寧な触診とレントゲン撮影の結果、特に関節が緩い訳でもなく何も異常がみられないので成長期で鳴っている。と、言われました。また、必要ないと言われながらも先生にお願いしてグルコサミンとコンドロイチン配合のサプリ…

左足、大腿からつま先にかけての痛み

年明けから、左足、大腿からかかとにかけての痛みが続いています。立っていると、左足の裏側のスジというのか神経がズキズキ痛んでまともに歩くことができません。臀部にも痛みがあり、走ることが難しいです。電車の中など座れないときは、あまりの痛みに、ついしゃがみこんでしまいます。椅子に座ったり、しゃがんだりするとラクになります。横になったり、仰向けで眠っていても痛みはありません。実は、2年…

かかとの痛みが一年間取れません

一年前プールで階段を踏み外し（裸足）次の日病院に行ったら骨にも異常が無く捻挫全治一週間と言われましたシップと痛み止めをもらっただけです　一週間たってもまだ痛いので違う整形外科に行きましたそこでもレントゲンをとってもらい骨には異常無し又シップと痛み止めをもらい全治二、三週間と言われました（最初病院で松葉杖を借りました痛くて歩けないほどだったんで）三週間たってもまだ痛いのでもう一…

かかとの痛み。

50代女性です。5年前に踵骨棘と診断。今はまた別の痛みが出てきました。足裏全体がだるく腫れぼったくしびれてるような感じで冷たく、歩いたり長時間立っているのも苦痛です。アーチの矯正具も試してみましたが矯正具の端が足に当たるだけで痛いです。（同じく靴のラベルや、少しでも足の裏に段差の感じられるものを入れるだけで痛みます）足裏をかばうせいか、最近はふくらはぎや股関節のほうまで痛みがあり…

かかとに黒い点々が

ぼくは高校１年生で中学校からバドミントンをやっているのですが、中学２年生くらいのときに、ふと「かかとが痛いな」と思い、気になって見てみると親指の爪くらいの黒い点々ができていました。ですが、バドミントンはかかとから踏み込むことが多い競技なのでそのせいかな？と無視していました。それから、ときどき痛みはあったものの耐えられるものだったので特に気にせずにバドミントンを続けていました。…

水虫について

私の足（皮膚・爪両方）は以前水虫になり、病院へ行き水虫ということで治療をしていました。徐々に良くなり（といっても、左足の人差し指の爪は形もおかしく相変わらず白く、皮膚の方は時にかゆいのですが）今は入浴時は清潔にして薬は用いてない状態です。（治療をやめたのは自己判断からで指示されたわけでないのすが・・・）しかし、最近になって両足かかとがざらざらして硬くなってきて、皮膚も時に痒く…

足の裏の痛み

土踏まずの場所が数日前から痛むようになりました。軽度の火傷をした時のようにひりひりする感じなのです。歩くことに支障はありませんが、座ってる時や横になっている時など、少し風が当たるくらいの感触でもひりひり痛みます。ずっと痛い訳ではないので、日中動いている時は忘れがちですが、落ち着くと痛み出します。このような症状の時は病院で診察して貰った方がよいのでしょうか？

通風の痛みでしょうか？足の裏が・・・

3日ほど前から左足の土踏まずの内側、かかとの少し親指寄りのところが時々「ズキン」と痛みます。針を刺されたような痛みで、起こる時間は問いません。頻度は2時間〜3時間空けて　２，３回、ズキンと痛みが来る程度です。しかし、我慢できないような痛みでもなく、夜などその痛みで起きるようなことはありません。（痛みがないのかもしれませんが）歩いている時などに痛みがきても、立ち止まるとか、しゃがみ…

足の裏の痛み

足の裏の痛みがあり　医者でレントゲンを撮ってもらったところ、筋がひっ張られ、かかとの骨が飛び出ていました。湿布を頂き後はストレッチをして下さい。と言われました。が、今は痛みで夜、起きることもしばしばです。やはり、カイロプロテックに行った方がいいのでしょうか？

CRPS

こんにちは。以前も質問をしたのですが、現在オーストラリアにおり、来週治療のために帰国を予定しています。それで、医師から診断書を頂いたのですが、診断書を読むと、最終的な診断がCRPS（complex reigional pain syndorome)と、足首軟骨組織の欠陥、回復段階の立方骨、滑膜炎の合併症という感じでした。日本に診断書をもち帰り、総合病院で診察を受ける予定ですが、医師にはどのように説...