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閲覧数順 2018年04月20日更新

「食べると」を含む検索結果一覧

494件が該当しました

利用者からのQ&A相談

疲れやすい

5/30にダイエットを始めスタートは52.2キロ、人生で最大54キロありましたいま、ゆるやかに体重が落ちてきて49キロです問題は異常に疲れやすいことで、階段上ること、走ること、立ちっぱなしが難しくなってきました貧血と運動不足はありません。後17キロ体重落とす必要があるのにほんと困るんですがどうしたらいいですかそれから平熱35度、血圧上80台下50台ですがそれは関係ありますかね

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

双極性障害の女性です

44歳、二児の母です。双極性障害を患っています。薬の副作用と、体調不良のため横になっていることが多く、3年で15㎏ほど太ってしまいました。現在身長170㎝、体重72㎏です。77㎏まで増えましたが2ヶ月で食事療法のみで落としました。以前調子のよいときにジム通いで62㎏まで落としましたが、病気が悪化し、医師に止められました。今も寝込むことが多いので運動はできませんが、栄養士なので食事制限で体重を落とす...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

食べると倒れる症状

体がやばい。 また倒れる。胃に何かいれたら。飴でも。で、横にならな失神するので横になる。座り姿勢だと動悸、息切れ、吐き気あり。治らず。で、1日経過。寝てると痰が 止まらず起きてると意識が薄くなる。トイレだけにはいける。これなんぞ?10年前からこれ。今酷い。倒れてから2日で少しましになりましたが苦手な油ものや脂質のあるものを大量にたべると症状はでません。心臓なのか、内分泌なのか両方なのか。なんなのか...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

痩せたいです。

高1の16歳で、身長は161cmです。体重は70kgとかなりの肥満です。三食は取っているのですが、朝は時間が無くお米とおかずだけ!って感じです。昼食はお弁当なので普通です。夜が、バイトがあったりすると夜の9時前後になってしまったり、もっと遅い時もあります。部活は運動に入るつもりです。こんな生活ですが、健康的に痩せる方法はありますか?

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

脂っこい食べ物

私は、食べることが大好きで、脂っこいものやこってりしたもの(揚げ物)は苦手で、少食になります。逆に、さっぱり・あっさりしたものは人の2倍以上食べてしまいます。そこで思ったのですが、あっさりしたものより揚げ物を食べ、食べる量を減らす方が私にはダイエットになるのではないかと考えました。

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

専門家が投稿したコラム

嵐の前の静けさ、「食欲がない」後の暴食

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 昨日の夜中はありがとうございました! おかげでエンジン全開です! 今日も行きましょう!!! すごく食べたい時もあれば、 あまり食欲がない時もある。 内心、ダイエット的にプラス! と喜びがちになる。 でも実は、よくよくこれが食欲に繋がる、 嵐の前の静けさのようなものになります。。 食欲がない時は危険な時、 朝昼はもちろん、夜...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

台湾の健康にいいところと悪いところ

今回は台湾の高雄からお送りします。台湾は、食べ物や果物ジュースがおいしい国として有名です。気功的にみても非常に飲食物にエネルギーが入っていて、食べると元気になります。 その一方で、町を歩いているとある問題に気がつきます。そして、その問題の影響を裏付けるように台湾を歩いていると脳梗塞の後遺症を抱えた人を良く見かけます。 将来、日本でも起こる可能性の高いリスクについてお話します。 第18回台湾の...

木村 和夫
執筆者
木村 和夫
鍼灸師

ランチでデザートまで!「脂肪を増やさない夜の過ごし方」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。今日はお休みだから外でランチ!時間も気にせず非日常を楽しむ!デザートまで楽しみ気づけば、いつも以上に食べお腹いっぱい。時間も午後2時3時で微妙に半端。そんな日の夜はどうする???単純なカロリーオーバーに普段節制しているほど、実はしっかり食べる!というのは効果的。省エネになりがちな体質が、消費体質に戻っていきます。反面で、特に普段気をつけてい...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

実は逆効果「痩せ期なのに全く痩せない原因」

祝!10カ月連続で日本和書ベスト10入り!(日販調べ)またアメーバ芸能人・有名人トピックスでこちらの記事がご掲載されました!(↓クリック)気の重い週明けを「痩せるチャンスに変える方法」一人でできることは限られている中こうしてランキングとしてもトピックとしてご紹介いただけることにとても感謝しております。また本日は雑誌取材×3社へ。アメリカに行くにも行けなくなってしまった状況ですが、まだまだ日本で役立...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

「食べ過ぎた、でも翌日も食べたい!」を抑える方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。朝は食欲がなく、昼は普通に。夜が多くなり、寝る前までチョコチョコ食べ続ける。翌朝後悔する、昨日食べ過ぎた。。その思いと、朝の食欲のなさがまた同じサイクルとなり、「食べない!」と決めていたのにまた夜に食べ過ぎる。こうして太っていってしまうあなたへ。食べ過ぎるとさらに食べたくなる理由今日は食べない!朝から抑える!と上手く夜まで食べずにいれても、...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

専門家が投稿した写真・作品

国産のアーティチョークで

2011/06/20 08:28
塚本 有紀
(料理講師)

ぱっくりクープ。

2011/05/02 21:26
伊藤 真由美
(料理講師)

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