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佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)

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大園 エリカ
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(クラシックバレエ教師・振付家)

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閲覧数順 2019年02月22日更新

「痩せ」を含む検索結果一覧

5,135件が該当しました

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清水 まいこ

ピラティスインストラクター

ピラティスはもちろんマタニティ・産後・アスリート向けピラティスも!

長年、幅広い年齢層へ指導してきました。マタニティ・産後ピラティス分野は自身が経験しているので、体型改善・お身体のトラブル解消は得意分野です。リハビリ後の運動から、ダンサー・ア…

清水 まいこ

利用者からのQ&A相談

母親の体調について

母親が2年くらい前から総入歯になり噛み合わせが痛いので食事量が減り痩せてしまいました。昨年夏に義理の妹と友人が急死し精神的ショックを受けています。それとあり寝たきり状態になって要介護4の状態です。自営の仕事も借金があり経営不振状態で母親は体調不良になる前は経営もしていました。自営の経営状態も気にしてします。もともとは元気に動き仕事もバリハリしていました。せっかちで短気な性格です。自分で動けないこと...

回答者
MASA 大坪
メンタルヘルスコンサルタント
MASA 大坪

年々デブ

同じ生活をして毎年2キロは太り続けていて、服のサイズもアップし続けています深刻な悩みです。ほぼ毎日3食コンビニご飯が原因かとは思うのですが…

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

胸が小さい…

私は胸が小さいのが悩みです。Bカップしかなくてもっと大きくなりたいです。ナイトブラをつけたりマッサージしたりいくつか調べて試したこともあるのですが特に変わりません。20歳超えたらもう厳しいでしょうか…?

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

ダイエットについて

30代になってから全然痩せません。お腹周りに脂肪がついてきました。効果的なダイエットがあれば教えてください。

回答者
吉田 靖
心理カウンセラー・パソコン講師
吉田 靖

トレーニング

全体的に痩せ形体型ですが、お腹だけが出てしまっているので何か良いトレーニング方法はありますか?

回答者
渡邊 亜紀子
スポーツトレーナー
渡邊 亜紀子

専門家が投稿したコラム

もう無料で受け取りましたか?【新装版】「食べて痩せる6つの食事ルール」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1/7発売! 【第2弾記念!5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか? ~体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き!~ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング 【作家別】【...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

春から楽しむ!二の腕太りをなくす方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 寒さを実感する冬本番から、 次第に暖かく春を感じ始める時期。 衣替えに昨年の服や、 新しい春服を試着する機会があると 毎年ここで愕然とする、、 二の腕が太い。きつい、 着心地もそうだし、二の腕が出る服でも 振袖のプルプルが目立ってしまう。 今日はそんなあなたのための 春までに二の腕を細めて おしゃれを楽しむ方法です。 ...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

焦る、「体重は減っても体脂肪が減らない」3つの原因

今朝の情報番組「ZIP」 体幹リセット 部分痩せ ご紹介いただきました! 事前告知NGだったので 事後報告となりますが、 もしご覧いただけていれば幸いです。 さて今日は企業講座。 春も近づき、 「太りたくない」の保守的な気持ちから 「痩せたい!」の気持ちも変化する時期。 ダイエット業界では これからの時期、 短期で何十キロ!の競り合いも多くなる。 そして、...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

脱出!少しずつ増えた体脂肪を落とす方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   春を目の前に迎えるこの季節。 新しい季節を少しずつ感じ、 今年は昨年よりも良い年にしたい! と楽しみな気分になってくる! でも、今目の前にあるのは 昨年よりも増えた体重、つまめる体脂肪。 切られる洋服も昨年よりも減り、 衣替えの季節にガックリしてしまう。 今日はそんなあなたの為に。 冬の間に少しずつ溜まり、 気がつけ...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

サービス

ボーナスが支給された方の資産運用相談(提案書付)

ご相談者のリスク許容度を確認しながら、ご相談者にとって最適な金融商品を提案します。

カテゴリ:投資相談全般

料金:10,800(税込)

場所:---

渡辺 行雄

渡辺 行雄

(ファイナンシャルプランナー)

専門家が投稿した写真・作品

著書『成功する人は生姜焼き定食が好きだ』

2012/03/14 13:06
笠井 奈津子
(料理講師)

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