「産後」を含む検索結果一覧
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・妻(38):公立校教員(現在育休中) ・夫(39):会社員・子ども1人(4ヶ月)・住宅ローン(合算ローン:1/2ずつ)借入額4500万 頭金なし 返済期間35年 変動金利0.68 ボーナス返済なし 月返済額12万2000円 団信保険(夫のみ)・現在貯蓄額:約1000万・車2台所有(軽、普通車各1台)・月生活費約25万 月貯蓄15万(育休前)・2人ともiDeco加入新築と同時に出産し、夫の転職が...
- 回答者
- 吉野 裕一
- ファイナンシャルプランナー
産後2年が達10キロ体重が増えてしまいました。現在体重90キロです。育児しながらなのでジムに通えず昼間は働いています。ストレス等でドカ食いもしていまします。そのあとすごい後悔します。で体重計はかると平気で2キロ増えます。運動もしたいですが育児中で外に出れません。食事制限も上手くいかずどのようにダイエットすればいいか分かりません。痩せたい気持ちがあるけど行動できていないです。私はなにからどのように始めたらいいのでしょうか。20キロは体重減らしたいです。
- 回答者
- 石川 ロバート誠
- パーソナルダイエットコーチ
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- 執筆者
- 藤原 文
- 行政書士
竹内結子さんの死をうけて… 私がやるべきことはなんだろうか?
東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル 大人メイク専門家。 日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️ 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。 『なりたい顔になる セルフプロデユースメイク』の著者であり、メイクアップアーティストの星 泰衣(ほし やすえ)があなたを最高のあな...
- 執筆者
- 星 泰衣
- メイクアップアーティスト、メイク講師
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- 執筆者
- 藤原 文
- 行政書士
術後3日目、そして退院。
おはようございます。安定の5時半起きでございます。病床よりお届けするのが最後になる模様です。 めでたく本日退院㊗️ 5月24日(日)入院4日目術後3日目 3回目のリハビリでした。日曜日で外来がお休みなので、いつもと違うリハビリ室へ。 担当は、初めましての女性PTさん。 《リハビリ内容》足首 底屈/背屈 自重足首 底屈/背屈 セラバンド負荷クアドセッティング+EMSクアドセッティングASLRサ...
- 執筆者
- 田中 宏明
- ピラティスインストラクター
新型コロナウイルス非常事態宣言下で、メンタルヘルスを維持するポイントその2 家庭内人間関係
このコラムでは、コロナウイルス感染拡大をどう防ぐとか、感染しないように必要な対処と言うポイントでは無く 非常事態宣言により家から出られないと言う非日常生活におけるメンタルヘルスの保ち方に関するポイントを考えて行きたいと思います。 全国的に自由に家から出られない(不要不急な場合のみ)と言う事態は、今まで生きて来て初めてかなと思います。 ウイルスに対する不安や脅威、生活を維持するための手段...
- 執筆者
- 堀江 健一
- 恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー
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