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閲覧数順 2019年05月26日更新

「座骨神経」を含む検索結果一覧

16件が該当しました

利用者からのQ&A相談

産後ぽっこりお腹

産後6ヶ月、初産です。食後、下腹部がぽっこりでてしまいます。朝、寝起きや空腹時はぺたんこなんですが食べた後、妊婦のようにお腹が出てしまい悩んでいます。内臓を支えるインナーマッスルが弱いのではと思い腹式呼吸を始めたところです。また、骨盤底筋を鍛えた方が良いと聞き、2ヶ月ほど前から膣とお尻の穴付近の引き締めを続けています。お腹ぽっこりを治す正しい方法がわからなくて不安です。どうしたら治るでしょうか?

回答者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー
佐久間 健一

体の痛み

私はお腹周りがとても気になり、全身の筋トレと腹筋を鍛えたり、重いダイエットフラフープなどを約三年間、食事制限と共に行ってきました。体重は約25キロ落とせたのですが、お腹の周りだけなかなか思うように落ちず、手脚を見て痩せているとは言われるものの、いまだに食事制限と運動を続けています。最近になって持病のヘルニアと弾発股と座骨神経痛が出てきて思うように動けなくなりました。これからどのようにダイエットすれ...

回答者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー
佐久間 健一

椎間板症

こんにちは。レントゲンで、椎間板症と診断されました。私は62才で、身長は、151センチで、体重は61キロです。実は、6月頃、きゅうに右足が前に痛くて踏み出すことが出来なくなりました。何年か前に座骨神経痛で整骨院で治療を3年ばか通ったことは、有りました。6月に整形外科で治療を受け始め、ロキソニンを1日3回と湿布薬とけん引を15kgから始めましたが、ロキソニンを1ヶ月位飲んだとき、胃潰瘍と十二指腸潰瘍...

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

椎間板症と診断されました

こんにちは。レントゲンで、椎間板症と診断されました。私は62才で、身長は、151センチで、体重は61キロです。実は、6月頃、きゅうに右足が前に痛くて踏み出すことが出来なくなりました。何年か前に座骨神経痛で整骨院で治療を3年ばか通ったことは、有りました。6月に整形外科で治療を受け始め、ロキソニンを1日3回と湿布薬とけん引を15kgから始めましたが、ロキソニンを1ヶ月位飲んだとき、胃潰瘍と十二指腸潰瘍...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

座骨腰が痛くて尿に血が混じる

初めまして。病院に行って検査しても腎臓に異常なしで腹部痛を伴うので腹部の検査という検査総て受けたんですが異常は見当たりません。(産婦人科、胃腸科)座ると腰からお尻、お腹まで痛みます。座骨神経痛のせいで尿に血が混ざったりするんでしょうか?みてもらってないけどヘルニア髄核が飛び出てます。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

専門家が投稿したコラム

男子部⭐︎身体改革集中講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 今日は男子部⭐︎身体改革集中講座でした。 女性より男性の方が筋肉が固く身体の力が抜けない方が大変多いです。 だから腰痛などのトラブルをお持ちの方も女性より多いと感じます。 ところがほとんどの方が筋肉を強化することで体作りをしようとなさいます。 それをなんとかしたくて男子部を作りました。...

Noriko
執筆者
Noriko
マスターウォーキングインストラクター

リウマチのような強張り緩和に

一昨日の「メルヒェンと香り講座」の時に「最近指が強張るのですが、どんな精油が良いですか〜」という質問がありました!ドイツのオーガニックエッセンシャルオイル「TAOASIS」の輸入代理店をされている先生から「モミとカユプテの精油でオイルマッサージすると良いわよ〜」というお話がありましたので成分などを調べてみました。先生がモミとおっしゃったのは、もちろんドイツ(欧州)モミのことで、国産精油に多いト...

宮崎 隆子
執筆者
宮崎 隆子
日本産精油スペシャリスト

座骨神経痛も姿勢と歩行の影響大です

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 座骨神経痛があるという方がセッションによくいらっしゃいます。 座骨神経というのは梨状筋(りじょうきん)という筋肉の下を通っています。梨状筋は仙骨の前面から起こり大腿骨の後ろを通り大腿骨の大転子に付着しています。 これまでいらした座骨神経痛があるとおっしゃる方は 骨盤が前傾していて仙骨がぐっと...

Noriko
執筆者
Noriko
マスターウォーキングインストラクター

プロの整体師が認めた施術方法

腰痛で悩まれている人は多いと思いますが、静岡の整体師さんがこんなことをブログの記事内に書いてくれておりました。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 明日、宇佐美気功整体院は臨時休院とさせて頂きます。 松井式特別講座、腰痛編ラストに参加のため伊東を離れております。 この特別講習、何が凄いって整体師でもスッキリ治せない腰痛や座骨神経痛を素人さんが施術できるようになっ...

池本 真人
執筆者
池本 真人
Webプロデューサー

実感!

漢方薬は毎日飲む事が大事だな~っとつくずく思います。 何故かと言うと、実は二週間程、漢方薬を飲むのをさぼっておりました 一日一回になったり、一日とばしたり 気が付いたら かかとはガサガサ、痒い、身体が冷て夜なかなか寝付けない、朝起きるのがかなり辛い、座骨神経痛が痛い…などなど。 これはいか~ん! と、漢方薬をまじめに再開 一週間程経過 かかとはスベスベ、痒みはおさまり、 足がポカポカし寝つ...

西野 裕一
執筆者
西野 裕一
薬剤師

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