「夏バテ」の専門家コンテンツ 一覧 - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2022年11月26日更新

「夏バテ」を含む検索結果一覧

190件が該当しました

利用者からのQ&A相談

体脂肪

体脂肪が全然減らない40代です体脂肪が全く減りませんどのような運動が効果的でしょうか

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

1ヶ月-3kgのダイエットについて

165㎝ 62kg 34歳 女 です。去年1月にMax82.8kgあって、去年10月から本格的にダイエットを開始‼︎その時は77kgからのスタートで今62kgまで落としました。最終目標が54.5kgです!!!!!今まではある程度管理した中(1400〜1700kcal位)で食べながら痩せるダイエットをしていましが、ここ1週間くらい基礎代謝以下のカロリーを摂取(800〜900kcal)をしていました。...

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

自律神経失調症の体質改善について

以前から自律神経失調気味で、脳貧血(ひどいと完全に意識を失います。小学生の頃からです)、立ちくらみ、だるさ、冷え、のぼせ、イライラ、動悸(電車内でなることもあるので軽いパニック障害なのかなと思っています)等の症状が出ます。大学病院で精密検査をしましたが特に異常はありませんでした(てんかん等もなし)特に夏がひどく、炎天下にいると貧血のような熱中症のような症状が出て気持ち悪くなりひどいときは倒れてしま...

回答者
川井 太郎
メディカルボディチューナー
川井 太郎

毎日吐き気に悩まされています

大学一年の女子です。タイトルにある通り、毎日の吐き気に悩んでいます。吐き気が出始めたのは高校一年の夏頃でした。朝から食欲が出ず朝食を抜き、昼はパン半分の日が続きました(夜は普通に食べられます)。最初はただの夏バテだろうと思ってあまり気にしていませんでした(実際症状は夏で終わったので)。高校二年の時も同じ状況でした。ただ、高校も三年になったころに状況が変わりました。症状の出始めは夏でしたが、夏休みが...

回答者

父が別人になってしまい。情緒不安定だと思います。

はじめまして、父が人が変わったようになってしまい、夏バテが1ヶ月+持病の悪化で背骨の手術を最近したのですが、本人的には結果変わらなかったとの事で、私達家族は見るからに以前に比べたら明らかに良くなっているのですが、寝たきりで動くのも辛そうだったのに今ではスタスタ歩いているのを見ると良くなているのでは?と思うのですが、本人に言っても[良くなっとらんわ!前より酷くなった!]と言ってすぐムキになって怒りま...

回答者
国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー
国府谷 明彦

専門家が投稿したコラム

エリカ語録♡

毎日とても暑いですが、私は何とか今の所は夏バテになる事もなく、実に心穏やかに日々を過ごす事ができておりまする♫ (^^✿   最近は「完全に失敗に終わりそうな捏造コロナパンデミック計画」の情報を、一々追いかける事に興味が薄れ始めている私㋱なのですが、   最近私が目にするTwitterとかYouTube動画の中では、人間が寄り集まると必ず起きる「相手の粗探しをして、相手にマウントし攻撃す...

大園 エリカ
執筆者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

心の浄化が進めば、必然的に自ずと真実に気付ける感性を持つ事になる

現在こうした混沌とした世の中にあって、世の中は様々なものの見方と感情がごった返している様な感じですが、そうした喧噪の中で私がどの様な情報に触れても、常に心穏やかでいられるのは、 "心の浄化が進んだ人"ほど、必然的に自ずと真実に気付ける感性を持つ事になるという事を理解できているからなのだと思います。 (^^✿ 人というのは、今まで自分が想像もしなかった「自分の価値観を根底から覆す様...

大園 エリカ
執筆者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

jammin' Zeb(ジャミン・ゼブ)という素敵なアーティストに出会った思い出の場所

一時期私はライヴや舞台などの感想を沢山書かせて頂いた経験から、色々な複雑な思いが芽生えて来たという事があり、自ら「ライヴの感想などはもう書かない」と宣言させて頂いているのですが、   今回はその掟を破り、私が数年前からファンであるスーパー・ボーカリストが4人も揃っている、ア・カペラも大得意とされるjammin' Zebという素敵なアーティストに付いて、久し振りに書いちゃおうと思います♪ ☆_...

大園 エリカ
執筆者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

この夏の過酷な暑さが私に再確認させてくれた事

先日のコラムでもちょっとお伝えした様に、私は夏休みに入る前、仕事で疲れて台所に立つ気になれない事が続き、私にしては珍しく、ご飯だけ炊いて出来合いのお惣菜をおかずにする事が増えていました。   勿論健康的な食材で作られたものをチョイスしてはいるものの、市販されているおかずというのは、どうしてここまで使う必要があるのかと思うほど油がふんだんに使われている事に、私は改めて驚きつつ、   でもつい...

大園 エリカ
執筆者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

夏バテの盲点「水毒」

最近はマスコミやメディアが、「充分な水分補給(※喉が渇かなくても一日最低2Lは必要)」という事をやたら推奨しておりますが、皆様はどの様にお考えですか?   又一時大ブームを巻き起こしてはいましたが、私が予測していた通りに、現在その弊害も言われ始めて下火になりつつある感の「炭水化物抜き」を推奨するダイエットや健康法なども、どの様に捉えられていらっしゃいましたか? (・。・;   私はこうい...

大園 エリカ
執筆者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

専門家が投稿した写真・作品

武蔵野ふれあい農園の胡瓜の酢漬

2012/09/20 16:52
黄 惠子
(料理講師)

キレイ☆スイーツ 「とうふ白玉の黒ごまクリーム」

2010/08/22 15:25
小島 美和子
(研修講師)

「夏バテ」に関するまとめ

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