「佐久間」の専門家コンテンツ - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目の専門家ランキングRSS

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(カナダ留学・クリティカルシンキング専門家)

カナダにいらっしゃい!

千田 純子
千田 純子
(獣医)

科学的な理論を基に人と動物が共生できる方法を提案します。

大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)

natural & elegance

後藤 一仁
後藤 一仁
(公認不動産コンサルタント)
タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

閲覧数順 2018年12月14日更新

「佐久間」を含む検索結果一覧

1,540件が該当しました

専門家をご紹介

佐久間 健一

ボディメイクトレーナー

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナ…

佐久間 健一

利用者からのQ&A相談

食が細いのに太ります

私は、わりと食事量が少ない方だと思います。 朝食べると 昼が食べられない。 昼食べるには朝を抜く。 他の人には、体型の割に食べないね とよく言われます。 間食も全くしないわけではありませんが あまり食べません。 運動不足や 今飲んでる薬で太りやすくなってるとは思いますが 激しい運動は体が弱くて なかなか出来ません。 食べないのに、食べれないのに 太るのがとてもストレスです。 そういう方他にもおられませんか? なにかいい方法を教えてください。

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

食事

朝昼晩とどのようなバランスで食事をとれば、ダイエットには1番効果的なのか教えてください。

回答者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー
佐久間 健一

体脂肪について。

ダイエットを開始して2年経過。自分なりに食事制限したり、運動を取り入れたりしてきました。停滞し始めたあたりから、ジムにも通っております。ジムでは、ダイエットしやすい筋トレメニューを組んでもらい、週3日くらいは行けるようにしてきました。が、体重は多少減っても、体脂肪に関しては微々たるもの。ジムに通い始めと、1年後でも数値はほぼ変わらず…。ジムでカウンセリングした際には、運動時間が長過ぎて、オーバーワ...

回答者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー
佐久間 健一

下っ腹

学生です。私わ下っ腹が出ていてとても気になります。下っ腹に効く腹筋、筋トレなど教えてください!!少ない時間でできるとありがたいです!!!

回答者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー
佐久間 健一

体重が停滞している

最近スマホのダイエットアプリにはまりスクワットや腕立て伏せ~うで降り、腹筋など筋トレを毎朝していて体脂肪は減ったけど体重はほぼ変わりません!食事も納豆やご飯や味噌汁などなるべく和食にしています!夜は肉とか油ものも食べずあっさり系にしてますが体重はほとんど変化なし!これはいいことですか?どうすれば体重も減らせますか?炭水化物も控えめにしていてだいたい100gくらいの茶碗1杯くらいに控えてます

回答者
北村 由城乃
スポーツインストラクター
北村 由城乃

専門家が投稿したコラム

12月に3キロ増えた、まず初めにすること。

~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【新着!先行受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定!   (↓ご予約はこちらをクリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   あと約2週間半。年末までのカウントダウン! クリスマスや年末...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

「下腹だけが異常太る、」は最も省エネ体質

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 こんなに出てたっけ、、 自分の目で確認して愕然とする。 「下腹が異常に張っている、」 確かに、運動の機会は少ないし、 食べ飲みも多くなってるけど、 こんなに張るのはおかしい。 今あなたがそう感じていれば 今日の内容は、 それを簡単に改善することができます。 今日は異常なポッコリ下腹の原因と その解消方法です。 異...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

デコルテを作り、上半身を華奢に見せる方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 鏡を見ると、首が短く、肩が丸く見える。 そのせいで ・シャツのボタンを閉めたり ・カーディガンの重ね着で ・丸首のニット等で太って見える、 もしあなたが今、そんな状態であれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は冬特有の上半身太りの原因と その解消方法です。 その上半身太り、原因は鎖骨にあり。 首が太く、肩が丸...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」部分痩せ

~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~2019始めに手にするあなたを変える「価値」へ~ 【12/5新着!受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定! (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました! ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【発売8カ月で1,200,000部突破!】 オリコン2017年間、2...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

今解消したい!「垂れるヒップ=痩せない体質」リセット方法

~~~~~~~~~~~~~~     ヤフーニュースにて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています! (↓クリック) 【美容・ダイエット本、トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 また、第2弾の表紙も上がってきました!   あなたのお役に立てることを願ってます! 詳しくはまた夜に! ~~~~~~~~~~~~~~ こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

専門家が投稿した写真・作品

あなたを確実に前進させるためのビジネスセミナー(北名古屋市)

2016/04/06 14:28
西野 公啓
(ITコンサルタント)

お探しの情報が見つからないときは…?

コンテンツを絞り込んで探す

「佐久間」に関する情報を、コンテンツの種類ごとに表示します。

  • Q&A

    (424件)

  • コラム

    (1,114件)

  • 写真

    (1件)

  • サービス

    (0件)

    リストを表示
  • 専門家

    (1人)

専門家に質問する

専門家Q&Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください!

検索する

気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

検索