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利用者からのQ&A相談
こんにちは。十代後半の女性です。人が自分の後ろの席に座っていて、椅子に座って授業を聞いているとき、背中が熱くなってしまい自分の匂いを気にしてしまいます。緊張して汗が大量に出て、周りに臭っているのではないかと周りをキョロキョロしてしまいます。どうすればこの不安がなくなりますか?
- 回答者
- 田倉 怜美
- 心理カウンセラー
27歳男性のダイエットについてです。身体は170センチ。現在は、80キロで75キロを目指しています。以前は、運動をしてダイエットを行なっていたのですが、すぐに結果がでず継続できませんでした。また仕事により夕食を摂る時間が夜の10時以降と遅くなったり深夜1時や2時にお茶漬けやうどんなどの夜食を食べてしまう生活でした。現在、転職をして夕食も夕方の6時半頃に食べられる生活になり夜食を食べることもほとんど...
- 回答者
- 大園 エリカ
- クラシックバレエ教師・振付家
近々ファスティングをしたいのですがやり方がわかりません。ネットで調べても情報が溢れかえっているので信用できません( ´∵`)
- 回答者
- 大園 エリカ
- クラシックバレエ教師・振付家
閲覧ありがとうございます。現在24歳(女)の事務員です。今まで生きてきて人間関係がどうしても上手くいきません。今の職場でもほとんどの人と距離を置かれているなと感じます。まだ入社して1年も経っていませんがつらくて仕方ありません。入社したときは頑張ろうと思っていましたが同じ事務員の女性たちと初対面のときから合わないなぁと感じ取っていました。でもこれからお世話になるしと思って上辺だけでもと取り繕ってきま...
- 回答者
- 国府谷 明彦
- 厚生労働省認定 産業カウンセラー
専門家が投稿したコラム
前回の記事に登場して下さったbird-land natureさんの返信があまりに可愛い♡ので♫
前回「感じているなら「自分の信念から声を出す勇気を持つ事」は自立した大人としてとても大事な事です」のコラムに登場して頂いた bird-land nature さんが、この記事を読んだ感想を下さったのですが、 その感想があまりに可愛かったので、今回もコラムで皆様にお伝えしちゃおうと思います♪ (^^✿ そして今回のコラムは、そんな魅力的な彼女へ私からの公開返信です~♫(※ちなみに私...
- 執筆者
- 大園 エリカ
- クラシックバレエ教師・振付家
茶色でおじさん化しないコツ
こんにちは 経営者を35億通りの色で強運体質にする! 色に恋して&船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵(ととかわやえ)です。 印象アップ!売上アップ!自信アップ! したいという男性経営者のお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 公私ともに最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。 ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴ 2020年11月2...
- 執筆者
- 都外川 八恵
- スタイリング&カラーコンサルタント
一度しか会ってなくても身近に感じて繋がってる☆素敵なご縁Mさん57歳
2018年に開催した、美エイジレス塾の北海道グループレッスンでお会いしたMさん(57歳)からこのブログ『エイジレス美人の作り方』14周年にいただいたメッセージをご紹介させていただきますね☆Mさん 57歳 北海道実際にお会いしたのは1回だけですが、すごく身近に感じるのは、ブログなどで身近に感じるからですね。14年、長い歳月を色々乗り越えながら続けてくれたこと、感謝しかありません。これからも背中見...
- 執筆者
- NANA
- 顔筋NANAマジックメソッド創始者
データのバックアップをしてないPCが立ち上がらなくなってしまいました。
自宅のPCが立ち上がらなくなってしまいました。結構な年数使っていたのですが、そのPCには2006年からのデータが・・・バックアップは大事だと分かっているのですが、自分のものだからと・・・ 主にジョギングや旅、ゴルフなどの日記を付けているのですが、日記と言っても何球打ったとか何キロ走ったとか簡単なものなのですよ。 いきなりPCが起動しなくなって何度もトライしたのですが全く立ち上がらず、どうしものかと...
- 執筆者
- 信戸 昌宏
- 建築家
『輝力』を高めて、『運気』を引き寄せる
幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今朝は・・・ 「輝力」という言葉が降りてきました。 (言葉が降ってくるタイプでして。笑) 『輝力』はじめて聞く言葉だと思います。 造語です。 『輝力』=『気力』 余談ですが、 『幸導』=『行動』 幸せに、自分らしく輝くためには、 内なる気、思いや感情を整え、...
- 執筆者
- 平井 妙子
- メンタルチェンジトレーナー
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