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閲覧数順 2020年09月30日更新

「ゴルフ 姿勢」を含む検索結果一覧

152件が該当しました

利用者からのQ&A相談

ゴルフによる右肩甲骨周辺の痛みと右手の痺れ

カンボジア在住の50才男性です。一か月半程前、ゴルフ練習場での練習後、右肩甲骨に小さな痛みが発生しました。一週間ほど後、違和感はあっても痛みは少なくなったので実際のラウンドをしてみました。ラウンド後は多少痛みが多くなりましたが、安静にしておけばそのうち取れるだろうと思いました。その後咽頭炎で4、5日間静養することになり、回復した頃には痛みは消えていたので室内で軽い素振りを20回程度行ったところ違和...

回答者
為ヶ谷 祐太
理学療法士
為ヶ谷 祐太

右肘内側の痛み

こんにちは。またご相談させて頂きます。大体1ヶ月くらい前から、右肘の内側?小指側?の丁度曲げる部分の辺りが押すと痛みます。生活してるとあまり感じませんが、袖を上に上げる時などちょっと力を入れて触れると痛いです。歯を磨いたり右腕を使う様な行動をするとすぐダルくなる感じもあります。朝目が覚めたときに肘を思いっきり伸ばすのが辛い感じもあります。仕事柄パソコンは1日10時間以上行っています。マウスを持つ時...

回答者
田中 宏明
ピラティスインストラクター
田中 宏明

両肘関節炎の悩み

両肘の関節炎の痛みに長年悩んでいます。肘を曲げる時に曲る部分の内側にあるゴリゴリ辺りが痛み、伸ばすとまた痛むの繰り返しがもう5年以上も続いています。思い当たる節はゴルフのやり過ぎ位で(もう痛みで止めましたが)、今はスポーツジムで身体を動かしています。整形外科でレントゲンを撮ったら、トゲのような突起が沢山出ていてこれが腱を刺激すると医者は言っており、週1回の関節腔内注射(デカドロン注射液とキシロカイ...

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

ゴルフによる股関節痛(靭帯)

右股関節が痛く、歩行時に痛み・足を引きずるような感じの歩き方になってしまう、また股関節の可動域が狭くなっているようで靴下を履く動作などに不自由があります。整骨院で見てもらったところ、股関節の靭帯が炎症を起こしているということで、マッサージ・低周波治療・湿布の治療を受けました。また、家でも家庭用の低周波治療器の使用し湿布を張るようにしていますが、あまり改善が見られません。どのような治療を受けるべきで...

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

左胸の痛み

主人の症状です。40代前半、基礎疾患はありません。2日前の夜中から左胸に激しい痛みがあり、寝返りをうつとさらに痛みます。左胸ということで怖かったので、救急病院を探し、大学病院に行ってきたのですが、血液検査、心電図、エコー、レントゲン検査をしましたが、原因は分かりませんでした。心筋梗塞など、心臓に起因するものではない事だけは分かりました。痛み止め(ロキソニン)をもらって帰りましたが、痛みが治まること...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

専門家が投稿したコラム

HOPEオンラインスタジオの”お得な”活用方法。

こんにちは。RefineBodyの田中宏明です。 本日は、HOPEオンラインスタジオの活用方法をご紹介させていただきます。 ①ご家族内での共有 HOPEオンラインスタジオは、同一アカウントをご家族内で共有出来ますので、フリープラン(11,000円/月)を一家族で共有すると 例1)父、母、高校生の息子さんの3人家族の場合体を引き締めたいお母さんは昼間のピラティスクラスを週2回受講体を柔らかくした...

田中 宏明
執筆者
田中 宏明
ピラティスインストラクター

はっきり分かる!「脚やせの筋トレ」4つの法則

3連休の中日いかがお過ごしですか? 気温も落ち着いて 大分過ごしやすくなりましたね!   今日は膨大に広がるダイエットから 悩み続けることが多い脚やせについて。 少し長いですが、 深く書いていきたいと思います。 お時間のある時に、 ぜひご参考にしてください! まず春先に公開された(↓クリック) 「脚やせ4つの基礎知識」   以降、色んな媒体でもお話ししていますが 今日はさら...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

成功している女性社長に共通すること by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 6月24日発売の雑誌 「eveマガジン」に 私の記事が掲載れるのですが、 その出版記念パーティでの話です。 この雑誌は、 小池都知事を始めとした、 世界で活躍する女性100人の言葉 ということをテーマに いろんな女性に取材をして作られているのですが、 その完成披露のパーティ...

青柳 仁子
執筆者
青柳 仁子
ファイナンシャルプランナー

番外編「予想に反して多い脚痩せの悩み、」

毎年の傾向や、GW明けの悩み、 また夏前の体型の気になる時期もあり その相談数も格段に増え始める時期。 予想としてのお悩みは毎年通り ・体重、体脂肪を減らしたい ・下腹、ウエスト周りを減らしたい が第一優先!、、と思ってた、。 でも4月からここまでの傾向では 明らかに増えていたのが「脚やせ」 この事実に見えるのは最大の理由は 「脚やせのために筋トレを頑張っていた」 そう...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

筋トレで私に残ったのは「太くなった脚だけ。」

昨日の夜の(↓クリック) 「脚やせ4つの基礎知識」 方法論だけでも十分ですが、 もっと掘り下げてみていきましょう。 こうすれば痩せる!それはわかった。 でもなんで痩せるのか? 痩せ方がわかってくると、 そういう身体のことに興味が出るでしょ? また、深く掘っていくほど NGなこともすぐにわかるようにもなる。 せっかく90%良い方向に向かってるのに、 良かれと思って、、 と...

佐久間 健一
執筆者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

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