「ゴルフ 姿勢」を含む検索結果一覧
152件が該当しました
利用者からのQ&A相談
カンボジア在住の50才男性です。一か月半程前、ゴルフ練習場での練習後、右肩甲骨に小さな痛みが発生しました。一週間ほど後、違和感はあっても痛みは少なくなったので実際のラウンドをしてみました。ラウンド後は多少痛みが多くなりましたが、安静にしておけばそのうち取れるだろうと思いました。その後咽頭炎で4、5日間静養することになり、回復した頃には痛みは消えていたので室内で軽い素振りを20回程度行ったところ違和...
- 回答者
- 為ヶ谷 祐太
- 理学療法士
右股関節が痛く、歩行時に痛み・足を引きずるような感じの歩き方になってしまう、また股関節の可動域が狭くなっているようで靴下を履く動作などに不自由があります。整骨院で見てもらったところ、股関節の靭帯が炎症を起こしているということで、マッサージ・低周波治療・湿布の治療を受けました。また、家でも家庭用の低周波治療器の使用し湿布を張るようにしていますが、あまり改善が見られません。どのような治療を受けるべきで...
- 回答者
- 福島 多香恵
- ピラティスインストラクター 社会福祉士
専門家が投稿したコラム
HOPEオンラインスタジオの”お得な”活用方法。
こんにちは。RefineBodyの田中宏明です。 本日は、HOPEオンラインスタジオの活用方法をご紹介させていただきます。 ①ご家族内での共有 HOPEオンラインスタジオは、同一アカウントをご家族内で共有出来ますので、フリープラン(11,000円/月)を一家族で共有すると 例1)父、母、高校生の息子さんの3人家族の場合体を引き締めたいお母さんは昼間のピラティスクラスを週2回受講体を柔らかくした...
- 執筆者
- 田中 宏明
- ピラティスインストラクター
はっきり分かる!「脚やせの筋トレ」4つの法則
3連休の中日いかがお過ごしですか? 気温も落ち着いて 大分過ごしやすくなりましたね! 今日は膨大に広がるダイエットから 悩み続けることが多い脚やせについて。 少し長いですが、 深く書いていきたいと思います。 お時間のある時に、 ぜひご参考にしてください! まず春先に公開された(↓クリック) 「脚やせ4つの基礎知識」 以降、色んな媒体でもお話ししていますが 今日はさら...
- 執筆者
- 佐久間 健一
- ボディメイクトレーナー
成功している女性社長に共通すること by 投資スクール代表 青柳仁子
こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 6月24日発売の雑誌 「eveマガジン」に 私の記事が掲載れるのですが、 その出版記念パーティでの話です。 この雑誌は、 小池都知事を始めとした、 世界で活躍する女性100人の言葉 ということをテーマに いろんな女性に取材をして作られているのですが、 その完成披露のパーティ...
- 執筆者
- 青柳 仁子
- ファイナンシャルプランナー
番外編「予想に反して多い脚痩せの悩み、」
毎年の傾向や、GW明けの悩み、 また夏前の体型の気になる時期もあり その相談数も格段に増え始める時期。 予想としてのお悩みは毎年通り ・体重、体脂肪を減らしたい ・下腹、ウエスト周りを減らしたい が第一優先!、、と思ってた、。 でも4月からここまでの傾向では 明らかに増えていたのが「脚やせ」 この事実に見えるのは最大の理由は 「脚やせのために筋トレを頑張っていた」 そう...
- 執筆者
- 佐久間 健一
- ボディメイクトレーナー
筋トレで私に残ったのは「太くなった脚だけ。」
昨日の夜の(↓クリック) 「脚やせ4つの基礎知識」 方法論だけでも十分ですが、 もっと掘り下げてみていきましょう。 こうすれば痩せる!それはわかった。 でもなんで痩せるのか? 痩せ方がわかってくると、 そういう身体のことに興味が出るでしょ? また、深く掘っていくほど NGなこともすぐにわかるようにもなる。 せっかく90%良い方向に向かってるのに、 良かれと思って、、 と...
- 執筆者
- 佐久間 健一
- ボディメイクトレーナー
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