皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週の金曜日 何気なくフジテレビのお昼の番組 「バイキング」を観ていたら 先日の伺った舞台「悪い女はよく眠る」に 主演されていた紅白歌手の仁志川峰子さんが コメンテーターとして出演されてたわ♪ 中川元政務次官の不倫に関して一刀両断 とっても歯切れの良いコメントは 芸能界のご意見番としての貫録十分だったわ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

前回に引き続き、今回のテーマも現在の自分の身近に起きた出来事を通して私が再確認した事をお伝えしようと思いますが、今回は最近私が観た二つの映画から私が感じ取ったものを通してお伝えしてみようかと思います。 (^^✿   私は普段はそんなにテレビドラマや映画を観ないのですが、たまにネットを通して得た情報などから興味が湧いたら、ＤＶＤや、時には映画館に足を運んで観てみる時もあります。(昨年は一年間、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　フィギュアスケートの浅田真央さんが、先日現役からの引退を発表されました。引退会見は彼女らしい良い雰囲気で、お疲れ様という気持ちとともに、これからの彼女の活躍を祈らずにはいられません。 　これは数年前の記事ですが、フィギュアスケートの取材を２０年以上しているという、ある女性ジャーナリストが書かれていた浅田真央さんに関するお話からです。 　このジャーナリストの方は、浅田さんのお母様と年...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

皆様こんにちは♪ 今日もガレットを焼きました♪ そう！またまたお出掛け～＾＾  私のオリジナル「ガレットブルトンヌ」は 多くのフランス菓子屋とは違い かなりしっとりな代物！ プルーンの赤ワイン煮も入って 本物を知っている人は　あれっ？？？と思うかも   ガレットの意味は「丸く薄く焼いた」という意味で ブルトンヌは「ブルターニュ地方の」という意味 フランスのブルターニュ地方はイギリス海峡近くの西...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

普通にダイエットしても、 実際にはそんなに減っていません。 （意図的に減らす場合は別です） ○エネルギー不足による機能の低下 ○筋肉の収縮の不足で熱が作れない ○なるべく省エネにしようと萎縮 （↑筋肉は仮に分解されても、 筋細胞に記憶が残される 性質があります。） つまり、 大きなカロリーを使わないように 眠っているわけですね。 ジム通いで 痩せない、リバウンドする女性は 重りを持って...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 インストラクター練習会で前からお伝えしていることなのに インストラクターたちが初めて聞いたかのようなリアクションをするので 「えっ？？言ったことあるよ」と 笑ってしまいましたが 練習会後の親睦会で興味深いお話をし出したインストラクターがいて 「なに？なに？教えて！」と 聞くと 「先生 前に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

公共交通機関の中でのアナウンスに、疲れている日はうんざりします。 携帯電話での通話は、ほかの方のご迷惑になるのでお控えくださいと、一駅ごとなの？と記憶に残るくらい繰り返されるアナウンス。お一人でも多くの方に・・・席はお互い譲り合いましょう。優先席は、お体の不自由な方に・・・。 などなど。 どうして、そんなに啓発するの？ って、疑問を覚えることがあります。 疲れているときにね。 元気な時なら、一...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

・口コミサイト「エキテン」に花粉症の方からコメント頂きました。↓   私は以前ひどい花粉症に悩んでいました。 薬を飲んでも目の痒み、鼻詰まり、くしゃみが止まらず、寝てる間も鼻詰まりで呼吸ができなくなり起きることが頻繁にありました。 そんなときに陽開カイロプラクティックでアレルギーの治療をしてもらえると聞き、治療を開始しました。 薬を使わない治療でしたが、週2回を2ヶ月ほど続けると花粉症の...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 あれ？もう水曜日ですね。（笑） 時計がぐるぐる回り、 まるで不思議の国のアリスに迷い込んだようです♪    そうだ。 そうよ。 自分の周りで起こることは幻想。 出来事、 事実だと思っていることも、 今この瞬間にしかなくて、 １秒前のことも、 過去の記憶。 だから、 『...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

顔も人生も自分でつくるもの☆ほうれい線が消える！たるみが消える！顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド！ 私の㊙若返りメソッドをあなたに教えちゃいます♪   自分の手で変わりましょうまるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】  【　ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はこちら】  ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジック...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ブログを更新しました。クリックすると飛びます      ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ Language　School　～航～ http://lswataru.com/ 住所：〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-18-30 ファースト日野ビル2F TEL：03-3590-5056 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇   引用元：英熟語と記憶に関しての記事をブログに...（続きを読む）

中山 航

（英語講師）

ダイエットに関わると100%遭遇する停滞期○運動を増やす○食事を減らすカラダにストレスがかかり、暴食へ繋がりリバウンド。少し掘り下げると○運動を増やす→週に90分を超える運動では、体脂肪とともに消費の最も大きい筋肉の分解も進みます。つまり、1日に消費するカロリー自体は 日に日に減っていきます。○食事量を減らす→脂肪よりも先に筋肉を分解して足りないエネルギーを補いますね。つまり、少ない摂取に合わせ、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは！ 日中の下関は晴天でしたが、 空気は冷たいし、 夜もまだまだ冷え込みます。 が、 明日はバレンタイン♡♪ 心はあったかい・・・というより、 ドキドキなのかな？    チョコレートビジネス旋風が凄い！ それはさておき。。。 男子も女子も、 思い出があるかと思います。 私は。。。 ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

先日、私の大好きなアーティストであるＲＩＣＯ＆藤沼伸一さん達が出演されるライブに、又お邪魔させて頂きました♫ (^^✿   今回のライブ会場となったお店は、JR大久保駅のすぐ近くに在る「ひかりのうま」というお店です。 中に入るとこじんまりとした空間なのですが、なかなか居心地の良いお店でした♫ (*^^*) ～ ♡   歌はダンスと違い、ギター＆身一つあれば成立するので、そんなにスペー...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日京都で絵画教室をなさっている画家の まつおか万紀さんが大阪心斎橋スタジオにお越しくださいました。 万紀さんには『YURUKU®の理念と活動から受けられるイメージを絵にしてください。』という無茶振りをさせて頂いてました。 その絵が完成し納品にお越し下さったのです。 ご自分の想いをしっかり...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

★今年のバレンタインは823年振りの特別な月⁉︎　恋愛心理カウンセラーTO-RUがオススメする星座別恋愛必勝法！  はーい♪　皆様お元気？　恋愛心理カウンセラー＆開運ナビゲイターのTO-RUよ‼︎ 時がたつのは本当に早いもので1月も終わり、いよいよ今週末はいよいよ節分よね。ところで、香港の風水専門家によれば今年の2月のような月は私たちの人生で二度と来ないそうよ。 それは、月曜日が4回、火曜日4...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

子育ては自分育て。 子供の実年齢は、親業何年目という年齢でもあるわけで、子どもの実年齢が二十歳なら、親業を担う自分の親年齢も、成人式を迎えることになるわけです。 今朝、元気よくスタッフが年末の騒動を話してくれました。 初めての発表会体験です。 習い事に発表会はつきもので、練習の成果を発表する過程で、自己信頼感や、自己重要感、自己肯定感を育む仕組みの一つです。 そんな中。これも時代なのでしょうか...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

（専門家プロファルからはこちらから←） 1/29の第２９回社会福祉士試験まであと３週間ですね。私が合格したのは第２２回でしたので、社会福祉士７年生です。 毎年１月下旬の日曜が試験日ですが、受験年の１月を振り返るとラストスパートをかけ始めたのが丁度３週間前だったと思います。出来る問題を繰り返す時間は勿体なく、不得意な分野に集中し、ほったらかしていた暗記物（年号や人名など）を直前に覚えた記憶があり...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

母を引き取って3週間。 母は記憶や感情が、なんだか…はっきりしてきました。 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会  代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 認知症の母は、ホームの生活でたくさんの人と交わり、なんだか最近調子いいんです 先日から「美容院に行きたい」と言うので、やっと今日、私がメイクをしてあげてから、美容院に...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  もうすぐお正月子どもたちには、うれしい「お年玉」 そのお年玉の管理、どうしていますか？ お金の使い方を教えるいい機会でもありますね。 我が家では、ルールがありました。 娘２５歳、息子２１歳なので、もうお年玉はありませんが、小さい頃はルールが存在して...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

過去10数年のクリスマスケーキを振り返って♪ 一番記憶に新しい昨年のノエル 『ノエル・ルージュ』苺とヴァニラの甘酸っぱいけどほんのり甘いキュートなノエルでした♡   2014年『ショコラ・フレーズ』レシピ本制作直後にひらめいた！バターを使わないクリスマスケーキ♪フェミニンな感じに仕上がり大満足～＾＾2013年『恋するノエル』3種のベリーとフロマージュ＆ホワイトチョコレートのケーキでした！見かけ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

今回は、先日「★私達の人生の謎解きに繋がる「エイリアン・インタビュー」という本」でご紹介した、アメリカ政府が未だ隠ぺいし続けている国家機密情報が書かれた本の中の「人間のルーツに関するシビアな内容」に付いての、私なりの考察です。 (^^✿   この本には、私達が学校の教科書で習って来たものとは全然違う「人類の歴史」が書かれています。 そして、これはどの様なものでもそうなのですが、この様なもの...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

昨夜、とても楽しい時間を過ごしました。６０年代、７０年代のグループ・サウンズのヒット曲を演奏してくださるグループの音楽を聴くという時間ですが・・・ 青春を唄おう、踊ろう！ の文字のごとく。 ６０代以降の人生を楽しむ先輩方が、皆さん、ノリノリで。 決して広いとは言い難い会場の中で、リズムに合わせて体を動かし、曲を口ずさみ、手をつないでリズムを取るという、 記憶の中で、少なくともこの５年間、私は一...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

今回のコラムは、私の好きな宇宙的視野から観た今の地球に付いて語られた内容のものをご紹介致します。 (*^^*) ～ ♡   「現在の地球は、魚座の時代から水瓶座の時代への転換期である」という事をご存知の方も多いと思いますが、今回転載させて頂く記事は、最近サアラさんという方のセミナーに参加したというサイトの管理者の方が、その内容が大変興味をそそられるものであったとしてご自分のサイトで紹介されてい...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

2016年公開　日本映画　「怒り」 11月中旬に第41回報知映画賞、最多9部門ものノミネートに挙げられたことも記憶に新しい、今年話題の映画の一つです。 ざっとわかりやすくあらすじを書いてみます。 なるべくネタばれにならないように。 とある住宅街で夫婦二人の惨殺死体が発見されます。 すぐに容疑者が断定されます。 容疑者の家に警察が乗り込むと、部屋中には世の中や周囲の人たちに対する怒りをぶちまけた...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）