「エクササイズ」を含むコラム・事例
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花粉症の改善に有効な肩甲骨エクササイズ
鼻が詰まる・・・ 鼻水が止まらない・・・これらの花粉症の症状は肩甲骨周辺を動かすことで 血液やリンパの流れが良くなり、かなりすっきりと改善されます。鼻がスーッと楽になるのです。 また、肩甲骨を動かすことで胸郭の呼吸に関わる筋肉もほぐれて呼吸が楽になります。 そんなエクササイズはこちら ↓↓↓鼻がスッキリ!花粉症撃退肩甲骨エクササイズ (続きを読む)
- 石本 工
- (スポーツトレーナー)
東京 美エイジレス塾が無事に終わりました☆リフトアップ!ほうれい線が薄くなった!目がぱっちり!
顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、ブルドック顔、マリオネットライン、目の下、自分の手で、改善できる!あなたも 家にいながら若見え大作戦してみませんか? 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆NANA(ナナ) 54歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆先日より、コミュニティカ...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
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