壁から振動と音

新築建売を購入して一年半です。初めての冬、リビングの壁から振動音がするのに気付きメンテナンスに来てもらいました。その時は結局様子見。今年も気になり連絡し、風が強い時に鳴りやすいと伝え対策として外壁の隙間にスポンジを入れてもらい様子を見てくださいとの事でしたが…翌日風が強かったせいかさっそく鳴ってました。次の日も少し鳴ってたので連絡したら、これ以上してもという感じでした…。また実…

食欲

仕事から帰ってきてからの食欲が半端ないです！本来なら夜ごはんは少なめにするべきなのですが、お菓子やら飲み物、そのあとに夜ごはんを腹一杯に食べてしまいます。そのあと、新聞見ながら、ﾃﾚﾋﾞ見ながら、お菓子やｱｲｽを食べてしまいます。家に帰って来てから、まずはごはん？それともお風呂のあと、ごはんにした方がいいですか？

カナダの大学について

こんにちは。現在アメリカのHigh School１２年で滞在年計４年のものです。カナダのMcGill University に入ろうとしています。FacultyはFaculty of Arts、Major はEconomicsにするつもりです。カナダの大学は基本的に卒業が難しいと聞きますがどれくらい難しいのでしょうか？現地の友達などからは卒業が死ぬほど難しいなどという話は聞きませんが、日本のサイト...

医療保険加入の必要性について

結婚したので、医療保険加入を検討しています。考えている中で高額療養費の制度があるので医療保険に加入しなくても良いんではないか？でも万が一病気になったら大丈夫か？などと色々考えてしまいます。（長期的に見て、）医療保険に加入しない場合のデメリットは何でしょうか？※どちらかと言うと医療保険よりがん保険には加入しようと考えています。２８歳、妻２６歳子供なし年収４７０万円

親指の関節の根元が慢性的に痛い

約4年前まで10年間位、指をポキポキ鳴らしていたのですが、親指の根元の関節のもう一つ手首寄りの関節(ネットで調べた所『cm関節』というようです)が痛くなり、ポキポキを止めました。最近、仕事で手を使う事が多くなり、通常時は痛くないのですが、物を掴んだりすると痛くて力が入りません。温めたり、冷やしたり何か改善する方法はありますか？

外国の方に握手を求められた時はどうすれば？

先日友人から、取引先へ挨拶に行った時、打合せのメンバーの中に海外の方（アメリカの方だったと思います）がいらっしゃいました。普段通りにあいさつしたら、握手を求められ、その時は握手したけど、これで良かったのかな？と相談を受けました。私自身、海外の方との交流がないので答えることが出来なかったのですが、どのようなあいさつが正しいのでしょうか？

ダイエット中の食べ過ぎた日の調整について

176cm 61kg (元々74kg)30歳 女性 食事療法と運動療法でダイエットに成功し、最近6キロ痩せました。トータルでは13キロです。まだ目標には到達していないので、ダイエット継続中なのですが、昨日のお昼にすごく過食したい衝動にかられ、いつもなら衝動に耐えられるのに、あまりの衝動の強さに負けてしまい、菓子パン(5、6個)→手巻き寿司(1個)→ラーメン(3分の1)→チャーシュー丼(8割)をお...

繰り上げ返済か分散投資か？

39歳女性、同年齢の夫と3歳と0歳の4人家族です。5年前に一戸建てを購入、夫と半々のローンを組み変動で利率1.275％、残高が各2100万円ほどあります。現在フルタイム勤務で年収は夫700万、妻350万ほどです。さて、相談内容はタイトルの通りです。会社の財形で積み立てた450万円ほどのお金がありますが、それ以外の預貯金もあるため今まで手を付けたことがなく、一部（たとえば100～200万くらい）運用...

新築投資用マンション3戸所有 現状回復の為には？

2011年頃、購入した投資用ワンルーム3戸を所有しており、最近3900万の一戸建てを購入しましたが、それまであまり気にしていなかった3戸の物件の事が気になり、色々調べるうちに今になって、とんでもない物に手をつけてしまったと後悔しています。東京在住、現在28歳 、既婚(共働き)、子供なし預貯金約250万円年収約500万円残債トータル6500万円+自宅ローン3500万円(自宅は妻と共同でローンを組みま...

くま隠しのポイント

若い頃より疲れるとくまが出てしまっていたのですが、30代になっていくら睡眠をとっても常にくまが目立つ状態になってしまいました。コンシーラーでも隠しきれないほどで、逆にしわが目立ってしまっているように思います。顔の印象も暗くなりがちで「疲れてる？」とよく聞かれてしまいます。くまを上手に隠すテクニックについて教えてください。

退職金の使い方

主人が退職し退職金を頂きました。どの様に、振り分けて老後の生活に備えればよいのでしょうか？主人 57歳私 52歳子供は3人 内2人は既に独立 1人は私大2年主人は、再就職をして61までは働く契約です。私も、扶養を抜けてパートです。退職金3000万持ち家で、ローンなどはありません。どの位を銀行や個人年金などにして、どの位を運用？などをしたら良いのでしょうか？１年間の退職優遇の銀行預金が終わってし…

食事について

一人暮らしで、3人前位作って3食、同じ食事になってしまいます。夕飯と次の日のお弁当と夕飯。見たいな感じです。なるべく毎食違った物を食べた方が良いでしょうか？仕事が終わって帰ると、大体20時半～21時過ぎです。スムージーだけや、果物とヨーグルトだけとかにしてみましたが、お腹が空きます。遅い時間はどの様な食事をすれば良いでしょうか？

肘粉砕骨折後のリハビリ

2014年3月にスノーボードで肘関節を粉砕骨折し、プレート・スクリューを入れる手術をしました。手術後は週１回リハビリに通い、まずは患部を温めてから超音波をあて、理学療法士の先生が手で曲げ伸ばしを行うという30分ほどのリハビリでした。その後9月の末にプレート・スクリューを抜く手術を受け、リハビリはそこで終了と言われました。今現在の稼働域は曲げる方は約170°、伸ばす方は約120°です。時々痛く…

体脂肪

体脂肪を減らすにはどうすればいいでしょうか？体重は減ってきたのですが、体脂肪が減りません。体脂肪と皮下脂肪と何が違いますか？運動は通学のみであまり運動らしい運動をしていません。何かいい方法がありますか？運動をするならば、一人で手軽にできる運動等ありますか？

多頭犬の場合

現在パピヨン、オス一歳とミニチュアダックス、メス七ヶ月の二匹を飼っています。パピヨンの方は気が弱くダックスに力でよく負けてしまいます。先頭犬がパピヨンなので餌や散歩も最初にしますがそうするとダックスが飛びかかってパピヨンを噛みます。ネットで先頭犬を一番になどと書いてありますがこの様な場合どちらを優先して行動すればいいのでしょうか。

長期に渡る喉と腹部の違和感

１０年以上、強い喉の違和感と腹部の違和感に悩まされており、大変困っています。他の事に手が付かない上に、総合内科や内分泌科でもスクリーニング検査で異常無しと言われ継続診察を遠回しに断られてしまいます。画像検査や通常検査で異常は特にないと心理面を言われたので精神科で投薬するも効果は誤差の範囲内くらいでした。周りも病名が無いので理解してくれないし、何よりもこんなに長くつらいです。で…

運用の仕方がわかりません…

始めまして。手元にある300万を老後資金の為に、何とかして増やしたいのですが、何をしたら良いのか判らずに行き詰まっています…独立系FPに相談すると、お金を増やすなら断然に外貨保険(ドル、豪ドル)をと！進められましたが…為替リスクがあるので、元本割れする場合もあって絶体、失敗はしたくないとは思いつつも、保険でしか増やす方法が無いのか？と…何処か引かれている所もあります。(現在32歳、既婚、子…

自分の気持ちがわからない

こんにちは。高学歴と言われる大学の理系４年生です。大学に入ることそのものが目標となっていたため、勉強することも嫌になってしまい大学に入って目標を見失いました。周りはすごい人ばかりで、劣等感にさいなまれ、運よく受かってしまったことを恨みたくなる気持ちから目を逸らして何とかついてきました。なんとなくのまま４年生まで進み、院への進学もあたりまえのようにするつもりでした。ですが、院試…

噛みぐせが治りません。

夫婦2人で、五ヶ月のジャックラッセルテリア(オス)を飼い初めました。お互い初めて犬を飼うという事と、ジャックラッセルテリアがどういう犬種なのかも知らないまま飼い初めた事もあり、しつけの仕方に困っています…。今一番困っているのは、興奮すると人の手や服を甘噛みではなく、本気で噛んでくる事です。どちらかではなく、私にも主人にも噛みます。＊ダメ！と叱っても聞きません。＊痛い！と叫んでも効…

手の痛み

拳の打撲について。 12月31日に口喧嘩をして、自分が悪いのにイライラして壁を殴ってしまいました。そこから右手の拳が痛く、違和感があります。当日ほどではないけれど、まだ腫れていて、拳を作るとちょっぴり曲げづらくて、少し痛いです。指をしっかり伸ばすと、少し引っ張られている感じがして、なんとなく伸ばしきれた感じがしません。あざは殴った直後には青く(?)ぱっと見腫れているのがすぐ分かるぐら…

投資信託か変額保険を検討中

資産運用として、投資信託か変額保険を検討しています。運用期間は長期で、20年程度は続ける予定です。（教育資金の為でもあります）投資に関する知識はあまり無いので、長期的に、毎月一定額を払い込む方法が個人的には向いているかな、と思っております。（「ここだ」とまとまった額を注ぎ込める勇気はありません）変額保険は「保険」なので死亡保障が付いていますが、現在、他の保険で死亡保障はある程度…

両親の老後

こんにちは。両親の老後について悩んでいます。私は兵庫県在住の40歳です。実家は東京で両親と犬とで暮らしています。暮らしている家は持ち家で、15年ほど前に建て直しました。土地も母親のものです。父が転職を繰り返したせいで退職金が無く、祖母が残した預貯金とその持ち家が資産です。貯金も潤沢にあるわけではなかったので、建て直し費用は地元の信用金庫でローンを組みました。（5000万円）ただ、返済…

アクセントウォール

このたび、建売住宅を購入しました。対面キッチンのリビング側の壁紙をなにか違うものに変えたいと思っています。床はほとんど白に近い木目、ドアはこげ茶、家具も濃いめの木目で揃えようと思っています。壁紙についてレンガ調にしたいと思っていますが、どんな色味が合うでしょうか？サンプルを見ているうちにわからなくなってきました。濃い色では部屋が狭く感じられるような、薄いナチュラルな感じでは部…

犬の問題行動

マルチーズ♂３歳半未去勢ネットを通じてブリーダーさんから購入しました。一人っ子（もう一匹は死んだ）だと聞いています。そして、小型犬から大型犬まで扱っていたので、仔犬同士で遊んだ経験はないと思われます。２か月でうちに迎え、初めて犬を飼ったこともあり、今思えば可愛くて可愛くて、アマアマに育ててしまったと自覚ありです（例）・一緒に寝ている・室内オールフリー・カリカリフード+手作りトッ…

人のために頑張っている人と自分のために頑張っている自分。

お忙しい中申し訳ないのですがどうか回答よろしくお願いします。中高一貫校に通っている高校1年生のものです。私は中3の頃から焦燥感にかられ始め勉強を頑張り始めました。そして現在まで頑張って勉強を続けれてきた理由は焦燥感と評価の高い大学に行って女性にモテたかったからです。あまりにも誠実さにかける理由のためか最近しんどくなった時に何のために勉強をやっているのかわからなくなって、怖くなり…

どうしたら良いのでしょうか？

数年前に頚椎ヘルニアによる頚肩腕症候群だと診断され、整形外科、接骨院など病院を転々としております。あるクリニックでは手術が出来る病院を紹介するとまで言われました。現在は当初の激痛は消えましたが、慢性痛が治りません。またその後、歯科医で歯の治療をしてから口が乾く様になって歯茎からドロドロしたものが出続けており、大変不快です。金属アレルギーの疑いもあり、別の歯科医で金属を全部はず…

部屋のレイアウトをお願いしたいです。

引っ越してきた部屋のレイアウトをお願いしたいです。自分で考えてみたものの、どうにも部屋が狭くなりそうです。希望としては、服の収納(これだけは減らせないです)、落ち着いてコーディネート、仕事ができる部屋ですどれかでも希望が叶えば嬉しいです。また、プライバシーが守られる部屋が嬉しいです。狭い部屋を活用する方法、教えてください！アップローダーに間取りを載せてあります。 http://fast-uplo…

クロスの隙間について教えてください。

2013年の8月に新築戸建を購入しました。2013年の12月ごろから部屋の角のクロスとクロス間に隙間が目立ち始めました。ハウスメーカに問い合わせたところ、木の収縮が原因で新築には必ず起きることで4月ごろには落ち着いてくるのでそのころにコーキングしましょうか。と言われました。クロスの隙間は、全ての部屋＆廊下、玄関に見られ、隙間が目立つため気になります。結局その年はコーキングせずに2年目の冬を…

パワーボールの効果について

バドミントンをやっています握力及び肘のすぐ下を鍛え、スマッシュなどを強く打ちたいと思っています特に、肘の下あたり（総指伸筋？橈側手根屈筋（とうそくしゅこんくっきん）？の付近なのかなと思っています）の筋肥大をしたいと思っています筋トレとは別に、普段から、テレビなどを見ながらでもできるお手軽（！？）なトレーニングがないか、と探しパワーボールという器具にいきつきましたこのパワーボー…

床下換気がない？

10年前に購入した住宅ですが、設計図にあるはずの床下換気口がないことに気づきました。雨よけの下に手を入れたら完全にふさがっており、基礎パッキンもありません。家自体、見えるところに症状は何も出ていませんが(梅雨時に羽蟻が2階へ飛んできましたが）、このままで大丈夫なのか、今後が不安です？尚、床は図面からは450mmあげていると思われます。ちなみに当時の工事屋と設計事務所は存在しません。発注…

涙をこらえたい

自分が小さい頃からなんですが周囲の人より涙が出やすいみたいなんです。問題が解けなかったり、些細なことでも涙が出てしまいます。わたしは吹奏楽部に所属しているのですけれどもついこの間も部活中、連符ができなくて先輩に教えてもらっていたところ涙が出てきました。先輩が優しかったのかまたも自分ができなくて泣いたのか自分でもわからないのです。泣きたくないのに涙が出てきてしまいます。こう、泣…

床下換気について教えてください。

いつも楽しく読ませていただいています。床下の件で質問させてください。新築に入居して３ヶ月、基礎パッキンで、床下の自然換気をしていますが、1階床のフローリングが冷たいので、床下にもぐってみました。当たり前ですが、床下は風が入ってきていて、とても寒く、素人考えで基礎と土台の間にホームセンターで売っているバックアップ材（直径２０ｍｍ）を詰め込みました。（外周部全部に）風は入ってこなく…

正方形LDの家具配置について

マンションに引っ越し予定ですが、家具配置に悩んでいます。11畳の正方形のLDで、南にベランダへの履き出し窓、東にキッチン、北（西寄り）に窓のない続き部屋の和室があります。和室の東側に、リビングの続きが南北に廊下のように走っていて、玄関に向かうドアは和室スペースの脇に北向きについています。　　　 廊下　　　 ドア　　　｜　｜洗面所　　　｜　 -----　和室｜　｜バス　　　｜　｜----------.…

投資マンション所有。自宅購入について

初めて質問させていただきます。まず、現状についてですが、・世帯構成は私（35歳）妻、子供２人の４人　世帯収入は私が年収550万、妻が300万（現在は育休中）　住まいは賃貸の１LDK（家賃80000円）・独身時代に投資用マンションを購入（2400万）　東京（駅から徒歩８分）／築５年程度の１K　家賃9万円、管理費7000円、ローン返済額70000円　繰り上げ返済を行い、ローン残額は800万　このままの...

完璧にしないと気がすまない

心理的なことを、いつも質問させてもらってますが　またきいてほしいことがあります。最近出掛けるときの支度が、おそくなってきました。別に大慌てでしたくしてるわけではありません。遅刻とかそういうのもあるわけではないんですが、一つ一つのくことを丁寧にきっちりしないと気がすまなくなってます。化粧にしても、適当にパパパとすれはいいのに、肌から丁寧にきっちりしたり、干してある洗濯物とかも　…

父に税務署から申告依頼がありましたが

父は７８歳で、これまで税務署から申告依頼もなく、申告をしたいなかったのですが、今年になって税務署から申告依頼が来ました。父母とも高齢で税金に関する知識もなく、どうのように申告すればよいか、また税金を払わなければならない場合、最小にする方法についてお尋ねすます。父の収入は【収入】・父名義による土地の賃借料収入：年間１４０万円・年金収入が年間４０万円・障害年金が年間９９万円【費用…

家具の配置について

約15畳のＬＤＫの隣に、8畳の和室があります。家具のレイアウトについて苦慮しています。ＬＤＫは南北に長く、その西側隣に襖で仕切った和室があります。ＬＤＫの北西に4畳くらいのキッチンがあります。窓は、吐き出し窓がリビングの南側に一箇所、東側に腰高窓が一箇所。細長いＬＤＫのダイニング部分の北東の角はコーナー出窓になっていて、その窓にそって腰掛のようになっています。そこで、ご相談です。…

年末調整の扶養について

年末調整事務初心者です。年度途中入社の２０代社員が、家族を扶養として年末調整したいと言ってきましたが、可能かどうか判断お願いします。父　　50代無職（今年廃業の個人商店従業員。収入は０円とのこと）母　　50代　障害年金受給（170万弱）祖父　80代（今年３月まで個人商店経営）祖父が世帯主として国民健康保険税を支払っていました。祖母　80代本人は途中から社会保険です。祖父支払いの国民健康保…

生理がきません。

15歳女子です。生理予定日から1週間たっても生理がきません。私は処女ですが、前回の生理後に彼氏に手で性器を触られたりしました。手には何も付いていませんでした。普段は無排卵月経？でプロゲストンという薬を飲んでいて10日間飲み終わったらすぐに生理がくるのですが、今回はまだです。性交はしていませんがこんなに遅れたことはなく、心配で何も手につきません。妊娠していませんか？軽い腹痛が3日くら…

ヒップアップの運動についての質問です。

お尻が安産型のちょっとぺたんこ気味なので、ヒップアップ頑張っています。だんだん丸く持ち上がって来てるのですが感じはもさぁと丸いラインが出てきた感じです。とりあえず、三ヶ月後までやってみる。焦らずコツコツは頭で理解してるのですが、自己流なので、このままで良いのかちょっと不安なのでお願い致します。疑問１：回数はやり過ぎてないか？疑問２：他に何かした方がいい筋トレ・ストレッチはある…

毎日吐き気に悩まされています

大学一年の女子です。タイトルにある通り、毎日の吐き気に悩んでいます。吐き気が出始めたのは高校一年の夏頃でした。朝から食欲が出ず朝食を抜き、昼はパン半分の日が続きました（夜は普通に食べられます）。最初はただの夏バテだろうと思ってあまり気にしていませんでした（実際症状は夏で終わったので）。高校二年の時も同じ状況でした。ただ、高校も三年になったころに状況が変わりました。症状の出始め…

海外在住で日本向けのネットショップ起業

こんにちは。私は、フランス在住で、日本向けのネットショップを先日オープンさせました。その起業手続きについて、いくつか教えていただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。まず、現状ですが、実際の販売に関する業務はフランスに住む私が行っておりますが、日本での諸手続きや、決済代行会社との契約など、日本での事務的業務は家族にやってもらっています。代金の受け取りは、家族の口座、私の…

外壁にガルバリウムの使用で。

この度愛知県北部に新築住宅を建てる事になりました。そこで外壁はガルバリウムで決定の予定なのですがその下地について質問させて頂きます。先日申請書？を頂いたので確認してみたところ、下地に石膏耐水ボードとなっておりました。本来石膏ボードの使用目的は室内用であり、下地、防水ボードとはいえ室外に使用する事に不安を感じております。水分に弱い石膏ボードで何十年後には中がボロボロという事には…

寝ているときに性器を触ってしまいます。

こんにちは。私は20代女です。睡眠中にパンツの中に手を入れて性器を触ってしまう癖を治したいです。汚いので自分ではやめたいのに、無意識なのでやめられません。この癖に気付いたのは中学生のときです。初潮が来て、朝起きると手が血で汚れていたので気付きました。それからは毎朝起きたらまず手を洗います。生理のときはつなぎのパジャマを着て防ぐようにもしています。みんなこうなのかな？と思っていた…

凹凸のある縦長リビング、テレビ、ソファーの配置

初めて質問させていただきます。今家を建設中です。狭い土地の為間取り、日の入れ方優先で家具の配置を考えていなかったため、テレビとソファーとダイニングテーブルの配置に困っています。どうかアドバイス宜しくお願い致します。西の廊下から入り南北に縦長に広い11.3帖（幅2670、長さ6370<内キッチン側の3185は幅3030>）のフローリングにプラス北に3.5帖のカウンターキッチン、南側に4.5帖の小上が...

改善

はじめまして。私は朝食のみ改善してダイエットをしようと思っています。朝、グリーンスムージーにすることです。ただカロリーを調べたところ300kcalはあります。本当にダイエットになるのでしょうか？湯豆腐や野菜のスープにするほうが効果はありますか？何をやっても自分の意思が弱く長続きしないうえに、ちっとも痩せません。でもそろそろ痩せないと毎回鏡を見て苦しくなる自分が嫌になります。よろしくお…

働くことへの不安

４月に仕事を辞めて無職の状態です。早く働きたい、と思うのですが働くことに対して不安がありなかなか踏み出せません。もともと人が苦手で、なるべく人と関わらない仕事（工場など）を選んできました。このままではいけないと思い、５年前にオフィスワークの仕事に転職したのですが、やはりうまくいかず、精神的にすごく疲れてしまいました。その後１年以上働けず、引きこもりのような状態でした。わからな…

左手の力が入らない

突然左手の力が入らなくなりました。特に肘から先。病院でCTとMRIをしましたが異常なし。精神的なものでしょう。と言う事でした。箸も持てず、手に何かを握らせても持ち上がらず、字を書くにも紙を押さえられず、肘で押さえてました。肩から腕を上げて指先がダランとする感じです。握力が無いし指も自分の意思では曲がらない。というような。少しずつ改善してきました。約一年経ち、ほぼ生活に支障が無くなっ…

全身の皮膚の痛み

2～3日前から下半身の筋肉が痛くなり、シップを張っていましたがなおりません次第に、足、尻、左脇腹などの皮膚に、日焼けした時のようなピリピリとした痛みが走ったり、同じ部分に悪寒ににた寒気が走ったりします現在も仕事をしていますが、服がすれて痛い感覚や悪寒になやまされてます歩行も困難なほど、痛い時もあります自分の体は、どうなってしまったのでしょう？