この投稿をInstagramで見る 今日は寝転んでばかりで歩いていないなぁとおもさいたら、朝のお掃除で2,000歩以上歩いていたので、5,000歩目指して歩いてきました‍♀️ 5,200歩超え❣️ 本日も達成です✌️ 続いている筋肉痛ですが、冷えが大きな原因ではないかと思い始めています 今日一日、お掃除に行く時に貼ったカイロでとても楽になっているように感じ...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     過去の自分にこだわり続けてはいませんか？ 過去のいろんな出来事から、心を痛め、 前に進めないでいませんか？   過去の出来事、過去の自分・・・・ 原因追及は、解決にはなりません。   片付けが苦手、できない どうしてこん...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

さて、薄毛の話再開です。 薄毛って、今や医療機関ではわりとメジャーは疾患として扱われているんですね それだけ悩んでいる方が多いということです男女ともに、また年齢を問わず、薄毛に悩んでいる方はいるんですが、どちらかというと男性の方が悩みが大きい印象ですね 男性型脱毛症の原因としては、大きく分けて２つあると言われています。ひとつが遺伝的要因、もうひとつが男性ホルモンの影響です。 実は、薄毛って髪が...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

マーチン先生 こんばんは。いつもお世話になっております、Sです。 先程の電話相談、ご延長までしていただきお話を聞いてくださってありがとうございました。 彼の過去についてショックを受けたことをお伝えした際に、先生に「くだらない、面倒くさいことを言っている」と仰って頂き目が覚めました。いつも心に響く（突き刺さる？）お言葉、ありがとうございます。 彼がしてくれたことに上手に喜べるように...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で 美しくなる方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタート！顔のシワ、たるみ、ほうれい線、マリオネットライン、ゴルゴ線、目のたるみ、フェイスライン、肌の老化悩みで女としての自信をなくしていませんか？もう、美容整形しかないかも、、、って？そんなことありません！もったいないですよ！顔筋NANAマジックメソッドを...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

おはようございます。本日を含め、私の診察日はあと4日になりました。今年も皆様のお力を頂き、無事に1年を過ごすことが出来、感謝の気持ちでいっぱいです。 さて、薄毛の話をワンブレイクして、ナウなトピック.....。 冬になりますと、乾燥が原因の皮膚炎が多く起きてきます。 ◆入浴は、リラックス効果・血液循環改善の点では大変良いですが、皮膚は乾燥します。入浴後にすぐ保湿しましょう。 また、その為の皮脂...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

カナダ高校でのイジメのニュースが続きます。   カナダと日本でのイジメの大きな違いは、多民族国家のカナダでは人種差別によるイジメが大きな要因のひとつということです。 皮膚の色、顔の造作、身体的特徴、文化の違いからの行動などをクラスメート中でからかう、SNSで攻撃するなど。   Crofton Houseという、カナダ人からも年間30,000もの授業料を取るエリート私立女子高校でのイジ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

佐竹悦子です。 ギャップのある人は奥深さがありますので、あらゆる面を知りたいと思われモテる可能性が高いもの。 特に仕事熱心な男性が意外と寂しがり屋だった、おっとりしたタイプの女性がいざという時に自立心を発揮するなど、周囲が想定できないようなギャップを持っている人は素敵です。 しかし思いの外荒い運転、センスに欠ける私服などは好感度が下がる原因に。 外見的な美しさがあっても、人として重要なマナ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

【受講者感想】 漠然としていた昇格の課題を明確にして取組んできたことが、とても有益だったと思います。 39歳（女性） →　過去3回不合格になった昇格試験に合格 ご相談の経緯 「3年連続で昇格試験に不合格になり、時間をかけて入念に準備したい」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾（フルサポートコース）を受講されました。 上司の指導を受けて臨んだ昇格試験に不合格になってし...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日もお伝えしたように この時期は、一年間溜まりにたまった ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「穢（けが）れ」を払い ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 新年を迎えるにあたって ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 新しい「吉兆（吉兆）」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ を招き入れる...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

（質問）横から見ると口元が出ており、受け口気味で切端咬合です。矯正か外科手術どちらが向いているのかわからず迷っています。口元がでているのでそれも治したいです。受け口の場合で抜歯するときは下の歯の２本だけでしょうか、それとも上の歯も抜く必要があるのでしょうか？ （回答）受け口気味で切端咬合の状態は、前歯に比較的大きな隙間があるので、それを利用すれば、前歯の部分矯正でも治せると思います。前歯に隙間が空...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今月はじめに東京で開催した美脚講座・美腕(びうで)講座のご感想をご紹介します。 この二つの講座は私が開講する3つのステップアップ講座の中の２つで連続受講される方が多いです。 ステップアップ講座は基礎講座であるYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座を受講して下さった方が対象です。 以前、こんなことをお...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

おはようございます、今日は神戸開校記念日です。 新婚旅行で行きました。 固定資産についてお話をしています。 金融機関が中小企業を評価する時は「手元資金」を何よりも重視している点に触れました。 会計の世界では「勘定合って銭足らず」という金言があります。 勘定という言葉は、利益と読み替えても意味が通じます。 つまり「利益はあるのにカネがない」というこ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 せっかく再婚したのに別れたいという人は案外多く、離婚と再婚を繰り返している人が増えている今の世の中です。 一度目の離婚で学んでいるはずなのに、なぜ同じことを繰り返してしまうのでしょう。 幸せになるために再婚したのに別れたいと思うのは、必ずやそうした状況に陥ってしまう原因があるはずです。 再婚したけどすぐに別れたいと思うようになるケースで多いのが、勢い...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

前回のブログ記事でご紹介しました半年ぶりの顔筋NANAマジックメソッドエステ＆個人レッスンにお越し下さったＴさん 家では忙しくていつのまにかやらなくなってしまった、、とのことそれは勿体無い！久しぶりでしたので私の手による８０分ほど顔の彫刻のような施術をしっかりさせていただき、その後にテーブルに移り、私とマンツーマンで顔全体のメソッドとお悩みに集中して改善できるメソッドをお教えいたしました☆その...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔のたるみの原因は、なんだと思いますか？すごく簡単なことですそれは、顔に余分なお肉や皮膚がたくさんあるから。それらが下へと下がってしまい顔が たるみ、老け顔に見えます。 以前、たるみに悩んでいた私の顔を見ればよくわかりますよね、↓↓↓今の５４歳の顔とたるんでいる顔との違いを見てください。明らかにお肉が多すぎ！あ。これ体重は変わってないですよ？顔のたるみを改善するには？そうです。顔の余分なお肉を...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今日の個人レッスンは、海外 ドイツからお越しくださったＡさん ４４歳☆目の下の膨らみに悩まれておりましたので目の下に良いメソッドを集中してマンツーマンでじっくりとレッスンをいたしました。鎖骨とか 痛がっていたのですがとても大切な場所なのでしつこく流してもらいましたよ☆目の下のたるみ、目の下の膨らみは美容整形でしか治らないのかな？なんて思われてる人も多いでしょうが顔筋NANAマジックメソッドでは...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

(質問)１）顎がないのが悩みで、裏側矯正で横顔は改善されるのでしょうか？ ２）口を閉じて笑った時に口角の高さが違います。矯正によって治りますか？ （回答） １）　矯正治療（裏側を含む）によって、横顔の改善は可能ですが、 変化するのは、口唇の部分になり、口唇部が引っ込むと、 相対的に顎のない状態が目立たなくなるということです。 したがって、オトガイ部（下顎の先）形成法などの外科...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

【受講者感想】自信喪失しておりましたが、切り替えられました。本質を教えてくださり、危機を救ってくださってありがとうございました。 33歳（女性） →　キャリアの棚卸を行い、今後のキャリアの方向性を整理し、自信回復 ご相談の経緯 「自己分析のやり方がわかりません。転職しようかどうか迷っています」というご相談をお受けし、 JACCAキャリアデザイン塾（フルコース）の受講をお薦めさせて頂きま...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   昨日の睡眠不足のブログの続きではありませんが・・・ 睡眠不足は、様々なマイナス要因があります。   そのひとつに、睡眠不足は、心身の疲れにも起因しています。   スタンフォード大学の研究では、初めてうつ病を発症...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   洗濯物ネタが続いていますが・・・・ 寒くなったこの時期 乾いたと思って取り込んだ洗濯物 なんだかジメ～～～っとしている なんてことありますね。   外干しも効率よく天日干しをして あとは、部屋で暖めてからた...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

本当の貴女に戻せる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆顔のたるみ、しわ、老化肌をご自分で改善しようと美エイジレス塾に顔筋NANAマジックメソッドを習いに来る女性たちの中で肩こりが激しいという人がすごく多いのです。そ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 呼吸ウォーク講座のご感想をご紹介します。(掲載許可を頂いたご感想) あお向けで寝ることができないのは背中に原因があるとわかってはいたものの何をしてもあまり大きな変化は感じませんでしたが今日　呼吸の練習をして驚きました。 こんなに背中が楽と感じたのははじめてです！！ また、肩を外にねじる動作も今までは背中...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本当の貴女に戻せる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾を受講して顔筋NANAマジックメソッドを皆さんに覚えてもらった後は家で、きちんとご自分のお顔に実践していくと類を見ない顔の筋トレ効果でどんどんお顔...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様は、どなたかに「ライバル心」というものを持たれた事がありますか？ もしくは誰かから「ライバル視される」という経験をお持ちですか？ ( ・・) ～ ☆彡 ～ (・・ )   生きていると、その両方を味わうというのが常ではないかと思いますが、今回はこの「ライバル心」というものに付いて、私なりに考察してみようと思います♫ ☆_(_☆_)_☆       私は昔から人と競争するのが苦手...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）