皆様は「情熱的」であるという事と、「興奮症」の違いをご存知でしょうか？   私は情熱的な方＝知性的でありながら、子供の様な純粋性を失わない方達には大変魅力を感じますが、「興奮症」の方達からは知性が感じられない事が多いので、あまり魅力を感じません。 (^^;   私が「情熱的」な方達から魅力を感じるのは何故かというと、それはその方の根底にハートから来る純粋さが存在するからであり、   ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

8月まで連日となる 企業のダイエット講座 最近はいただく一人一人のお悩みを 事例としてあげさせて貰ってますが、 今日は複数もらったこんなお悩みの共有です。 「冷え性改善の方法を書いてください！」 こういう1人1人の意見てとっても大切。 それは少なからず、女性にしか分からない 同じ悩みを持つ方がいるから。 例えば、冷えで日常生活に影響するのは ○長年手足が冷たくて...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日も先日に続き、 青山のセミナールームでの講座へ。   「昨日の話」も踏まえ 今日はエクササイズ。 運動面でもっとも間違いやすいのは たくさん動けば、 キツイことをすれば痩せる！ と思い込んでしまうこと。 あなたももちろん、 懸命にダイエットを繰り返しているはず。 もし、それで悩みが無くなっていれば 今頃悩んでもいないでしょう。 ということで今日は この疑問の解消です。 「真面目に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日はパフェの日です。 シンプルなチョコパフェが一番好きです。 節税についてお話をしています。 認定経営革新等支援機関について、簡単に。 経営力向上計画の策定において、税理士を中心とした認定経営革新等支援機関が活躍していることは紹介しました。 ただ、ここで一つ、ちょっと悲しい現実があります。 実は、認定経営革新等支援機...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 首回りのきつい長袖から ゆったりめの半袖、ノースリーブへの衣替え V、ワイド、ヘンリーネックTシャツや ワンピースの一枚着等。 涼しさと開放感のある夏服！ 体も気持ちも軽くなり、 夏を実感するこれらのファッションに 選ぶときはワクワクするもの！ でも、その試着の時に違和感を感じる、 ん、サイトや雑誌で見たイメージより 上...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は銀座のセミナールームにて企業ダイエット講座（3/5回目） 雨の中お越しいただきありがとうございました！また「昨日のブログ」からか、お一人お一人お時間を取ってくださり、いつも以上に深く話ができてとで嬉しく思いました。心より感謝しております。体型に悩み、長年続けているダイエットでは知識や経験もある程度ついてくるもの。でも、ここで新たに出てくる悩みは○以前は痩せた方法なのに痩せない、○リバウ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「老後2000万円が不足する」が話題になっています。 そもそもこれは金融庁のワーキンググループ（我々FPなどの有識者が集まった会議）がまとめた資料で、資料を示したのは厚労省年金局の課長のようです。老後資金の確保のために公的年金を補完する手段として個人年金の意義を紹介、総務省の家計調査を元に高齢夫婦無職世帯の現在の収入・支出状況の資料を示し、「実収入20万9198円と家計支出26万371...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

佐竹悦子です。 別れた恋人に対する未練は、男性よりも女性のほうが持ちやすいものかもしれません。 さっぱりとした性格で、すぐに気持ちを切り替えることができる人もいますが、大抵の場合は恋人との別れにショックを受けるでしょう。 未練を持つ人は不安や恐怖を感じやすく、寂しがりな特性も見受けられます。 いつでも大切な人にそばにいてほしいと思い、孤独を強く嫌うところも。 そのため元恋人にも粘り強く連絡を...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

マーチン先生 おはようございます！昨日（6/19）の講座に参加させていただきましたF.N.です。 今回もとても勉強になりました。ありがとうございました^^ 講座の内容で、知らなかったことはひとつもありませんでしたが、わかっていない、身についていない、マーチン先生の言葉をそのまま素直に守れていない部分があり、反省することができました。 ・LINEの頻度が守れていなかった そうはい...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

運動好き、太らない人には分からない トレーナーとしてどうなのか、、、 と言われるかもだけど正直に。 「正直めんどくさい。ジムに行くのが。」 行ってしまえばやるけど、 要はそれまでの過程が面倒くさい。 ・忙しいし、疲れてるし、 ・ここから動きたくないし、 ・行って疲れることを考えると、、 ・行って何になるの？と自己説得、 ・行かないメリットばかり考える。 僕はそうです。 確かに19〜22歳...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

トレーナーとしてどうなのか、、、 と言われるかもだけど正直に。 「正直めんどくさい。ジムに行くのが。」 行ってしまえばやるけど、 要はそれまでの過程が面倒くさい。 ・忙しいし、疲れてるし、 ・ここから動きたくないし、 ・行って疲れることを考えると、、 ・行って何になるの？と自己説得、 ・行かないメリットばかり考える。 僕はそうです。 確かに19〜22歳までは、 運動大好き！（ダイエットのた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「問題は心の内面」 ダイエットをする上で、 これまでにない新しい何かを 新規に得る必要はない。 情報の多さに曇ってしまい立ちだけど 本来必要なのは、 今すでに持っている断片的な知識を 繋ぎ合わせること。 数々の経験と知識を培ってきて、 今もこうして学んでいるからこそ それができる。 そうして自分の力で 新しい人生をつくっていける。 過去の失敗は、 今本来得られるはずのものを ・そんなわけな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「問題は心の内面」 ダイエットをする上で、 これまでにない新しい何かを 新規に得る必要はない。 情報の多さに曇ってしまい立ちだけど 本来必要なのは、 今すでに持っている断片的な知識を 繋ぎ合わせること。 数々の経験と知識を培ってきて、 今もこうして学んでいるからこそ それができる。 そうして自分の力で 新しい人生をつくっていける。 過去の失敗は、 今本来得られるはずのものを ・そんなわけな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

世の中には、所謂「仕事のできる方達」というのは沢山いらっしゃると思いますが、そういう方達を拝見していて私には観えて来るものがあります。 (^^✿   それは「この方を駆り立てているエネルギーとは、一体何なのだろう？」という事です。 ( ・・) ～？   表面的には同じ「仕事ができる」という事であっても、私に取って人を観る時に大事なのは、「この方は何を動機にこのお仕事を選んで、どの様な生...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

佐竹悦子です。 天秤座の人は、9月23日から10月23日までが誕生日のある期間。 気前がよく綺麗好きな性格で、異性からの注目度も高いようです。 ところが好きな異性と、友人と同じように特別扱いしないで接するため、相手がショックを受けるケースもあるでしょう。 そんな天秤座が好むのは、おっとりとした品のあるタイプの人。 ステーショナリーや洋服など、持ちものにセンスを感じられる異性にドキッとします...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

バンクーバー地区の高校の大きな留学プログラムで、日本人留学生を担当するカウンセラーのことば 「EN11までは、何とか誤魔化しながらパス出来る生徒もいますよ。　でも、English12は別物です。　ここカナダ現地の高校生にも非常に難しいのが English12。　毎日のReading, writing練習がないとパスするのは無理です。」   この1年の間だけでも、「English12に合格...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは、東京総合研究所スタッフチームです！ 今回は寓話「半分の煎餅」を紹介します。投資への姿勢ともつながっています。　お腹をすかせたある男が、お菓子屋さんで七枚の煎餅を買った。さっそく男は家に戻って煎餅を食べ始めた。一枚食べ終わったが、お腹はふくれない。二枚目を食べるが、まだお腹はふくれない。三枚目、四枚目、五枚目、六枚目と男は次々と煎餅を食べた。それでも、空腹がおさまらない。　残った煎餅...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

おかげさまでアメブロの1日PVが 20万を超えました！ 今まではゴールデン番組に出た後に 9万PVを超えるのが最高だったので、 日々見てくれる方が増えていることに 驚きと感謝。 そして情報発信により責任を感じています。 さて本日も、午前に 新宿のスポーツクラブでの ダイエット講座へ（4/5回目） スポーツクラブに通う方に 共通するのは美容や健康に関心がある。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日の美エイジレス塾東京 グループレッスンに２回目にご参加のMさん ５０歳☆頬の位置が上がり、目の下のたるみが改善、ほうれい線が薄くなって口周りのもたつきもハリが出てスッキリ、全体的に引き締まったので小顔になりました☆たった１日のマッサージメソッドのレッスンで！ Mさん ５０歳 ★なぜ、変わりたいと思いましたか？★ほうれい線を少しでもうすくしたくて参加しました。タルミ顔を上げてオシャレを楽...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 5月も終わり6月へ。 暦は夏！ダイエットの基本期間である 2〜3ヶ月を加味しても、 ここが最も多くなるダイエット需要！ それだけに様々な情報が飛び交います。 特に多くなるのが女性の筋トレ！ その中で最も間違いやすいのは 筋トレの負荷設定。 実はどんな筋トレをするか？ よりもこれが成功と失敗の大きな差になる だからこそ今...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今月から私は新しい環境に身を置くようになって、色々な人や出来事を通して改めて感じている事があります。それは男女問わず「昔から自分に取って魅力的と感じる人には、或る共通点がある」という事です。 (^^✿   その共通点とは職業に関わらず、「日常生活に心・技・体の姿勢を持った人」を私は魅力的に感じ、尊敬してしまうという事です。 (*^^*) ～ ☆彡   そんな事をコラムでお伝えしたいな～...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

[2953] しおり マーチン先生こんにちは。相談よろしくお願いします。 ３８才第２子妊娠中です。夫も同じ年です。 今つわりの真っ最中で、夫婦中がギクシャクしています。 ギクシャクしている中、夫に「実家に帰れ」と言われたのですが、実家もトラブルがあって帰れない状況です。すると夫に「じゃあ、甘えは許さない」と言われました。 夫は休日は夕飯を作ってくれるのですが、「俺家事好きだな。...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

佐竹悦子です。 血液型がA型の男性は、シャイで誠実な性格。 人との約束は必ず守る、責任感の強いタイプだといえるでしょう。  大きな目標に向けてコツコツと進むことができる、真面目な努力家でもあります。 A型男性の持つこういった真心に、強く惹かれる女性も多いもの。 誠実なところが一番の長所として挙げられるA型男性は、女性が結婚を意識する相手でもあるでしょう。 A型男性の固執しやすい性格や、受け身...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

佐竹悦子です。 気遣い上手の男性は誰にでも優しいため、女性としては特別に何かを意識づけなくても仲良くなれるもの。 ですが気遣い上手の男性と、さらに親しくなりたい場合は、ぜひ実行してもらいたい攻略法があります。 まず気遣い上手の人は、女性に甘えるのも甘えられるのも好きでしょう。 彼のことを気にかけて世話を焼く場面と、困った時に頼る場面とを使い分けてみてください。 気の利く優しい男性は多くの人...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

佐竹悦子です。 貴方の周りになんでもできる、一見完璧なタイプの人はいませんか。 フットワークが軽いうえに仕事や遊び、そして恋愛まで、色々なことを上手くこなせる人です。 しかしやはり、世の中には完璧な人は存在しないもの。 誰しもいくつかは、短所や弱点があるのです。なんでもできる人の弱点としては、飽きっぽい面が挙げられるでしょう。 オールマイティなのに長続きしませんので、不思議と「誰よりも得意...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）