「サプリメント」を含むコラム・事例
417件が該当しました
417件中 351~400件目
イチョウ葉サプリの効果
認知症を予防したいと考えて、イチョウの葉から抽出したエキスのサプリメントを利用されている方も多いと思います。 米国・ピッツバーグ大学神経内科の医師たちが三千人超の高齢者に実施した、イチョウ葉エキス製剤と偽薬との無作為化二重盲検プラセボ対照試験の結果、長期的な服用でも認知能力低下を防ぐ効果が見られなかったという報告されました。 エビデンスのレベルは高そうなので、信頼できる情報であ...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
歯と体に必要な栄養素
健康な身体をつくるのに欠かせないのが、まず「栄養」。何はなくとも食事からの栄養は非常に大切です。 アンチエイジング医学では、食事、運動、睡眠の生活習慣の質を上げて病的老化を予防することを目的とし、それらをよくする予防法の実践を推奨しています。中でも、何を食べるか、何を摂るかは、健康長寿の一番ポイントになってくるところだと思います。 私も、クリニックでは歯と身体を健康に保つ...(続きを読む)
- 小川 朗子
- (歯科医師)
小室哲哉のkomuro.netは、マスクから布団通販サイトへ
小室さんが書いた話題の本「罪と音楽」 http://amazon.jp/dp/4344017315 は読みましたか? 音楽ネタあり、獄中での話あり、事件の経緯あり そしてビジネスを語ったり マーケティング的にも面白いので読んで下さいね。 そんな小室哲哉さんが音楽活動されていた時の公式サイトが ドメインの綴りからも分かるようにkomuro.netという...(続きを読む)
- 横田 秀珠
- (Webプロデューサー)
キッチンで何をしますか? #9
キッチンで何をしますか? 今 キッチンで求められている【料理】以外に【食事】【作業】【収納】と申し上げましたが、この【収納】は料理で言っていた収納とは違うの? 違うんです! こちらでの【収納】は? ◇子供の学校関係書類 →この辺りに集中しておくと便利! ◇郵便物 →最近DMなどやたらと多いですよね!まとめましょ! ◇パソコン等【作業】に関係する書...(続きを読む)
- 青木 恵美子
- (建築家)
生活習慣改善でガン予防
米国癌研究協会の報告書「食品、栄養、身体活動と癌予防:グローバルな視点」によると、食事、体重、運動の3つを改善することにより癌の約3分の1を防ぐことができ、さらに禁煙を追加すれば現在の癌の半分以上を予防することが可能になるということです。 具体的な内容については、次のように勧告しています。 ・体重については、BMI21~23にとどめること(ガン予防には低い方がよい) ・運動...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
ビタミンCは運動の健康増進効果を妨げる?
健常人40人の試験から、抗酸化剤(ビタミンCとビタミンE)サプリメントは運動の健康増進作用を妨げうると示唆されました。 試験の結果、運動誘発性酸化ストレスはインスリン抵抗性を緩和しつつ内因性抗酸化防御活性促進適応応答を引き起こすが、このような健康増進作用は抗酸化剤サプリメント摂取で阻止されると示唆されました。 運動誘発性酸化ストレスとは、運動に伴いミトコンドリアが作る活性酸素の...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
医療の新しい動きを読む
電気の刺激により機能を回復する 身体に微弱な電気を流して運動機能や視力を 回復する研究が相次いでいる。 東京大学などは頭部に電気刺激を加えて 足の筋力を高めることに成功、 大阪大学は網膜に電気を流して病気で低下した 視力を回復できた。 リハビリや治療の新方法として 普及が期待される。 ‐日本経済新聞2009年6月22日より抜粋‐ 身体に優しい...(続きを読む)
- 背戸土井 崇
- (経営コンサルタント)
「Faxの書き方」15 Faxの客とネットの客の違い
←「Faxの書き方」これ以前のコラム 「Faxの書き方」15 Faxの客とネットの客の違い この方はFaxで、にんにく玉というサプリメントのサンプル応募の案内を流して、一定数の見込顧客獲得を集め、サンプルを送ってから、商品を販売しています。 この方と電話で打ち合わせていたときに、面白いことを伺いました。Faxではサンプルを1袋、約1ヶ月分で、商品購入者は2割〜...(続きを読む)
- 水内 終一也
- (経営コンサルタント)
月経前症候群(PMS)の悩み
多くの女性が悩む月経前の不快感には統合医療が最適 月経の直前につらい体の不快感と情緒の変化をおこす月経前症候群(以下PMS)は、多くの女性に悩みをもたらしています。 よく見られる症状は、頭痛、肩や腰の痛み、節々の痛み、むくみといった身体症状と、無力感、抑うつ感、いらいら、不安などの情緒不安定などです。 こうした症状は、婦人科などの現代医学だけに頼るよりも、カイロプラ...(続きを読む)
- 吉川 祐介
- (カイロプラクター)
ウェルネスビジネス台頭の予感
ウェルネスビジネス台頭の予感 コンベンションでの3日間及びニューヨークでの3日間の取材を通じて、実感した事は、 今のアメリカ人は「健康志向」から「健康体」へと進化しているのでは?と言うことだ。 15年ほど前より、肥満が大病の元だから、食べるものはより健康的なものを食べ、 ジムなどを利用して積極的に汗を流して健康になろうとする健康志向のアメリカ人が増 ...(続きを読む)
- 中野 博
- (経営コンサルタント)
公的保障をベースに不足分を民間の保険でカバー
日々の家計のやりくりは大変なもの・・・わたくしも主婦・FPですからよくわかります。 何度も料金設計プランを変更し見直した携帯電話代、 いまさら、やめるにやめられない、子どものお稽古代、 家族の健康を気遣うための健康食品、サプリメントなど、 節約したくても節約できないものありますよね? そこで、注目・・・生命保険・損害保険の見直しです。 以外と生命保険・損害...(続きを読む)
- 山下 幸子
- (ファイナンシャルプランナー)
環境商人が行く その2
・ウェルネスビジネス台頭の予感 コンベンションでの3日間及びニューヨークでの3日間の取材を通じて、実感した事は、今のアメリカ人は「健康志向」から「健康体」へと進化しているのでは?と言うことだ。 15年ほど前より、肥満が大病の元だから、食べるものはより健康的なものを食べ、 ジムなどを利用して積極的に汗を流して健康になろうとする健康志向のアメリカ人が 増えている事ま...(続きを読む)
- 中野 博
- (経営コンサルタント)
生命保険 見直し がん予防10箇条
生命保険 見直し がん予防10箇条 がん予防10箇条ってご存じでしょうか? 世界がん研究基金とアメリカがん研究協会によって7000以上の研究を根拠に「食べもの、栄養、運動とがん予防」が報告されています。 その10箇条とは 1肥満 BMIは21〜23の範囲に 2運動 推薦:毎日少なくとも30分の運動 3体重を増やす飲食物 高...(続きを読む)
- 森 和彦
- (ファイナンシャルプランナー)
417件中 351~400 件目
専門家に質問する
専門家Q&Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください!
検索する
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。