こんばんわ今日は日ごろからお世話になっているR-bodyさんへ来ております   　何しに来たかというと、今日から伊藤良彦トレーナーが講師を務める「Resistance Training Fundamentals」に参加   パーソナルトレーナーになって約10年ちょっと、このタイミングでストレングストレーニングを基本から学び直したいと 　いつもセミナーなどでもお伝えをさせて頂いていますが、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

　 こんばんわ昨日の屋外実習では、様々な学びがありましたが、いつもとは異なる環境や考えに触れることも大切ですね       話は変わりますが、日ごろ、「NEXT」などを見ていても感じるのは、大手フィットネス企業やRIZAPなどは、日ごろから他企業や行政、大学などと組んで様々な取り組みを行っていますし、新たな取り組みも積極的に行っていますよね 　僕らトレーナーは、専門知識や技術を高め、目の前のお...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

  こんばんわ今朝は東京駅に7時頃に集合し、ムーブメントキャパシティを拡げる為に？屋外実習へ 皆で新幹線に乗り込み向かった先は 軽井沢プリンスホテルスキー場（笑） 初スノボのスタッフもいたりと、約半分が初心者！私も10年ぶりくらい 月曜日の朝にこの格好は、34歳フリーターみたいな感じですが（笑） 滑りなれてる池田のレクチャーと、日頃のトレーニングの成果ということで、午後には皆、中級...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

朝、ホテルに併設されているＳＰＡのサウナの中で、 お地元の女性、沖縄の言葉で言うと「おばぁ」たちの会話が素敵で、 朝から何やら得をしたような気がしました。 私たちもそうですが、若さを通り越したお年頃の女性がそろえば、 あちこち体が痛いだの、悪くて病院に行くだのと言う話になります。 このおばぁたちの話しも、正しくその流れでした。 サウナの中で、じっくり静かに汗を流したかったので、この話声はどうに...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

　こんばんわ先日のスタッフ研修でも話をしましたが、仕事においては常に「相手にとっての価値」とは何か？「相手が求めているものは何か？」を考えることが大切ですよね テクニカル研修の最後はトレーニング！  　パーソナルトレーニングにおいては、お客様や選手、患者さんが「何を求めているのか？」といったことを、カウンセリングなどを通して確認していく訳ですが、日ごろのスタッフ間のやりとりでも、他のビジ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわこの季節はバスを待っている時間がもの凄く長く感じますが、鳩が集まって日向ぼっこしている姿を見てホンワカしました  　先日、男子学生さんから就職に関する相談を受けたのですが、過去に相談を受けた学生の方達も含め、「希少性」や「需要と供給」という考えを持つことが大切だと改めて感じます 　ちなみに私は、小学5年生の時に自転車で10Km近く走り回ったにも関わらず、「たまごっち」を買うこと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ「ここは東京？」と考えてしまうくらいの寒さが続いていますね 　最近、色々なトレーナーの方と話題に上がりますが、ここ数年でセミナーがもの凄い数になってきていますよね   自分自身、様々なセミナーに参加をすることが多いですが、考え方の土台や軸となる部分があるかどうかで、その学びを現場に生かすことが出来るかどうか？ということが大きく変わると思います 　土台や軸が出来ている人は、様々なセ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

  こんばんはただ今大阪から戻る新幹線。日曜日の夜だからか、ほとんど満席ですね  imok's Mentorshipのモジュール2足部→膝→股関節→骨盤→仙腸関節→脊柱&胸郭→肩関節複合体→肘肩関節複合体と、基本から応用までの機能解剖と、静的評価&動的評価、改善法を学び、カウンセリングやクリニカルリーズニング概論→Movement Monitoring&Assesment Systemと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 おはようございます昨日の夜から大阪入りしています 　以前、星野リゾートが新今宮に新たなホテルを建設するという記事を見たことがあり、その記事にも書かれている様に、通天閣周辺は大阪でもディープなエリアというイメージを持っていた為、星野リゾートとのイメージが一貫しなかったので、これは実際に見に行ってみようということで、新今宮駅を中心に通天閣や西成周辺までランニング   　ニュースなどでも目に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

　 こんばんわ昨日、紀伊国屋とジェクサーがコラボをし、紀伊国屋スーパーの上に「ジェクサーライトジム」が出店をしたみたいですね 　今回の吉祥寺店は、朝の5時から26時まで使えて、月会費が5,500円。一般的な24時間ジムより使える時間が少し短いこともあり、安いですよね。しかも、吉祥寺店ではお子様が未就学児のママ限定プランとして、サポートママプラン3,500円もあるとのこと 《ジェクサーライトジム...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

　 こんばんわここ数年で特に重要だと感じているのが、如何に「決断と行動のスピードを速めるか」ということ 　個人的にフィットネス業界は、他の業界に比べて時間がゆっくりと流れていると感じますが、自分がパーソナルトレーナーになった2007年からの6～7年くらいと、きゃっとばっくを始めた2013年以降では、時間の進み方というか変化のスピードが格段に上がっていて、特にここ2～3年はそのスピードに拍車がか...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわあっという間に1月も3分の1が終了ですね 　昨年までで土台がかなり出来てきたので、今年は色々と大きく動く予定です  個人的にビジネスの基本は、誰かのお困りごとを解決することであったり、理想と現実のGapを埋めることだと思っており、パーソナルトレーニングもお客様の理想と現実のGapを埋める１つの方法ですし、猫背改善専門スタジオなども、「猫背」というお客様のお困りごとを解決すること...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ今朝の日経新聞には、アジア企業の時価総額ランキングが掲載されていましたが、日本1位のトヨタ自動車はアジアでは7位なんですよね 　そして、上記のデジタル版の記事を満員電車の邪魔にならない隙間を見付け、潰されながら読んでいましたが、これから自動運転が普及をしていった時に、住む地域や通勤はどう変わっていくのでしょうか？ 　僕は現在都内に住んでおり、東京一極集中なんていわれるくらいに人が...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

  こんばんわ   年末福岡に出張に行った際、周りはカップルばかりの中、たかよし君と二人でチームラボが手掛けている福岡城のデジタルアートを見に行ってきました   おそらく、デジタルアートが行われてなければ、冬場は閑散としている場所のはずが、寒い中にも関わらず多くの人で溢れています   デジタルアートも、イルミネーションも無くても困らないものだけれど、日々の生活に彩りを添えてくれたり、人生を豊か...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

　こんばんわ今年は戌年ということで、走り回る1年に成りそうな予感がプンプンしております！ 　年末年始だろうと、2018年になろうと個人的には何も変わらず、自分自身のBPPPを最大化し、スタッフのBPPPを最大化し、imokのBPPPを最大化することであり、そのBPPPの最大化を通して提供価値を最大化し、利益を創出すること 　ちなみにBPPPは、「Inside Head」や先月のセミナーでもご紹...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）