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閲覧数順 2024年04月18日更新

「できること」を含むコラム・事例

5,107件が該当しました

5,107件中 351~400件目

心が折れそうになった「15,648回の告白」

早くも7月も終わり8月に! 本格的な夏真っ最中ですが、 雑誌企画では秋向けに。 7月中もVOGUEさんに始まり 多数の監修依頼をいただけ とても光栄に思っております。 少し前に、表参道店店長の横田が 「○○(会員さん)さんが うちが載ってない雑誌ないですね! って言ってましたよ!」 !!!!! そう!おかげさまで! 2015〜2018年2月で 日本の全ファッション...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/02 13:00

心が折れそうになった「15,648回の告白」

  早くも7月も終わり8月に! 本格的な夏真っ最中ですが、 雑誌企画では秋向けに。   7月中もVOGUEさんに始まり 多数の監修依頼をいただけ とても光栄に思っております。 少し前に、表参道店店長の横田が 「○○(会員さん)さんが うちが載ってない雑誌ないですね! って言ってましたよ!」 !!!!! そう!おかげさまで! 2015〜2018年2月で 日本の全ファッシ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/01 17:00

全く同じ食事でも「痩せる!太る、」3つの違い

本日は、秋に始まる国際大会 ミスインターナショナル世界大会の為 各国の食事プログラム作りに没頭。 厳密には栄養素の使われ方は同じ。 でも、ライフスタイルや習慣により 一人一人のアレンジは必須になる。 何でやってくれないの!? は子供みたいな言葉で(子供にも失礼) どうしたら無理なくやってもらえるか? を頭を使って見つけることが大切。 それをアウトプットするためには、 その...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/01 14:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.6/30更新) 【シークレットフェア】2019.7.8月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/31 21:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.6/30更新) 【シークレットフェア】2019.7.8月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/31 14:00

それ本当に本当? いや、ウソでしょ、、

前にも少し言ったけど、、 もう一回言います。 「「逆!逆!逆!」」 早く安心して辞めて欲しいから! 普通は逆。 会社、ジムの経営してるなら 命になるのは、いかに続けてもらえるか。 でも逆に言うと、 いつまでも悩みがなくなってないわけ。 それって存在意味ある?? もちろん、人間関係や安心、習慣のために ずっと来てくれることは嬉しいですよ? 当たり前に感謝してます。 でも、本質にある体型の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/31 08:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.6/30更新) 【シークレットフェア】2019.7.8月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/29 18:00

医大卒の方と結婚相談所で出会い、お見合いや婚活をしていくためには

  医大卒の方と結婚相談所で出会い、お見合いや婚活をしていくためには医大卒の男性と結婚相談所で出会い、お見合いや婚活をすることは可能なのでしょうか。今回は医大卒の男性の特徴やその魅力、成婚に至るコツについてお伝えしていきましょう。 こちらも読まれています⇒ 医師との出会いと結婚について⇒ 東京大学卒業の出会いなら 医大卒の男性について医大に受かるためには、かなり頭が良く勉強ができることが必要と...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/07/28 19:13

日経記事;『「売らない」店舗続々 実物確認、ネット通販に誘導 ビックカメラやイケア』に関する考察

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 7月27日付の日経新聞に、『「売らない」店舗続々 実物確認、ネット通販に誘導 ビックカメラやイケア』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 ただし、国内ではなく、米欧アセアン地域などへの販路開拓・集客の視点からの考えになります。 本記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

「更年期で10キロ太った経験から」

そんなの当たり前だよ。 スポーツクラブ時代から 長く付き合いのある知人に聞いた。 これまでも、更年期でのホルモン変化や 講座やパーソナルでの相談は何千も聞いた。 でも、そこにはあくまで溝があった。 気を使わせてしまったり、 心理的に我慢させてしまったり、 本当はこう思ってるのに、 その場では出てこなかったり。 後で言いたくなっても言えなかったりと。 分かってるつもり。分かりたい。 毎日そう...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/27 19:00

夫はどうしてセックスを拒むのか?

■(期間限定)ライン@で気軽に無料相談■心配事はこちらを登録して「無料相談」とメッセージをお送りください。 @quv7481qで検索もしくは下記からどうぞ↓  ↓  ↓   ■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2019/07/27 16:39

体験セッション開催いたします♪

■(期間限定)ライン@で気軽に無料相談■心配事はこちらを登録して「無料相談」とメッセージをお送りください。 @quv7481qで検索もしくは下記からどうぞ↓  ↓  ↓   ■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2019/07/27 12:35

健康的に痩せたい!あなたの「脚痩せ×美腸習慣」

本日は健康雑誌の撮影へ。 「健康とダイエット」に関して うちに通われている方々の 〇受講の感想インタビューと 〇ビフォーアフターの変化、 〇実生活での活用方法など 大きく取り上げていただいてます! 来月の発売前にまたご報告します! 今日はそれに関連して 「痩せる=健康=キレイ」 を叶えるために必要なこと。 これらの情報を見ない日がない! ほど増え続けてい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/27 12:00

「食べ過ぎて後悔」脂肪に変えない3つの方法

フィットネスサイト「VITUP!」 糖質の摂り方を意識して! ~モデルが秘密にしたがるメソッド~ 【食事編】 監修させていただきました。 ぜひご覧ください! 7月ももう終わりに近いてきましたね。 夏前、夏のダイエットは うまく行っていますか? YESなら幸い。 NOなら、今日も一つ。 知識を蓄積して、実践してみましょう! 全ては小テスト。 失敗なんてありません。 あな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/24 13:00

スクワットは痩せる?は奇妙な話。。

もはや、この世のすべての筋トレ方法や ストレッチ、有酸素運動などの情報は すべて無料で手に入る。 栄養学も全く同じ。 厚労省や学会から公式に使うような内容も 推奨量や栄養価が無料で出されている。 もうこれ以上必要ない!と言えるほど 情報は溢れているのに、 これ以上に必要な情報は1つもないのに なんで? ダイエットの悩みは無くならないのか? それは誰にとっても当たり前なんだけど、 情報に偏り...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/24 11:00

相続税は全員が払う? by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日は、 有料会員向けの定例セミナーでした。 テーマは、 「相続税の仕組み」 でした。 相続税というのは、 まだ先の話を思っている人が多いですが、 いつかは向き合うことですので、 早めに知っておくに越したことはありません。 相続が発生してからでは、 できることも限られます...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2019/07/22 20:03

それはですね、 本当の本当に正直に話すと。。

〜2019.海の日に先駆け!〜 ついにラスト2日!特別無料講座のご招待 以降は通常通り、 2時間受講(20万円税抜き)に戻るので もし、まだ受け取っていなければ 是非この機会にお受け取りください。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/22 20:00

今だから分かる。「あんたにはわからない」の言葉

〜2019.海の日から始まった 無料オンライン講座〜 ついに明日で終了です! 23日以降は通常通り、 2時間受講(20万円税抜き)に戻ります。 是非この機会にお受け取りください。 もう受け取りましたか? 【8つのプレミアム特典付き!!】 「自分で出来る!内臓のセルフケア」講座 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩む...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/22 09:00

「無料オンライン講座」本当の本当に正直に話すと。。

〜2019.海の日に先駆け!〜 ついにラスト2日!特別無料講座のご招待 以降は通常通り、 2時間受講(20万円税抜き)に戻るので もし、まだ受け取っていなければ 是非この機会にお受け取りください。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/21 21:00

それはですね、 本当の本当に正直に話すと。。

〜2019.海の日に先駆け!〜 ついにラスト2日!特別無料講座のご招待 以降は通常通り、 2時間受講(20万円税抜き)に戻るので もし、まだ受け取っていなければ 是非この機会にお受け取りください。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/21 10:00

それはですね、 本当の本当に正直に話すと。。

〜2019.海の日に先駆け!〜 ついにラスト2日!特別無料講座のご招待 以降は通常通り、 2時間受講(20万円税抜き)に戻るので もし、まだ受け取っていなければ 是非この機会にお受け取りください。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/20 19:00

ついにラスト2日!特別無料講座のご招待

〜2019.海の日に先駆け!〜 ついにラスト2日!特別無料講座のご招待 以降は通常通り、 2時間受講(20万円税抜き)に戻るので もし、まだ受け取っていなければ 是非この機会にお受け取りください。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/20 12:00

高校留学に絶対必要「自分で考える能力」

日本の高校生の英語圏留学がなぜとてつもなく困難であるのか。 極端に異なる英語圏と日本の教育では、1歳〜15歳までの子供たちがどう訓練されているかには驚愕に値する差があります。 その差を乗り越えない限り、高校留学はお金と時間の無駄に終わる無謀な試みでしかないと考えます。   【質問】  こんにちは。 私はアメリカかカナダへの高校留学を考えています。  私の留学の理由として 日本の高校...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

「1キロ痩せて幸せ、10キロ痩せても不幸」の違い

〜2019.海の日に先駆け!〜 「ラスト4日!特別無料講座のご招待」 7月22日(月)以降は 受け取れなくなります。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族や大切ない人の健康をも 守ることができる【...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/19 12:00

【深い深い。長年のダイエットの闇。】

〜2019.海の日に先駆け!〜 「ラスト3日!特別無料講座のご招待」 7月22日(月)以降は 受け取れなくなります。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族や大切ない人の健康をも 守ることができる【...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/19 08:00

原因は腸!「むくむ、体調悪い、痩せない」3つのリセット方法

〜2019.海の日に先駆け!〜 「ラスト5日!特別無料講座のご招待」 7月22日(月)以降は 受け取れなくなります。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族や大切ない人の健康をも 守ることができる【...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/18 18:00

「普通に1人分食べたいだけ。でも太る」6つの解消方法

〜2019.海の日に先駆け!〜 「ラスト6日!特別無料講座のご招待」 7月22日(月)以降は 受け取れなくなります。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族や大切ない人の健康をも 守ることができる【内...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/17 12:00

「更年期で10キロ太った経験から」

〜2019.海の日に先駆け!〜 「3連休特別無料講座のご招待」 【9日間のみの限定で お受け取りいただけます!】 7月13日(土)07:00~7月22日(月) 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/16 21:00

「更年期で10キロ太った経験から」

〜2019.海の日に先駆け!〜 「3連休特別無料講座のご招待」 【9日間のみの限定で お受け取りいただけます!】 7月13日(土)07:00~7月22日(月) 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/15 22:00

「更年期で10キロ太った経験から」

〜2019.海の日に先駆け!〜 「3連休特別無料講座のご招待」 【9日間のみの限定で お受け取りいただけます!】 7月13日(土)07:00~7月22日(月) 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/14 22:00

妻はどうしてセックスを拒むのか?

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藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2019/07/14 16:33

「更年期で10キロ太った経験から」

〜2019.海の日に先駆け!〜 「3連休特別無料講座のご招待」 【9日間のみの限定で お受け取りいただけます!】 7月13日(土)07:00~7月22日(月) 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/14 13:06

今言う「急どうしたの!?」と困惑させないために

「9月からのヨーロッパでの活動にあたり」   スペイン、フランス、イギリス、イタリアに ボディメイク活動のための移民権を取得。 これまで11年の間。日本で、 持っている全ての時間を費やしてきたから 次の10〜15年は この4カ国がメインの活動になります。 (その後はアメリカに移り生涯まで。) 「二足のわらじは履けない」 当たり前ですが、 ダイエット、人の悩みや痛みに関わる以上 あっ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/13 16:50

今言う「急どうしたの!?」と困惑させないために

「9月からのヨーロッパでの活動にあたり」 スペイン、フランス、イギリス、イタリアに ボディメイク活動のための移民権を取得。 これまで11年の間。日本で、 持っている全ての時間を費やしてきたから 次の10〜15年は この4カ国がメインの活動になります。 (その後はアメリカに移り生涯まで。) 「二足のわらじは履けない」 当たり前ですが、 ダイエット、人の悩みや痛みに関わる以上 あっちもこっちも...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/12 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.6/30更新) 【シークレットフェア】2019.7.8月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/11 21:00

今の自分はこれまでの選択と行動の結果

今の自分はこれまでの選択と行動の結果 人には4つの欲求がある ・承認する、されること ・挑戦すること ・繋がりを持つこと ・安心できること まず、自分を認め自信が持てるように。 そのために小さな挑戦が始まる。 その過程で応援してくれる人と繋がりを持ち 想いが叶い、自分が満たされ その周りにも認められ安心できる。 仕事でも、趣味でも、人付き合いでも 必ずこの過程を経て行動がなされます。 そ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/10 22:00

どう考えても理不尽です。

今の自分はこれまでの選択と行動の結果 人には4つの欲求がある ・承認する、されること ・挑戦すること ・繋がりを持つこと ・安心できること まず、自分を認め自信が持てるように。 そのために小さな挑戦が始まる。 その過程で応援してくれる人と繋がりを持ち 想いが叶い、自分が満たされ その周りにも認められ安心できる。 仕事でも、趣味でも、人付き合いでも 必ずこの過程を経て行動がなされます。 そ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/10 16:00

5年前に行ったカフェ、同じ日、時間に。

2014年、独立初時。 毎日家に帰るのは1時過ぎ、 翌朝は7時から指導、 その前にブログを書くので5時起き。 その日も表参道店で早朝の指導を終え、 11時に少し休憩。 越して来たばかりだし、 会話の話題に!と ニコライバーグマンのカフェへ。 、、って、メチャクチャ混んでる、、 さすが女性人気の高いカフェ。 辺りを見渡すと、1席だけ。 2人用の席に1で見た目40代の男性がいた。 「...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/09 17:00

しのぶ皮膚科を開業するまでのキャリアについて

私はもともと、栃木県で保険治療を専門で行う皮膚科医として勤めていました。当時の私にとって医療とは、命にかかわる病気を治療したり、損なわれた機能を取り戻す治療をしたりすることでした 毎日さまざまな症状の治療にあたっていましたが、年数が経つうちに、その病院でできることには限界があると感じるようになりました。そこで、より幅広い経験を積むために東京の病院に転院をすることを決めたんです まだ治療法が確立...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/07/09 11:28

「思うように痩せない」あなたの延々のストレスに。

スペインやイタリアのダイエット事情に 資料を集めまとめる夜な夜な。 日本でも常々感じていますが、 近年のダイエットでは情報過多から 色々な方法を試しすぎてしまい、 逆に痩せなくなっている傾向があります。 頑張ってるのに思うように痩せない。 これは本当に辛いことです。 じゃあこれ試しましょう! という解決策があればいいだけの話ではない。 ということで今日は 痩せたいと頑張り続けている...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/08 17:00

『人生は旅』なのだから。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 今年の夏はあまり暑くないらしい?! そうですが、、、 そうだと嬉しいですね^^ 今日も晴天ですが、 自宅は爽やかな風が通り、 とっても心地よいです。 湿度、気温が整うと、脳も整いますね^^   さて。 昨日は、幸導キャリアコーチ講座でした。  なにやら、専門用語が。 NLPを学ばれた方は、...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2019/07/08 12:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.6/30更新) 【シークレットフェア】2019.7.8月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/05 22:00

いつまでも停滞、現状維持から抜け出す方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 常に頭にはダイエットのことがあり、 良さそうな情報を目にしては できることころから取り入れている。 効果があったりなかったりと繰り返し、 プラスマイナス1.5〜2.0キロをウロウロ。 それに一喜一憂が繰り返され、 気づけば2〜3ヶ月前と比べて 特に大きな変化はなし。 むしろ、少しずつ増えている傾向にある、、 もしあなた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/04 15:17

「今日だけ弱音を吐きます。」

先日は株ボディメイクジャパン 5期目の決算を終え6期目に入るので、 お祝いの食事会へ。 おかげさまで毎年右肩上がり続きで 今期は最も仕事量も多かった。 そのシワ寄せで、雑務や細かいことも増え 病んだり、動きたくなくなったり、 人として、こんなに自分はダメなんだ、、 と枕に顔を埋めた日も多々あった。 (言えなかったけどこれが本音ね、) 笑って!前向きで!常に挑戦してて! 全員を引っ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/03 22:00

【再会】「パーソナルトレーナー初めの日」

昨日は夜からそわそわ、、 講座のプログラム作りで夜中3時30分過ぎ、 疲れてたけど、そわそわして眠れない。 そわそわ、そわそわ、 そのまま朝へ。 そのそわそわの原因は、 ある女性とのディナーがあるから。 7年ぶりの再開になる人。 連絡はマメに取り、電話もするけど、 直接会うのは7年ぶり! それは、初めてパーソナルトレーナーとして 活動を始めた時に、 初めてご担当させてもらった方。 埼玉の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/02 22:00

【再会】「パーソナルトレーナー初めの日」

昨日は夜からそわそわ、、 講座のプログラム作りで夜中3時30分過ぎ、 疲れてたけど、そわそわして眠れない。 そわそわ、そわそわ、 そのまま朝へ。 そのそわそわの原因は、 ある女性とのディナーがあるから。 7年ぶりの再開になる人。 連絡はマメに取り、電話もするけど、 直接会うのは7年ぶり! それは、初めてパーソナルトレーナーとして 活動を始めた時に、 初めてご担当させてもらった方。 埼玉の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/01 12:03

働き方と休み方について考える。

ここ数か月、ライフプラン作成をきっかけに働き方について考えたいという方にお会いすることが増えました。責任ある立場に就かれているお客様も多く、部下が残業できない分をお客様ご自身が引き受けたりすることもあるのでしょう。ストレスも多いからなのか、収入が減ってもよいから働く時間を減らしたいという方もいらっしゃいます。働き方改革というのは、私が思うに、 「働いている時間の多少で収入を決めるのではなく、働い...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

50代からの差!「痩せていく、太っていく」の違い

昨日刊行のムック本 「ヤセる!ポップティーン」     〜頑張らないプチダイエット〜 監修させていただきました! 体重優先、体脂肪優先、部位優先、 それぞれの痩せ方をご紹介しています! また【本日公開】 アットコスメ ダイエット (↓クリック) 背中のむだ肉を撃退! 『体幹リセットダイエット』 スッキリ背中を叶えるエクササイズ <Vol.4> ぜひご参考にしてください。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/30 20:00

「夏の冷え」を無くし、痩せていく筋トレ方法

8月まで連日となる 企業のダイエット講座 最近はいただく一人一人のお悩みを 事例としてあげさせて貰ってますが、 今日は複数もらったこんなお悩みの共有です。 「冷え性改善の方法を書いてください!」 こういう1人1人の意見てとっても大切。 それは少なからず、女性にしか分からない 同じ悩みを持つ方がいるから。 例えば、冷えで日常生活に影響するのは ○長年手足が冷たくて...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/29 16:00

投資マンションは年金代わりにならない??

ワンルームの投資マンションは年金代わりにならない ワンルームマンションを将来の年金代わりに、と謳って新築ワンルームを若いサラリーマンに販売している業者が多数います。 しかしはたして、35年後に年金代わりの役目を果たしてくれるでしょうか? 私は懐疑的です。 要は、35年ローンで購入して、35年後にマンションがしっかり家賃収入を生み出すように機能しているかどうかが問題です。 35年間、何も...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

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