みなさま、こんにちは 1月も下旬に差し掛かり、いよいよ冬本番になりましたね！ 誰でも、寒い時期には暖かい部屋でゴロゴロしたくなるもの。 けれど、これといった理由もなくやる気が起きない、やたらと眠い、甘いものばかり食べたくなる・・・。 さて、冬季うつは、冬眠モードの様なものなのでしょうか？ 「冬季うつ」は、季節性感情障害（SAD）のひとつで、日照時間が短い季節に起こる、うつの様な症状の...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 こんばんは。 東京はとても寒いです。 皆様のおすまいの地域はいかがですか。 さて、 愛される女性の魅力学トレーナーコース の１回目の感想が届きました！ あったかほくほくな感じ・・・。 トレーナーコースって何？ って方はコチラ ↓　↓　↓ http://www.hirokograce.com/home/起業家コース/ ...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

                                          日本初！TAICHI CORE開催 ジョイフルスタジオ                 ～自然のリズムを感じて、ゆるく生きる～          （社）国際ヨガ連合代表理事・ヨガティーチャーかめいさちおメソッド                 日本初！　世界的ヨガ指導者が指導　TAICH...（続きを読む）

亀井サチオ

（ヨガインストラクター）

未来を創る☆メガネプランナー宮キヌヨです。メガネが引き出す力、あなたらしさを味方にすると世界がどんどん変わっていきます。お気に入りのメガネができると、気がつけば前につかっていたメガネも、もっと大切に扱うようになっています。 そうすると、さらにさらにメガネから魅力アップオーラがでます 昨年から、当サロンで「アイアイ講座」という講座をスタート致しました。全20回で約1年ほどのお付き合いになります。...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

基礎から学べる金融商品取引法 第2版/弘文堂 ￥2,310 Amazon.co.jp 近藤光男『基礎から学べる金融商品取引法（第２版）』 　今日は、約２日で約２１０頁ある上記書籍を全部読み終えました。私が短期集中で読めたのは予備知識があったからですが、集中力のある方ならば、１日で読めると思います。 近藤教授は、証券取引法が改正されて金融商品取引法という名称に代わる前から、...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

年内シゴトを着実にクリアちゅう。もやもや整理人・すはらひろこです。 年末は集中力で勝負ね。 1日2本の企画執筆は当たり前！？ テーマでグラついている時間がないのです。 いつもは筆の遅い私ですが、 年末は特別な力が湧いてくるのでしょうか。 とはいえ、もう一つ書き上げたかったテーマは 持ち越しになりそう。 100円均一の収納用品には、 多くの人からの関...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 本日は，『呼吸最適化プロファイル 』をご受講いただきましたお客様の声をご紹介させていただきます． ※掲載に関しては，ご本人の許可を得ております． ・S. K 様 ・男性　48才　 ・会社員　 ・運動歴： 太気拳，空手，サッカー(中高時代)，ボート(大学時代)　　 【『呼吸最適化プロファイル』をお知りにな...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

この度、私が執筆しました書籍「スマホうつ」が秀和システムさんより ビジネス書として出版されました！ スマホうつ   小学館Webサイト「WooRis」でもコラム化されています！！ WooRis」女性のハッピー生活をサポート 「スマホうつ」の元凶はコレ！首への負担が心の不調を招くと判明　ｂｙ中田綾美  そして、ライブドアニュース、newsポストセブン、マイナビウーマン、ネタりか、m...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

＜家庭学習のやり方＞ 塾では、授業の受け方が大変重要ですが、では授業を受けているだけで力がつくか、成績が上がるかと言うと、残念ながらそんなに甘くはありません。家でどのくらいしっかり取り組めるかで、その後の差につながっていきます。 簡単に言うと、その日授業で学習したことを、次の授業の時までに、「自分の手でできるように」（分かるようにではない！）しておくということです。その視点で考えた時に、伸びる生徒...（続きを読む）

後藤 高浩

（塾講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

（続き）・・先週インターネットのニュースに、「米国でトランス脂肪酸を食品に用いることを原則禁止に」という記事がありました。米国食品医薬品局（ＦＤＡ）が、トランス脂肪酸は動脈硬化を促進して心臓病のリスクを高くするので、食品への使用を原則として禁止しようと宣言したのです。 トランス脂肪酸とは、通常の脂肪酸の構造が「シス型」であるのに対して、自然界にはごく少量しか存在しない「トランス型」の構造をとる脂...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

タイトルの「愛をこめ手」 …また、間違えてる～、と思っている方もいるでしょうが 入力間違いじゃ、ありませんよ～（笑） 先日、美容院で久しぶりにヘッドスパを受けました まだ若いスタッフさんなのですが、とても上手なのです 彼の手はまさに、技術者としての「愛をこめ手」 気持良くとか、丁寧にとか、お客様に対する思いや 向上心とか、集中力とか、プロ意識とか… そんな感じが伝わってくるのです 施術の...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 昨日から，オーストラリアからMoshe Perl博士が来日し，   「BCIA(バイオフィードバック認定国際機構)」によるNeuroFeedback(ニューロフィードバック)のワークショップが始まりました． ※「BCIA」は，バイオフィードバック分野で最も大きな国際機構です． 「NeuroFeedback(ニ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

５年生　H君のこと ２０１３年夏 滋賀県大津市でH君に出会った H君は５年生　 いつも先生に呼び出されるという「ちょっとやんちゃ」な男の子 出逢ってすぐ一緒にお昼ご飯を食べた カンナの話になる 来年は広島に修学旅行に行くということから 興味津々で聞いてくれた 「俺な　学校にもな　カンナ咲かせるわ」 滋賀の優しいイントネーションの中に「やる気」を感じた 「俺な　校長と知り...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

ビジネスで成果をあげるために、一番大切なことは、 何でしょうか？ 断言します。 それは、体調です。   風邪をひいている時や睡眠不足の時など、 明らかに体調が仕事に影響を与えることは、 誰でも経験があるでしょう。 体調を常によい状態に整えておくことが ビジネスでよい成果をあげる近道です。   ビジネスの現場では、脳を使います。 当たり前ですが、脳につながっているのは四肢、身体...（続きを読む）

傳川　紀子

（ヨガインストラクター）

おしゃれにには、 ただ、いい気分になる以上の意味があります。 男っぷり＆女っぷりを上げて、 仕事にも、健康にもいい影響があるんです♪ まず、おしゃれをすると、いい気分になりますが、 いい気分になると、様々な脳内物質が分泌されます。 やる気ホルモン、 集中力が高まるホルモンや 前向きになる物質など。 自分がいい気分になれるファッションで 仕事に向かうと、 能率よく、楽しく仕事できます。 ...（続きを読む）

傳川　紀子

（ヨガインストラクター）

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「英語コーチ！のビジネス英会話ワンポイント・レッスン」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 メルマガ「英語コーチ！のビジネス英会話スクール」から最新版をお読み頂けます。 ご登録・過去の記事はこちらから → http://archive.mag2.com/0000251935/index.html ■...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

毎日、何人もの転職希望者の方とお会いします。 就職希望の新卒の方や、第二新卒の方ともお会いします。 企業の面接では　定番の質問 長所と短所について　お答えください　があります。 長所については　大半の方が コミュニケーション能力がある　とか　だれとでも打ち解けることができる　とか 気遣いができる　とか　周りのことを考えて…　　責任感がある　集中力がどう… などとなり　主観的な言葉とな...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

こんにちは、 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日はグループ相談の日です。 グループ相談とは、 会員さん向けのサービスですが、 6名限定でお一人お一人の質問に私が答えるという形で行います。 他の方の質問とその答えが聞けるので、 「何を質問すればいいのか分からない」という方には最適です。 グループ相談は、一人当たりの持ち時間が15分と少し短いです。 でも、その...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

　日本の大手商社が、深夜残業を禁止して、早朝手当てを増額する制度を導入し、朝食も無償で提供するというニュースを目にしました。午前5時～午前9時間までの時間外手当ての割増しを、従来の25％から50％に引き上げるというもので、対象は管理職を含めた国内の正社員全員です。今回の制度は半年ほどの時限的なもののようですが、期限を決めて検証し、うまくいっていれば正式に導入されるようです。 　この制度は、夜型の...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

就職先がない。 出会いがない。 希望がない。 鬱病になってしまった。 果てしない終わりのない不平不満に 毎日イライラと向き合っていませんか。 多くの人が 自分が何を欲しがっているのかすら 本当はわかっていません。 問題は解決するのではなく、解消する。 効率良く解消するコツは・・・捨てる。 以外かとも思うかもしれませんが、 本棚が整理・整頓れていると、 心も頭...（続きを読む）

岡田 敏子

（収納アドバイザー）

こんにちは　今井淑恵です。 8月になりましたね。二十四節気では「大暑」、暑さがもっともはなはだしい 時期とあります。 行交う人々のなかには、いささか夏バテ気味の表情も見うけられます。 ギラギラの太陽に負けないよう、ビッグスマイルで歩いてみませんか。 笑うことで脳波にアルファ波が多くなり集中力、記憶力が高まり、仕事などの 能率がアップします。また笑うときは複式呼吸のため、ストレスを発散させ、...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

　【最幸ビジネスモデル】　　2013.07.22 No.0665 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私は時間の感覚が、どうも人と違うらしい。 ビジネス上とか、 飛行機に乗るだとか、 そういう時には もの凄く「時計」を気にして 時間通りにする。 普段は「時間」の感覚が分からないので そういう時には、早め早めに行動するから 凄く正確になる。 けれど、そのように 「時間」...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

皆様、こんばんは！ メンタルヘルス＆ビューティーカウンセラーの山口愛乃です。 更新が遅くなりましてm(__)m 「次はいつですか？」と数件お問い合わせを頂き(~_~;) お待ち下さりありがとうございます。 では早速。   と、その前に・・・ 精油（エッセンシャルオイル）を購入〜使用するにあたって 確実に知っておかなくてはいけない「注意点」から ご説明します。 前提として、「アレル...（続きを読む）

山口 愛乃

（メンタルヘルスコンサルタント）

ご報告が遅くなりました。 先月の６月３０日に東京で開催された 引寄せマスターＳｈｉｎｊｉ　による。 開運　引寄せノートセミナー 内容も濃く、私自身にとっても新しく 神秘な引寄せの世界観を体験・感動してきました。 今回は引寄せノートを使ってのセミナーで Ｓｈｉｎｊｉさんの解りやすい説明を聞きながら 一項目づつ、私も参加いただいた皆さんと一緒に ノー...（続きを読む）

岡田　ひろふみ

（恋愛アドバイザー）