こんにちは。 桜ことスクールの松井千恵美です。   マイナビ掲載第6回目は 「プロに学ぶマナー講座 - 料理を食べる時の正しい姿勢」です。   慣れないカトラリーを使った食事の際は、どうしても姿勢が前かがみになりがち。 何事も姿勢が大事ということで、ここではレストランでの食事における正しい姿勢を確認しておきましょう。   食べる際は、自分の顔を料理に近づけるのではなく、料理を口元...（続きを読む）

松井　千恵美

（マナー講師）

みなさまこんにちは。 先日はさとこ先生のTV出演がありました！ フジテレビ　直撃ライブ！グッディ！ 日中でしたのでお仕事されている方は見られなかった方も多かったかと思います。   内容は、歯磨きとスタジオで唾液の出るエクササイズ（ピヨピヨプー）を行いました。 さとこ先生の著書『口元から美人になる52の法則』にも掲載してあります。    他にもたくさんエクササイズが掲載してあ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

みなさま、こんばんは。お元気ですか？ 災害は忘れた頃にやってきます。地震は非日常的なものです。そこで、生徒さんとともに、事前に地震対策会議を開催いたしました。会議というほど、かっちりしたものではありませんが、とても意味のある時間でした。 今回は、国府台スポーツセンターのレッスン中に地震が来た場合についてのみなさんの意見をまとめてみました。・体育館は崩れないのか心配（体育館の中でもっとも安全な場所を...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

  朝が苦手な方、歯磨きさぼっていませんか?？ 朝の歯磨きの習慣はマストなのです!!   今日はご自身の朝の習慣についてチェックしてみましょう！   朝、歯を磨かない人が増えているそうですが、みなさまはいかがでしょうか?? 大きな理由の一つに挙げられるのが、マウスウォッシュの普及です!! テレビのコマーシャルを見ていても、マウスウォッシュさえ使っていれば、 口の中の雑菌...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

今日は、時短美容その④です♪ヽ(´▽｀)/ 忙しいみなさまにも日頃から簡単に行える、口元を美しくつくる時短美容をお教えします☆彡      ☆表情筋を鍛える“は・に・ふ・え・ろ”エクササイズ☆    前向きな言葉で、そしてできるだけ大きな声を出してゆっくりとした動きで行う方が、 より効果的です!!   “は”　 手の指が縦に3本入るくらいに開ける。   “に” これ以...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

みなさまこんにちは☆   時短美容と聞くと、スキンケア・ヘアケア・ボディケア様々なタイプがあります（＾◇＾） みなさまは毎日行っている時短美容はありますでしょうか?? 忙しい毎日をより充実させるために、審美歯科での時短美容法は口元美容エクササイズを紹介します♪   口角アップや、ほうれい線にも効果のあるエクササイズになっています（＾◇＾） 顏も年齢を重ねれば重ねるほど鍛えるか否か...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

みなさまこんにちは(^^)/ みなさまは、お話しする時にしっかりと相手をみてお話できていますか？ 例えば、お食事を終え、散々しゃべり、笑ったあとで、ふと鏡を覗き込むと 歯に食べかすが付いていて、顔から火が出るような思いをした…!!   このいわゆる青海苔現象(+o+) 唇や口周りについているか、歯に付いているかによってその明暗が分かれると思います☆   逆の立場になってみましょう(...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

今日は、歯の大切さについてのお話です。 子供の時は虫歯にならないように一生懸命歯を磨いたり、 虫歯治療をしたり、大人になれば＋αで歯並びが気になって治したり、 そのまま放置してしまうと良くないのは皆さん理解していらっしゃるので、 「歯は大事!!」という話はよく聞きますね。 年齢を重ねても口元を綺麗にしている方はより若々しく見えます。   歯はとっても大事なんです。 なぜかというと、...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

 四月も後半です☆ 世の中はそろそろゴールデンウィークの話題も… お天気も良さそうで、みなさまはどこかお出かけされますでしょうか??      ☀ホワイトホワイトでは只今、ゴールデンウィークキャンペーン実施中です☀  ☆5月20日まで☆   新規でご成約の方、10％OFFになります。 セラミック・矯正・ホワイトニングの治療をお考えの方はご相談は無料で行えます。 ご予約も随時、承...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

挙式を控えていらっしゃる方とのお話を多くしていますが、 やはりみなさま挙式本番はキレイに迎えたい❤という方がやはり多いです（＾◇＾） みなさんの歯ッピーな気持ちを分けていただき元気になります（●＾o＾●）  また、ホワイトホワイトを選んでいただいた事も嬉しく思います♪   これから挙式を控えているみなさまも、まだ遅くはありません☆ お忙しい挙式準備の合間がありましたら審美歯科へ足を運ん...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

【質問】 小さい頃ずっと指を吸っていたせいで口元が前にでています。 そこまで歯は出てるわけではないのですが、治療できますか？ 一番安くておいくら位か、目立たないやり方を教えて欲しいです。 【回答】 お写真で見せて頂いた限りでは上顎前歯はかなりサイズ（横幅）が大きい様です。 そのため、上の前歯が前突してやや乱杭歯の状態になっています。 前歯が少しでも内側に引っ込めば、また前歯のズレが治れば満足で...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

【質問】 上顎が突出しています。 口元が出ているのも気になるのですが 左側の歯並びと、右側の歯並びが違い 右側の方は全体的に中に入り込んでいるような感じと、数本向きがおかしな感じです。 そのせいで、と思っているのですが 右側の頬のたるみが酷く たるみ治療をしても右側だけ改善されません。 右側の矯正をしたい場合 費用と期間はどのくらいかかるでしょうか？ 【回答】 画像を拝見しますと、上...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

以前、他のクリニックでホワイトニング治療を行ったけれど、結果に満足出来ない…   “色が思ったよりも変わらなかった…” “ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞしてみたら染みてしまった…” ホワイトホワイトでカウンセリング受けている方でお話を聞いていますと そのようなお話をされる方も多いです(+o+)     そんな方に!!ぜひ本物のホワイトニング治療を知っていただきたい!(^^)!  その想いか...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

＊☆★☆＊ホワイトホワイトでは只今、SNOWキャンペーン実施中です＊☆★☆＊   新規でご成約の方、10％OFFになります。 セラミック・矯正・ホワイトニングの治療をお考えの方はご相談は無料で行えます。 ご予約も随時、承っておりますのでご相談下さいませ。 お問い合わせ・ご予約はフリーダイアル0120-469-701までご連絡下さいませ。   年齢を重ねても口元を綺麗にしている...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

今回ご紹介する「ラ・シルフィード(空気の精)」は、クラシックバレエの中で「ロマンティックバレエ」というジャンルを確立した草分け的存在の有名な作品です。 ☆_(_☆_)_☆   そう。この作品から、今日「ロマンティックバレエ」と呼ばれるものの歴史が始まったのですね。 (^^✿     全２幕から成るこの作品のあらすじは、   スコットランドの青年ジェイムズにはエフィーという婚約者が...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今日は一段と寒いですね((+_+)) 朝に霙が降っていた所もあったとか… みなさま体調管理十分にお気を付け下さいませ☆   今日はお出かけ前のメンテナンスや、新規の方にお話を伺った中で 多かったご意見のお話しをしますね(^_^)/   以前他のクリニックでホワイトニング治療を行ったけれど、結果に満足出来ない…   “色が思ったよりも変わらなかった…” “ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞしてみた...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

乾燥の季節ですね(+o+) みなさま保湿しっかりされていますでしょうか?? リップクリーム必須!!という方、多いのではないでしょうか?? インフルエンザがかなり流行っているようなので、  風邪にも十分にお気を付け下さいませ☆     お部屋では加湿器必須!! 免疫の落ちてくる今だからこそ、日ごろからのケアは 怠らないようにしたいですよね(^^)/♪       さ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

みなさま、明けましておめでとうございます（●＾o＾●） 今年もみなさまの口元を綺麗にする為、頑張ってまいります☆ 通って頂いているみなさま・これからお話を聞きに来てくださるみなさま、 ホワイトホワイトをどうぞ宜しくお願い致します(*^_^*)   さてさて、早速ですが、ルミネチェックザバーゲンが1月7日から始まっています＼(^o^)／ 今回は1月12日までの6日間で行います☆ みな...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

サーマクールの失敗の口コミ・体験談をご紹介します。 ご相談窓口に来るご相談はお一人お一人丁寧にご相談させていただいております。 新しくご相談される方にとってわかりやすくイメージできるように、体験談をご紹介致します。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ※プライバシー保護のため、内容を一部、修正しております。 女性 ずっと気になっていた頬下のたるみ改善をしようと、キャンペ...（続きを読む）

山口優

（イメージコンサルタント）

冬になり寒くなってきましたね… 乾燥の季節です(+o+) リップクリーム必須!!という方、多いのではないでしょうか??   風邪にも十分にお気を付け下さいませ☆     お部屋では加湿器必須!! 免疫の落ちてくる今だからこそ、日ごろからのケアは 怠らないようにしたいですよね(^^)/♪       さて、本日はドライマウスについてお話しします☆   口が渇くド...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

寒くなりましたね(T_T) 咳が出たり熱っぽかったりとちょっとした所から風邪は悪化していきますよね(+o+) みなさまお気を付下さいね☆       ☆★☆ホワイトホワイトでは只今winterキャンペーン実施中です☆★☆   新規でご成約の方、10％OFFになります（＾◇＾） セラミック・矯正・ホワイトニングの治療をお考えの方はご相談は無料で行えます☆ ご予約も随時、承っており...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

今日は、歯の大切さについてのお話です。 「歯は大事!!」という言葉をよく聞きますよね。 年齢を重ねても口元を綺麗にしている方はより若々しく見えます。   歯はとっても大事なんです。 なぜかというと、歯は“感度の良いセンサー”だと言われています!! 私たちは食べ物の微妙な歯触りなどを感じて 「硬い」「柔らかい」などの飲食を楽しんでいるのです!!     もし、歯を失ってしまっ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

以前他のクリニックでホワイトニング治療を行ったけれど、結果に満足出来ない…   “色が思ったよりも変わらなかった…” “ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞしてみたら染みてしまった…” ホワイトホワイトでカウンセリング受けている方でお話を聞いていますと そのようなお話をされる方も多いです(+o+)     そんな方に!!ぜひ本物のホワイトニング治療を知っていただきたい!(^^)!  その想いから...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

【質問】 前歯（特に上顎）が出ているのが気になります。 口元全体も前に出てるのですが、費用はなるべくおさえたいので上顎の前歯だけでもひっこめたいです。 上顎の前歯をひっこめたら口元の印象も変わるでしょうか？ 【回答】 お写真で見せて頂いた限りでは上顎前歯はかなりサイズ（横幅）が大きい様です。 そのため、上の前歯が前突しています。 前歯が少しでも内側に引っ込めば満足できるのであれば、上の前歯だけ...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

ホワイトホワイトでは、毎日 患者さまのホワイトニングをして、 歯を白く輝かせるお手伝いをしています♥ 芸能人のみなさまもご自信をより輝かせるために、たくさんの方にご来院頂いています☆彡     芸能人はなぜ綺麗に見えるの?? 疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。 では、なぜでしょうか??   それは口元ケアをしているからヾ(*´∀｀*)ﾉ口元が綺麗になる事で、笑顔がより素...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）