このたびの東日本大震災におきましては、関係者の方々へ心よりお見舞い申し上げます。銀座泰明クリニック は、通常通り、診療 しております。 さて、1000人をはるかに超える死者・行方不明者を認めている今回の大震災ですが、まずは人命救助が第一です。まだ津波・洪水の中に閉じ込められている方をはじめ行方不明となっている方々の捜索に全力を注がなければなりません。次に、被災者への援助が求められます。安全な場所...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

 日本には本物のアンジェリカAngeliqueがないってご存知でしたか？ アンジェリカといえば、フルーツケーキの中に入っている、緑色に着色されたフキの砂糖煮のこと。お菓子を作る仕事をしていながら、これまでずっと興味が持てませんでした。それはおいしくないから！ しかし本当のアンジェリカがないってことは、日本のは「うそもの」ということに。ならばどうしても本物を見てみたい！　そしてとうとうアンジェリ...（続きを読む）

塚本 有紀

（料理講師）

（続き）・・そのような各種の病気に対して、上述のような現代医療は効果がないのでしょうか。確かに、例えばガンに対する手術や抗がん剤投与によって、ガンを除去したり縮小させることは可能です。しかし手術の後遺症や抗がん剤の副作用によって健康を害してしまう例が多いほか、再発や転移の予防には効果がなく、ましてや他の病気を予防する力はありません。ガンになるのには体質や生活習慣など根本的な原因があるはずですが、手...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

産業医として様々な企業の職場に関わっていると、糖尿病、高血圧、脂質異常症、痛風などといったいわゆるメタボリック症候群や、各種のがん、ぜんそくなどのアレルギー疾患、それにうつ病などの心の病が急増しているのに驚かされます。またそのような明らかな病気がなくとも、冷え性や自律神経失調、慢性の疲労感、不眠、イライラ感などといった様々な体調不良に悩まされる方が後を絶ちません。   このような病気にかかる社...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

 　自律神経には、やる気・元気・集中力などの活動しているときに働く交感神経と 休息・睡眠・食事のときに働く副交感神経とがあります。この２つは、シーソーの ようにどちらかが高まるともう一方は低くなります。このため健康を保つにはバランスが 取れていることが大切です。仕事がいつも忙しいとか、心配事を抱えていると ストレス過多となり交感神経の緊張状態が続きます。その結果、不眠や疲れが 取れにくく...（続きを読む）

小林 潤一郎

（鍼灸師）

（続き）・・酒そのものを、もっと健康に良いものに変えてしまうという方法もあります。様々な野菜や果物、ハーブ、種子などをアルコールに一定期間漬け込み、植物の有効成分をアルコールに抽出させて飲用するという「薬膳酒」の手法です。 これは漢方の考え方から生まれたもので、中国などでは古くから医療用に活用されています。日本でも最近ブームになっている梅酒などは、典型的な薬膳酒の一例です。植物には数々の...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・上記のサーカディアンリズムが乱れた睡眠障害の人に対しては、朝から明るい光を浴びる方法が有効とされていますが、それは睡眠周期を半ば強制的に正常化し、起きるべき時に起きる習慣をつけるために必要な方法です。実際に２０００ルクス以上の明るい光を数十分間〜数時間浴びることで睡眠障害を改善させる治療をしている病院もあるのです。 反対に寝つきが悪い人の場合には、夜になってからの照明を暗めの...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

金融危機から1年余、再び危機を起こさない仕組みはできたのか？強欲な資本主義の適切な御し方を世界は身につけたのか？「金融危機の首謀者」であるアメリカの巨大金融機関が再び莫大な利益を手にする一方で、本当の意味で危機の教訓が今にいかされているとは到底言えない。大きな批判を浴びた金融機関の高額報酬の問題さえ、いまだ有効な規制を打ち出すに至っていないのだ。 「マネー資本主義」、膨大な当事者の証言をもと...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

昨日、環境省主催の「省エネ照明シンポジウム」 （会場：大手町日経ホール）に参加をしてきました。 サブタイトルは「あかりが導く低炭素社会」です。 照明デザイナーとして有名な石井幹子氏の基調講演や 建築家や大学教授などを交えてのパネルディスカッションで、 照明の「省エネ・創エネ」を語っていました。 全体的な感想は、私のような照明のプランナー向けのものではなく、 ...（続きを読む）

（インテリアコーディネーター）

（続き）・・仮に３６．５度近くの体温の方でも、足などの冷えの自覚症状があったり、お腹や足を触ると手や上半身よりもかなり冷たい、といったことがよくあります。これは上半身が比較的温かく、下半身が冷たい「隠れ冷え性」といえるのです。 この暑い時期の冷え性は或る意味で、冬のような寒い時期の冷え性よりも、やっかいな存在です。つまり冬場には、体は寒さにある程度慣れていますので、仮に体が冷え切っても、...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

星状神経節ブロック療法とは 交感神経が集まる星状神経節という場所をブロックすることで、交感神経の働き抑えて症状を改善する方法です。従来、麻酔科(ペインクリニック)などでおこなわれていましたが、注射器による合併症の問題などで、レーザーによる代替療法が考案され、実施されています。 星状神経節とは 星状神経節は、首の付け根にある交感神経が集まった部分です。ここに集まった...（続きを読む）

吉川 祐介

（カイロプラクター）

学べる！！ニュースショー！ ４月２８日（火）１９時〜２時間スペシャル　テレビ朝日 芸能人（音無美紀子さん、生田悦子さん、岸部四郎さん、小山明子さん、萩原流行さん、千葉麗子さん）のうつ病の体験談がうかがえます。病気の特徴や対処の方法なども紹介されます。番組製作には銀座泰明クリニックが協力いたしました。 放送後記 放送は無事終了いたしました。音無美紀子さんの病歴を中心にうつ病の発病・経...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

この時期花粉症で鼻水や鼻づまりに悩まされる方が大変多くいらっしゃいますね。 花粉症の方は鼻水・鼻づまりのため適切な睡眠がとれず、睡眠不足になったり 日中の作業効率が低下するという研究報告もあります。 そこで、そんな方にぜひお勧めしたいのがエアセラピーの「エアナジー（Airnergy+）｣ ｢活性酸素除去装置 エアナジー（Airnergy+）｣(ドイツ製)は、病気や...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

「私は、今、ただちに行動する。 ライオンは、飢えれば食う。鷲は喉が乾けば飲む。行動しなければ、死んでしまうからだ。 私は、成功に飢えている。私は、幸せと心の安らぎに乾いている。もし、行動しなければ、私は、失敗、悲惨、不眠の人生の中で、死んでしまうにちがいない。 私は、自分に命令する。そして、私は自分の命令に従うのだ。」 （「地上最強の商人」Ｐ．151．152） ダラ...（続きを読む）

阿部 雅代

（ファイナンシャルプランナー）

｢先生、食物も人間も無薬がいいはずですよ。 なんでみんなわからないんでしょうね？！」 これは長野県から東京の当治療センターへ毎週通院している アトピー患者さん(女性)の言葉です。 こんにちは、川井筋系帯療法の川井太郎です。 川井筋系帯療法各治療センターには、病院でよくならなかった様々な痛みや 症状の改善を求めて日本全国から患者さんが来院してます。 ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

不眠に効くツボ療法をご紹介します(^^) まずは 百会 （ひゃくえ） これは両耳の上の先端と先端を結んだ線と鼻から真っ直ぐに後ろに引い た身体の中心線とがぶつかった所、いわゆる頭の頂点のところにある ツボです。 次は 内関 （ないかん） これは腕の内側で、手首から指３本分、身体よりに寄った所で、二本の 腱の間にあります。 この二つのツボを指で刺激す...（続きを読む）

手塚 幸忠

（鍼灸マッサージ師）

不眠で病院を訪れると、睡眠薬を処方される場合が多いです。その薬を飲んで 不眠が治まり、以降薬をのまなくても睡眠に問題が無ければ良いのですが、 一度飲むと、「睡眠薬を飲めば眠れる」という考えから「睡眠薬を飲まないと 眠れない」または「飲まないと不安だ」という考えになってしまう人がいます。 そうなると、薬を飲まない状態である自分が気になって眠れないという悪循環 に陥ってしまいます。...（続きを読む）

手塚 幸忠

（鍼灸マッサージ師）

６３歳　女性 １０／１３突然めまいがして転倒、嘔吐、歩けなくなり救急車で担ぎこまれた。 脳外科で検査するも異常なし。 １週間後、まったく同じ症状、次の１週間後にも同じ症状が出る。 関東労災病院耳鼻科でも異常なし。 薬を服用しても、頭がぼんやりして、フラフラする。 知人の紹介で来院。 ２０年間、不眠で薬を服用している。肩こりがひどいという自覚。 脈診...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

月経前症候群って、ご存知ですか？ 英語でPMSとも言われているんですが、正式にはPremenstrual Syndoromeのことです。 月経前症候群（PMS）とは、月経の前1,2週間程になると体調やメンタル面が調子が崩れてきて、さまざまな体調不良を起こし、次の生理が始まると自然に軽快していくと言う症候群で、周期的に症状を繰り返します。 月経前症候群（PMS）に関しては、男...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

心身条件反射療法とは？ Part3の続きです。 人は常に人間関係や環境からのストレス刺激を受けて生かされています。 試験管の中のように外環境から遮断されて生活をしているわけではありません。常にストレス刺激の中で調和できる「適応力」が健康を保つ上でとても重要なカギとなります。 肉体内を改善させる様々な治療法や薬などは色々ありますが、ストレスとの関係性を改善させる治療法はほとんど知ら...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

このストレス社会、日々、我慢することが多いですよね。結果的に、自律神経失調になり、肩こりや頭痛、胃腸障害、不眠など、複数の体調不良に悩むことになる可能性があります。 胃の不調は、比較的起こりやすい問題だと思います。実際に、来院される方にも多いです。胃の痛みが続くと、心配になり病院で検査を受けますよね。今日のお話は、その検査にまつわることです。 50歳代女性のＡさんは、多少の心配...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

さて、昨日の続きになります。 線維筋痛症は、ツライ自覚症状があるのにもかかわらず、まれに血液検査で異常があるものの、ほとんどのケースで、検査に異常がみられないようです。そのため、診断が遅れてしまったりと、苦痛な期間が長くなり、精神的ストレスも強まっていく傾向にあると言われています。 症状は、首、肩周辺、背中、腕、腰、お尻、ふとももなど、広い範囲に及ぶ痛みやしびれです。 身体...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

このような被害に遭わないためには、まず行われている行為がパワハラであると認識すること、職場内に理解者・協力者を求めること、レベルに応じては告発・訴訟も辞さないことが必要です。しかし元々、善良で真面目な方々ですから、なかなかそういった行動を直ぐに取れるとは限りません。ともすると、「私が悪いのか」「もっと頑張らなければ」と考えて自分を追い込んでしまうのです。そして、適応障害やうつ病の発病に至ります。 ...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

またいわゆる滋養強壮のドリンク剤やコーラにも50mg程度のカフェインが含まれています。ドリンク剤などを飲んで直ぐ元気になるように感じるのは、ビタミンやアミノ酸などの作用ではなく、実はカフェインの作用だったのです。更には風邪薬にもカフェイン50mgが含まれていて、風邪に伴う倦怠感や疲労感を和らげてくれるのです。 しかし飲み過ぎると副作用を生じます。頻尿・胃炎・高血圧・高脂血症をはじめ、不眠・不安を...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））