おはようございます。いつも当ブログをお読み頂きまして、ありがとうございます。今朝は6時に起床し、のんびり出来ました♪ Macでのアメブロ更新がやりやすいと最近気づいたので、更新頻度が上がっております（笑） なんでもそうですが、やり続けるためには「環境」が大切ですね。 iphoneでも良かったのですが、文字の大きさや色も変えられず？リンクも貼りづらいので… ◯◯をしやすい環境。◯◯せざるをえない...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

 こんばんは 昨晩、トレーナー業界のパイオニアであり 知らない人はいないというくらいの R-body project様と第1回合同研修を 行わせて頂きました‼︎    代表の鈴木岳さんをはじめ  皆様、超大人気中にも関わらず 合同研修の申し出をご快諾くださり実現     緊張とワクワクで膝が震える中 恵比寿の店舗に伺わせて頂くと 多くのスタッフの方が笑顔で迎えてくださり その温かさに心が癒され...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 いつも当ブログをお読み頂きまして、ありがとうございます^ ^ 土曜日の夜（札幌にいる場合）はピラティス指導者養成コースを開催しています。（先週と先々週は東京におりましたのでお休み） 今日からファンダメンタルに突入しました♪ プレピラティスの15種目を学び、養成コース開始から、ちょうど1ヶ月経過しました。 ファンダメンタルでは理想的なコアの使い方（いわゆる腹筋運動）安全で理想的な背...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日で9月も終わり 今年も残り3か月ですね！  　「成長」というものを考えた時に 「スゴイ!!」と周りから言われる環境にいるのか？ 「スゴイ!!」と想う人が周りにいる環境にいるのか？  　自分の周りに「スゴイ!!」と想える人がおらず 自分がそのコミュニティの中で 「スゴイ!!」と言われている様であれば おそらく成長のスピードは鈍化をするでしょうし 人間である以上 「驕り」や「慢心...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

いつも当ブログをお読み頂きまして、ありがとうございます。 札幌で活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 日ハムが優勝しました！！最後、優勝の瞬間はTVで見れました♪11.5ゲーム差をひっくり返しての優勝は本当に凄いですね！感動しました！ まずは日本シリーズ進出に向けて頑張って欲しいですね。 今日は朝から出張セッション、スタジオにてパーソナルセッション移動してピラティス＆ストレッチポールサ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 機能的でスタイリッシュなボディメイクを提供するパーソナルトレーナーの田中です。 昨日はピラティス指導者養成コースでした。月曜日昼間開催の札幌18期生の皆さんも前半を折り返し、終盤に向かっています。 養成コースで必ずお伝えしていること「教科書を鵜呑みにしないで下さい」ということ。 養成コースなのに⁉︎と思われる方もいらっしゃると思いますが、 「教科書にこう書いてあるから」「教科書に...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

  こんばんわ ただ今帰りの新幹線 PHI Pilates Japan Festa 2016にて 「マットピラティスと立位のムーブメントを繋ぐもの」 といった内容で講師を務めさせて頂きました！   個人的には ピラティスはリフォーマーなどの イクイップメント（器具）が揃って初めて 完成されるシステムだと考えています  しかし 日本という環境において 全てのイクイップメントを使う事の出来る...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 21日から札幌へ出張へ行っておりました！ 本日の昼過ぎに東京へ戻り そのままスタジオへ 夜と24日の朝にセッションを行い 24日のお昼から今度は大阪と 移動の多い1週間となっております  　札幌のスーパースターといえば ということで　「Refine Body」へ    今回のセミナー帯同は たかよし君ではなく　ななえ様     　代表の田中様の レッスンを受けさせて頂き 将来に向...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は気持ちの良いお天気ですね  　トレーナーのキャリアプランと３つの力ということで 次のステップの中でも人気が高い 講師業を行うにしても 専門力だけでは難しいですよね？ ということと  　こんな能力も必要ですよね？ ということについて書かせて頂いております 本日はその続き  「トレーナーのキャリアプランと３つの力①」http://ameblo.jp/mojyao-huntouk...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ オリンピックやパラリンピック 見るものに勇気や感動を与え 月並みではありますが 改めて挑戦する事の尊さや スポーツの素晴らしさというものを感じます  　それと同時に 朝のニュースなどで 出勤中のビジネスマンが 「オリンピックを見ていて寝不足です」 的なことを言ってしまうのを見ていて 個人的に感じることとしては 「もっと応援すべき人が身近にいるのでは？」 「自分の人生の主役は自分だ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　宝の地図に描かれている ドクロのマークを見ながら 宝箱を探す  　子供の頃って 一度はそんな事に憧れたりしますよね  　「徳川埋蔵金」に関するTV番組を見て 「そんなんある訳ないでしょ」と思いながら ちょこっとワクワクしてみたり（笑）  　「宝探し」って 「宝を得る」ことが目的なんでしょうか？ 「宝を探す過程」が目的なんでしょうか？ これはその人の価値観によりそうですね  　「宝探しゲーム」...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ まだまだ蒸し暑い日が続いていますが 出張先のホテルの予約などをしていると 今年ももうすぐ終わりだな～と実感しますね  　１１月３日（祝） 関西では２０１６年最後となる 「パーソナルスタジオ＆マイクロジム開業セミナー」を 大阪にて開催させて頂きます!!  　この開業セミナーを受けて 実際にスタジオを開業した方が多くおり 「今まで受けたセミナーの中で一番、費用対効果が高かったです」 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんわ 3日はHKCのセミナーを受講し 4日は朝からセッションを行った後 横浜へ移動し 昨日の6日までimok経営合宿  　普段も毎週月曜日は 研修とミーティングを行っていますが 四半期に一度 普段とは環境を変え アイデアが出やすい環境で 事前課題をもとに MG＆SMGと ひたすら議論を繰り返し、思考し 今後の計画などを決定していきます  　「専門知識」を教えることよりも 「思考力」を高め...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

  おはようございます‼︎ ただ今、人生初の西馬込  最近は4時半起きが多い様な気がしますが 夏は特に1日の効率が良いですね   今日はHKCのセミナー参加 9時〜19時のセミナーなので 終わってからは 復習や作業の時間に充てる方が効率が良く 朝に思考しまくる志事を......   会場である西馬込に向かう途中 浅草線に乗ったら 羽田空港に繋がる路線ということもあり 大きなスーツケースを...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ この前の福岡出張の続き  　日曜日は いつもお世話になっているCaeru様にて 「バイオメカニクス」に関するセミナーを開催！   　理学療法士や作業療法士 鍼灸あん摩、柔道整復師など医療従事者の方から AT、トレーナー、ピラティスインストラクターの方に至るまで 様々な方が全国からご参加くださいました♪  ホワイトボードに描く 絵心が無い小林画伯（笑）  　支持基底面やCOM、CO...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんにちわ 今日は夕方には福岡に移動  明日の天候が少し心配ですが 受講して下さる方に 「セミナーに参加をして良かった」と 自然と想って頂ける様に、心をこめて頑張ります！  　今日は この前フェイスブックについて ご質問を頂いたので 感じていることを綴ってみようかと  　フェイスブックというものが出来てから 業界内の繋がりというものが強まり 業界内の情報量が格段に増えている様に感じます  ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ この前の月曜日は ミーティング＆研修の後   　ストレッチポールなどで障害物を設けて ビースト選手権や ラテラルエイプ競争など アニマルフローや ローデッドキャリーで競ったりして 皆で遊んでました（笑）   　imokのミッションの中に 「ワクワクする知識の提供」という ワードがありますが エクササイズもトレーニングも 目的を叶える為に　 Have to doで厭々行うのではな...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 9月22日に札幌で５年ぶり？の セミナーを開催させて頂きますが  最近、「セミナーに参加をしたいけれどまだシフトが出ていなくて」 というお問い合わせを頂く事が多いので 情熱価格の期日を8月31日までに 変更させて頂きます！  　今回、会場として使用させて頂きます スタジオヒグチのオーナーである ヒグチ先生とは、8年前？に 福岡でお逢いしたのが初めてでしょうか？  　その1年前に ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ パーソナルスタジオを経営されている方から Webの集客に関するご質問を頂いたので それについて少し書かせて頂きますね!  　パーソナルトレーナーの方は お客様へのメールであったり 資料作成であったりと 日頃からパソコンを使うことが多いと思います  　では 一般のお客様はどうなのでしょうか？  　ネットビジネスをされている方からすれば 当たり前のことかもしれませんが 現在は、圧倒的...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 　こんにちわ 今日は少し暑さもやわらぎ 過ごしやすい気温ですね 　毎週月曜日に 研修やミーティング トレーニングなどを行ったり  　もちろん 日頃から各自でも トレーニングをしていますが 　この前は 営業終了後に たかよし＆ななえとトレーニング 　「きゃっとばっく」をOPENして 3年ちょっと経過をしました 猫背改善専門スタジオというと 「猫背」のことしか行わないみたいな イメ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ 今朝は「トレーナー&ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスの基礎基本」のセミナーを開催 6時前にはスタジオに着き 最終準備 バイオメカニクスというと 苦手意識を持っている方や 学生時代に撃沈した方などなど 学びたいし、重要性は分かっているけど ちょっと・・・・・・という方は 多かったりしますよね   しかし こうしたバイオメカニクスの 基礎基本を理解することで 見え...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 今年から8月11日は 「山の日」に制定され 祝日なんですよね 　そんな「山の日」は トレーナーやボディワーカーが知っておきたい バイオメカニクスに関する セミナーを開催させて頂きます♪ 　近年 「Movement」というものが 共通言語となっていますが この「Movement」というものを 考えるには 「バイオメカニクス」の視点が必須ですよね 　僕も国語や世界史が好...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは^ ^ いつも当ブログへお越し頂きまして、本当にありがとうございます。 お料理教室に通ったら料理のレパートリーが増えますよね？英会話スクールに行ったら英会話が出来るようになりますよね？お花やお茶を習うと自分でも出来るようになりますよね？ じゃあ、パーソナルトレーニングを受けたら…？ ピラティスを習いに行ったら？ヨガレッスンを受け続けたら？ 目的が、気分転換や動いてスッキリしたい方なら...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

札幌、今日も中々の暑さです！ 昨夜、15kmのRUNをしましたが終わった後に体重計ったらマイナス2kg！！ 約2リットルの汗をかいた訳ですね（笑） おかげさまで、日常生活を送る上での暑さには大分強くなってます。 RUN中の水分補給が全然間に合いません。。 消費カロリーはというと、約1000kcalくらいでした。 1時間半くらい走っても1000kcal… 体脂肪1kg落とすためには7000kca...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ あっという間に月末ですね‼︎  昨日は 佐藤晃一氏の 「スポーツと生活のための反射性トレーニング」 のセミナーに参加をしてきました‼︎  そして、今日は講師として パーソナルスタジオ& マイクロジム開業セミナーを開催 全国だけでなく なんと海外からも参加くださる方が   最近は 都内を中心に スタジオが雨後の筍の様に オープンしていますが この先は益々増えていくでしょうね ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）