不動産投資よりもマイホームの投資をすべき！   書店に行けば不動産投資の新刊書籍が数多く並ぶ。   サラリーマンで１億稼ぐとかアパート１棟所有が理想とか、さまざまである。     ただ、どれも不動産投資物件の買い方を指南する本ばかりで、しかも著者の大半は不動産会社のオーナーばかりであることは覚えておいた方がいい。   買うとこんなにメリットがあるという話が多く、デメリットの話...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

こんにちは(^^♪   今日はビックリするくらいの風と雨でした…たまにの雨は嬉しいけどあまり激しい雨は大変ですね(｡-_-｡)     ◇今回の質問はコチラです↴ 【アイライナーについて】新しいアイライナーを購入しようと思っているのですが・涙や目薬でにじまない(滲みにくい)・割とすぐ乾くこの2点が優れているのはどことメーカーでしょうか？ 自分でも調べてはみたのですが、多くて迷っていま...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

「なんかダイエットって不公平ですね！」 的をついていました。 同じダイエットでも 痩せる痩せないの差がある事実。 ということで今日は「不公平」について。 「不公平は、なくならない！」 今まで、他人と自分を比べて 「不公平だ」と感じたことがある。 ○努力なしで痩せている人や ○食べても全く太らない人。 科学的に褐色脂肪が多いとか、 腸の吸収機能が低下しているとか。 反して、太りやすいと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

電力料金の安い深夜に蓄電し、それを利用すること電力料金を軽減したり、太陽光発電システムと併せて太陽光発電システムで作り出した余剰電力を貯めて夜間に利用したりといったように、様々なメリットがある蓄電池ですが、大きな費用がかかるところがデメリットです。  蓄電池には持ち運びができるポータルタイプと定置型があり、ポータルタイプの蓄電池の場合、数十万円に購入することができます。しかしポータルタイプの蓄電...（続きを読む）

石橋 大右

（住宅設備コーディネーター）

不動産投資よりもマイホームの投資をすべき！   書店に行けば不動産投資の新刊書籍が数多く並ぶ。   サラリーマンで１億稼ぐとかアパート１棟所有が理想とか、さまざまである。     ただ、どれも不動産投資物件の買い方を指南する本ばかりで、しかも著者の大半は不動産会社のオーナーばかりであることは覚えておいた方がいい。   買うとこんなにメリットがあるという話が多く、デメリットの話...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

こんにちは。 先日、美容室に行ってきました。今回は、いつも行く美容室ではなくて、スタジオの近くの美容室を選びました。 担当して下さった美容師さん。今年で32歳。 「見習い期間はどのくらいあったのですか？」と尋ねると、「僕は長い方で、8年でした」「うちのお店は早くてもデビューまで3〜4年はかかりますね」 という回答でした。 専門学校で、美容師という国家資格を取得したにも関わらず、そこから数年間は...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 皆様ご受講頂きありがとうございます。 お役に立てて幸いです。 ○90分を5回で知識が身につくの？と半信半疑でしたが、 実際に直接顔を会わせるのかその回数。内容は濃く、 自分で消化するのに6ヶ月間いつでもサポートしてくださいました。 数多く手を出すより、基本の部分をきちんと押さえられ、 すぐに質問...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　今回も、パートナーとの施工の質向上策の一つである「標準化施工」と題し、前回に引き続き解説致します。まず、繰り返しになりますが、建設業における工事現場は、自然条件や気象条件に大きく左右される屋外作業を伴うため、作業の標準化が難しいと言われます。　しかし、そうでしょうか。単なる言い訳に過ぎないと考えます。何故ならば、工程や予算はどうやって作成したのでしょうか。標準的な作業手順に従い、標準的な労務歩掛...（続きを読む）

小澤 康宏

（経営コンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。家では目に入るところに、コンビニでも、目に入ったら手に取り隙間時間にチョコチョコ食べてしまうお菓子お菓子＝太る、ダイエットの敵。と言う認識が普通ですが、長所を活かせば、ダイエットの味方になることも！今日はこれからの時期に足りないものを補うテクとしてご紹介です。お菓子＝カロリーの塊？？例えばチョコレート。糖質と脂質の塊で高カロリー！と代表的な...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

相談内容↓ 顔のコンプレックスでシミのようなそばかすのようなものが主に目の下あたりに沢山あります。 これをコンシーラーで消したいです。 ですが、お店に行って色選びの際に何を消したいのか聞かれるかもしれません。 その時にそのコンプレックスを言いたくないのです。 私はコンプレックスを言えないたちです。 なので、もうすでに買うものは決まっているかのようにしたいです。...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

むずかしいイメージのある買い替え。コツを知ればもっと身近に！！ ご自宅のお買い替えを検討されているあなたの疑問・不安を解消する 「住宅買い替えセミナー」です。 ・宅地建物取引主任者 ・ファイナンシャルプランナー ・住宅ローンアドバイザー プロの資格を持つ経験豊富な営業スタッフが、より良い家への買い替え・お住み替えを 成功へ導くための確かな「情報と知識」、そして必...（続きを読む）

藤森 哲也

（不動産コンサルタント）

ここ数日、ビットコインの流失事件で世間を騒がせているが、不動産投資の世界でも恐れていたことが現実になっている。   それはサブリースの賃料が入ってこないことによる、最悪のシナリオが自己破産になるという話だ。   シェアハウスによる不動産投資を勧めていた「かぼちゃの馬車」を展開していたスマートライフがサブリース賃料の支払いを停止した。 オーナーにとっては大変なことで、毎月のローン返済の原資...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

昨日に続き３日目となる東京　八重洲での法人ダイエット講座へ新年に一念発起！自己成長につながる知識としてお伝えできるよう貢献していきます。ということで今日は食事について。体型と食事はとても深く関係してきます。特に筋力の低下やホルモン環境が大きく変化する40,50代ではその影響が大きくなります。代表例として、骨盤が後傾すると内臓位置が低下し、（細かく言うと小腸の横行結腸が下降）腸の蠕動運動が低下します...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2015.2.27 マイナビ エキサイト アメーバニュース等で監修した 糖質制限vs脂質制限。短期間で確実に痩せられるの？ あなたのダイエットのお役に立つと幸いです。 きれいに痩せるための食事法は、ダイエッターの永遠のテーマ。ここ数年、炭水化物を控える「糖質制限ダイエット」がブームですが、一方で脂っこい食べ物をとらない「脂質制限ダイエット」の話題もよく耳にしますよね。一体どちらの方法が短期間で確...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。年末年始は一気に肩の荷が降りる。気持ちも身体もリフレッシュ！現代のストレス社会に活躍する女性ほど日常と今の差は大きくなるもの。その中で、今出てくるデメリットは、肩幅と腰幅が広くなることです、、今！広がり始める肩幅と腰幅日常のストレス、今のリラックスの差があるほど姿勢に大きな影響が出てきます。○日常の肩がガチガチの緊張から→首が前に出て背中が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 【円満離婚のまとめ】は 離婚の際の手続き事項を記載した 過去の記事を中心に ①公正証書の取決め内容 （・親権・面会交流・養育費・財産分与 ・慰謝料・年金分割・通知義務等） ②その他のお手続き と内容ごとに再編集したものです。 「新しい生活のスタート」のための知識として お役に立てれば幸いです ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・両親が婚姻期間中、お子さんの親権者...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

一足お先に始動開始今は海外の大学の講義をオンラインで受けられる時代。アメリカやイギリスの解剖学や生理学にも触れられるありがたい状況。今年もブログやメディア等で大量にアウトプットしていくからこそ、その10倍はインプットしておくことが大切。より噛み砕いてシンプルに伝えることも体型を変えるために必要不可欠です。ということで今日はこんな話↓年々筋肉は無条件で減っていきます、○30代以降年250グラム○40...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おととい昨日に続き 企業の福利厚生の一環での 栄養士企業でダイエット講座３日目 最近では栄養士を取得し、 ジムやエステ等のダイエット施設で 栄養管理専門で働く。 という道も増えているそう。 これだけ！の働き方から いくつか興味のあることをしていく！ 働き方も多くなっています。 そかし、逆に受け手の立場になると、、 多様化する気軽なダイエット情報、方法論に 多すぎて選べない悩みになることも。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。太りたくないのに、、食事や飲みの機会が増えていくこの時期。まぁ、今日はいいか！という食べると割り切る日でも、翌日も翌々日も続くと不安。今日はそんな年末の食べる時期に脂肪を付きづらくする方法です。連日の食べ飲みと体脂肪ダイエットの基本公式は消費カロリー＞摂取カロリーで決まります。このカロリー収支が年末年始はとても崩れやすい。分かっているけど避...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。何を食べるか？どう食べるか？同じカロリーでも太る太らないの差はどこから来るのか？？？今日は糖質と体脂肪の関係について日常の疑問を解消していきましょう。糖質(炭水化物)は太る？痩せる？今は女性の70％は 糖質制限をした経験がある統計があります。そして、痩せた！という体験が58％約半数を占めています。しかしながら、リバウンドした、女性が そのう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は障害者の日です。 趣味で活動している歌や剣術においてインクルージョンについて取り組んでいます。   設備投資とその周辺事情についてお話をしています。 短コロ（短期手形の転がし）について、貸し借り双方のメリットを確認しました。   併せてデメリットも確認してみます。   ◯借り手のデメリット ずっと借りっぱなしなわけですから、ずっと元本が減りません。 と...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

4日滞在のシンガポール 3日目の今日はダイエット講座 カリキュラムの最終日。 昨日も書きましたが、 アジア女性の美容への想いは とても真面目。 とにかく頑張り続ける！ という努力に長けています。 しかし、ダイエットでは それが裏目に出てしまい、 辛い、やってるのに痩せない、と 気持ちの限界が先にやってきます。 ということで今日は あなたの頑張りと結果を繋げる方法 「休むことと痩せ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

太陽光発電システムの導入に併せて蓄電池を導入すると、昼間、太陽光発電システムで作り出した電力の余りを蓄電池に貯めて夜間に使用したり、電力料金の安い深夜に電力会社から電力を購入して蓄電池に貯め、それ使用することによって電力会社から購入する電力を抑えるといったことができます。 また災害時などでも蓄電池があれば、貯めてある電力によって電化製品を使うことができるので、そのメリットが大いに注目されています。...（続きを読む）

石橋 大右

（住宅設備コーディネーター）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 香港4日目ですが、 今日はマカオに行くことにしました。 マカオというと 皆さんはどんなイメージがあるでしょうか？ カジノのイメージが強いかもしれませんね。 しかし実は、 マカオはその市街地が世界遺産となっていて、 「マカオ歴史市街地区」として、 22の史跡と8つの広場が登録されています。 ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日から、 資産形成アカデミーの講座の延長で、 香港へ海外投資視察へ行ってきます。 私は海外でも国内でも 投資をしていますが、 それぞれにメリットデメリットがあります。 効率が良いのは海外でしょうが、 しかし、まずは国内で しっかりと資産を作ることが大事です。 来週開催するWEBセミナー...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）