グループワーク授業 2017年にカンナリレーをした学校で、先日、ひとクラス２８人の小５年生対象に ２コマ時間をいただきましたので、相互通行のできる「授業」をさせていただくことができました。 学校のカリキュラムはいっぱいですので、 このように時間を頂けることはありがたいことです。 この日の授業は、カンナ・プロジェクトの大まかな経緯〜宇宙ミッションまでの話。 宇宙ミッションに参加するか否か...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     家のインテリア、片付けを決める時に 夫または妻が勝手に進めてしまったのでは なんだかスッキリとせず、不満が残ってしまうものです。     話し合って、あとは任せる とか、契約が成立したのであれば大丈夫ですが。   聴きも...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日はコミュニケーションについてのお話です。ビジネス現場において、思いつきだなという表現は否定的な意味合いが多い。思いつきで行動、思い付きの説明、思いつきの資料といったケースである。しかし、実際のところは多くの場合、思いつきということではなく、思いつきと認識されるような状況になっている。補足する説明が不足していたり、説明のロジックが十分整理されていないケー...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

【受講者感想】 組織の中で、「人に気持ち良く働いてもらう」ためのノウハウ（例えばこういう気持ち、言葉を使うと伝わる、悪い気持ちにはならない等）を教示いただき、実運用において非常に役に立つと考える。 57歳（男性）→ 　パワハラに発展してしまった原因に気づき、行動改善に取組み中 ご相談の経緯 勤務先様からの派遣で、JACCAパワハラ改善塾（フルコース）を受講されました。 最初にお目...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

佐竹悦子です。 職場の仲間や友人など、知り合いが主役の結婚式には行ったことがありますか。あるいは近日中、将来的に行く機会があるでしょうか。もしもあるのなら、今回お伝えする要点を参考にして頂ければ幸いです。 『知り合いの結婚式』という場では、気をつけなければならないことがいくつかあります。例としては、服装やスピーチの内容などが挙げられるでしょう。 貴方が女性だとしたら、白色や淡いピンク色のドレス...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ２０１９年２月のスマイル開催日程をご案内いたします。 アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。     Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Seminar of Moth...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

ストレス対処の３つのRと言えば、リラックス、リラクセーション、リクリエーションですが、ストレスに強くなる、つまりストレス耐性を上げるために必要なのは３つのCです。 ３つのCとは、コグニション（cognition 認知）、コミュニケーション、コントロール（自己制御）です。 １つめの認知とは、考え方のこと。認知療法や認知行動療法では、うつになりやすい考え方のくせとして、うつになった人を調べて共通し...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

恋人のことをどのように呼びますか。「呼び捨て」「ちゃん、君」「あだ名」と、種類はさまざまですね。 親しくなってきたタイミングで、呼び方が変わることもあります。たとえば急に相手から呼び捨てをされて、不快に思う場面もあるでしょう。ということは、こちらからも相手に対しての呼び方について、慎重になる必要があるのです。 出会って間もないのに、慣れ慣れしくしすぎるよりも、丁寧な呼び方から始めてみましょう。...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

結婚すれば、相手と衣食住を共にすることになります。中でも大切になるのが「食」と言われる、食べ物ですよね。  全く同じ嗜好の人が世の中にいるかというと、それは難しいかもしれません。でも食べ物の好みが似ている人は、実際にいるもの。自分にとっての好物を相手も好きでいてくれると、親近感がわきますよね。 知り合ってからデートをしていくうちに、相手の食べ物の好みがわかってくるはずです。和食が好きな人もいれ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   親しい仲ほど、あまり気を遣わず 何気なく言ってしまう言葉 親しいからこそ、遠慮もなく、 つい言ってしまうこと、ありますね。   親子だとよくあることではないでしょうか。   その何気ない言葉が、子供傷つけてしまい ずっと子供も...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

佐竹悦子です。 婚活という大切な場に向かう時、やはり緊張感は付きものでしょう。 そういった場面で、自分に似合う服装を選ぶのはなかなか難しいものです。 特にどのような色の洋服を着ていくか、迷ってしまうことがありませんか。  でしたら、パステルカラーを意識してみてくださいね。 写真は「MISCH MASCH」のものです。 黒色のタイトなブーツを合わせると、エグゼクティブな男性に好かれるコーディネー...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

佐竹悦子です。  今ではメールやメッセージでのやりとりが多くなり、電話で直接話すということは減ったのかもしれません。 それに言葉にして話すと伝えにくいことも、メールなら上手く伝わるという場合もあるでしょう。 話し言葉は一度口から出てしまったら消せませんが、メールなら何度でも書き直せますものね。 でも「送信」ボタンを押したら、その時点で記録に残ります。 「メールで済むことなのに、わざわざ電話をく...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

佐竹悦子です。我が校の講座に「模擬デート」というのがあります。 どんなことをするのか想像しにくいと思いますが、実践的で役にたつと、評判は上々なんですよ。せっかくお見合いが成立しても、初めての顔合わせでお互いに好感が持てなければ、お話はそこで終わりになってしまいます。初対面で失敗したことのある方に、お勧めです。 記事では、未婚率の上昇にも触れています。未婚者の増え方は著しい。特に女性。高学歴化や...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

佐竹先生、先日はお茶会にてありがとうございました。 私はファッションにも自信がなく、お化粧もしたことがありませんでした。 お茶会に参加するために勇気を出してスカートを買いましたが、普段はジーンズスタイルばかりです。 医師やセレブ婚がしたいと思いつつも、私には無理だと決めつけていました。 男性とお付き合いした経験もございません。 でも結婚相談所インフィニは青山結婚予備校があり、シミュレーションデ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

【受講者感想】 ハラスメント被害者とされる人、加害者とされる人、それぞれ悩みや苦しみあると思います。このセッションで自分の考え気持ちをすべて整理して問題が解決できるよう頑張りましょう。 52歳（男性）→ 　パワハラ疑惑のため受講され、再発防止策をつくり実践中 ご相談の経緯 パワハラ疑惑による管理職指導の一環で、企業様からの業務指示で、 JACCAパワハラ改善塾（フルコース）を受...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

佐竹悦子です。 もしあなたの好きになった方が、タバコを吸う方だったならどうなさいますか。 あなたが喫煙者であれば、それはそれでよいのかもしれません。 しかしあなたが吸わない場合には、少し問題がありますよね。 今日、そんなカップルを見たのです。 ベンチに並んで座って、彼のほうがタバコに火をつけました。 ところが、風向きのせいで煙が彼女のほうへ流れます。 それを見て、彼が席を入れ替わりました。...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

皆様こんにちは、東京の結婚相談所インフィニです。今回はアラフォー女性についてご解説いたします。    一つ歳を重ねることも、既婚女性にとってのそれと独身女性にとってのそれとは、迎える側の気持ちとしては大きく異なるのではないでしょうか。　 特に結婚を熱望し婚活をしているアラフォー独身女性たちにとっては、年齢をとることはデメリット以外の何物でもないのです。 それでも時の流れは、誰にも止めることはで...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

40代男性が結婚できない理由 最近では晩婚化が進み男性で40代独身でも珍しくない時代となりました。男女ともに社会人として目まぐるしく過ぎていく中で、ふと気が付くと周りがどんどん結婚していたという声がよく聞かれます。結婚する気がまるでない人はさておき、結婚したい40代男性にとっては、自分も何とかしなければという焦りも出てくる頃でしょう。ただし、危惧するのは、たいていが周りから「そんなんじゃ一生結...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

佐竹悦子でございます。  「結婚力」とはどのようなものなのか。「結婚力」を高め、素敵な結婚をするための秘訣をお伝えするお茶会を開催します。 前回とはテーマを変え、今回は結婚力診断テストをもとに自身を磨いてよりよい方と出会うこと、より良い方と結婚することを念頭にお話をさせていただきます。基本的に、質問などもしていただけるので、この機会を利用して、色々なことを聞いてみてください。  2019年1月...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

要するに責任持ちたくないし、面倒くさいんじゃない？ 恋愛ってそもそも人間が世の中はそして人の気持ちは自分の思い通りならないいわゆる自我を抑えることを学ぶ「魂磨き作業」なのよ。 今どきの子って、小さい頃からスマホを使いこなし、そんなにお友達がいなくても気軽に遊べちゃう、何しろ自分のペースを崩されず生きてゆくことができるものね。この「他人に気を使いペースを崩される」っていうことが嫌だし面倒なんだ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

日本では最後の 第20期「ボディメイクトレーナー養成講座」 12月開始の30名の方々も これからのトレーナー活動に向けスタート！ 僕がパーソナルトレーナーになることを 目指していた10年前は、 日本には公的な資格がなく アメリカに何年も渡って学ぶしかなかった。 それが20〜23歳の時期。 英語も分からないから、 コミュニケーションが取れない。 だけど、身体のことだったから 大学の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

私は今までのコラムでもお伝えして来た様に、「誰が誰を傷付けた」とか、「誰が誰かから傷付けられた」という、「自分を悲劇のヒーローやヒロインにして他者を加害者にする」とか、「自分が加害者となり他者を被害者にしてしまう」という様な＂自分と他者に対して愛の無い思考＂というものが大嫌いです。   何故ならそういう思考には、自分に対しても他者に対しても、本物の愛に欠かせない「自己責任」というものが欠落して...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   ２０１６年の１２月に書いたブログを読み返していました。 そのブログはこちら⇓　です。   ２０１６年は、本当の意味での 自分整理となった年でした。 息子が小学校３年生の時に、仕事を始め、 小学校６年の時...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　互恵性の心理は、「目には目を」というお返しの心理です。それは報復や復讐もあり得るということです。そうなると怖いですね。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】「目には目を」戦略が一番得する囚人のジレンマゲームをＡＩで検証した結果、「相手が協力したら次の回は協力し、裏切ったら裏切るという方法が一番得...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

佐竹悦子です。 人と人が理解しあうためにコミニュケーション能力が必要なことは今更言うまでもありません。 では、この力の基礎はどこで培われるのでしょうか。 私は、子供に一番長く接する人、つまり母親に拠るところが大きいと思うのです。 赤ん坊というのは、眠っている時以外、片時もじっとしていません。 見ていて飽きないくらい。 言葉は話せなくても、声が出せるようになれば静かにしていることもあまりあり...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）