何科に行ったら良いのでしょうか？

睡眠中に追いかけられている夢を見ると急に目が覚め、息（呼吸）が吸ったり吐いたりが激しくなっていて、血の気が引くように手足も冷たくなって寒くなり気持ちも悪くなります。お腹もゴロゴロしてきます。５分ぐらいたったら今度はバーと血が戻ってきたかの様に手足が温かくなり、そのまま寝てしまいます。こんな事がたまにありますが、自律神経の乱れでしょうか？不安なので病院に行きたいと思ってますが何…

精神科を受診したほうがいいか迷っています。

仕事をして６年目になります。子どもを生んで、仕事復帰して１年が経ちました。３ケ月ほど前から夫が単身赴任し、子どもと２人きりの生活です。近所に私自身の両親がいますが、今の仕事を止めたら育児は手伝わないと言われているのでがんばらなくちゃいけないのです。そんな中、育児は育自だと言われ涙が止まりませんでした。「一生懸命やっているつもりでも、まだまだ足りないのか･･･。でも、確かにもっと大…

強いストレス

今の家に住んでから近所とうまくいかず強いストレスを感じでいます。とくに周りがすごく干渉してくるので家に居たくないです。元々は何かあっても自分は自分であまり気にするような感じではなかったのですが(変わった人がいても面白い人もいるなぁと楽観的に考えられいつもニコニコしているタイプでした。)出産して子供ができてホルモンバランスが崩れてしまったというのもあるのでしょうか、日々の近所との…

息苦しい

７６歳の母親なんですが半年位前から息が苦しいのは何年も以前からありますが半年位前から外出するのが困難になり夕食やトイレはいけますがほとんど寝たきりの状態がつずいています。半年前胃カメラを飲み胃潰瘍でしたが幸い医者の薬で治るということで薬を飲んでいます。病院の方は通院してますが息苦しいと言い気管支炎の薬をのんでいますが長期間飲んでいるので中毒とゆうか薬が効かないと本人は言ってお…

情緒不安定

初めまして。私は17歳で高校二年生です。近頃の症状なんですが・夜、ベッドに入ってから２時間以上眠れない。・理由もなく（理由がわからない）不安になり涙がでる。・ちょっとしたことでイライラして、度が過ぎると過呼吸のようになってしまう。・自分がコントロールできなくなる。・自分はだめだと思ってしまう。などです。性格としては、普段は明るくて元気だと言われます。誰かといるときはこのような症…

トリプルパンチで辛いです。

初めまして。私は昨年の4月から看護師として働き出した者です。先輩方からは患者さん・看護学生さんの前で怒鳴られたり、突き飛ばされたり、本人の聞こえるような声で新人の悪口を言い合ったりされてきました。指導だから厳しいのは仕方ないのですが、聞こえるような悪口は何度も受けて仕事にいくのが怖いです。それに私は新人で、先輩に見てもらいながらでないと出来ない処置もあるので先輩を呼んでくるので…

ＰＴＳＤではなく　広汎性発達障害と言われた

小学6年男子の母です昨年秋に事実無根の犯人扱いを受けその直後から睡眠障害イライラ頭痛腹痛を訴え登校出来なくなっています心配になり当初は小児科を受診していたのですが小児心療内科を受診するように紹介状を書いていただいたのでそこを受診したのですが心理テストを受けた結果広汎性発達障害のボーダー上にいると言われました広汎性発達障害（コミュニケーション能力が低い）とのことでしたが納得出来ず…

パキシル、メイラックスの増量について

はじめまして。元々、神経質なタイプでしたが、ここ数年で潔癖、こだわりが、どんどん強くなってきました。（外出後は着替えないとソファにも座れない、手洗い前に触ったドアノブやスイッチの消毒、他人に対してこうあるべき、などとルール、常識を強く求めてしまう、などです）それに加え、ここ数ヶ月間は些細な事でさえ気になり、なかなか眠れず、人と話している時に考えがまとまらなかったり、突拍子もな…

人が接近してくると、緊張のせいか身震いします

数年前から、美容院などで目元あたりに触れられると息が詰まったようになり、軽い身震いを起こすようになりました。メイクを他人にしてもらうときも同様で、頭に血が上ったようになり、目元をぎゅっとつぶってしまいます。美容師さんたちをびっくりさせてしまうので、美容室に行くのも億劫になります。お買い物中で突然接客されると、大量に汗をかいたりします。これって、対人恐怖症でしょうか？もともと緊…

つらくてしょうがないです

私は中学３年生の女子です。2週間前の7日間ほどずっと朝方ﾄｲﾚに行きたいという日が続くことがありました。この時は体がﾄｲﾚに行きたいと感じていました。それが普通です。しかし受験間近だったからなのか眠れないこのに不安を覚え、自分の気持ちだけで行きたいと思いこみ、眠れない日が続きました。どんどん自分を追い込み、受験2日前には本当にどん底を味わいました。初めてのことで狂ったように泣く自分が怖…

気分変調症の妻について

12月くらいから体調を壊し、気分変調症と診断されました。当初は5日から10日で治ると言われましたが、回復するきざしがありません。全身だるく、何をする気も起こりません。また、一人で家にいることができず、誰もいなくなる昼間は実家に行っています。発症後3ヶ月経過しても症状は悪くなる一方です。処方されている薬は、毎食後にトレドミン、レキソタン、タスモリン、夜寝る前にレスリン２錠、デパス３錠…

夜中に歯を食いしばっているようです

昨年末に仕事で転勤になり、同時に昇進させてもらいました。昇進自体は私は全く望んでおらず、今でもその職を降りたいと思っています。昨年12月に異動になり、1ヶ月で体重が3キロほど痩せました。その後、年明けから朝方によく目が覚めるようになり、目が覚めたとたんに仕事の事が頭から離れなくなり、そのまま朝まで眠れない事もしばしばで、睡眠不足の日が続いています。また、毎日と言って良いほど夢を見…

現実逃避・妄想癖

僕は現在就職活動をしております。去年も就職活動をしていましたが、決まらず就職浪人という形で今年もしてます。そして今、真剣に悩んでるのが「現実逃避」や「妄想癖」、「パソコン依存」といったことです。実際は中学・高校生の時から現実逃避や妄想はしておりました。何か嫌な事があった時やふとした瞬間に自分の頭の中で、自分の都合の良い世界をつくってしまうのです。例えば、音楽が好きで、好きなミ…

親子でうつです。

五年程前から子供の言動に疑問を抱き児童相談所に通い親子共に治療方針に納得がいかず近くの総合病院の心療内科にも通ってます。私は、朝昼夕三回、ドグマチール１００mgソラナックス０．８mgトリプタノール１０mg。就寝前ロヒプノール２mgトリプタノール２５mgセパゾン２mg。娘は、朝昼夕三回、ソラナックス０．４mgコントミン１２．５mgトリプタノール２５mg。就寝前ユーロジン２mgロヒプノール１mgトリプ.…

看護師のキャリアアップ

36歳独身女性です。総合病院で看護師として6年の経験があります。現在通信大学で、心理学を学んでいます。履修をすすめるにつれて、産業カウンセラーという資格に興味を持つようになりました。しかし、産業カウンセラーだけで食べていくのは厳しいとも聞きます。もし、この資格を習得した場合、現在持っている資格とあわせ、どう生かす方法があるのか教えてください。大学は来年度卒業予定で、認定心理士を習…

子供を蹴ってしまいました

現在8才の娘と3才の息子を1人で育てています。8才の娘に対してつい口うるさく言ってしまうことが多いです。娘は私に何か言われると、わざと逆の事をしたり、私を困らせる行動をとったりします。冷静に考えれば、私の気を引きたいのだな・・・、と娘の心を理解してやれるのですが、その時はカッとなってしまい、先日は娘の足を蹴ってしまいました。普段手をあげることはありませんが、ひどく傷つけることを言…

上手な辞め方

３４歳既婚子供なし自動車業界に携わり１７年。自動車の塗装を専門に仕事をしております。現在勤めている会社は二年目。一年前より過度なストレスと過労から精神安定剤を飲みながら仕事してきましたが、昨年末よりうつ状態になり、今まで休んだことなどなかったのですが、風邪をひいて今までの過労と難易度の高い仕事を満足いく出来に仕上げられ、出し切った感があり、やり遂げた気持ちになり、一気に力が抜…

喉のつまり

3ヶ月ほど前から喉のつまり感を感じています。耳鼻咽喉科や内科の診察を受けましたが特に異常は無いとの事でした。同じ経験をした友人に相談したところ心療内科の受診を進められ診察を受けた所、ストレスからくる心身症と診断され精神安定剤と漢方薬（半夏厚朴湯）を処方されていますが、一向に症状が改善されません。今では喉のつまりだけではなく気分の落ち込みや苛立ちを感じるようになってしまいました。…

旦那への接し方

一年ほど前二人目を流産し（４年待ってできた子ども）、直後に転勤になりました。大変でしたが家族で協力し合ってすごしていました。しかし、９ヶ月たったころ主人の鞄に知らない携帯が…。浮気でした。転勤してすぐに相手から携帯が送られてきて毎日電話をしていたようです。（肉体関係あり）　主人は私に謝って相手と関係をきり、今後おこずかいを１万下げる事。私が思い出して怒り出しても絶対受け止め続け…

気分障害(うつ病)の罹患を届け出てから待遇が悪化？

私の職業は団体職員講師です。2002年より心療内科に隔週で通院しています。主症状は耳鳴り・聴覚過敏・低血圧・時々心電図測定エラー(日を改めるときちんと計れる)・肉体疲労・睡眠障害などです。いわゆる気分障害(うつ病)で、私は「擬態うつ」という身体症状を主訴とするものです。以来、講義がない日には年休をとって生活してきました。しかし、私の病に関する理解や対応について勤務側は時折信じられない…

全身に強弱の電流が走る

2008年10月にうつ、パニック障害と診断されています。ｿﾗﾅｯｸｽ0.4ｍｇ１錠（1日3回食後）、パキシル20ｍｇ１錠・ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ0.25ｍｇ１錠（寝る前）を飲んでいます。それと、子宮頸がん。2007年11月にレーザー手術。2009年12月に再発と診断。2010年2月4日一部切除の手術をしています。両方とも?-Aで、2回目は筋肉までは達していなかったとのこと。子宮頸がんのほうは関係があるのか...

主人がうつ病になりかけてます

主人は３４歳、自動車の塗装をしています。工場長をしています。社長と専務が同年代で主人とは正反対の不真面目な性格で、結果、主人が何人分もの仕事をするはめに。人の仕事までしないでいいんよ、って言ってるのですが、仕事がたまるのがストレスで自分でやってしまうようです。日曜しか休みがなく自宅を７時に出て帰宅は２２時が毎日です。会議がある日は日付が変わることもざらです。私がパニック障害で…

彼の鬱症状と接し方等

私は過去（数年前）鬱を患い、心療内科にて薬での処方を経験し、今ではすっかり立ち直り、鬱の症状もなく楽しく毎日を暮らしております。なので、多少の知識や、経験はあります。今、結婚を来年に控える付き合って８ヶ月の彼がいます。とても責任のある仕事をしています。帰宅時間も終電より遅く、タクシー帰り。休日出勤もあります。そんなプレッシャーと期待の中、最初は日曜（休みの前日）の夜になると下…

不眠、過食、イライラどうしたら？

3年前に離婚して子ども2人を育てているシングルマザーです。離婚の際に精神的にまいってからというもの、どこか自分でもおかしくて相談させていただきました。　まず、離婚の際に2ヶ月で15キロやせるほどの拒食症になり精神的にも追い詰められて心療内科に1年強通っていました。元夫の彼女に夜中まで脅迫電話をかけてこられたことや、子どもが小さく将来に不安を感じたこと、また夫を信じきっておりましたの…

自律神経の乱れか体のゆがみか・・毎日つらいです。

はじめまして、よろしくお願いいたします。４年前に出産、2年程前から体のあちこちに不調が現れました。めまい・ふらつきで耳鼻科検査→異常なしで胃痛・吐き気から内視鏡検査→胃炎・投薬で治療しました。その症状も２〜３カ月おきに断続的にありましたが何とか乗り越えてきました。昨年の９月下旬頃から、めまい・ふらつき・倦怠感・だるさが抜けず、「エンジンがかからない」状態が続いています。あらゆる可…

脇見について

はじめまして！お伺いしたいのですが、今私は対人恐怖症から抜け出し今は脇見で悩んでいます。いろんな方々に聞いたのですがやはり自分に自信を持つことが大切といわれました。そのために今は自分の好きなことをしてたり体を鍛えたりしています。すぐに治らないことなのは分かっていますがもっとみんなとワイワイしたり幸せいっぱいになりたいです。なにかアドバイスなどありましたらお願いします！！

交際している女性が情緒不安定です

20代前半の女性ですが、交際して約1年になります。付き合い始めはごく当たり前の人だと思っていたのですが、電車に乗ると発汗、震え、胸が苦しくなるなどの症状があります。遊園地など大勢の人の中でも胸が苦しくなったりするようです。またメールなどで連絡していても昨日言っていた事柄が突然今日になって正反対の事を言ってきたりします。本人も症状に気づいた様子で心療内科に通院し始め現在処方してもら…

心療内科に行った方がいいのでしょうか？

仕事で失敗やミスをすることがとても怖いです。失敗やミスをすると「皆に迷惑を掛けているのではないか」「嫌われるのではないか」という不安や「私は駄目な人間だ」という気持ちになり、うろたえて集中力が散漫になってまたミスをするという悪循環にはまってしまいます。それを繰り返すうちに簡単な作業をするのも怖くなってしまい、仕事を辞めてしまうことが続きました。そのたびに自己嫌悪で激しく落ち込…

対人恐怖

へんな顔のために外を歩けば知らない人にわらわれ中傷の言葉の数々毎日です　心療内科に話ましたが幻聴のつもりか言われても気にしなくなる?安定剤を出して終わり　これで解決するの?化粧もしてるし　特別太ってもいない　ただ鼻が低いのでそれが見る人に嫌な思いをさせているようです　思い切ってぷち整形を考えています　つらい気分になる毎日を送るよりもそれしか解決ないのかと思っています　40代の女で…

主人の服用中の薬、胎児に影響ありますか？

現在妊娠6週あたりです。主人が半年前から心療内科で薬を処方してもらい服用しています。ベタマック50? 1日2回アモキサンカプセル10ｍｇ 1日2回エチカーム錠0.5ｍｇ １日１回ジェイゾロフト錠25ｍｇ 1日1回ガナトン50ｍｇ 1日1回 メデタックス錠 1日1回です。なにか胎児に影響等ありますでしょうか？妊娠したことに浮かれていましたが少し不安になってきました。よろしくお願いします

誰に相談していいのかが分かりません

現在の仕事では様々な能力が必要とされますが、私はコミュニケーションをとることが苦手なのと、複数の同時作業が困難であるため、度々ミスを繰り返し仕事に支障をきたしています。ここ半年の間にアスペルガー症候群の記事を見つけ、色々なサイトに書かれている症状を読んでいて、幼少のころと現在の自分の行動や性格に似ているものがあることに気づきました。誰にこういったことを相談してよいのか分からず…

気分の波が激しい気がします。

自分では「私はこういうどうにもならない人格なんだ」と思っていたのですが、「流石に、おかしい」と母から言われ悩んでいます。そして、生活もあり働かなくてはいけませんので困っています。私は２２歳の兼業主婦です。高校卒業してから性格が変わった気がします。高校卒業後、専門学校に入学したのですが学校へ行くのが怖くなり家でずっと寝ている状態が続きました。その結果、学校は１年で退学し、翌年５…

仕事のことを考えると眠れません

最近、仕事のことを考えると眠れません。１０月に今の職場に移りました。理由は、前の職場（会社は同じ）で度重なるいじめを受けたからです。それを人事に申し出て、異動をお願いしました。以前の職場にいた際、度重なるいじめから、心療内科で自律神経失調症という病名を告げられました。異動後からは、職場環境もよく、先輩方がとてもよくしてくれています。しかし、１２月上旬に、足の甲に全治２週間の打…

精神科を受診したほうがいいのでしょうか。

半年前ぐらいから気分がすぐれず、いつも頭がモヤモヤしています。頭痛も多々あります。ふと悲しくなり、涙がでることもしばしば。出来れば人と会いたくありません。でも子供の幼稚園のお迎えなどもありそうも言っていられません。以前このままではいけないと思い、音楽をきいてみたり、散歩してみたりしましたがダメでした。今ではそのような事をする気力もありません。体力もないのか、少し何かをするとす…

PTSDでしょうか？受診した方がよいのでしょうか？

ここ半年くらいの自身の症状がPTSDでは？と感じています。病院に行ったほうがよいのか、通常よくあることで様子を見ていればよいのかアドバイスをお願いします。今年の夏前に、信じていた人（家族同様の人です）に嘘をつかれ、裏切られれました。そうなる経緯に第３者が絡んでおり、その第３者から私自身の存在を否定されました。（いなくなれ。死ね。など）その時は、その第３者によって裏切るように仕向け…

鬱の友人について

離れたところに住んでいる友人が鬱のようです。本人も自分がおかしいと分かっている様なのですが、病院に行っても治らないし、そのうち自然に良くなると思っているようです。でも、言動が以前とは違っていてとても不安定な発言ばかりで、表情にも覇気がありませんでした。例えば友達と三人でケーキ屋さんで楽しく会話していたら、突然「中学の頃から金縛りにあう」という話を延々と話し始めたり、「死にたい…

高校編入のことで迷っています

私は今偏差値６５くらいの高校の高1生（女）です。しかし、学校の厳しい生活環境についていけず、ものすごく疲れが溜まって多く学校を休んでしまい留年になってしまいました。心療内科にも通って今では回復しつつあります。そこで声優・歌手コースのある高卒資格の取れる高校か、他の高校に通学しながら養成所に通おうかと迷っています。将来は青山学院大学にいきたいと思っているのですが、声優・歌手コース…

休職したいのですがお金に困っています。

私は、６年前にうつ病を発し、それに伴い、ひどい睡眠障害（中途覚醒、早朝覚醒、熟睡障害）の症状が出ました。現在うつ病の薬と睡眠薬を、心療内科の先生に処方していただき、服用しています。 始めは休職していたのですが、傷病手当がもらえる期間が切れる、１年半で会社から、会社都合による退職を命じられました。その後しばらく、休養していたのですが、失業保険もなくなり、貯金もなくなったため、仕事…

仕事を再開したいのですが動悸が止まりません

19歳女です。鬱でありながらも調子が良かったため、チャットレディとモデルの仕事をしていて体調が悪くなり、やる気が全く起きない状態になってしまったので一時期仕事を中断していましたが体調も安定してきたのでモデルの方だけ仕事を再開することにしました。プロダクションさん側に電話して体調がよくなってきたのでお仕事がしたいですと伝えOKがもらえたのですが男性の絡みもあると聞きました。なので考…

心療内科の治療を受けるには？

流産をしてから情緒不安定になり、心療内科に通いたいと思っています。ですが、日曜日しか休みがなく近くに心療内科が無いという事もありどうしたらいいのかわかりません。心療内科に通っていると言うことは誰にも知られたくないので、平日に休みを貰うことも出来ません。近くに心療内科がないので、遠くだと診療時間内に行くことが出来ません。こんな時はどうしたら良いですか？

食事の事

現在静岡県内の心療内科に受診をしています。色々と相談にのって頂いているのですが、2日前頃より夕食に限って自分から食べようと思わなくなりました。食べても美味しいと思いませんし、ただ食べてるというような感じもしますし、夕食を食べるのも以前より時間がかかるようになってきました。拒食症とは考え難いですが拒食症の一歩手前ぐらいでしょうか。インターネットでメンタルヘルスチェックを行うと、あ…

どうしてあげればいいのか・・・

17才の娘の事で相談です。うつ病と診断されて、2年4ヶ月がたちます。状態は、かなりの変動があり、本人は、かなり疲れきっています。現在は、心療内科に通ってますが、最近は、本人が先生と会うのも拒否状態で、(相談しても、答えが、返ってこないから・・・）親が、状態を伝え、薬をだしてもらってます。今の状態では、二週間事に薬が変わったりしています。今、かなりの恐怖心とだるさ、睡眠過多、15時間位…

手足の震え

手の震えは２０歳の時に発症しました。現在４０歳になりますが、段々症状が悪化して現在は手足の震えと首の震えがひどく御飯もまともに食べられない状態です。そこで心配になりこの前神経内科に行ってきました。病名は、本態性振戦（家族性振戦）と言われました。このままの状態だといずれパーキンソン病に進行すると言われました。薬も一時的に止める薬があると言われましたが3、4時間で効果がなくなると言…

夢のような感じ

起きている間、常に夢の中にいるような感じになっています。その症状は昨日からです。頭もボーっとします。この症状は病院に行った方がいいのでしょうか。

質のいい睡眠ができません

お世話になります。私は、６年前にうつ病を発しそれに伴い、睡眠障害（中途覚醒、早朝覚醒）の症状が出ました。現在うつ病の薬と睡眠薬を、心療内科の先生に処方していただき、服用しています。中途覚醒も早朝覚醒も以前よりはよくなりましたが、（時々中途覚醒するときがある）、今困っている症状は、午前中が猛烈に眠いです。正直、座っているのもつらいくらいです。睡眠時間は６．５時間から７．５時間く…

男の人が怖くて、どうしたらいいのかわからないです。

男の人に対して恐怖を感じてしまいます。ごく普通に会話をしたり、メールをすることは出来るのですが・・・近づかれたり隣に座られたり直接会って話すと怖くなり、動悸起こして発作を起こしてしまいます。どうしたらいいのかわかりません。性的なものに恐怖心があります・・・前に性的ないじめを受けたことがあります・・・。嫌な記憶があり、思い出すたびに自傷行為をしていました。今でもたまに思い起こす…

強迫性障害フラッシュバックについて

テレビが、見れないということで病院で診察してもらった結果フラッシュバック症状と言われました。３カ月ぐらいの治療ですが症状がよくなったり、悪くなったりをくりかえしてます。学校の方も休ませています。少しずつですが、テレビを見る訓練を本人の意思により開始して１週間に１時間見れるようになりました。発達障害もあり、将来が不安です。基本的になおるのでしょうかなにかをするときに、嫌なことが…

逃げ癖がついたのか、仕事が続きません

大学を卒業してから既に６社転職をして２７歳になりました。約、一年の無職を経験して先日、一ヶ月のうちに二社、辞めてしまいました。金銭的にも、仕事をして続けなければならないのですが三日もすると「やっぱり給料が低い、休みが少ない。」などと理由をつけて辞めてしまいます。仕事中は、勤勉で上司の言われることに忠実に頑張ってこなすのですが苦痛を感じているようで、家に帰ると眠れずご飯も食べれ…

どう乗り越えたらいいでしょうか。

社会人になって、私が育ってきた環境が他とは違うのではないかと感じるようになりました。小さい頃から両親に自分の気持ちをぶつけるということはしません。それは普通のことだと思っていました。家族愛といったよくテレビで描かれている家庭の状況、結婚式などでの両親への手紙の内容など、テレビでの事であって現実に存在しないと思っていました。でもその考えは違うと気がづきました。私の家族は、愛だけ…