首の重み、その他毎日症状が変化。

今回初めて質問をさせて頂きます。ある日、私はPCで作業をしていたのですが、ふと、身体を伸ばしました。その時にズキっと、首が寝違えるような感じになりました。(首の痛み、横に曲げられない等)これの経験は何度かあり、いつも治るので放置しました。それから2,3日後、痛みが大分なくなってきたな、っと思ったら今度は首の重みが。何だろう、おかしいなと思い始めるも、多分大したことはないだろうと放置。…

職場のストレスについて

同じようなご相談も多かったのですが、ご質問させていただきます。私の職場は社員が４人と小規模で、仕事内容も塾の講師をしているもので、個々の役割が比較的求められる職場にいます。私は働いて2年になりますが、すぐ仕事をミスして、仕事の内容も毎日勉強しているのですが、やればやるほど失敗している気がします。それが毎日積りに積もってしまい、全ての社員からまるで信用されなくなりました。先輩から…

住宅新築（二世帯）と土地の問題について

この度、私たち夫婦と夫の母親（父親は他界）と二世帯住宅を建てることとなりました。その際、私（妻側）の親より土地を無料で貸与して、将来的に父が亡くなった時に私達に相続をしてあげたい　というような話が出ています。金銭的にはありがたい話なのですが、二世帯で住む住宅を建てるため、そのような形で建てて不都合がないのか心配なのです。特に夫の母親が、自分の土地ではないため将来に不安があるよ…

老後の健康を支えるものは？

あと数年で定年を迎えます。5年前に癌になり、大手術と長期にわたる治療を行い、奇跡的に生還する事ができました。命をもう一度もらったつもりで定年後は妻とセカンドライフを楽しみたいと思っているのですが、老後の健康を手に入れるため、今から準備できる事はあるでしょうか。病気以来、日頃の適度な運動と、減塩を意識した規則正しい食生活は続けています。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただい…

コーチングを受けるための準備や心構えは

現在IT系の仕事をしている会社員です。学生のころから、医療や心理に興味があって、また、ITの現場で病気になる人たちをたくさん見てきたこともあり、人のからだやこころの健康をサポートする仕事ががしたいという気持ちが強くなってきました。ただ、方向は決まっているのですが、具体的になにをとなるとどうもしぼりきれません。前に進みたくてあせっているのですが、こうした状況でコーチングを受けること…

コーチングを活用して、チームや個人の目標を達成した事例

私は、目標を立てて達成するということが苦手で、幾度となく挫折を繰り返しています。コーチングを受けることで、目標達成ができる様になるという話を聞いたのですが、その効果について不安を持っています。そこで、コーチングを活用して、個人もしくはチームや組織が、目標を達成した事例をできるだけ多く知りたいと考えました。年齢、性別、業界、職業、また個人・法人など、条件は様々でかまいませんので…

日当たりの悪い家

現在マイホーム購入の為、土地を探しています。建物は親戚の工務店でお願いする予定です。以前見つけた土地は建築条件付きだったので知り合いの工務店では建てられなかった物件なのですが、場所がとても気に入っていました。知り合いの設計士さんたちに土地を見てもらったのですが隣家は現在更地になっていますが、ここも新築予定なので隣に家が建ったら日当たりは悪いと言われました。夏場は日が高いのでい…

EAPとはどういうものですか？導入のメリットは

職場のメンタルヘルスの管理のための制度として、EAPというものがあると聞きました。EAPとはどういうものなのでしょうか。導入することで、どのようなメリットがありますか？　※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

復職支援のカウンセリングはある？

うつ病で休職していた社員が、このたび復帰することになりました。1年ほど休職していたため、復職については本人も期待と不安があるようです。受け入れ側としても、どのように接したらよいか知りたいのですが、復職を支援する際に受けられる、カウンセリングのようなものはあるのでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

新興宗教にハマる家族との関わり。

私の母は２０年以上前から某・精神修養団体に所属しています。毎日早朝に集会を行い、近所迷惑になることもあるようです。私もよく母に叩き起こされ、集会に参加させられました。強引な勧誘や、他人の名義を勝手に使った会員倍加行為などでトラブルになることがかなりあるようです。父も同時に入会し、私も兄妹も子供の頃に入会させられました。現在では親戚や近所の人も入会させています。法外な会費を取っ…

子供の歯周病

4歳の娘のことなんですが、下の前歯がグラグラしているので、生え変わりにしては、早過ぎると思い、小児歯科を受診しました。レントゲンを撮ってもらうと、先生に「下の顎の骨が下がっています。もしかしたら、若年性歯周病で骨が溶けていっているのかも、しれません。様子を見て下さい。」と言われました。４歳なのですが、そんなにすぐに歯周病で骨が溶けはじめることってあるのでしょうか？グラグラしてい…

体の疲れが取れません

30代前半の会社員（男）です。ここ数年、平日の疲れの蓄積がひどく、なかなか疲れが取れません。平日は、朝から夜(終電近く）までデスクワークをし、食事のリズムも不規則になっております。週末はというと、体力の回復に専念し、20代のころのように積極的に運動も行っておりません。体重もここ数年増え続けております。また、風邪を引くことも、昔に比べ頻度が上がりました。健康的な生活を送る上でのアドバ…

ストレスマネジメントを研修に導入できるか

社員にストレスマネジメントを身につけさせたいのですが、社員研修で導入することはできるでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

外出先での着物の着崩れ対策

お着物初心者です。なんとか一人で着付けができるようになりました。ぜひ街へ出て、お芝居や寄席を観たり、お茶したりしたいなーと思っています。ただ、外出先でお着物が着崩れてしまったらどうしよう・・・と怖くてまだ外に出られずにいます。全く着崩れないように着付けるのは難しいと思いますので、着崩れたお着物をスマートに直す技術を身につけたいと思います。以下のような場合にどのような対処をすれ…

飲食店のスタッフの振る舞いを正したい

小さなカフェを開いているのですが、スタッフがかなり自由に振る舞い困っています。遅刻はもちろんなのですが、仕事中の飲食や雑談がとてもよく目に止まり、常連のお客様も多いのでわりと勝手にサービスなどもしているようです（多少ならいいのですが…）。店の運営指針も決まっていないところがあって、私も注意の仕方に戸惑い、ずるずるとこういうことが続いています。一から教育していくにはタイミングを逃…

マンションリフォームを建築家に依頼する場合

分譲マンション（築7年，88平米）をリフォームして住む予定です。夫婦共にインテリアに興味があり，雑誌やセミナー参加等で情報収集しています。（自然素材を使った，和風のデザインを考えています）建築家に設計・監理を依頼する形でのリフォームもあるかと思いますが，小額（500万～800万）のリフォームでは，コストメリットが得にくいでしょうか？ハウスメーカーやリフォーム会社はマンションリフォームの…

このまま賃貸でいいですか？

はじめまして。よろしくお願いします。私は３５才、夫３７才、年収６００万、子供はいません。これからできれば２人は欲しいと思っています。今は家賃９万円のアパートに３年住んでいます。私はそろそろ購入したいと思っているのですが、夫は定年後又は実家が空いたら実家を改築して住むのでそれまでの約２５年賃貸でいいというのですが。同居はないのでそれより早くなることはありません。このまま賃貸であ…

ロジカルシンキングを実践する方法

最近、「ロジカルシンキング」に関する本をよく見かけます。ただ、知識としては理解できても、実践するのは難しいと感じます。実践のためのポイントがあれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

設計士の選び方

設計の段階に入るにあたって、設計士をどうするか悩んでいます。工務店からは、提携する設計士から選んでいいですよっと言われています。１．大手のＨＭの設計もしているような、有名な建築士さん。２．地元の設計士さん。（図面士さんと言っていた。）１はメールなどでやり取りをして、決めていく方法。（事務所までアポイントメントを取って行けば面談でできないことはないそうなのですが、実際は難しそう…

部屋、洗面所、トイレ等の雰囲気の統一感

玄関からホール《廊下）は壁、建具とも白、廊下から左に入ったLDKは黄色系、同じ廊下から右へ入るトイレは、大柄のアクセントウォール（グレーとブルーと白の柄）+白壁です。廊下の正面が洗面所脱衣所ですが、その壁+雰囲気をどうしようか悩んでいます。当初は、白地にうすいゴールド系の葉柄、洗面台はダークブラウンにしようと思いましたが、どうも家全体のトーンがちぐはぐになるような気がします。あまり…

冠をかぶせたら、かみ合わせが合わなくなった。

４月に左の奥歯犬歯の後ろに、治療後冠を被せました。それから１０日後、前歯にゴツンと音がするくらい当たりました。孫の面倒を見ている事もあり、歯科医に行くのが１週間後になりました。その時は当たりは大分良くなったものの、下の歯がしみるようにようになっていました。娘に相談すると、歯をなるべくかみ合わせないようにと言われ、食事の時だけ噛む事にしました。すると反対側（右の犬歯の後ろ）がガ…

良いリーダーになるためには

先日辞令があり、10名の部下を抱えるチームのリーダーになったのですが、自分のマネジメント力のなさに、焦りを感じています。先輩たちに比べて、私には足りないものが多過ぎて、頼ってくれるメンバーに申し訳ありません。手当たり次第に本を読み、セミナーに行ったりしていますが、思うようにスキルアップの手ごたえを感じられません。よいリーダーとなるには、最低限何を、どう身につければいいのでしょう…

WEBマーケティングディレクターの募集について

弊社の新規開拓営業の主軸を【ＷＥＢ】にしようと考えています。事業やサービス、ターゲット別にWEBサイトを立ち上げ、それを常に【生きているサイト】として運営更新すると同時に、色々な販促・広告・宣伝活動（WEB・リアルを含め）を動かしていくイメージです。その為に、戦略的ＷＥＢサイトを構築する新たな部署を立ち上げる為の人材を採用したいのですが・・・どのようなチーム構成にするのか、人材採用…

長割り終身保険について

生命保険について悩んでおります。昨年双子が産まれ、生命保険を見なおそうと思っております。学資保険に加入しようと思い、ソニー生命の学資保険にしようと思っていました。その後、ソニーの営業の方に、ライフプランニングをしていただいて、現在加入している生命保険（掛け捨て、保険金額が3000万円）の保険料と同等になる家族収入保険を進められました。掛け捨てですが、現在加入している保険金額より加…

ホームページを無料で作る

ホームページをなるべく簡単に無料で作る方法があれば教えてください。

寝室の照明について

今度新築するにあたり、２階に幅2730×5460の寝室をつくることにしたのですが、細長い間取りのため、照明が２つ必要になると考えています。そこで使い勝手の問題と見た目の問題で相談なのですが、なにかのインテリア雑誌で同じ部屋に２つの照明器具を付けるときは１つは天井にぴったりつく物でもう１つはぶら下げて付けるものなど変化をつけるといいと書いていたのでそうしようかと考えていますが、たとえばぶ…

建設会社と工務店の相違が良くわかりません？

現在、新しく土地を購入して家を建てようと考えていますが、工務店なのか建設会社なのか？　その違いが良くわかりません。今の予定は自分のこだわりを設計事務所にお願いしたいのですが、建築に関してどちらを選んでよいのか、今一つ違いが良くわかりません。。イメージとしては、工務店が割安感があり建設会社はコストが高いように思うのですが？その様な判断しかありません・・・なにか良い選定基準が無い…

右肩痛

一週間ほど前に、階段の上８段目から足を滑らせてダダダと落ちました。その時点では、右足裏の踵痛と右足中指痛と右肩痛でした。その他擦り傷（尻、背中、両手）ができました。3箇所ともシップをして今までいました。今では前者の2箇所は９５％の回復ですが右肩の鈍痛があまりよくありません。ちなみに私は太っていて１００Kgあります。落ちた時にしりもちをついた階段の５cmある板が折れました。何か考えら…

見た目から自分を変えることはできる？

はじめまして。趣味を活かして、フリーランスとして仕事していくことを考えています。ただ、どうも見た目が地味で、そこに引け目を感じているせいか人に対して積極的につながっていくことがちょっと苦手でもあります。フリーランスになるなら、そういうところは直さないといけないと悩んでいるのですが…もっと自信をもって堂々と人に接したいのですが、たとえば、服装や外見を変えることで、自分を変えること…

内側側副靭帯損傷　アメフト

去年の10月頃にアメフトの試合で左足の内側側副靭帯を損傷しました。自分はすぐ部活に復帰したかったので、医者にもう大丈夫でしょう。と言われたら練習に参加していました。ただ、それにより何回も靭帯を痛めてしまいました。最近では今年の5月にボールをキャッチして左足で着地したら支えきれず、そのまま前に倒れこみました。自分は早く練習に復帰したいです。リハビリの仕方が悪かったのでしょうか。オフ…

会議で、冷静に自分の意見を伝えたい

会議などの場でつい感情的になってしまい、意見がうまく伝えられないことがあります。論理的思考が苦手なせいだと思うのですが、何かアドバイスをいただければ幸いです。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

幼児の英会話

２歳から７歳になるまでネイティブの講師から英会話を教えていただいていました。７歳になってからネイティブではなく公文の英会話に切り替えました。自分なりの考えで、幼児期のうちは外国人に抵抗をなくすことと、ネイティブの発音を聞けるようにして小学校からは徐々に単語や文章力も確実に記憶できたらいいなと思い実行しているのですが、ネイティブの英会話をやめたことにも少し心残りがあります。幼少…

ヨガやピラティスできれいな筋肉がほしい

ヨガやピラティスをされている方は、とてもスタイルがいいですよね☆とってもあこがれます。私は、あまりがっちりした筋肉はほしくなくて、全体的にきれいに筋肉をつけたいのですが、ヨガやピラティスは、そういうスタイル作りに向いていますか？体力がないので、ついていけるか心配もしています…

保守的な会社でやりたいことを実現するには？

伝統のある会社で働いているのですが、保守的な社風が強く、新しい提案をしてもなかなか実現に至りません。自分の目標意識と会社の意向が違う場合、どのように対処すればいいのでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

夫の生命保険の見直しについて。

夫37歳(12月生まれ)の生命保険の見直しを検討しております。妻32歳(主婦)、子供なし。【現在の保険】30歳の時に「ライブワン愛&愛らぶタイプ(3年ごと配当)」に加入。■保険料16,796円/月(内ファンド部分2,000円)　65歳払込満了■次回更新40歳　保険料20,517円　以後10年ごと■保障内容・介護収入保障特約逓減型　年額200万円×15年　65歳まで・特定疾病保障定期保険特約　300...

団信なしの住宅ローンについて

約2500万の中古物件の購入を検討しているのですが、ある病歴の為、告知義務期間が終了するまで、団信が必須の住宅ローンは組めない可能性が非常に高く、フラット35(団信別)にてローンを組みたいと考えています。頭金として1000万あり、年収は700万です。また、発病する前に加入している生命保険が約5000万円、預貯金が800万です。家族構成は、妻と子供2人の4人です。約2000万ほどのローンになると思い...

リビングダイニングに飾る絵のバランス

こんにちは。我が家のリビングダイニングは南北に細長く、ほぼ部屋の中心の西側のドアから入り、そのすぐ目の前（東側）に以前アップライトのピアノを置いてあった場所があり、そこに絵画を飾ろうと思っています。幅が約150センチの白い壁を挟んで両側すぐのところに窓があります。（向かって左に吐き出し窓、右に腰窓）すでに好きな絵は購入済みですが・・・サイズ選びを間違ったかも・・・と心配になりまし…

保険内容、診断願います。

生命保険、診断・アドバイスお願いします。。。本人（会社員32歳）、妻（派遣社員29歳）、子供（6歳）年収600（本人）+300（妻）＝900万（税込）今年マンション購入（夫名義•ローン残高3600万・団信加入）プルデンシャルの方に一度組んでいただきましたが、現実的な支払金額ではなかったので、独学で本を何冊か読み、プルのプランナーに勧められたのと同じような商品で組んでみました。不要なもの、足りない…

＋ Twitterの可能性、活用方法について

はじめまして。私はフリーの旅行ジャーナリストとして活動している者で、各種のメディアに寄稿する傍ら、自身でもblogを運営しています。最近Twitterというサービスの存在を知り、なんとなく私にぴったりのサービスなのではないかと、勝手に思いを巡らせているのですが、色々と調べてみても一体どのようなサービスなのか、いまいち全容を理解することができません。（ケータイからも簡単に使えるの？blogとの…

リビングのインテリアについて

こんど家を新築することとなり、リビングの家具などを自分が担当することになったので、家具屋さんを回ってＡＶボード、ソファ、ダイニングテーブルなどお気に入りのものを見つけたのですが、実際にそれらをＬＤＫに置くとどんな感じになるかが心配です。そこで相談したいのですが、ＡＶボードは白のエナメル塗装のハイタイプ、ダイニングテーブルはナチュラルな薄い色のテーブルに同色の脚のカバーリングチ…

生命保険の選定（保険金額の大きい掛け捨て型を希望）

31歳の夫婦、1歳半の子供がいます。主人の生命保険と子供の学費の積み立てのため、生命保険の加入を考えています。子供の分は、インフレリスクを考えて、積立利率変動型終身保険の10年に加入を考えています。ですが、主人の生命保険については、まだ未定です。主人は年収1530万円です。以前は共働きで、私（主婦）は、産休前まで会社に勤めておりまして（育児休暇中の解雇）、年収で650万円ほどありました。…

不動産業者の役割

今回、不動産業者に仲介をしてもらい賃貸物件を契約することになりました。これまでに10回ほど引っ越しをして、さまざまな経験をしたことからいくつかこちらから貸主さまに交渉をするよう不動産業者にお願いをしました（契約更新日の設定、礼金の変更、家賃交渉）。しかし、なかなか担当の方が不慣れで、貸主さまへ条件がうまく伝わらず、最終貸主さまの契約する管理会社と直接自分が話すことになりました。…

住宅ローンに伴う家計の不安

マイホーム計画中です。ローン返済額を検討するにあたり、家計の不安が出てきました。<主人・私・子供1歳>　将来的にはもう一人授かりたいです。◆収入主人収入:27万円〜32万円(手取り・残業代があるのでバラつき有)※ﾎﾞｰﾅｽは30〜50ちなみに私は２人目が保育園or幼稚園or小学校に行くまでは働けないと思っています。しかも働いたとしても７〜10万円の収入かと。◆支出住宅ローン：11(ﾎﾞｰﾅｽ払い無...

保険の加入で悩んでいます・・・

生命保険と医療保険、学資保険の加入を検討しております。生命保険、医療保険、学資保険の加入を検討しております。私３４歳会社員、妻２７歳パート勤務、娘２歳です。１，２年中には２番目の子供を考えております。そろそろ真剣に保険加入を検討しておりますが、無知であるためどこから手をつけて良いのか分かりません。入院時や突然の死亡時などのためにも保険が必要ですが、当家族の場合どんな保険がよろ…

不動産投資について

主人は、建設関係の会社を経営していますが、先行きが不安だということで今のうちに不動産投資をしたいようです。中古マンション（ワンルーム程度の駅前）を買って賃貸するということです。前からずっと言っているので、一度やらせてみればいいかなと思いますが実際どうなのかな？と思い相談しました。子供が保育園２人・小・中学生の４人いるので、これからどんどんかかってしまうので、貯金は使えても500万…

２歳児の虫歯の治療法について

いつもお世話になっております。来月２歳になる娘がおります。１歳半くらいに前歯に１本虫歯が見つかり、歯科で進行止めの薬を塗っていただきました。先生曰く、進行止めの薬は歯が黒くなりますが、それしか無いので仕方がないです・・・まだ小さいので削る等の治療は難しいかと思います・・・との説明でした。女の子なので、歯が黒くなるのは辛かったですが、今のところ　その薬しか無いとの事で、納得して…

膝の靱帯が切れた

日ごろからよく運動をしている４５歳の主人ですが、幅跳びの様なジャンプをした際に膝を痛め、MRIで検査したところ、靱帯が切れているとの事でした。実は、高校生のときに、ラグビーで同じところを痛め、靱帯損傷と言われたそうですが、当時はMRIもなかったので、切れていたかどうかはわからないそうです。２ヶ月ほどギブスをはめて療養し、自然に治ったそうで、その後２５年以上、普通の人以上に運動をして…

専売の中古マンションの仲介はどこに頼むべき？

現在検討中の物件は売主さん専売の業者Aがいます。見学などはこちらでべつの仲介業社Bを通したのですが、価格交渉などはうちと直接した方がいいですよ、と売主サイドの仲介業者Aから声がかかりました。（電話とれなかったので留守電メッセージ）業者Aには返事をしていないのですが、専売業者Aは私のお願いしている業者Bに対しては値段交渉はできないと言ってきて業者Bからその旨連絡がありました。業者Aの電…

犬の飼い方

今１才２カ月のオスのヨークシャテリアを飼ってます。７か月の時に主人のひとめぼれで飼うことになりました。室内犬なんですが、今外で飼っています。やはり室内で飼うべきなのでしょうか？。室内でになると、いろいろと大変なのでは、と悩んでます。