歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日はYURUKU®公式動画サイトの最新バージョン撮影でした^ ^ 次の更新でまた動画が増えます！ 視聴できる数が増えても料金は990円/月のままです！ (椅子ゆるく®︎体操動画のみ300円/月にご登録の方は視聴できません) 1️⃣ケアをより効果的にするためにYURUKUウォーカー®︎認定講座の中の下腿筋...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

毎月10日頃発売の小冊子『PHPスペシャル』、今回の特集は「いい習慣で幸運になる！」。 私の連載「働く女性のための相談室」、今回のお悩みは、後輩の指導について。 教えることって、得意な人と苦手な人がいますよね。 私は長女で小学校まではリーダー的な役割を与えられることが多く、中学以降はテニス部で後輩を教えることが多かったので、教えることへの苦手意識はあまりありません。それで人前は苦手と言いながら...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

マーチン先生 こんばんは(^^)お教室でもお世話になっておりますF.N.です。 先日はメール相談に乗っていただきありがとうございました。 先生のアドバイス通り彼にLINEを送ったところ、「今日残業で遅くなるんだけど、それでもいい？」と言ってもらえたので、これから会いに行ってきます(*^^*) 疲れているところ時間を作つくってもらえて嬉しい気持ちでいっぱいです。素直に気持ちを伝えられる...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

職場に活気がないんですよ・・・ 会議は、すべて無駄な時間に思えるので、なかなか開けないんですけど・・・ なんて、お悩み相談に上がることは、度々あることです。 職場の環境について伺うと、 そりゃぁ、そうだわね と、相談者の皆さんと共に、深く納得することも、度々です。 で、どうするか？ なのですが、 それぞれの職場によって、解決方法が違うので、個々の状況に応じて、こうしましょう。ああしましょう。っ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

なぜか最近アルバータ州留学への質問によく出会います。 留学生の多すぎるBC州、オンタリオ州も大問題ですが、アルバータ州には社会的な大きな問題があります。 「誰にでも出来ますよ」式のエージェントが語るインチキ留学が限界を向かえているカナダです。 【質問】  アルバータ州の大学に留学しようかと思っているのですが、治安は良い感じですか？ 【回答】  2016年から2019年夏まで...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、2019年を振り返りたいと思います。 まず、その前に2018年はどんな年だったかというと TV「にじいろジーン」で紹介されたくさんの方に注目して頂きました。 アメブロのアクセス数がその日1日で13万アクセスあり ホームページはアクセスが集中し過ぎてダウン。 電話はしばらく鳴り止まない。メールも殺到...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は２９日、今年もあと２日ですね。大掃除に追われている方もいらっしゃるのでは・・・・ あれもこれもしないと・・・お風呂も換気扇も窓ふきもしないと・・・ と、気持ちばかりが焦ってしまい気づいたら、どこも中途半端・・・なんてことはないですか？ 無計画に進めていると...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

アルバータ大学に留学したい中学生からの質問です。 珍しく具体的な留学相談ですので、アルバータ大学をよく知る立場から回答しました。 しかし、どうしても「留学＝エージェントありき」なんですね。 大学正規留学する能力がありながらエージェントを使うことは、実はとても危険なことですよ。 【質問】   中学三年生です。 自分は将来的にアルバータ大学に正規留学をしたいと思っているのですが、G...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

「将来やりたいことがみつからない」「大学で何が勉強したいか決められない」「夢もない」 だから、留学しよう！ というびっくり仰天の短絡思考が気になります。   「留学」とは「将来やりたいことがある/ありすぎる」「大学で勉強したいことがいっぱいあり過ぎて決められない」「夢も、馬鹿げた夢もいっぱいある」という人が、英語圏での学習のための準備をした後、挑戦するものだということが欠落していますね。 ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

　Ｍ・Ｃ中津川音教センターで音楽科受験を目指して頑張っていた松本智華さんが、第１志望の金城学院大学文学部音楽芸術学科に見事に合格しました❢❢❢  ** * ** ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * **  　　☆☆☆　智華さんの歓びの声です❢　☆☆☆ まず楽典は、早い段階で対策を進めていました。学校でも休み時間に楽典問題の練習をして積...（続きを読む）

押野 智之

（音楽講師）

毎日時間が経つのが速く感じる今日この頃だが、何もない時は片道2.5キロの自宅から綾瀬ヒルズまで往復して一日を過ごすこともある。天気の良い日には丹沢連峰、箱根連山、富士山、伊豆半島を見ながら歩くので気持ちがすっきりする。 通常週3日は次女の住む横浜市の北部の自宅に行き、2人の孫が通う保育園にお迎いする。娘は父親の私と同じく仕事好き人間で、1時間かけて職場まで通う。 私は10年間、その内最初3年間...（続きを読む）

笹木 正明

（キャリアカウンセラー）

【受講者感想】 漠然としていた昇格の課題を明確にして取組んできたことが、とても有益だったと思います。 39歳（女性） →　過去3回不合格になった昇格試験に合格 ご相談の経緯 「3年連続で昇格試験に不合格になり、時間をかけて入念に準備したい」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾（フルサポートコース）を受講されました。 上司の指導を受けて臨んだ昇格試験に不合格になってし...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

こんにちは。北海道中へ姿勢と動きを整える良質な運動を普及させる田中宏明です。 前回のブログでは、2月開講 HOPEパーソナルトレーナー育成コース特別開催のお知らせをさせて頂きました。 体系化された理論のもと、高品質な運動指導をしていきたいという治療家の皆様、トレーナー、インストラクター、運動指導に興味がある方々はぜひ、ご受講をご検討下さいませ。 HOPEパーソナルトレーナー育成コース特別開催の...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

トレチノイン・ハイドロキノンの使い方の続きです。 その１はコチラからご覧ください 初めてトレチノインやハイドロキノンを使う方にお勧めなのは、２つを混ぜて使う方法です　トレチノインのほうが刺激が強いので、まずはトレチノイン１：ハイドロキノン９ぐらいの割合で手のひらでよく混ぜて、使ってください。大丈夫そうであれば、トレチノインの割合を少しずつ上げていくようにしましょう また、最初のうちは、洗顔後、...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日はインストラクター養成 東京25期最終レッスンがあり あと2ヶ月ほどで70歳になるインストラクターが誕生しました‼️ この方は北陸ですでに椅子ゆるく®︎サポーターとして活動中の人 椅子ゆるく®︎を御姉妹をはじめ同年代の方々に指導しその可能性をとても感じてYURUKU®にも興味を持たれたのです。 インス...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんは。姿勢と動きを整える良質な運動を北海道中に普及させる田中宏明です。そのためには、指導者育成が必要です。 スポーツを始めた小学校高学年、中学生、高校生、大学生はもちろん、アマ・プロスポーツ選手、スポーツ愛好家、一般の方々、多くの方は間違った体の動かし方のまま動き続けています。 潜在的に、良質な運動を求めている人はとても多いのです。 前屈で手が床につかないからストレッチしよう！運動してい...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

先週、先々週と、目まぐるしく、あっという間に過ぎていった日々の中で、 人を育てる仕事をする自分にとって、この仕事の価値を、実感させていただくことが続き、何と幸せなことかと思いつつも、よほど、自分も気を引き締めて、身をわきまえて生きないとなぁって、思います。 中でも、一番の出来事は、 あるお料理屋さんで開かれたランチ会でのハプニング。 そう、上下スーツ、インナーのTシャツ、ショーツまで、びしょぬ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

【受講者感想】 怒りやイライラをどうやってコントロールできるのかと受講前は思っていましたが、現在は少しもイライラすることがなくなっているのが不思議です。 42歳（男性） →　面接の苦手意識を克服し、第一志望企業から内定獲得 ご相談の経緯 部下からのパワハラの訴えがきっかけで、懲戒処分になり、企業からの業務指示で、 JACCAパワハラ改善塾（フルコース）を受講されました。 コ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

日本で「留学」という言葉が妙な一人歩きをしているのが気になって仕方ありません。 「留学」がえらく軽い意味になってしまった気もします。   人類が「留学」なるものをを始めたのは一体いつのことでしょうか。 そして「留学」とは一体何を指すのか、カナダの記事から一緒に考えてみたいと思います。   飽和状態、無法状態とも言える現在の「留学」の意味を問い直すことで、日本のみなさんにこれから更に...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎の基礎講座にはYURUKUウォーカー®︎入門講座とYURUKUウォーカー®︎認定講座の二つの講座があります。 2015年にこの二つの講座を作り2015年から2016年にかけて両講座を担当していましたが 2016年後半からは入門講座を公認インストラクターにお任せし認定講座を担当しました。 2...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

先日、ゲシュタルト療法で有名な江夏亨先生による2日間のトラウマケアのためのワークショップに参加してきました。 江夏先生の説明はとてもわかりやすくて温かく、2日間ですっかりファンになってしまいました。ものすごく知識があるけれど、それをかみ砕いてご自身の言葉で話されていることが伝わってきて、デモンストレーションも難しそうなケースだったのに、慌てず無理せず落ち着いて見事な対応をされていて、知識や経験...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

　おはようございます香川県→神楽坂→八王子ときて、現在、芸術とお菓子の街　ウィーンに来ております       　オーストリアで開催される展示会の視察に来ておりますが、会場に向かう合間、様々な場所を巡り、1日の平均歩数が25000歩くらいになっており、時差と相まって夜の20時くらいには半端ない眠気に襲われます  今回の展示会場：ウィーンメッセ     　ウィーンと言えばハプスブルク家で、世界史の...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

人生には「どっちかを選ばないといけない！」という時が頻繁にやって来ますよね。  そんな時、クリティカルシンキングを使えば賢明で後悔のない選択が出来る確率が高くなりますよ。 クリティカルシンキングスキルを身につけることで、目的を明確に見据えた合理的な判断が出来るようになります。 科学的リサーチでも証明されているクリティカルシンキングの効果です。 さて、下記のような状況からどう答え...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

Critical Thinkingをわかりやすく解説したeBook無料ダウンロードを公開しました。 クリティカルシンキングという言葉が日本で独り歩きをしていると感じています。 もともと日本社会全体にも教育の中にも存在しないクリティカルシンキングが、妙な両極端な説明で片付けられているようで「これはいかん！」と。   クリティカルシンキングとは学者が勿体ぶって講釈したり、単に「批判的思考」とだけ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）