こんにちは自分整理®＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 近くに、一軒家で庭の木、草が生い茂っている家、ありませんか？ ご近所で気にかけて声を掛けあえるコミュニティーができることを願うばかりの昨今ですね。 ひょっとしたら、高齢者のお一人暮らしだったら、身体も思うように動かず、庭の手入れなんて出来ないのかもしれません。 シルバー人材の庭のお手入れサポートとかご存知ないのかもしれません。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

今日は何だかジメジメしますね… 梅雨っぽさを感じます。   早く梅雨明けするように晴れやかな気持ちで過ごしましょう！     さて、みなさまは普段使っているデンタルグッズの交換は行っていますか?? 気づけば、何年も同じものを使ってるという方は要注意!! 口の中に入れるものですので、こまめに取り替えて下さい。 お口の中は常に清潔に保ちましょう。     まずは…歯ブラシ!...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

みなさまこんにちは。   日本人は,歯医者への関心が低いというデーターと、国別のランキングが発表されました!! デンタルフロスも日本人は使用度が低いとも言われています… もちろん現在では関心の高い方も増えていますので、また上位に上がってほしい所です。       さて、みなさまは最近いつ歯科へ行かれましたか?? 痛くなってから歯医者へ行くのでは遅いのです… 定期検診をしっかり行...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 予期せぬことが起きたとき。 まさか、と思うことが起きたとき。 理不尽なことが起きたとき。 誰かのせいにしてみても、 世の中のせいにしてみても、 運命のせいにしてみても、、 にこやかには笑えません。 自分に起きていることは、結局自分が原因で起きて...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

外構工事が始まりました。 植栽の外構をブロックにする工事と門扉をステンレス製の ものに変更する工事です。   門扉はこれまで塗装をして腐食を伸ばして来たのですが、 限界です。 更に人間が年を重ねてくると、重いんですよね。   この2点を改善するために話がありました。 震災ではここのブロックの上の部分が落ちてしまったのですが 修理で問題なく使えることと、予算の問題もありました。 ...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

春なので、ピンクをメインにお花です あー 手がしわくちゃだわ… お手入れしなきゃ （続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

最近はようやく暖かくなってきましたね☆ 桜も満開間近で、外を歩いていても気分良く外出が出来ますよねヽ(´▽｀)/ さて、季節の変わり目とともに衣替えの時期です☆ みなさまは普段使っているデンタルグッズの交換は行っていますか?? 気づけば、何年も同じものを使ってるという方は要注意!! 口の中に入れるものですので、こまめに取り替えて下さいね♪     まずは…歯ブラシ!...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

  ・自宅でサロンをひらきたい。 ・子供がいても、引っ越しをしても 　どこでもできる仕事がしたい。 ・自分の「好き」を仕事にしたい。 ・手に職をつけたい。 ・自分らしくできる仕事をしたい。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ そんな女性が増えていると思います 私もそのひとりでした。 最初は自宅サロンでスタートし、 ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

科学の進歩で、近年は様々な化粧品成分が開発されており、どれも最新の研究を駆使した素晴らしいものばかりです。 当コラムでは、エビデンス(科学的根拠)の評価が高い成分を、定期的に解説していきます。 今回取り上げるのは、「パルミチン酸レチノール」という美容成分です。 パルミチン酸レチノールとは 簡単に申し上げますと、ビタミンA成分の一種です。 ビタミンA成分も複数ありますが、刺激が最も少なく...（続きを読む）

松原 好克

（イメージコンサルタント）

鏡をじーっと見つめて思う「ちょっと老けた？」周囲からは特に感じませんが自分では気にしている…と感じる女性は多いようです。老けの原因は顔じゃない！◯顔に脂肪が付いた感じ◯顔の肉が下に下がってきた◯ほうれいせんが目立つなどの老けトラブル。肌のせいだけではありません。全身の新陳代謝のサイクルと背中の筋肉が重要なポイントです。肌と背中と顔ライン肌の新陳代謝は28日筋肉の新陳代謝は75日と言われています。美...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日初めてご案内させていただいた ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【ボタニカル占星術】♪♪♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 早速、本当沢山の皆様から 「どんな感じの占いですか？」 「世界初！楽しみです！」 「公開が待ちきれません！etc… といったお声を頂き...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様こんにちは。 アライバルの柳です。 今回のコラムは床の原状回復について書きたいと思います。 このコラムで何度か現状回復について書いておりますが、、 現状回復費用の負担区分について、東京都の賃貸住宅紛争防止条例では以下のように定めています。 貸主負担になる場合 『通常損耗』、『経年劣化』 借主負担になる場合 『借主の故意・過失や通常の使用に反する使用など、借主の責任によって生じた損耗や傷...（続きを読む）

柳 一幸

（不動産業）

愛され結婚専門家のヒロコです。 最高にロマンティックな季節がやって参りました。 毎年この時期からクリスマスにかけて、 「プロポーズがありました」報告が生徒さん達からある時期。 うふふっ 時間をかけてこの日のために、 愛され脳を鍛え、愛され体質に変わっていった生徒さん達。 見ていて、あきらかに、たった１年前とは違う雰囲気に。 明るく、キラキラ輝き、幸せオーラいっぱい。 でも、...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

                木造住宅の耐震補強設計       木造住宅の耐震診断と耐震補強計画とで、ワンセットになります。　　耐震補強計画が、お客様に納得していただき、概算予算の了承が 得られますと、耐震改修工事へと進みます。 ですから、耐震改修工事を行うには、耐震補強設計が必要になります。 耐震補強設計と耐震改修工事とは、表裏一体の関係になります。 耐震補強設計は、耐震改...（続きを読む）

中舎 重之

（建築家）

　インプラント治療には、入れ歯やブリッジにはない長所が沢山あります。   例えば、   ①違和感が少なく使い心地の良い ②他の歯に負担をかけずに硬い食べ物が噛める ③入れ歯やブリッジと比べて長持ちする ④ブリッジより清掃し易い   などです。　   　インプラント自体はかなりの強度があり、骨に埋め込んだインプラントが一度ちゃんと骨と結合すれば、硬いお肉などを噛んでも問題ありま...（続きを読む）

飯田　 裕

（歯科医師）

みなさん！こんにちは。お元気ですか？久しぶりにコラムを書いております。 今日は老化について考えてみたいと思います。まずはじめに、近くが見えにくい老眼について。年齢とともに水晶体は硬くなっていきます。水晶体を支える筋肉が伸び縮みすることで焦点を調整することができるのですが、これが伸縮しなくなって、焦点を遠距離で固定してしまった結果、近くがみえにくくなってきます。ですから、パソコンをじっとみたまま、目...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

　■セカンドハウスの注意点 　前回は理想のセカンドハウスを持つことをお勧めしましたが、　今回は素敵な別荘生活を謳歌する為に、セカンドハウス「ならでは」の　問題点にご注意！！のお話です。 　　先ず注意したいのは建具です。セカンドハウスへは良く行ける時と全く　行けない時があります。何ヶ月も放っておいた家に着いたら先ずお掃除・・　と言うのは良く聞く話ですが、貴重な休日を出来るだけ楽しむには、...（続きを読む）

小林 裕美子

（建築家）

ニュースで日本人は歯医者への関心が低いというデーターと国別のランキングが発表されました!! デンタルフロスも日本人は使用度が低いとも言われています。 もちろん現在では関心の高い方も増えていますので、また上位に上がってほしい所です。     さて、みなさまは最近いつ歯科へ行かれましたか？ 普段から使用しているデンタルグッズの見直しもしていますか？ いつ取り替えたか覚えていますか？  ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

  ■新築するかリニューアルするか Ⅱ  　　前項ではリニューアルの有利な点をお話しましたが、今回は新築した  方がベターかもしれないと言う例をお話します。  古い家に対する思い入れは個人個人で違いますのでそれは一先ず置いて、　　　　　ここでは対費用効果の点でお話します。 　特に古い家から新しい家に望む変更点が多い場合は、新築の方が有利　かも知れません。　例えば小さい部屋が沢山あったのを...（続きを読む）

小林 裕美子

（建築家）

いよいよ夏本番！！ 当然気持ちも開放的になり恋の打ち上げ花火があちらこちらで咲き、乱れる季節よね。 そんな真夏のランデブーを楽しむためにも、女子力アップには気合を入れたいもの。 そんなあなたにピッタリな夏用必勝アイテムをご披露しちゃうわ。 １．夏のスタイリングは大ぶりのアクセサリーを身につけて 夏は暑さもあって重ね着なんかもできないし、どうしてもオシャレには限界がありお洋服も...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

新ファミリー・一族の資産形成に関し、不動産投資をお考えの場合には、一代目と二代目のお話し合いで、下記のようなリスクをご検討ください。図は収入別に住居以外の住宅の保有割合です。新ファミリー一族は準富裕層加瀬多いので、きっとお考えになられた方も多いかと思います。私はある事情で親類のマンション3棟65室を管理・運営しておりました。そして、本人が亡くなった際に、内1棟(41室)を本人の借入金全額と共に引き...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

いつもありがとうございます ブラジリアンワックス専門サロン代表の関根もえなです。 毎日まとわりつく様な湿気に悩まされますね。女性は特に生理のときの不快感を1番感じる時期かもしれません。でも、ワックスで綺麗に脱毛している皆様は大丈夫ですよねそうなんです。アンダーヘアーを処理する事であの不快感はかなり軽減されます。カユミやカブレ、そして臭い。。。。ヘアーが原因なんです。経血がヘアに染み込みトイレ...（続きを読む）

関根 もえな

（パーソナルスタイリスト）

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合いください。 私のカウンセリング経験から申し上げますと、肌の悩みの中で「毛穴」はトップです。 毛穴の黒ずみや毛穴の詰まりなどがありますが、このコラムで取り上げるのは、毛穴の開き(たるみ毛穴)です。 毛穴の開き(たるみ毛穴)の根本原因を理解していない人が多く、行き当たりばったりの情報に惑わされている人が後を絶ちません。 まず、仕組みとしては、...（続きを読む）

松原 好克

（イメージコンサルタント）

入れ歯のお手入れは自分の歯お手入れするのと同じくらい重要なんです 基本的には食後毎回外して洗うことが理想です。しかし外出先など、なかなか入れ歯をはずしずらい環境もあると思いますのでそういうときは帰宅後しっかりお手入れしてもらえば十分です １　入れ歯を外し、よく口をゆすぎましょう ２　歯が残っている方はご自分の歯をしっかりと磨きましょう。バネがかかる部分は汚れが溜まりやすいので重点的に磨...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合い下さい。 混合肌は、顔全体のベタつきがあるけど乾燥する部分もあるというやっかいな肌質です。 正式には混合肌という肌質はなく、脂性乾燥肌（オイリードライ肌）と呼びます。 この肌タイプが、一番トラブルを起こしやすいと言われており、水分が少なく皮脂が多いため、乾燥しやすいのにニキビができやすいなどの特徴があります。 水分と皮脂のバランスは...（続きを読む）

松原 好克

（イメージコンサルタント）