「寝室」を含むコラム・事例
707件が該当しました
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◆ホテルライクな寝室を目指して～10歳児の場合～
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。
空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。
小学4年の二男が、ずっと欲しがっていたもの。
それはスタンドライト。
そのライトで、ベッドで寝る前に本を読みたい、とかすかな希望を持っていました...（続きを読む）
- 石井 純子
- （インテリアコーディネーター）
自分を認めよう最大限に活かしていこう。とスイッチが入りまし…
●自分を認めよう最大限に活かしていこう。とスイッチが入りました。
こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。
先月の【結婚できるお部屋づくり講座DVD】キャンペーンに、ご当選されたTさん（埼玉県）からの、ご感想メールをシェア（共有）させていただきますね！
Tさんは、スイッチが入られたそうですよ＾＾ よかったですねー♪
公開のご了承、ありがとうございます。
木村先生
初め...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
住宅を建てる際、敷地と建築物の衛生及び安全の規定について
建築確認を受ける前に、そもそも住宅を建築できる土地なのか、建てるとしたらどのような広報であれば良いのか等、建築基準法は、建築物の安全性や衛生面そして防災対策の観点から、適合すべき「全国一律の基準を定めています。このことを「単体規定」と言います。 整理してみると、解りますが、夫々が当たり前の基準です。 安全と衛生観点から敷地と建築物に制限が課せられています。 ・建築物の敷地は、その敷地に接する道...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
新体制でスタートです。
今日は、爽やかな晴れの日。
強い日差しと、少しひんやりとした空気。 北海道の夏らしい一日です。
先週から、打合せの合間に事務所のレイアウトをアタフタと変えて、
新たな空気を取り込む準備。 意外と大変。。。
そして、昨日から新メンバーを迎え入れて、新たなスタートです。
これまでは、ほとんどひとりでの作業だったので、なんとなくギクシャク。
少しの不安を抱きながらも、そのうち、軌道に乗るのかなと思い...（続きを読む）
- 石塚 和彦
- （建築家）
本好きのための安全な書棚を考えたい。
こんにちは、設計担当の細川です。 今年の初めごろに引越しをしたことはブログにも書いていましたが実はまだ引越し荷物がかなりの数ダンボールのままです… 収納家具屋さんなのに何やってるの！とお叱りを受けそうですが、違うんです！別にただめんどくさくて箱のままなわけではないんです。 開けていないダンボールの大半が本です。引越しの際に書棚も持って来ましたが、昨年の震災で壊れた書棚は置いてきたので数が足りま...（続きを読む）
- 小口美徳
- （インテリアコーディネーター）
義弟の面倒を見るために結婚したんじゃない！
●義弟の面倒を見るために結婚したんじゃない！ こんにちは。 仲人士 池津和子です。 引っ越しして早２ヶ月。 リビングや寝室のエアコンも入り、私の仕事部屋にも新しいデスクと椅子がそろいました＾＾やった～！ インテリアコーディネーターの友人が、仕事部屋にはウェディングドレスをイメージしてカーテンを付けてくれ、私もテンション上がりまくりです＾＾ 「義弟の面倒を見るために結婚したわけじゃない...（続きを読む）
- 人と人のご縁を繋ぐ 仲人／池津 和子
- （婚活アドバイザー）
省エネリフォーム(断熱リフォーム)
壁と天井裏に断熱材を入れた省エネリフォーム例です。
ホームページをご覧になり、ご連絡を頂きました。
省エネリフォーム(断熱リフォーム)をしたAOさんのお宅のリフォームのケースです。
2階南西の角部屋、8畳洋間の省エネリフォーム。
寝室兼仕事部屋として使われている部屋です。
リフォームしたのはこの部屋のみ。
築30年程が経過し、当時の...（続きを読む）
- 吉田 武志
- （建築家）
いい家ってなんだ（家造りに立ち向かう心の話）（2）
＜住宅の目的＞。 建築にはそれぞれ用途がありまして、比較的目的がはっきりしている建物もあります。たとえば病院。命を救う、病気や怪我を治す、回復をめざす。そのことを目標として機能性、可変性、プライバシー、快適さという性能がそれを支えます。儲かること、というのは副産物として把握しなければなりません。 たとえば店舗。この建物の目的は儲けることです。飲食店なら、儲けるために、味や,空間の快適性に工夫を...（続きを読む）
- 樅木 貞夫
- （建築家）
愛着のある茶室を残して住宅を建て替える／平屋 和風モダンの家
愛着のある茶室だけを残して住宅を建て替えてほしいというご相談をいただきました。
昭和27年に建てられてから増改築が繰り返され、多い時には3世代で生活していましたが、現在は奥様が一人で使われています。既存建物のうち玄関脇の茶室が来客に、親族の集まりに、奥様が開く茶道教室にと広く活用され愛着があるため残すこととなり、既存の茶室棟、新築の住居棟、その2棟を玄関で繋ぐというプランになりました。
茶室棟...（続きを読む）
- 堀 紳一朗
- （建築家）
睡眠専門家の睡眠知識講座 知ってほしい「寝床内気候」
◆みなさん、「寝床」ってどんなイメージをもたれていますか？
中には「横になるだけの場所」と思われている方も・・・・
寝床は人生の約３０年過ごす場所なので、自分だけの「眠りの聖域」として大事にしなければなりません。
「寝床内気候」という言葉があります。ふとんの中の温度や湿度のことです。
そもそも寝具の目的は、寝ている間に落ちる体温を必要以上に落ちないようにする「保温効果」...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
借金体質改善コラム第40回「環境を整える - 貯金のこつ」
私はサックスの演奏が趣味だ。奏でていると精神が満たされる。練習するのは苦ではないが、忙しくなるとなかなか時間が取れず練習が滞りがちになる。
やらなければならないことが滞りがちになると、「根性が無いからだとか」、「やる気がないからだ」など精神論に傾きがちだ。精神論を否定するわけではないが、着手できずに滞るのは、着手する為の環境設定が出来ていない事のほうが多い。
私は、サックスをリビングから寝室に...（続きを読む）
- 若林 正昭
- （司法書士）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「睡眠本能に影響与える寝室の意味」
◆今私たちが、他の動物と違い睡眠を当たり前のようにとれるのは、寝ている間に外敵から襲われない安全な確保が保証されているからです。当たり前のように聞こえますが、自然界の動物たちは、安全な場所を確保するために、進化の過程で各々の動物のスタイルを獲得してきました。
感覚や知覚が遮断され、無防備になり、意識をなくしてしまうのは、あまりにも危険な状態といえます。我々の中にある「睡眠本能」の第一段階...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
マンションリノベーションから考える絆
気に入った間取りのマンションがないなら、 自分で一からプランニングしてしまえ！ というのが、 最近はやりのリノベーションマンションです。 マンションは作られた時代背景によって、 間取りが古臭く感じてしまうことがあります。 それほど古くはないですが、 例えばこんな間取り。 昭和築のマンションでは、 リビングと和室を完全に分けてし...（続きを読む）
- 楯岡 悟朗
- （不動産コンサルタント）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「睡眠環境は睡眠改善に影響する」
◆「寝室≒睡眠環境」といいますが、これが快眠のツボとして重要です。ベットや枕の寝具も大事ですが、まず最初にチェックして欲しいのは、「五感 にとって不快な要素はないか？」です。たとえば・・・、
視覚：明るすぎないか？
臭覚：悪臭や強い香り
聴覚：うるさい物音触覚・味覚：極度の乾燥や蒸し暑さ（湿度）。暑さや寒さ（温度）（以前の睡眠相談で、線路の真近のマンションに住んでおられ、夜中の貨物車の通る時の...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
睡眠専門家の睡眠知識講座 「男と女 眠りが上手はどっち？」
最近は、気候もまさに三寒四温ですね。 気候変化で体調崩している人が多いです。
週はじめですが、その日の疲れはその日のうちに！
◆今日は性差による睡眠の違いです。脳の性差として、右脳 左脳 の点では女性の方が機能的にバランスがいいようです。それでは睡眠の性差はどうなんでしょうか？
◆実は女性の場合は、生理周期により、排卵 期は睡眠量は少なくてすみ、黄体期 は黄体ホルモン...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
太陽光採光システム「ひまわり」
15年前に代々木上原に完成した住宅のメンテナンス工事が先日に完了しました。12坪の敷地に計画した地下1階+木造2階の延べ床面積約21坪の小さな住まいです。地下の寝室に太陽光を光ファイバーで送るシステム「ひまわり」を設置していましたが、15年経ったいまも故障知らずで活躍してくれています。
（続きを読む）
- 栗原 守
- （建築家）
今日なのか明日なのかそれとも・・？
以前に何かで呼んだことがあるのですが・・ 男の人は現在と未来を生きているのだそうで・・ 女の人は現在と過去を生きているのだそうです。 だから、男女が出会い一緒になると・・ 丁度良くなるらしいです。 何だか何となくなるほど！とも思えるような話でもあり・・ 何言ってんの？みんながみんなそうではないっしょ！とも言いたくなるような話です。 そこでなのですが・・ 人...（続きを読む）
- 杉浦 繁
- （建築家）
撮れたての２枚「エコカラット」の施工例写真です。
リビングへモザイクカッセ（Ｍ１）とグラナスルドラ（ＬＤＲ２）の
デザイン貼りです。
玄関はペトラスクエア（ＰＴＳ１）とシルクリーネ（ＳＬＡ１）の
デザイン貼り仕上げました。
リビングは色のコントラストがとても綺麗に仕上っており
玄関はお洒落な感じと高級感もありますね。
あと、トイレと寝室にも施工させて頂きました。
後日ホームページの新着情報で公開させて頂きます。
ＩＮＡ...（続きを読む）
- 野澤 祐一
- （インテリアコーディネーター）
【アナウンサーがやっている「喉（のど）」のケア方法】
テレビ朝日系コンテスト「全国１位」のアナウンサー スピーチコンサルタントの三橋泰介です。 （詳しいプロフィールはこちら。 ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ３月開催【話し方＆プレゼンの達人】 １Dayセミナーです。 詳細は・・・ http://www.bizsp.net/1seminar/index.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
K邸リノベーション【天井の間接照明】
ファミリースペースの天井はむき出しになりましたが、ベッドなどのあるプライベートスペースの天井は、やわらかな感じの方がくつろげるので、天井を残してプレーンな白い面にします。照明は、ふわりとした優しいした印象になるように、天井の段差の部分を利用して間接照明にしました。寝室は、目に入りやすい天井面に照明器具をうるさく配置しないで、灯りの重心を低めに設定するようにしています。全体を明るく照らすのではなく、...（続きを読む）
- 碧山 美樹
- （建築家）
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