困っています。

常に緊張していて、咳やくしゃみ、電話、食器の音や色々な物音がすると条件反射で体がビクッとなります。心臓がドキドキして、息苦しくなります。家にいても落ち着くことができません。働けていません。20年くらい、この状態が続いていて、人から馬鹿にされ笑われます。どうすればいいのかわかりません。私にも何かできることはあるでしょうか？

顎・歯が中心よりずれています

初めまして。至急御願いします！！最近、前歯の治療のため歯科に行ってきたのですが、その時先生に「歯並びが悪くなっていて、顎がすこしずれている」と指摘されました・・・。確かに最近顎がポキポキなって違和感を感じ、時々夜痛くなったりした時もあったんです。「早めに矯正したほうがいいかな」など言われたのですが、痛みなどとても不安で、金額面の方も気になります・・・。原因は何なのでしょうか？…

名字を父親の姓にしたい

私の父親は婿養子で結婚し家庭に入り、現在母親の姓を名乗っています。この母親の姓なのですが珍しくない漢字の組み合わせなのですがなかなか聞き取ってもらえず、文字にしても読んでもらえずカタカナ表記でも間違われる事が多く大変苦痛に感じています。苦痛に感じた経緯として・・・私は８年ほど前からの地方からの上京組で、地方で過ごしていた時には感じなかった聞き間違いや言われ間違いが多く数年前に…

超高気密は必要か？

３地域在住です。冬の平均気温は１℃～２℃で暖房が長期間必要です、夏は蒸し暑いですが住宅密集地ではないため、窓を開けての通風が可能でで冷房使用はわずかです。　現在の家が寒いのと老朽化で、建て替えを計画しています。高断熱で温かくしながらも　夏の通風を考えできるだけ窓を大きくしたいと考えています。　複数の工務店や建築家の話を聞きましたが、高断熱についてはどこでも十分な厚さの断熱をして…

体のだるさ、貧血ぎみ、たまに高熱 、右肋骨部違和感

何年も前から体のだるさがあり、仕事中はまだ良いですが、やろうとする気はあってもすぐ疲れてしまい長続きしなかったり前に仕事中に足がだるく歩き方が悪く見られたのか、治せと言われあ事がりました。あと、足首の所に血が固まったような感じのぶよぶよしたものが出たり、なくなったり。高校時代から献血しようとしても、人にあげるほど濃くないと言われました。社会人になってもかわらずで、健康診断の血…

窓の新設の際、忘れられた外壁の補修

平成23年11月に中古住宅を購入して、クロスの張替や間取りの変更などしてもらった中にトイレの移設がありました。その時にトイレの中に新たに窓を作ってもらいました。家の裏側にはめったに出ない上、トイレの窓も見上げないと見えないので、今まで全く気がつきませんでしたが、窓の周囲はモルタルの壁が切り取られたままで、モルタル壁の下の木材が見えている状態でした。窓をはめた後の防水や外壁の補修な…

顎関節症

18歳頃に矯正治療が終わり、歯並びはきれいになったのですがかねてより悩んでいた横顔はまだ下顎、下唇のほうが出たままです(見た目受け口のまま)口を開くとガクガクと音がして、大きく口を開くと顎が少し横にずれる感じがしますこれは顎関節症でしょうか？関係ないとは思いますが、昔から頭痛と肩こりがひどいです顎変型症とは違うのでしょうか？顎変型症の場合は矯正治療と併合して外科手術をするようです…

TOEFL対策としてスピーキングの実力を伸ばすには？

4月から大学3年生になり、カナダ留学を考えています。私の通う大学では留学制度があり、そのためにはTOEFLの点数と英語での面接が必須となります。TOEFLの点数での選定後、10月に面接になるため、現在はTOEFL対策のCDでのヒアリングとテキストで勉強をしていますが、スピーキングが苦手です。英会話学校に通うお金が無いため、なにか良い方法が無いかと思っています。アドバイスをお願いします。※この質問は…

老犬の手術

１３歳２ヶ月　３.５kgのミニチュアピンシャーです。私と二人で生活しています。両目に白内障が来ていますが　現在も量は少なくなったが生理もあるし（今年は３月末頃に終わりました）よく食べて散歩して元気な子です。去年　予防接種に行って　以前より　興奮したりすると　キャッキャと咳をしたり、普段肩で息をするなど呼吸が苦しくなってるようで　健康診断（血液検査、超音波）を受けましたが、　他のと…

すぐ切れる同僚と働いています。

大学病院の看護師です。体調を崩し、現在検査室で働いています。看護師なのに我慢できないのかとかうまく対処できないのかとか言われそうですが、問題解決できず落込む日々です。　看護師一人に3部署に一人の看護助手という体制です。あとは技師さんです。看護師が配属され、そのおかげで看護助手も配属され、看護物品の点検もしてもらえるようになり部署では大変喜ばれたのはつかの間で・・・・。この助手が…

何とか家でトイレをさせたい。

初めて投稿させて頂きます、よろしくお願いします。色んなサイトで同様の問合せをさせて頂きましたが、上手く行かなかったり、納得いかなかったりです、本当にテンパッております。6月で1歳になる♂のトイプードルです、飼って3ヶ月です。食欲旺盛、人見知りゼロの元気物です。悩みはトイレだけです。『理想』家の中でトイレをする。やがては放っておいても、自分でトイレに歩いて行って済ませる。『現実』意…

医院建築について

お忙しいなか恐縮ですが、ご教示いただきたく筆を取りました。（1）2階建ての医院の建築を考えており、総建坪60～70、2階部分はスタッフルームと1K程度の簡単な居住スペースなので、ほぼ平屋で少し2階部分が乗る、という構造です。耐震性、耐火性、耐用性、設計の自由度などを考慮すると、コストを度外視するものとすると2×4、軽量鉄骨、重量鉄骨、RC、いずれが相応しいでしょうか？　・老人ホームに隣接して…

不安と恐怖心

30歳を過ぎてから酷くなりました。もともと、母親からの愛情不足から始まり大人の顔色ばかり伺う子供になりました。小学生のときには先生の顔色ばかり伺う私は気付いたらクラスの嫌われものでした。男の子にもからかわれる事が多くて男性嫌いにもなりました。恋愛も避けてきました。人付き合いも苦手でいつも自信がありません。でも、やっぱり結婚して子供が欲しくて出逢いを求めて行動に移したりもしました…

自分はオク下なのか？

私はカラオケで地声でかつ原曲キーで女性歌手や声の高い男性歌手の曲を歌えます。（高すぎるサビだと少々苦しいこともありますが無理矢理お腹と喉から出し切っています。また、とある声の高い男性歌手の曲は高音のサビが曲の中で一番歌いやすい感じがします。）そして、これらの歌手の曲は地声といっても喉だけでなく、腹式呼吸も意識して大きな声を出すようにしています。実際、何曲も歌った直後は喉が少し…

どうもお世話になっております

お客様からの電話を受けるときに、｢○○（会社名）でございます｣と出て、｢○○（会社名）の××（名前）ですが、お世話になっております｣との返答を受け、｢どうもお世話になっております｣と答えるのは、礼儀上失礼なのでしょうか？細かく嫌味を言う担当者に｢どうも｣を付けるのは失礼と指摘されましたが、ビジネスマナーについて調べると｢どうも｣で終わらせると失礼ですが、｢どうもすみません｣｢どうもありがとうござ…

過蓋咬合について

高校２年生の女子です。私は昔から歯並びが綺麗だね、と褒められてきました。しかし最近、口元の上の方が他の人より出ていることに気が付きました。ネットで調べてみると過蓋咬合という症状に当てはまりました。元から下顎が小さいこともあり、上の歯が下の歯をほとんど隠してしまっていました。思い返せば、食事中によく口の中を噛んだり、時には寝ている間に普通は噛むことの出来ないような場所を噛んでし…

右股関節が痛い

私は中学生で陸上をしています。最初は、両股関節が「コキコキ」と少し音がするだけだったのが最近ではアップをしているときや100ｍ走っただけで、音だけでなく右股関節だけ、かなりの痛みがするようになりました。痛いので、関節をまわしたりしているのですが悪化しているきがします。今日も部活をしたのですが前よりも足が上がらずかなり痛くなっていました。こんなとき、どうしたら良いですか？教えてくだ…

外に出るのが怖い、他人の話、視線が怖い

32歳の男です。昔からいじめにあってきて大学生までまったく恋愛とは無縁の生活を送ってきました。ところがあるきっかけから精神病に陥り学校をやめて親からの仕送りで毎日やることもなく一人暮らしをしてきました。SNSで沢山の知り合いができるようになるとその中には勿論女性もいて色んな女性関係を持ってしまうようになり自分の浮気症な部分がどんどん出てきて何人もの関係した人達を悲しませるような事を…

外に出るのが怖い、他人の話、視線が怖い

32歳の男です。昔からいじめにあってきて大学生までまったく恋愛とは無縁の生活を送ってきました。ところがあるきっかけから精神病に陥り学校をやめて親からの仕送りで毎日やることもなく一人暮らしをしてきました。SNSで沢山の知り合いができるようになるとその中には勿論女性もいて色んな女性関係を持ってしまうようになり自分の浮気症な部分がどんどん出てきて何人もの関係した人達を悲しませるような事を…

音痴が歌ってもそれなりに聞こえる、歌いやすい曲の選び方！

会社でカラオケ大会が開かれることになりました。が、かなりひどい音痴で、今まではできるだけカラオケに参加しないようにしてきたのですが、今回はお客様も来るため欠席ができません…。恥ずかしくならないで済む曲、歌いやすい曲の選曲方法が知りたいです。カラオケ大会は30代後半以降の男性が多く、私は20代女性です。切実です…音痴が歌ってもそれなりに聞こえる歌を選ぶ方法はありますか…？よろしくお願い…

サックスのリードを吹きやすくするための方法はないでしょうか？

高校で吹奏楽部に入り、アルトサックスを吹いています。最近、リードが吹きにくくなってしまい、困っています。部費や自分のお金の限界もあるので、あまり沢山頻繁には変えられません。現状で吹きやすくする方法は無いでしょうか？また、オススメのリードがあれば教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、プロファイル運営事務局が編集して掲載しています。

ボーカルレッスンとボイスレッスンの違いは？

歌を歌うことが昔から好きです。カラオケにもよくいきますが、もっと自分の歌声に自信が持ちたいなと思っており、個人でボーカルレッスンを受けようか迷っています。そこで教室などを調べていたのですが、ボーカルレッスンとボイスレッスンでは何が違うのでしょうか？基本的な質問で申し訳ありません。歌のレッスンだとボーカルレッスンを受ければ良いのですよね。また教室や先生の上手な選び方があれば、合…

一階が倉庫兼車庫の断熱について

一階が倉庫兼車庫二階が住居の新築を検討しています。構造上寒くないでしょうか？通常程度の断熱で大丈夫ですか？北部九州在住です。

声の低い女性が、カラオケで高い音域を出すためには？

20代女性です。声が低く、男性曲の方が歌いやすいため、カラオケでも男性曲ばかり歌ってきました。高校・大学あたりまではそれでよかったのですが…、社会人になり、接待や営業でカラオケに行く機会が増えたため、女性曲のリクエストが多く困っています。歌っていて恥ずかしくなるくらい声が出ないので、行くのが怖くなってきました。声の低い女性が、高い声を上手く出す方法を教えてください！※この質問は、…

防音室の構造、内装仕上げについて質問です。

現在木造２階建てを計画中です。１階に３畳ほどの防音室を作るのですが、防音室部分のみ基礎からそのままコンクリートを立ち上げてＲＣの部屋にする予定です。最初の計画では、内装をＧＬで仕上げて、そこに吸音板を張りつける予定でしたが、防音室にはＧＬ工法はよくないということで、スタイロボードにコンパネが接着してあるものを、打設してはということで、現在その予定です。そのコンパネに吸音板を貼…

膝の痛み

私は17歳もうすぐ高3の女子です。今年の一月から左膝の痛みに悩んでます。学校で、走っているときにぴきっという音がしてから左膝に違和感があります。ずっと痛いわけではなく、ふとしたときに痛くて、でも、我慢できない痛みじゃありません。ネットでは骨肉腫とかでてきて、心配しすぎて…。整形外科が遠いのであまりいけないので、状況把握だけでもしときたいのです。身長は高1からあまり伸びてません。最近…

噛まないで話す方法

新しい部署に配属されることになり、今後異動先で自己紹介をしなくてはなりません。私はとてもあがり症で、話しているとすぐに噛んでしまい、スムーズに言えないことが多いです。一度噛んでしまうと舞い上がってしまい、何を話しているのか自分でも分からなくなってしまいます。話している時に噛まないための方法（コツ）はあるのでしょうか。教えてください。

電話の話し方についてのアドバイス方法

電話の話し方についてアドバイス方法を教えてください。電話をよくとる男性社員の声が低く、ぼそぼそと何を言っているか聞き取りにくいと取引先の方からお叱りを受けました。本人には高い声で出るようにと何度か言っているのですが、「地声が低いんで、仕方ないと思うんですが・・・」と言っています。どういう風にアドバイスしたら電話の出方が改善されますか？もう少し明るくハキハキ話してくれるといいん…

説得力のある話し方

掲題のように、人を惹きつける分かりやすい話し方が身についていません。ポイントを教えてください。よく、声が通る、結論から話す等・・・耳にしますが、会議発表などで、具体的にどのようなポイントでトークをこころがえればよろしいでしょうか。

新入社員への挨拶指導はどうしたら良いの？

今年も春に新入社員が入ってきます。上司から「大きな声で挨拶ができるよう新入社員を指導してくれ」と言われました。確かに昨年の新人は挨拶するけど、声が小さく元気がない印象だったことを思い出しました。元気で明るい声の挨拶ができる良い指導方法はありますでしょうか。出来れば簡単な方法が良いです。教えて下さい。

父親の頑固さとマナーの悪さ

今妊娠六ヶ月で里帰り中です。実の父親のことでストレスが溜まり、お腹の赤ちゃんに影響がないかとても心配です。父親のことは、汚いというかマナーが悪いんです。具体的には、食事中に大きなゲップをする食事中や人の顔の目の前で咳をしても手で抑えないトイレを流さない母や私がまだ食事中にも関わらず、トイレのドアを開けっ放しで小便をする(マンションなのでリビングまで音が響きます)他にも気になると…

授業中の強い眠気

こんにちは、18歳の女子高校生です。授業中の強い眠気が心配です。毎日6時間寝ているのにも関わらず、授業が始まって15分ぐらい経つとまず、首から背中のあたりがだるくなってきて、気づくと爆睡しています。もしかして食べ過ぎなのかな、と思って、朝と昼はおにぎり1個しか食べないようにしたり、席替えの際は先生に頼んで最前列になるようにしたり、それでも相変わらず眠たいのです。また、この眠気は中学…

音痴がマシになる選曲について

音痴なため、カラオケに行くのが苦痛です。付き合いで行かざるを得ないのですが、音痴がマシになる曲調などありますでしょうか。

噛み合わせ

下の歯が一つ前に出過ぎていて悩んでいます。笑った時に歪むのが嫌で（；＿；）右の顎が鳴る事があり、開けるのが痛いです。自分で治す方法を教えて下さい´д` ; 歯医者さんで治すとしたらどんな方法がありますか？

愛犬が本気で噛むので困っています。

3才のミックス犬(女の子、ママはシーズー、パパはアメリカンコッカー、去勢手術済)を飼っています。家族以外の人に少しも心を開くことはなく、知らない人が触ろうとすれば必ず唸っては本気で噛みます。(歯の痕がくっきり残ってひどければ血がボトボト落ちるほど。親戚の人が噛まれたことがあります。)反面、家族には本当に甘えん坊で愛嬌たっぷりなのですが、家族でもたまに本気で噛むことがあります。例えば…

父のイライラが。

私は４２歳。私が、１９歳の時、両親は離婚しています。親の離婚後は、私は母と生活していましたが、今から１１年前～父とも交流するようになりました。昔から父は自分の気に入らない事があると暴力、暴言等あり。そのことが原因で離婚しています。ここ数年でもイライラした事があると私にぶつけてきます。（私は平成３年に結婚し生活しています。）今回も先週火曜日より、イライラし、いろんな理由を私にぶ…

浴室乾燥暖房器具は設置すべきでしょうか？

ツーバイフォー二世帯３階建て住宅を今年に建てるものです。大手ハウスメーカーに依頼しているのですが、標準設備に浴室乾燥暖房器具が含まれているのですが、周りの人に聞くと、設置したものの殆ど使わないと言う意見が多かったのです。全館空調を設置するのでヒートショックの危険も少なそうですし、いかがなものなのでしょうか？

建築士の設計ミス

RC構造の新築です。昨年５月に仮引渡しがあり、引越しをしたところ…和室に掛軸が掛けれない（掛軸の下が垂れ下がる。天井が梁があってそれ以上上げれない）、天袋、地袋を横から見ると指が入るくらいの隙間がある（現場監督はコレが正式なものであると言い切るのです。実際、前の家の和室には隙間はありません）、必要の無い所に色々なモノを付け（打ち合わせでガス管、TV、コンセントが多数あるので要らない…

猫の餌変更について

チンチラゴールデンの雄13歳の餌変更について質問させていただきます 6年以上前に尿結石になりずっとロイヤルカナンのPHを食べていました。 ですが去年の年末に肥大型心筋症と腎臓が弱っている事が判明して先生に尿検査の結果、結石がなくなってたのでご飯を腎臓サポートに切り替えるように言われました。先週半分混ぜてみたら食べた後嘔吐して、その後まったく食べなくなり病院にかかり治療して今は以前のご…

前歯の根が折れました。

10年ほど前に虫歯にしてしまい、根の神経もとっている上の前歯1番です。固いものをガブッとかじったら、ミシミシっと音がして、完全にグラグラしていたので歯科に行きました。根の深いところで折れていると言われ、歯自体はとられていました。その後、型をとって、根を接着剤のようなものでつけて、その上から仮歯をつけられてます。今日はその仮歯をとって型をとると言っていたのに、なかなか取れず、私が涙…

人間関係

新社会人として昨年の4月から今の職場で働いています。最近、先輩との関係が悪くなり一緒にいるときは恐怖感しかありませんしかしそうなってしまった原因は私の人間性と社会人としての自覚のなさ、仕事のミスです先日先輩よりわたしが不快な思いをさせていたと教えていただき、ようやく、自分がまいた種なのだと分かりました仕事のミスでも、同じような失敗はしないよう気をつけているのですが小さいミスが目…

アメリカ在中の中学生、体調不良

父親の海外赴任に伴い、渡米して１年半の、現地校中学一年の長女の体調不良についての相談です。娘は渡米反対でしたが、渡米してからは、すぐに友達も出来、週２回現地の家庭教師に来てもらい、成績も順調に伸びています。楽器が好きで学校のバンドのコンサートにも多く出ています。小学校を卒業し、中学に入学。その2か月後に長女が、リーディングの成績が伸びないしストレスだと言い始めました。それ以外は…

顎のずれと歯並び

現在、歯医者で矯正をしています。下顎もずれていますが、骨格的な問題もあり手術をしないと治らないそうです。顎のずれは０、５センチくらいです。手術はしたくありません。顎がずれている為、上下の歯並び（前歯の中心）が綺麗に揃いません。ずれた顎の位置に上の前歯を揃えると上下の前歯は綺麗に揃いますが、顔が歪んでしまいます。上下の歯並びがあわないと、噛みづらいし、だからといって上の前歯を顎…

あごが痛い

11月にあくびをしたんですそしたら急の左側のあごが痛くなってしまいしばらくしても治りません今はあくびをしたり、口を大きく開けたら痛いのですが…口の開き過ぎでしょうか？思いっきりあくびをつるとガクッという音がなりますこれは何なんでしょうか？どうしたらなおるのでしょうか？お願いします

足場代が高い屋根リフォームは塗装かガンバリウム鋼板か

房総北東部の郡部で、築１１年目を迎えた屋根のリフォームを計画していますが、急勾配の屋根のため割高になる足場組み代を主に考慮しつつ、塗装か、ガンバリウム鋼板による葺き直しか、で判断に迷っています。以下のように考えてみたのですが、プロ・専門家のアドバイスをお願いします。大手住宅メーカーMホームが、約１２年前に坪２５万円プラス部門別注文システムで売り出した２階建て（建坪８６平方メート…

マンション床材を無垢にする方法

マンションのフローリングを無垢に変更しようとリフォーム計画を進めています。施工業者に床材をはがして確認してもらい、今の床材にそのまま無垢材を貼付けるとコストダウンになると提案されました。その際には天井高が下がるとのデメリット説明もありました。このような方法は一般的に行われているのでしょうか。また天井高が下がる以外にデメリットはあるのでしょうか。業者は、その他の場所（和室やトイ…

本当にてんかん症状？

この数日前から、我が家の愛犬（ウェルシュコーギー♂10歳）の体調に異変が見られるようになりました。具体的には…突然、頭を横に何度も何度も振り続け、同時に唾液も泡となって溢れ、その場でおしっこをしてしまいます。数分で元には戻ります。外耳炎の治療中なので、最初は耳が痛がゆいのかと思ったのですが、どうも様子が変でした。そこで、かかりつけの獣医さんに血液検査して頂いた所、数値的に内臓は別…

一ヶ月前にミニチュアダックス♀の里親になりました。

一ヶ月前に個人の保護団体様からﾐﾆﾁｭｱﾀﾞｯｸｽ♀を譲って頂きました。うちの家族構成は、あたし(21歳)親二人(50歳)弟(18歳)の四人家族です。受け入れて2.３日は、自然と過ごしてくれたものの、それ以降弟だけ警戒し吠えまくり、最近吠えながらしっぽを振り、お漏らしまでします…。弟は、叱ったり叩いたりは一切していません。多分吠えるようになった原因は、仕事から帰ってきて作業着を洗濯機にいれる際に落...

二階から振動音がします

初めて投稿させていただきます。今年の5月に家を新築しました。住み始めて早半年が過ぎましたが、風が強い日に限り（風向きによる）二階の室内の壁から振動音がします。音はブーブーという振動音で、壁を触ると振動が伝わります。はじめは住宅メーカー(地元の工務店で、小さな規模です)の営業の方に相談し、現象を確認して音も聞いてもらいましたが原因不明との見解でした。アンテナのワイヤーやアンテナ自体…