抗うつ剤服用の必要性

こんにちは。私は約２年前から抑うつ状態と診断され休職しています。薬はパキシルとルジオミールを２錠ずつ服用していましたが服用から半年ぐらいで１１キロ太り自分が醜くて人に会うのもイヤになり引きこもるようになりました。食事の量も減らし、運動も家の階段の上り下りをひたすらやりましたが変化がなく…色々調べてみたらパキシルは体重増加の傾向があると知り医師に相談したら「薬を変えて様子をみるし…

見た目から自分を変えることはできる？

はじめまして。趣味を活かして、フリーランスとして仕事していくことを考えています。ただ、どうも見た目が地味で、そこに引け目を感じているせいか人に対して積極的につながっていくことがちょっと苦手でもあります。フリーランスになるなら、そういうところは直さないといけないと悩んでいるのですが…もっと自信をもって堂々と人に接したいのですが、たとえば、服装や外見を変えることで、自分を変えること…

内側側副靭帯損傷　アメフト

去年の10月頃にアメフトの試合で左足の内側側副靭帯を損傷しました。自分はすぐ部活に復帰したかったので、医者にもう大丈夫でしょう。と言われたら練習に参加していました。ただ、それにより何回も靭帯を痛めてしまいました。最近では今年の5月にボールをキャッチして左足で着地したら支えきれず、そのまま前に倒れこみました。自分は早く練習に復帰したいです。リハビリの仕方が悪かったのでしょうか。オフ…

ヨガやピラティスできれいな筋肉がほしい

ヨガやピラティスをされている方は、とてもスタイルがいいですよね☆とってもあこがれます。私は、あまりがっちりした筋肉はほしくなくて、全体的にきれいに筋肉をつけたいのですが、ヨガやピラティスは、そういうスタイル作りに向いていますか？体力がないので、ついていけるか心配もしています…

足首内捻り（運動復帰）

一週間ほど前運動中に、足首を内捻りしました。その時は腫れ・痛みもなく冷やしました。翌日一応スポーツクリニックでレントゲンを撮ったところ靭帯損傷とのことで、ギプスを2週間装着することになりました。ギプスが取れたらすぐに運動（ハードなエアロビクスでジャンプしたり、バーベルを持ち上げる運動など）を行いたいのです。医師からは普通は安定させるために1月は休むものだと言われましたが、諸事情…

毛穴程の赤い斑点

足先からふくらはぎまで、毛穴程の赤い斑点が出来ていました。気がついたのは、足にクリームを塗っている時でした。（クリームは関係はないと思うのですが・・・）かゆみはないのですが、たくさんできているので心配です。スポーツをやめたのと、それからビタミンなどが足りないのでしょうか？差支えがなければ、回答願います。

肩の痛みの理由を教えて下さい

最近肩の痛みが酷くなってきています。痛みが少し出だしたと感じたのは３年ほど前です。運動など日常に支障はなかったのですが、半年ほど前から、痛みが酷くなりました。部位は、半年ほど前は、肩の後ろ側に痛みがあったのですが最近は前方と上部（肩鎖靭帯辺り）に強い痛みがあります。痛む動作としては、手を反対側の肩や脇に持っていくと肩鎖靭帯辺りに痛み。手を下の方で後ろに組む動作で肩前方に痛み。…

焦りから落ち着かない日々

現在の仕事に不満があり、転職を考えています。不満がない人などいないということは分かっていますが、この先何十年と続くことを考えると耐え難いものがあり、心身の健康に著しく良くないことなどもあり、転職をする決意をしました。そのような状況の中、在職中のまま転職活動を続けること２年近く経過してしまいました。年齢も30を向かえ、いよいよ先はないのかと、不安に苛まれています。日常に支障はあり…

医療保険で迷っています

今年47歳の女性、未婚、子供はいません。入院・手術は未経験、この歳まで大病なし、集団健康診断で引っ掛かることはあっても、病院で精密検査をしたら異常なし、です。 近い親戚に癌で死亡した者もおらず、インドア派で激しいスポーツもせず、車もペーパードライバー、体力はありませんが、肩こりや頭痛、近眼と老眼、歯以外で健康面で困っていることは現在はありません。 ただ、病気にしても怪我にしても老…

情緒不安定

初めまして。私は17歳で高校二年生です。近頃の症状なんですが・夜、ベッドに入ってから２時間以上眠れない。・理由もなく（理由がわからない）不安になり涙がでる。・ちょっとしたことでイライラして、度が過ぎると過呼吸のようになってしまう。・自分がコントロールできなくなる。・自分はだめだと思ってしまう。などです。性格としては、普段は明るくて元気だと言われます。誰かといるときはこのような症…

サプリメントの効果

私は些細な事で、イライラしてしまいます。自分の思うようにいかないと、言動がきつくなると、良く人から言われます。周りの人からは、情緒不安定とか気性が激しいとも言われます。毎日スポーツクラブに通い運動をしており、食事も野菜を積極的に摂るように心がけています。病院に行くのは抵抗があり、サプリメントを飲もうと考えています。ネットで調べた所、「セロトニン」が不足すると、イライラしたり、…

トリプルパンチで辛いです。

初めまして。私は昨年の4月から看護師として働き出した者です。先輩方からは患者さん・看護学生さんの前で怒鳴られたり、突き飛ばされたり、本人の聞こえるような声で新人の悪口を言い合ったりされてきました。指導だから厳しいのは仕方ないのですが、聞こえるような悪口は何度も受けて仕事にいくのが怖いです。それに私は新人で、先輩に見てもらいながらでないと出来ない処置もあるので先輩を呼んでくるので…

インピンジメント症候群（肩）の治療

現在中学2年生でバレーボールをやっている娘が　5ヶ月前頃、日肩の関節がバキバキと音とたてて痛みを訴えるので近所のスポーツ外来がある整形外科へ行った所、「右肩インピンジメント症候群」との診断を下されインナーマッスル強化法を教えていただき、その日はマッサージをしていただきました。日ごろ通院するなら整骨院等ほうがいいだろうと言われ、5ヶ月前から「整骨院」にて超音波やパルス療法をしてもら…

靭帯損傷の合併について

初めて寄稿させていただきます。私は、28才でラーメンのスープ工場で働いております。1月に交通事故によって、右足の前後十字靭帯断裂と内側の靭帯損傷、脛部骨折をしました。ギブスをはずして1ヶ月たちます。医者からは、リハビリはお風呂での屈伸と、杖を使いながら多少体重をかけて歩きなさいと言われた程度。現在、多少は杖なしに歩けるようにはなりましたが、インターネットなどで調べたら、どれか1つな…

子供を蹴ってしまいました

現在8才の娘と3才の息子を1人で育てています。8才の娘に対してつい口うるさく言ってしまうことが多いです。娘は私に何か言われると、わざと逆の事をしたり、私を困らせる行動をとったりします。冷静に考えれば、私の気を引きたいのだな・・・、と娘の心を理解してやれるのですが、その時はカッとなってしまい、先日は娘の足を蹴ってしまいました。普段手をあげることはありませんが、ひどく傷つけることを言…

内側側副靭帯損傷と膝前十字靭帯断裂症状

3日前にスノーボードで転倒し、コース脇のポールに右足ふくらはぎを強打しました。おれていないことを確認した後、立ち上がろうとしたら膝から崩れ落ちました。膝がずれて抜けた感じです。日曜日のため救急でレントゲンと松葉杖を借りて、次の日に検査してもらいました。ＭＲＩと医師の触診結果、『内側側副靭帯損傷と膝前十字靭帯断裂』と言われました。インターネット等で調べてみると膝前十字靭帯断裂では…

うつ状態とうつ病について

うつ状態と言われ、薬が処方されました。思いのほか状態が良くならず、不安な毎日を過ごす様になり、涙もろくなったり悲しくなったりイライラしたり・・・が続く様になりました。余り寝付きも良くなく、寝ながらにして（眼は閉じた状態）起きている事も分かります。うつ状態を通り越して。うつ病になってしまったのでしょうか？病院へ入ってます。薬を飲んでも良くならず、薬の量が増えました。薬を飲んで治…

夫はうつでしょうか？

結婚して14年になります。2年前から夫の態度が徐々に冷たくなってきました。2年前に職場内の移動から今まで帰宅時間は8時頃だったのが11時前後に、しかも土曜日も出勤となってしまい休みは日曜日だけになってしまいました。その為私は母子家庭状態になり、仕事に家事に育児と毎日大変でした。夫も大変なんだからと頑張りました。夫婦の会話も少なりました。「ただいま」と何か疲れたような無表情で私の顔を見…

本当にうつ病は治るのでしょうか？

　3年ほど前に従事していた仕事の関係で、重度のうつ病を発症してしまいました。(パワハラ、劣悪な就業環境)　このとき、自殺未遂(数回)、自傷行為(カッターで傷付ける、頭を強打する)等まで発展しとてもつらい思いをしました。このとき1年ほど休職しました。　数年がたち、上記のような行為もなくなり、日常生活を送っていたのですが、最近、3年前の出来事を思い出すことがあり、体に不調をきたすようになり…

家計のバランスについて　独身一人暮らし

現時点での家計の内容で見直した方がよい点がないか客観的に指摘いただければ幸いです。特に保険，資産バランスが今の状態でよいかが気になっています。32歳　独身男　会社員＜資産,貯蓄,運用＞マンション　1K(25?)　現在居住中　借入なしマンション　1K(23?)　投資用　借入あり貯金　200万円　(普通預金)財形　200万円　(給料天引き、年間20万円積立)国内株　100万円　(塩漬け状態)FX　50...

「うつ」なのでしょうか。

仕事の配置転換＆昇進（準管理職）をきっかけになんだかうつ状態のような感じになって数ケ月経過しているのですが、これはうつ病なのでしょうか。業務が変わったため勝手がわからずまた仕事がなかなか覚えられない。内向的性格にもかかわらず、営業力や交渉力が要求される業務なのですがそういうことが全く苦手。部下にも自信を持ってうまく指示が出せずに、業務が停滞しがちで、上司からもしっかりリーダー…

右足の付け根の痛みについて

１ヶ月程前から右足の付け根にいたみがあります。階段を登ったり椅子から立ち上がる時など激しい痛みの時もあれば小さな痛みですむ時もあります。毎回ではないですが歩くとコキコキと音が鳴る時もあります。一度病院などで診てもらったほうがいいのでしょうか。３７歳　女性です。

２月キャンペーン企画について

らーめん屋の店長をしています。１年で一番売上の悪い２月にキャンペーンを行いたいと思っています。ここ数ヶ月売上も伸び悩み状態が続いています。このキャンペーンの狙いは、新規顧客の獲得です。値下げをしないキャンペーン、２月の初め１週間２０％ＯＦＦクーポンを来店してくださったお客様及び外回りをして配ろうと思っています。有効期限は、２月いっぱいに設定しようと思っています。お友達紹介キャ…

息を大きめに吸うと右わき腹が痛い

たまに突然に深呼吸とまでいかないくらいの大きめな呼吸をするだけで、右わき腹より背中よりが痛くなったり、あばらや胸が痛くなります。しばらく浅い呼吸しか出来ません。これは肋間神経痛？緩和したりするためには病院へ行かないとダメでしょうか？呼吸器科とか？どなたか教えてください。お願いします。

無気力？病気？

11月末から興味・関心が低下し，6年間したいと思って勉強していた職業もしたくなくなりました．前は修士論文に全エネルギーを注いでいてあまり苦とも思いませんでしたが，今はやる気がなくなってかなり苦に思っています．前は学校になるべく早く行って勉強をしたいと思って，実際行っていましたが，今は家で過ごすことが多くなっています．もっと気力がほしいと思います．私はアパシーでしょうか？うつ病とは…

アキレス腱断裂手術後の経過が思わしくないのです

38歳の男性です。2009年7月に休日に作業中に1mぐらいの高いところから駆け降りた際にアキレス腱を断裂し、総合病院の整形外科にて手術でつなげました。1ヶ月半ぐらいでギプスは取れ、固定し松葉杖で1ヶ月半くらいすごし、10月ぐらいから松葉杖なしで、徐々に歩き出しました。ギプスを取った頃から、アキレス腱の手術箇所付近が、縫合箇所付近に縦に7cm、横に4cmくらいの範囲で硬く盛り上がっているのが気にな…

打撲と挫傷の違い

たとえば、日常よく使う手の指に関して、関節を打撲する場合とそれを挫傷(靱帯損傷など)する場合の差異について、どちらもけがなどによって起こるようですが、ただ違うのは前者は普通に何かにぶつける(たとえば、自分の体験ではスーパーで誰かが動かしていたショッピングカーに指の中指・人差し指の関節をぶつけたことがあります)・後者はスポーツにおける激しい動き・作用等で生じる・交通事故などの強い衝…

住宅ローン完済後のプランについて

お世話になります。昨年の12月に住宅ローンを一括で完済しました。現在、預金が300万、債権等が50万ほどしか残っておりません。今後の家計運用で提案があれば、教えてもらいたいと思います。主人45歳、私40歳、娘14歳、学校は、全て公立で考えております。手取り収入(月)　主人３４万、私　２３万手取り賞与（年間）　８０万、　　８０万光熱費　２万通信費　１万管理費　２．７万(駐車場代込み)塾　　　２．…

両足の太ももの裏側が痛い

5か月前ぐらいから、両足の太ももの裏側を痛めています。整形外科や、接骨院に通って、一時は落ち着いたのですが、また症状が出てきてしまいます。スポーツは剣道をしています。剣道の踏み込みをすると、どうしても痛みが出てきてしまいます。どうすれば良いのでしょうか。また、整体院に通ったほうが良いのでしょうか。よろしくお願いします補足、、、どちらかというと、右足のほうが痛くて、左足の太ももと…

左胸の痛み

主人の症状です。40代前半、基礎疾患はありません。２日前の夜中から左胸に激しい痛みがあり、寝返りをうつとさらに痛みます。左胸ということで怖かったので、救急病院を探し、大学病院に行ってきたのですが、血液検査、心電図、エコー、レントゲン検査をしましたが、原因は分かりませんでした。心筋梗塞など、心臓に起因するものではない事だけは分かりました。痛み止め（ロキソニン）をもらって帰りました…

使い捨てコンタクトについて

遠視と乱視ですが、使い捨てコンタクトを使用できますか。普段は眼鏡をしていますが、使いたいときだけ、例えばスポーツの時だけというふうに、使い分けしたいと思っていました。

上腕を捻ると酷く痛みます。

こんにちは。私は29歳女で、バドミントンをやっています。10年のブランクを経て、5年前からまた始めました。その後は順調で何も無かったのですがここ数ヶ月前から、右の上腕を捻ると酷く痛むようになってしまいました。なのでスマッシュはもちろん、普通に上で打つことさえもままならなくなってしまい、今ではやることを見合わせています。ラケットを振るような行為をしなければ腕は普通にあがりますが、多少…

先が見えない

3ヶ月前に未経験の職種に転職しました。3ヶ月間、仕事を早く覚えようと努力してきたのですが、知らない業務や言葉が多くてなかなか覚えることができず、同じことを聞いてしまったりちょっとしたミスをいまだに繰り返しています。めげずに何度も聞いたりトライすればいいのでしょうが、根暗なのでちょっと怒られたり注意されるとすぐにへこんでしまい、表情に出てしまいます。最近はいろいろと教えてくれた先…

肉離れの痛みの軽減方法。

私は今、左足の太もも（後ろ）を肉離れしています。怪我をしてからもう１ヶ月も経つのに、いまだに全力で走ると痛みを生じます。もちろん、ストレッチなどはしっかりやっていますし、リハビリにも通っています。しかし、時間がないんです。今週の日曜日、大事なサッカーの試合があります。今の状態じゃ、満足なプレーができません。一時的でもかまわないので、全力で走ったり、ボールを蹴れるようになれませ…

足首の靭帯が伸びている

バスケ部です。私は整形外科で足首の靭帯が伸びている古傷だと言われました。治らないと言われたのでサポーターをして部活をやっているのですが、痛みがでて思うようにいきません。このような怪我をしている人はたくさんいるんですか。

右足内踝下側の痛み

ランニング時、20ｋｍほど走ると右足内踝下側に痛みが発生します。ストレッチやマッサージをすると、しばらくは痛みが治まるのですが、2ｋｍも走らないうちに痛みが再発します。Ｘ脚であり、両脚ともオーバープロネーションです。特に右足の内側傾斜が激しいようです。この事が影響して、痛みが発生するのでしょうか？尚、オーバープロネーション対応のシューズを履いています。2週間後に、フルマラソンが控…

毎日つらいです。

夏が終わったあたりからでしょうか、毎日憂鬱な気分が一か月程続いています。頭がぼーっとした感じが一日中続き、人と会ったり話したりすることがつらいです。何をしても楽しいと思えず、やる気が出ません。友達の誘いなどがあってもあまり行きたいと思えずでも無理して行って後悔しての繰り返しです。すぐ疲れてしまい体がだるい状態が続いています。たまに少し調子がいいかもと思っていても次の日から症状…

種子骨について

小学６年生の息子がいます。バスケットボールをやっているのですが、４週間前より左足　親指下のでっぱっている部分が痛いと言いはじめ足が付けない状態でした。その後、接骨院に通っています。整形外科でレントゲンを撮ったところ、種子骨といわれる骨に２本線が入っていました。整形外科の先生は骨折までは行っていないと言いました。そのためかかり付けの接骨院で毎日、電気治療をしてもらっています。６…

家計診断をお願い致します。

ご質問します。最近結婚をした31歳の専業主婦です。年齢的に早めに子供が欲しいなと思っています。しかし不況のあおりを受け、主人の収入がダウンしたりとなかなか予定通り人生設計が組めません。そこで現在の家計診断及び将来的な貯蓄やマイホーム購入をどうすればいいかをアドバイス頂ければと思います。　↓・夫33歳月収…毎月約22万(毎月22万〜28万円と変動有）・夫ﾎﾞｰﾅｽ…年20万〜30万・賃貸家賃…7万(...

歯列矯正で引っ込んだ顎が治せるか

12歳の娘です。歯並びと顎が引いているのが気になって、横顔のEラインが整えばと、１年前に歯列矯正を始めました。歯並びはそれなりに良くなっているのですが、気になっていた顎があまり改善されているように思いません。歯の方はあと半年くらいで終わると言われましたが、顎は「オトガイ筋が強いのでそちらのトレーニングで…」と言われました。私としてはもう少しましになると思っていて、先生も最初はある…

右脇腹を強打してしまったのですが

石垣に右脇腹を強打してしまったのですが、病院に行った方が良いのでしょうか？一昨日、犬の散歩中に不意に力強く引っ張られたのですがリードを持っていた私は、足場も悪かったため引き戻す事が出来ずそのままバランスを崩して目の前にあった坂道の側面である石壁に、結構な勢いで右胸、脇腹辺りをぶつけてしまいました。腫れなどはなく、激しい痛みもそれほどありませんが、咳やくしゃみ後、息を吸った時、…

左太もも肉離れについて

自分は今現在タイトルのように左太もも肉離れになってしまいました。接骨院と、整形外科を1ヶ所ずつまわりましたが、治る気配がないので、今は治療をやめて安静にしながら他の病院を探しています。過去に(10年くらい前)中学生の時の部活で肉離れになってしまい、その時も完璧に治ったという感じはしなかったです。何度も同じところが痛くなってしまってましたから…今回はサッカーをしていて、飛んできたボー…

走ってると突然膝が痛くなる

7歳の子供です。走ってると突然膝がグギッとなり痛くなります。1週間ほど前のサッカーの練習中に突然おこってから毎日のように最低5.6回はなるそうです。サッカーの練習中はかなりおこるようで10回以上なると言っています。鬼ごっこやかけっこで遊んでる時は何回かなる程度だそうで2,3分すると痛みは和らぎ歩けるようになりますが痛みは30分以上続くそうです。それ以外のときはケロッとしてるので病院に行く…

様々な不安感があり、頭が混乱しています。

試験で必要以上に名前の記入やマーキングの位置を確認します。掃除をする際も床のマス目に机が揃わないと納得がいきません。手紙の内容・ガスの元栓・家の鍵・蛇口の確認を何度もしてしまいます。車の運転中もサイドブレーキをひいたまま走行しているのではないかと不安になります。また、「何か事故を起こしたのではないか」と不安になります。自分は何か犯罪や悪いことをしているという思考が浮かびます。…

学校での怪我について

こんにちは。高校生の息子が部活動中に怪我をして、手術を受けました。学校から日本スポーツ振興センターの用紙をもらい、病院で記入してもらい、保健室に提出しました。用紙には外来３２３点、入院５７９９７点、食事療養１２７４０円とかいてありました。高額療養の用紙も出しました。いくら位の給付金がいただけるのでしょうか。教えてください。

背骨のゆがみ

以前、内科診療で肺のレントゲンを撮った際に、背骨がS字に湾曲している事を指摘されたこともありますが、日頃から、脚を組む癖、決まった方向にねじって座る癖、決まった方向を向いて眠るなどあり、背骨が歪んでるだろう事は自覚していました。数日前から、ふと試しているのですが、いつもの癖を反対方向にするよう意識していました。この事が関係しているのか、さいきん背中が痛いのです。筋肉痛程度なので…

肩甲骨の痛み・腫れ・ズレ

１ヶ月前くらいから右肩甲骨が痛みます。普通にしていれば大丈夫なのですが、手を上げたりすると痛みます。鏡で見てみると、右の肩甲骨が大きく腫れ、下に大きくずれていました。私は卓球をやっていて肩を大きく動かします。それも原因のうちにあるのでしょうか。対処法と原因がわかれば教えてください。あと、病院は整形外科でいいのでしょうか？

社内プロモーションとしてイベントを行いたい！

社員が150名弱の会社で、来年度から自社で新卒を採用することになりました。現在内定者が4名決まり、互いの顔合わせや現在の社員との交流を深めるために、イベントを企画しております。費用を多く出せるわけではないのですが、初めての新卒採用ということで、にぎやかに、新卒から社員（上は60歳）までみんなが楽しめるようなイベントにしたいのですが、社内プロモーション用のイベントとして何かよい案はあ…

鬱病歴10年以上です

通院も続け､薬も漢方を含め飲み続けていますが､全くなおる様子がありません。鬱病と付合いながら､何とかうまく社会生活を送りたいのですが､公務員のような職場でない限り､｢鬱病｣等と言おうものならクビにされるだけなので､隠し隠し仕事をしていても､やはり欠勤が多くなってしまう為､最終的には居辛くなって辞めるしかなくなってしまう･･･そんな繰り返しです｡鬱期が始まると､前の晩までは元気だったのが､朝に…