腰痛

長年の腰痛持ちです。このところ頻回に痛むようになり病院にて検査の結果、腰椎の椎間板がなくなっていると云われました。今現在は対症療法のみ行っています。何か他に良い治療法（外科的手術を含め）ありましたら教えてください。

ストレッチやラジオ体操をすると肩や首などが特にこる

ストレッチやラジオ体操をしている途中や後などに肩や首だけがコリがひどくなるような感覚になることがあります。他にも耳鳴りが気になってしまうことがあります。ストレッチをしている時に耳鳴りのせいで呼吸がしづらいことがあります。耳鳴りに属するようなものが鼻とかに伝わるような感覚があってかなり辛いことがあります。例えば朝、背伸びのストレッチをするだけで肩や首がこったりすることがあるんで…

肩甲骨の痛み

数か月前から左肩甲骨のあたりがぴりぴりと痛みます。また、前に腕を伸ばし背中のストレッチをすると左だけが伸びきらない違和感があります。時々ですが指先がしびれたり指を強く押さえつけられているような痛みが走ることもあります。慢性的に肩こりがあるので、その延長と思い何度かマッサージに行っていますが、その部分だけ全く効いている感じがなく、そのうち治るかと思っていましたが一向に良くなりま…

方法が合わないのか回数か足りないのか？

40代の主婦です。10代の頃から、生理不順・冷え性・肩凝り・腰痛…といった症状が出ていました。仕事に支障が出てきたのもあり7年位前からマッサージに通い始め、最初こそ効果を感じたものの、すぐに凝ってしまう状況（1週間もたない）になり、もう少し根本的に改善する方法はないかと思い、1年ぐらいして整体に変えました。（ちなみに、その時点では針灸なども検討したのですがどうも抵抗がありまして。）毎…

臀部に違和感があります

こんにちは。ここ1ヶ月ほど、臀部に違和感があります。痛みではないのですが、慢性的にジーンとだるい重い感じがしています。「臀部の両脇を押して欲しい」という感じです。特に座っているときに、むずむずしたダルさを感じます。座りきりのデスクワークを20年しています。特にスポーツの趣味もありません。骨盤がズレてしまったのでしょうか。それに、食事の量が増えたわけでもなく、むしろ減っているくらい…

特に運動もしていないのに、踵の骨の部分が痛い。

こんにちは！ご相談宜しくお願いします。特に無理な運動もしていません。靴も使い慣れた靴しか履いていません。元々偏平足で土踏まずが落ちていましたが、数年前足底が酷く痛んでから、土踏まずを作るインソールを使用してから、楽になりました。今は土踏まずもあり、運動（指全体を中に曲げる運動を続けています）。ここ数日踵の骨の部分の痛みがあります。暫く整体を受けていないので、体のゆがみがあるの…

靱帯再建後の痛み

こんにちは。20歳の頃、右足首の靱帯を再建手術しました。20年余りが経過しましたが、このところ、その筋に沿った部分に痛みというか、突っ張る感じが起こります。冷えからくるのかと靴下をできるだけはく時間を長くしたりしています。中年期に差し掛かり、今後の生活や運動などに支障が出てこないか、治療が必要なのか悩んでおります。子供がまだ幼いため、治療費も時間もあまり掛けておれません。自分でで…

右足裏の痺れ

一昨日の夜に娘とふざけてお相撲ごっこをしておりましたら・・・ころりと娘から足を掛けられてドーンと腰から倒れて畳の上に頭もドーンドンと打ち付けてしばらく痛かったのですが・・痛みも取れてそのまま眠る事が出来ました。翌日は、頭を振ると鈍痛がするな～と思っていましたが、酷く痛みを感じる事もなかったのですが・・夜に何気に足をマッサージしていましたら、右の足裏に感覚がない箇所がありました…

両足踵と両膝の痛み

昨年7月から両足踵～土踏まず辺りが痛く、病院で診察してもらうと足底腱膜炎と言われ、インソールを作ったりして、一時期よりは痛みが緩和された状態ですが、歩く時間が長かったり、立ちっぱなしだと痛みが増幅され、なかなか改善しません。その上、今年7月頃から両膝周辺にも痛みが出てきて、歩いたり立ったりするのも辛いときがあります。（痛みの出る場所はその時々により異なり、特に気になるのは、両膝…

業務委託

教えてください。私は主人と個人事業をしています（接骨院・個人事業主は主人）青色申告で私は専従者です。接骨院で私は受付・助手・運動指導(ストレッチや筋トレなど）をしていて院内にも小さなスタジオがあります。あるクリニックから運動指導の業務委託を依頼されました。これは接骨院のお昼休みにあたる時間に週2回あります。この業務委託の売上げを接骨院の方に計上したいのですが問題ないでしょうか？…

昼間の眠気

数年前から鬱状態があり、昨年ようやく病院へ行くと、気分変調症と診断されました。当初薬が合わず悪化したり、追突事故を起こしたりといろいろありましたが、今はドグマチールのみの服用で気分や体調は落ち着いています。ところが忙しい職場から、ゆったりした職場へと転勤させてもらったところ、転勤先では日中眠くてしかたありません。キシリトールのガムや就寝時間を早くするなどいろいろやってみたもの…

頭痛について教えてください。

はじめまして。私の妹のことでご相談です。初夏の頃から頭痛に悩んでいるようで、先月逢った時には「最近痩せて来た」とも言っていました。宅配便の集配センターで仕事をしているので、重い荷物なども運んだり、後は、育児と家事などで忙しくしています。今夜またメールが来て、「最近また頭痛に悩まされている」と言うのです。立っていられないほどだったり、夜は眠れないほどで、そして今年７ｋｇも痩せた…

腹痛が続いています・・・ストレスでしょうか

こんにちは。私は高校一年生です！ここ最近、腹痛が続いているので相談に伺いました。8月の中旬あたりから、右の方のお腹が痛みます。最初は胃が重い・胃の奥の方が痛い、というのから始まって2学期が始まるころ（8月25日あたり）にはだんだんとわき腹から右下の方のお腹が痛くなりました。腹痛が続いていたので、病院に行ったら胃腸薬をもらいました。それを飲んだら直るかな？と思ったのですが、飲んでも何…

業務委託

教えてください。私は主人と個人事業をしています（接骨院）青色申告で私は専従者です。接骨院で私は受付・助手・運動指導(ストレッチや筋トレなど）をしていて院内にも小さなスタジオがあります。あるクリニックから運動指導の業務委託を依頼されました。これは接骨院のお昼休みにあたる時間に週2回あります。この業務委託の売上げを接骨院の方に計上したいのですが問題ないでしょうか？業務委託の依頼は私…

剥離骨折について、回答お願いします

昨日、病院に行ったら僕は足の左の付け根（外側）を剥離骨折していました。僕は中学生です。サッカー部です。しかし怪我のせいで新人戦も出れません。少しでも早く治る方法はありますか？やっぱり牛乳とかを飲んでいたら早いのですか？あと、サッカーはできませんが、休んでいる間に衰えないよう、治療に問題なく、できることはありますか？（腹筋とかいろいろ・・・）いろいろ聞きましたがよろしくお願いし…

敏感関係念慮症に伴う深刻な不眠（入眠障害）について

【お詫び】問い合わせに誤送信してしまいました。申し訳ございません。早速ですが、睡眠薬を飲んでも寝付けません。日中はドグマチール50mgとリーゼ5mgを毎食後飲んでいます。本当はエビリファイ、リスパダール系の非定形抗精神病薬を飲みたい（主治医も飲ませたい）のですが、副作用が大きくどれも自分には合いませんでした。寝る前にマイスリー10mgとランドセン１.５mg飲んでも効果がありません。ユーロジ…

首の重み、その他毎日症状が変化。

今回初めて質問をさせて頂きます。ある日、私はPCで作業をしていたのですが、ふと、身体を伸ばしました。その時にズキっと、首が寝違えるような感じになりました。(首の痛み、横に曲げられない等)これの経験は何度かあり、いつも治るので放置しました。それから2,3日後、痛みが大分なくなってきたな、っと思ったら今度は首の重みが。何だろう、おかしいなと思い始めるも、多分大したことはないだろうと放置。…

臀部から太もも裏側に鈍い痛みが

仕切り版のようなものを、１時間くらい、ふくらはぎと太ももの間に挟んだ状態で座っていた後、右臀部から右足太もも裏側にかけて、短い周期で短時間ですが、鈍い痛みを覚えるようになりました。前述のような姿勢をとっていたことが原因なのか、何か別の要因が考えられるのか、アドバイスいただけるとありがたいです。

中学生のダイエット

はじめましていちたろうと申します。僕は運動部ではなく、文系部に入っています。なので運動をあまりしません。それで最近友達に体系のことを軽くいわれて気にしています。朝バナナやストレッチ、朝マラソンなど色々やっているのですが長く続かない、ハードな運動ができない、というのが悩みです。中学生で食事を制限するというのはやめたほうがいいと言われたのですが、軽く炭水化物を抜くなど頑張っていま…

頭痛・偏頭痛がとまりません

頭痛・偏頭痛に悩まされています。以前は気になるような頭痛なんて無縁な生活だったのですが、5年ほど前から、頻繁な頭痛・偏頭痛が起こるようになりました。頭痛の起きる規則性が見当たらないのですが、ひどい時には週に4～5回、寝て目覚めても未だ痛い時もあります。鎮痛剤をのむと多少緩和されるので常備してはいるのですが、その場しのぎにしかなりません。そろそろ脳外科など受診すべきか悩んでいますが…

足の筋

右足の筋がおかしいです。ひっかかるとか張るという感覚でしょうか。普段の生活には支障はありません。開脚のストレッチをしているとき、股関節付近の筋が痛み右足の親指の付け根あたりに体重をかけて立つと、足の裏の筋が痛む、というか痛かゆくなりこれは少し説明しがたいんですが、普通に立っている状態で、膝の内側、筋が通っているようなとこに力を入れると、筋が伸びきって少し痛くなります。左の膝で…

体の疲れが取れません

30代前半の会社員（男）です。ここ数年、平日の疲れの蓄積がひどく、なかなか疲れが取れません。平日は、朝から夜(終電近く）までデスクワークをし、食事のリズムも不規則になっております。週末はというと、体力の回復に専念し、20代のころのように積極的に運動も行っておりません。体重もここ数年増え続けております。また、風邪を引くことも、昔に比べ頻度が上がりました。健康的な生活を送る上でのアドバ…

前肩は治りますか？

最近、ある本で前肩という言葉を知り自分で確認したら右側だけすごい前肩になっています。その本ではストレッチものっていたのですが、まだ日が浅いせいもあると思いますがびくともしません。カイロプラクティックで前肩矯正は出来るのでしょうか？カイロでは一回で治ったりする事もありますか？他にも何か方法をご存知の方がいらっしゃいましたらご返答宜しくお願い致します。

出産後胴体とももの前側の付け根の筋肉に激痛

１２月に出産後、胴体とももの前側の付け根の筋肉に激痛が出るようになりました。半年以上たつのに痛み止めもしっぷもきかず歩行不能になりました。整形外科で「恥骨結合離開による痛みで、骨盤ベルトをして自然治癒を待つしかない」と言われました。しかし他の整形外科にいくと「神経痛」といわれましたレントゲンを取ると異常はないといわれてしまいます。座っていると痛みは出ませんが立ったり歩くと胴体…

足首の腫れ

20歳の会社員（女）です。昨日の夕方、左足の筋(?)～くるぶしあたりが腫れて、現在も腫れはひかず、歩くときや座っているときにも少し痛みがあります。赤くなってるわけではなく、熱ももっていません。ここ一ヶ月ほど膝の裏や足首に少し痛みはありましたが腫れたのは昨日が初めてです。昨日たくさん歩いた覚えはないです。出社時、退社時はスニーカーで、仕事中はサンダルです。家から会社までで歩く時間は片…

寝起きの首痛・背中痛

はじめてご質問させていただきます。この１ヶ月くらい、寝起きの首痛と背中痛がひどくて困っています。今までに２度ほど坐骨神経痛になったことがあり、そのときは寝返りすることもベッドから降りることも困難でした。最近は発症していないのですが、約１ヶ月前から寝起きの首痛と背中痛に悩まされており、朝起きたときは首を上に向けるのも痛みを伴います。また、くしゃみをするときに、胸の間の骨？筋肉？…

ゴルフによる股関節痛（靭帯）

右股関節が痛く、歩行時に痛み・足を引きずるような感じの歩き方になってしまう、また股関節の可動域が狭くなっているようで靴下を履く動作などに不自由があります。整骨院で見てもらったところ、股関節の靭帯が炎症を起こしているということで、マッサージ・低周波治療・湿布の治療を受けました。また、家でも家庭用の低周波治療器の使用し湿布を張るようにしていますが、あまり改善が見られません。どのよ…

股関節の痛み

約３年前に突発性の大腿骨骨頭壊死と診断され19年の暮れに骨切り術をして昨年夏に手術に使ったボルト等もすべて抜釘し現在は様子見をしていますが立ち上がったり立ったままズボンを履いたりする時の動き始めに痛みがでます。動いてしまえば痛みはありますがなんとか行動できます。２か月前にレントゲンを撮った時には大腿の外側に骨がとがってました。骨切り術後数カ月は術後の痛みがありましたが半年くらい…

背骨の左側から肋骨の下部分にかけて痛みが激しい

6月1日に、背中に違和感を感じる。単なる筋肉痛か？程度のもの。6月2日には、違和感から痛みに変わる。6月3日には、正常な精神状態でいられない程に痛みが増す。二年前に仕事中に腰を痛め、腰椎間脊柱狭窄症と言われ（あまり信用してませんが）、腰から下部分に痺れが残ったままで、たまに背中に張りが出ることはあるが、今回これといって思い当たるふしが無いので、不安になってくる。寝た姿勢からスムース…

食事の時に顔が痺れます。

91歳の父なのですが、数年前から食事の時に顔に痺れが出ます。以前は軽く痺れる程度でしたが、最近は本人が言うには顔から後頭部や首にかけて硬直するようだと言い、満足に食事ができません。症状は、朝、昼は軽く、夕食時は酷く、食事が終わると治まるようです。ちょうど、歯科でいろいろ歯を抜かれた頃から症状が出たと言うので、歯の神経か何かを刺激しているのかとも思いましたが、掛かり付けの病院の神…

太ももの断裂でしょうか？

ジャズダンスのストレッチ中に、開脚をしたら、太ももの後ろからバキッと大きな音がしました。その後、段々痛みが出てきました。処置はどうしたらいいですか？病院へ行かなくても自分で出来ればいいのですが

左鎖骨の骨の痛み

昨年から時々左の鎖骨の骨が痛みます。痛み出すと何も動かさなくても座っているだけで痛みます。一度、整形外科に行きレントゲンを取ってもらいましたが、骨には異常がなく先生もどうして痛くなるのか分からない状態です。昨年末に就寝後に寝返りが打てなくなるほど鎖骨が痛み、起き上がることすら出来ないことがありました。その際には半日ほど痛み止めを飲みながら湿布をはり寝ていました。その後は少しず…

背骨の痛み

小学生の子供が2人いる34歳主婦です。去年7月から約10年ぶりに仕事に行き始めました。（1日4時間事務のパートです）慣れないパソコンの仕事で首・肩・腰いろいろなところが痛くなり始め、最近では寒さも加わり、日々全身が痛いような感じでいました。昨年末、年末首を前後に動かせなくなり、整骨院に通い始め、姿勢の悪さ（背中が丸くて首が前に出ている）ということで、治療していたところ、首の痛みは改善…

顎関節症

以前、歯科で顎関節症と診断されたのですが、左ばかりが傷み、あくびなどがきちんとできなく、力んでしまいます。気持ち悪いし、痛いし、がくがくいうし、それが顎関節症なのはわかるのですが、この痛みは一生あるものなのでしょうか？以前治ったように思えた時期があったのですが、これは悪化したということになるのでしょうか？薬や、治療法などはありますか？教えて下さい。

膝の音→違和感

こんにちは、私は現在高校３年生です。最近まで部活動(バレーボール)をしていますした。膝の音に気が付いたのは３ヶ月くらい前のことです。屈伸をすると『ミシミシ』と音がなります。日常生活では、全く痛みはありません。ですが、運動した後には膝が腫れているような張っているような違和感があります。次の日にはなくなるのですが・・・最近でも、部活動に行って身体を動かしてきます。運動後に階段の上り…

左肩甲骨内側の痛み

1週間ほど前から左肩甲骨の内側に痛みがあります。起きている時はそんなに感じないのですが、夜仰向けに横になるとズンズンと痛み、起き上がって体を丸く丸めると痛みがやわらぐので、夜中に何度か起きてそれを繰り返しております。12月に乳がんの手術で全摘をし、右胸にエキスパンダーが入っておりますので、うつぶせで寝たり寝返りも打ちにくい状況です。また、右手をまだ真上まで上げたりできません。整形…

右足の付け根の痛みについて

１ヶ月程前から右足の付け根にいたみがあります。階段を登ったり椅子から立ち上がる時など激しい痛みの時もあれば小さな痛みですむ時もあります。毎回ではないですが歩くとコキコキと音が鳴る時もあります。一度病院などで診てもらったほうがいいのでしょうか。３７歳　女性です。

大腿膝蓋関節障害について

１年前、スキーで膝を使いすぎ、右大腿膝蓋関節障害になってしまいました。かばっているうちに右股関節炎にまでなってしまいました。今は病院のリハビリも期限がきれてしまい、フィットネスクラブでプールで歩いたり、膝周辺や体幹のトレーニングをしたりいます。来週に人生がかかっているスキーの１級テストがあるのですが、それまでにできることを教えて下さい。宜しくお願いします。膝の痛みは走ったりす…

息を大きめに吸うと右わき腹が痛い

たまに突然に深呼吸とまでいかないくらいの大きめな呼吸をするだけで、右わき腹より背中よりが痛くなったり、あばらや胸が痛くなります。しばらく浅い呼吸しか出来ません。これは肋間神経痛？緩和したりするためには病院へ行かないとダメでしょうか？呼吸器科とか？どなたか教えてください。お願いします。

アキレス腱断裂手術後の経過が思わしくないのです

38歳の男性です。2009年7月に休日に作業中に1mぐらいの高いところから駆け降りた際にアキレス腱を断裂し、総合病院の整形外科にて手術でつなげました。1ヶ月半ぐらいでギプスは取れ、固定し松葉杖で1ヶ月半くらいすごし、10月ぐらいから松葉杖なしで、徐々に歩き出しました。ギプスを取った頃から、アキレス腱の手術箇所付近が、縫合箇所付近に縦に7cm、横に4cmくらいの範囲で硬く盛り上がっているのが気にな…

左第五中足骨骨折

一ヶ月半ぐらい前に主人が、歩道の縁石に左足を強打し左第五中足骨骨折と診断され約その1ヵ月後ぐらいにギブスは、取れ仕事をしています。大型トラックに乗っていますが、クラッチを踏み込むときはそんなに痛みもないみたいですが、歩いたりするときに痛みがあるそうです。腫れがなかなか引かず、足の裏の辺に違和感もあり未だに引きずって歩いています。腫れや足首まで痛みこのままほおっておいて大丈夫でし…

肉離れの痛みの軽減方法。

私は今、左足の太もも（後ろ）を肉離れしています。怪我をしてからもう１ヶ月も経つのに、いまだに全力で走ると痛みを生じます。もちろん、ストレッチなどはしっかりやっていますし、リハビリにも通っています。しかし、時間がないんです。今週の日曜日、大事なサッカーの試合があります。今の状態じゃ、満足なプレーができません。一時的でもかまわないので、全力で走ったり、ボールを蹴れるようになれませ…

腰から下が痺れてしまった

初めて投稿いたします。２ヶ月ほど前から左足の付け根が痛み始めていました。最初は筋肉痛か何かだと思っておりましたが、次第に痛みを増し、とうとう腰まで痛み出してきました。仕事は立ち仕事なのですが、２週間ほど前から仕事に支障が出るほどの痛みが伴い始め、とうとう３日前から、腰から下が痺れ、感覚がまったく無いという現状になってしまいました。お医者さんに行ったところ、レントゲンを撮りまし…

右足内踝下側の痛み

ランニング時、20ｋｍほど走ると右足内踝下側に痛みが発生します。ストレッチやマッサージをすると、しばらくは痛みが治まるのですが、2ｋｍも走らないうちに痛みが再発します。Ｘ脚であり、両脚ともオーバープロネーションです。特に右足の内側傾斜が激しいようです。この事が影響して、痛みが発生するのでしょうか？尚、オーバープロネーション対応のシューズを履いています。2週間後に、フルマラソンが控…

膝の関節が痛いです

高校１年生です僕は最近膝の関節が痛くなりました。どのようにかというと長時間座っていきなり立ったり足をまげてしゃがんでいたりしているときに急に立つとグキグキと音がなってものすごい激痛が膝に走ります。指の関節を鳴らして痛くなる感じです。これは病気なのでしょうか？よろしくお願いします。

仙骨辺りの痛み

産後2カ月半です。骨盤矯正の為、毎日大腰筋を鍛えるストレッチと骨盤体操をしています。しかし子供を抱くせいか、腰痛がひどくなり（最初の頃は骨盤付近が痛かった）、そして今は仙骨辺りの痛みがひどくなり、仰向けに寝ると痛いです。仙骨の痛みは一種の腰痛とみて放っておいてもよいでしょうか？接骨院には行きましたがマッサージをされただけでちっとも治りません。「骨盤に原因があるのでは？緩んでます…

転んで膝を打ったあと、わき腹が痛む

７１歳の母が、自宅で転び、膝を打ちました。５日後位から脇腹のあたりが痛みだし、夜も眠れず整形外科に行ったところ痛み止めをもらったそうです。夜眠れないのは辛いので夜だけ痛み止めを飲んで寝ていましが、２週間たった今も薬なしでは眠れない状態です。先日ちょっとストレッチを軽くしたら後でまたひどくいたんだそうです。どのような方法が有効でしょうか。

不定愁訴で悩んでいます

39歳女性　会社員　既婚（出産歴なし）です。仕事は建設関係で1日中PCで図面を書いており肩こり腰痛がけっこう辛いです。昔から生理も重くひどいときは寝込みます。貧血なので現在低容量ピルを飲み月経量を押さえなんとかやり過ごしています。また便秘と下痢を繰り返すこともよくあります。これらに加えここ数年は頭部にだけ異常に汗をかくようになりこの夏は特にひどくて、家で掃除などするとまるでシャワー…

おしり歩きすると音がする

軽い椎間板ヘルニアがあり、坐骨神経痛がなかなかなおりません。以前はストレッチを熱心にやっていましたが、かえってやりすぎてしまう傾向があり、今はあまり運動せず暖めに専念しています。座っているといたみがひどくなります。以前はお尻の下のほうに痛みがありましたが、最近は仙骨付近に痛みが移っています。整形外科、整骨院などを直らず半年以上いろいろと流れ歩いています。まだカイロプラクティッ…