「血液」の専門家コラム一覧(5ページ目)

日々の食事が病気を作ってもいる

今回も引き続き、ダイエットにも一番大事な「健康」をテーマにさせて頂きましょう♫ (^^✿ 健康でいる為に、そしてダイエットでも、筋トレや運動の前に一番大事なものには毎日の基本的な食習慣・食生活があります。何故それが基本なのかと言いますと、食べ物が私達の血液、強いては精神を作っているからです。 ( ・・) ～ ☆彡健康な血液が体に流れていなければ良質な骨や筋肉は育たず、良質...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/10/17 05:59

牛乳と乳製品に起きている不健康な事実(乳製品及び食肉と癌の関係)

前回に引き続き、今回も食べ物と健康に付いてがテーマです♫ ✿_(_✿_)_✿ 最近やっと牛の体液である牛乳や乳製品は、決して人間には健康的な食べ物ではないという事が言われる様になって参りましたね？《ﾟДﾟ》!! マクロビオティックでは昔から言われていた事ではありますが、今回のコラムではそこの所を深く掘り下げて皆様にお届けしようと思います。まずは、以下の転載記事をお読み下さいま...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/10/16 06:00

久しぶりの「小麦断ち」関連ニュ～ス✿

以前に「小麦は食べるな！」という衝撃的な本を読んで興味が湧き、それが事実かどうかを自分で確かめる為に「小麦断ち」を始めて、その時に自分の体が感じた事をお伝えした事がありますが、最近私は何故かパスタ＆パンが食べたくなり、久しぶりに(この際なので!? 笑)連日続けて頂いてみました♫ ( ・・) ～ ✿ そこで私の体が感じたのは、 ★ 食べた時は満足感と気持ちの高揚感を得られるが、...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/10/15 06:00

ワンちゃんの認知症を早期発見をするために。

「ペット問題行動」解決ドクター　千田純子です。認知症は進行性の病気なので、なるべく早く治療を開始することによって、進行を遅らせることができます。年だから仕方ないと放置していると、夜泣きや粗相がひどくなって、手がつけられなくなってきます。さらに、症状がひどくなると効果のある治療法が少なくなってきます。動物放棄の理由の中には痴呆症によって「夜泣きがひどくなって飼い続けられなくな...（続きを読む）

千田純子: （獣医）

2015/10/14 09:32

肉体美や若さを失った時、あなたに残る「自分自身の価値」とは何ですか？

今回のテーマは、ちょっとシビアですね～～～。特に「肉体美」に一番重きを置いて生きていらっしゃる方達には、とてもシュールなテーマである事でしょう。 (^^; ちなみにこの問い掛けに対するお答えは、ここでのコラム「ほんとうの豊かさ」の中にすでに書かれておりますが、今回はそこをもう少し掘り下げてみようと思いました♫ 最初に申し上げておきますが、今回の内容には肉体に付いて一部、夢もチ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/10/14 06:00

糖質制限ダイエットして寝たきりに！？

　米とかパン、麺類をあまり食べないようにする糖質制限ダイエットが流行っています。ところが、65歳以上で糖質制限ダイエットをすると、・骨粗鬆症・筋力低下・血液ドロドロ・動脈硬化こういったリスクがすごく高くなるようです。その結果、ちょっとしたことで骨折してしまい寝たきりになってしまう人も増加していると医師が警告しています。若い人でも、糖質制限ダイエットをやりすぎると ...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2015/10/13 13:38

冷たい顔は老化を加速させる！マッサージでぽかぽか今までにない温かさを感じたＨさん・３７歳の体験談

顔も、人生も、自分でデザインできる♪自分で自宅で若返る方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★ 何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2015/10/13 01:23

産後太りはなぜ起こるの？〜産後過食症候群の話し〜

本来、産後は体重を減らすための努力は必要ないって知っていますか？妊娠中、胎児や羊水、肥大した子宮そして血液が増加しています。それらが出産と同時に一気に解消されますので、多くの場合、皮下脂肪として残るのは数キロしかありません。そして、その数キロの脂肪も授乳や育児などによってなくなっていくハズです。そう、なくなっていく"ハズ"なのに、なぜだかなくならない。これって...（続きを読む）

山田光敏: （鍼灸マッサージ師）

2015/09/29 17:13

お遊びコラム♫ 《様々な個性を持つ宇宙の魂たち!?》 ① (生命の起源)

【アシュタールのメッセージ】こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。テラにいる存在はすべて意識から出来ました。意識が先にテラに来たのです。そして　その意識が物理的な身体をテラの上に創造したのです。たとえば　イルカは何かから進化したのではなく、イルカの意識がテラに来てそして　海の中がその意識にとって気持ちの良い場所だったので ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/09/26 06:00

エコノミー症候群の心配なし

「シルバウイーク真っ只中、バスツアーにご参加いただいた皆様は勇気があります。」添乗員さんがバスツアー出発時に半分シャレでいった言葉です。この後、シャレにならない長いバスツアーとなりました。シルバーウイークの日曜日白樺湖までバスツアーに参加しました。この日は、高速で事故が多発して、目的地の白樺湖についたのは14時。すでに紅葉が少し始まっていました。アカシアの木が金色で綺麗で...（続きを読む）

木村和夫: （鍼灸師）

2015/09/21 16:17

心の傷（3）

そして3回目過去のトラウマを癒すタイムラインセラピーをやってみました。何かが入ってくるのがいやという感覚自分を支配されると思うその感覚を最初に感じたのは、生まれる前か、途中か、それとも生まれた後か無意識からの答えは、生まれた後、3歳くらいの時のことという答えが返ってきました。そこで、その出来事の真上までタイムラインをさかのぼって、そこにあった感情を感じてもらうと...（続きを読む）

杉本　まき: （心理カウンセラー）

2015/09/20 14:13

偶然？45歳の妊娠ご報告

先週金曜日と今日。全くの偶然でしょうが、45歳でご出産されたお2人のご報告いただきました。「45歳最高齢ですか？」「いえ、もう少し上の方もおられます」何度もよくこの会話をしました。最高齢48歳です。しかし、歳とか関係なくご出産されてのご報告はとても嬉しいです。私自身の治療にも自身を持てます。治療もいつまでも出来るわけではないですが血液検査が大丈夫と言...（続きを読む）

関村順一: （鍼灸マッサージ師）

2015/09/15 22:15

＜婦人科各機能低下に対応するツボ＞

＜婦人科各機能低下に対応するツボ＞ sekimura鍼灸院の特徴として、西洋医学の検査を重視しています。それは、脳、卵巣、子宮、免疫、代謝などその方のどこが機能が低下しているかを判断できるからです。血液検査結果があれば各機能低下に対応する経絡とツボの選択が容易になり、治癒にかかる時間も減らすことが可能です。そこから、導かれる結論は、人の体は共通する部分があり、ツボがあ...（続きを読む）

関村順一: （鍼灸マッサージ師）

2015/09/09 07:02

冷え

人はお湯に入ると温まります。温まるとはまず皮膚のセンサーが働き、血管を拡張し、大量の血液が流れやすくなります。暖かい血液は身体の中を温め始めます。好循環ですよね。人は体温より低い水にはいると体が冷えます。そうすると、皮膚のセンサーが働き、血管を収縮し、血流が悪くなります。悪循環ですよね。同じことが日常でも起こっています。濡れた体を拭かないと寒く感じ...（続きを読む）

関村順一: （鍼灸マッサージ師）

2015/09/07 11:16

美エイジレスメソッドで顔が若返るのは＝自然の摂理を覆す事ではなく、本来の自分に戻すという事♪

なりたい自分になる一歩♪自分で自宅で若返る方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★ 何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返ら...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2015/09/06 21:58

やる気が起きないときってどうする？

大きな夢があって目的や目標が決まっていてアクションプランもあってとりあえずの資金もあってエンパワーメントの交流会も行っててもやる気が起きないときってあるよね～。ハッキリ言ってそれって疲れてるから・・・はりきりすぎでバランス崩れかけてるのかもしれないそんなときは人とも会いたくないし気晴らしもしたくないだろうね。確かにむりやりあげる飲料...（続きを読む）

村本睦戸: （ITコンサルタント）

2015/09/05 11:17

父（７５歳）が驚くほどに激痩せ！癌の疑い？？私がとった行動と想ったこと。その結果・・・

顔も、人生も、自分でプロデュース♪自分で自宅で若返る方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★ 何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2015/09/05 05:55

コロコロと変化する血液検査数値、心理状態は安定させられますか

「FSHが高いのが不安です。」血液検査って数秒後には数字が違います。代謝をしているのだから当たり前といえば当たり前です。人間の体は刻々と細胞の入れ替わりがあり、数か月前の体と今の体は違います。細胞の原料は召し上がったものです。ホルモンなどの各器官からの命令を受けた物質が変化し、細胞の分裂を起こし身体がつくりかえられます。不安というストレスで命令は変わり、結果数値が変...（続きを読む）

関村順一: （鍼灸マッサージ師）

2015/09/04 14:44

先日、かかりつけ医のクリニックで血液検査を受けてきました。夏の疲れか、体調がスッキリしないこともあり、腎臓疾患を疑ってましたが、尿素窒素やクレアチニンの数値は異常無し依然、脂質代謝異常は変わらず、中性脂肪・ガンマGTP・LDL/HDL比の数値は悪く、新たに常用薬が1種類増えてしまいました。。生活習慣病の一歩手前まで来ていると思うので、食生活と運動習慣をスポーツの秋に見直したいと思い...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2015/09/04 00:09

「体・心・精神を整える“ホリスティックな癒し”」とは

今年は暑い暑い夏でした。ようやく過ごしやすくなってきましたね。さて、”心の闇”を抱える方が多く、『ホリスティックセラピー』「体も心も精神を統合的に捉える癒し方」の大切さについてお伝えしていこうと思っています。 2006年にホリスティックセラピーとして『フラワーエッセンスセラピー』を学ぶために、西オーストラリア　パースにあ...（続きを読む）

本多　由紀子: （パーソナルコーチ）

2015/08/23 22:08

私の夏バテ対策

毎日暑い日が続いていますね～。皆様は暑さには強い方ですか？それとも？？？ (^^; 最近は「熱中症」が良く話題になりますが、一昔前はこんなに多く騒がれる事は無かったのではないかと思うのは私だけでしょうか？《ﾟДﾟ》？私の感覚ですと、きっとそれは飽食やストレスから血液がドロドロになっている現代人が増えているからではないか？と感じています。 "(-""-)" 何故なら...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/08/06 06:00

目線、軸…最後にバランスが大事です！

SEOに取り組む上で、目線、軸が大切なことはお話し致しましたが、最後に重要なことはバランスです。 Googleの今の技術力に鑑みた施策を行うという目線に気を付けながらも、そもそも未来の方向性にも照らし合わせた理想とする軸にきちんと留意した施策でなければ、時間軸の中では、先々…逆効果となってしまう場合があるのかもしれません。そして、この2つを押さえながらも、全体としてのバランスが必...（続きを読む）

瀧内賢: （Webプロデューサー）

2015/07/30 07:37

足がつったらお水を飲んでくださいね

初めまして。ご訪問ありがとうございます。これから、体調管理に役立てて頂ける様な、ちょっとしたお話とヨガのポーズをご紹介して行きたいと思いますので、少しの時間おつきあい下さい。最近、寝苦しい夜が増え、体がだるいという方も多いのではないでしょうか。汗をかいて、体内の水分量が低下し、一般的に脱水症状と言われるものになってしまった時、現れる症状のひとつに、『足がつる』という事があります。日中でもありますが...（続きを読む）

沖田京子: （ヨガインストラクター）

2015/07/29 22:00

欲望を持たせず、安定を与えよ

リーダーとなる人が、優秀人材ばかりを優遇すれば、みんなが賢くなろうとして、諍いが起きる。投資やら起業やらで、「世の中、金が一番たいせつだ」と皆が思えば、財産欲しさに、盗みをはたらくものも増える。上に立つリーダーが、知識であれ、金儲けであれ、欲望をかきたてることを示せば、従う人々の心は乱れていく一方だ。リーダーが本来な...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/07/26 06:00

タンパク質を減らせば病気にならない？

先日、以下の様な興味深い記事をネットで読みました♫ (^^♪ 安保徹さんという大学院の教授をされておられる方の著書「奇跡が起こる "超小食"」からの引用の様で、その中に「タンパク質の摂取を減らせば健康になる」という内容が有り、大変興味深かったです。 ( ・・) ～ ☆彡 …というのは、今流行りの糖質を制限する「タンパク質信仰」には、私は以前から疑問を持っているからです。(※実際私は...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/07/25 06:00

トレーニングとサプリ

Ｊリーグ第一ステージは浦和レッズが無敗で優勝しました（＾＾）トレーニングで愛用しているサプリ・プロテインは勿論「ザバス」ですｖ昨日は久しぶりにスイミング・トレーニングしてきましたが、体中の血液が活性化されたようなスッキリ感（スイマーズハイ）を味わいました。蒸し暑いこの時期は、皮膚の表面だけでなく身体の中から汗をかくと気持ちいいですね（＾＾）（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2015/06/28 00:55

カラオケでストレスが発散できる５つの理由とは？

なぜカラオケでストレスが発散できるか知ってる？あなたはカラオケはどんな時に行く？カラオケに行く理由の一つとして、「ストレス発散のため」が１ばん多いかもしれない。古代太古よりわれわれ人間は大声を出すと気持ちいい感覚になる。だから歌うことでストレスは解消できるのだ。でまもまだ理由はある。本格的にボーカル活動をしてる方以外の人はカラオケに行くときに「さ～て歌っ...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2015/06/15 01:15

腎疾患患者さんの辛い時期

テレビの健康番組では、「腸内環境」についてのテーマが多いですね。糖尿病は、腸内環境を良くすると膵臓の働きが活性化するそうです。運動療法や薬の治療でなく、「医食同源」の考え方がクローズアップされ、私も見習いたいと思っています。このルートは飲食物が胃に入って大腸で便が作られる流れですが、もう一つは小腸で水分が吸収され、血液やリンパ液などの体液とともに全身を巡り、腎臓から膀胱を通じて...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2015/06/15 01:15

自己検査

熱中症は脱水症状が伴いますが、水分補給が十分でないと高尿酸値の私は痛風に繋がるので気をつけています。年に数回、血液検査などを受診する機会がありますが、普段は試験紙を利用して尿糖（糖尿病）尿たんぱく（腎臓疾患）に注意しています。 hpより空腹時血糖は大丈夫でも、最近は隠れ糖尿病の方が多いそうなので、食後血糖が気になってます。血糖測定キットも良いですが、手軽な測定は尿...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2015/06/08 19:19

検査では異常がないが、自然妊娠できない方

『自然妊娠できる体について』不妊になる原因は千差万別です。血液検査等で異常がみつからないが、自然妊娠できない方は以下に該当がないか確認してみてください。月経の状態1.28日程度の周期が安定しているか 2.生理痛の有無3.排卵痛の有無4.月経時の頭痛、腰痛の有無5.月経時に血塊の有無2〜5に該当しない方で、周期が安定しており基礎疾患がない方は自然妊娠できる状態にあります。また、逆に沢山該当した方はこ...（続きを読む）

足立美穂: （鍼灸師）

2015/05/20 19:32

初夏のお料理特別講座、準備中

以前、こんなお仕事をいたしました５００Kcal以内の食事しかもフレンチ！デザートまで付けちゃってね～＾＾まぁ、こちらは置いときまして、、、前回★ の続きです！生活習慣病にならないために！臨床栄養にも役立つように栄養素の役割のお話も取り入れながら何を摂ったら効果的かそしてそれに基づいたお料理講座を致します♪生で摂りたい玉ねぎ新玉ねぎが美味しい季節です大量の玉ねぎ、硫化アリル放出中～＾＾こ...（続きを読む）

宮代眞弓: （料理講師）

2015/05/05 21:14

激安　女装メイクルーム&女装化粧品店　女装士・保志の経営するアクトレスパーティー　【宴】

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家　女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 先日、当メイクサロン兼化粧品店アクトレスにて新店オープン宴が開催されました(*´ω｀*) 今回宴のテーマは「学生」！てなわけでしたが、制服やコスプレ、シンデレラドレスなど様々なお客様にも来ていただけて感無量( *´艸｀)！そして今回は学生のテーマに因んで、この曲に乗って宴ブログをお送りいたします(ﾟ∀...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2015/04/29 00:30

「食べる事」と健康に付いて ②

今回は「内臓の働きが心と性格に及ぼす影響」と「食べ物の好みが内臓の健康に及ぼす影響」という事に付いて、東洋医学で良く言われる「陰陽五行」というものからの、面白いものの観方をご紹介致します♫ (^^♪ ★★★ 味覚（五味）★★★ ★ 肝体質（木性）… 酸味を好む。酸味を採り過ぎると肝臓や筋を弱める。筋は肝臓が支配している。 ★ 心体質（火性）… 苦い食品...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/04/26 06:00

「食べる事」と健康に付いて ①

皆様は「肉食派」ですか？それとも「菜食派」ですか？これは一つの例ですが、この世にはこの様に「健康的な "食" とはどういうものか？」という事に関しては、様々な見解が有りますね？ (^^♪ ちなみに、私はこのお答えには「絶対的なもの」は存在しないと思っていて、それぞれの「年齢」や「体質＝内臓の強度」、又は「どう生きたいか？」により答えは違って来るというのが正しい答えではな...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/04/25 06:00

【保険花粉が原因の肌荒れ】

花粉が舞い散る季節、花粉が原因の肌トラブルが起きます。【検査】特異的IgEという項目を調べましょう。血液をとってわかります。結果が出るのは一〜二週間です。【治療】ブラシではたく、洗う赤いところは付け薬かゆみにはアレルギーを止める飲み薬※ 自費で、花粉症注射もあります。（別コラム参照ください）（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2015/04/19 19:04

おお～いいね！・・・お客様が思わず買ってしまうプロの知識を提供する試食販売スタッフ

「まず、一切れ食べてみて～ね、おいしいでしょ？すっぱくないでしょ。この“せとか”ってね、βクリプトキサンチンが入っているんです。これって血液さらさら効果があるんですよ。身体に良くってしかも美味しい！”せとか”ってすごいでしょ！よかったら、もう一切れどうぞ～」ある日のスーパーの青果果物コーナーでの試食販売の様子です。私は、彼女のとても流ちょうでためになる話しぶりが気に入りました。そ...（続きを読む）

松下雅憲: （ビジネスコーチ）

2015/04/18 06:41

時代で次々変わる「ダイエット・ブーム」に付いて

先日、ここの質問コーナーで今話題のココナッツオイルに関してのご質問を頂きました。 (^^♪ 現在流行りの「ココナッツ・オイル」や「炭水化物抜きダイエット」に限らず、時代によってコロコロ変わる「ダイエット法」というものを、皆様はどの様に捉えられておられますか？私は今回も「自分の見解」として、以下の様なお答えをさせて頂きましたが、私自身は常に一貫して「ブーム」というものには踊らされ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/04/12 06:00

＜医学博士が解説＞むし歯の放置で敗血症に？！全身にバイ菌が広がる恐い話

＜今回のコラムの要点＞　深くなった大きな虫歯・・・歯医者が苦手だからと放置してしまい、運が悪いとどんな状態になるのかご存知でしょうか？たかが虫歯で命を落とす・・・現実に起こりうる最悪のシナリオついて解説させていただきます。　虫歯の痛みを放置して歯の中に細菌が侵入。歯の内部に感染が広がり、根の周囲の顎（あご）の骨の中に化膿した病巣が拡大。　そこから血液を介して全身...（続きを読む）

飯田　裕: （歯科医師）

2015/04/11 20:16

怖い食品添加物の一例

先日ネットサーフィンをしていたら、以下の様な文章を発見。 ( ・・) ~~~ !! ちなみに私は昔から、市販されている食べ物で「食品添加物」が使用されている表示を見ると、気持ち悪くて「食べたくないなぁ」と感じて来ましたが、以下の文を読むと、最近は食品業界も巧妙になり、一見「食品添加物」と感じさせない表示をしているのだなぁという事を改めて感じます。 (^^;(^^;(^^; ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/04/11 06:00

休日明けにむくむ女性２つの共通点！～ニットベスト編～

こんにには！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。休日カジュアルに投入で新鮮度アップ！「ニットベスト」リラックスできる休日ほど週明けの顔のむくみに！？週明けのむくみ休日に楽々おしゃれを作り出すベストファッション。リラックスした雰囲気の中のんびり過ごしたり、買い物に出かけたりと自分の時間を有効に使う至福の時。そして週明け。なぜか顔がむくむ‥そんな経験ありませんか？リラックスが姿勢を崩すリラッ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/03/27 18:00

その首こり・肩こり・慢性疲労は、『IT猫背』が原因です！

・すべては『IT猫背』からはじまっている！私どもの整体治療院（川井筋系帯療法治療センター）には、首や肩のこり、痛み、頭痛、背中の痛み、腰痛、慢性疲労などでお悩みの方が多数来院されます。肩こりや腰痛、慢性疲労の患者さんというと、これまでは、重たい物を持つとか、1日中立ちっぱなしなど、主に肉体作業をともなうお仕事をされている方が圧倒的に多かったのですが、この20年ぐら...（続きを読む）

川井太郎: （あん摩マッサージ指圧師）

2015/03/25 11:47

☆性的魅力を引き出す～♬

皆様！こんにちは☆TO-RUです。いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今週からお伝えしている --------------------------------------------------- ●たった一人の運命の人を引き寄せる【７つのステップ】 -----------------------------------------------...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2015/03/12 13:06

春アイテム！小さめマフラーとむくみ

春服のトレンドとされる「小さめマフラー」重さも取り除かれ春気分と上々なアイテムです。フィット感とテコ首周りのフィット感が防寒＆おしゃれを引き出すこのアイテム。しっかり巻きでもユル巻きでも首の後ろに皮膚刺激が伝わります。実はこれ、顔がむくみやすくなる原因です。持続的な皮膚刺激とむくみ首の後ろに刺激が加わるとテコの原理からも○アゴが挙がる○首が前に出る力が働きます。これは同時に鎖骨を上に引き上げ顔周辺...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/03/10 12:11

肉食による血液の酸毒化

今回もある健康情報資料からの抜粋です。　「肉食による血液の酸毒化（アシドーシス）が癌の基本的な原因である」研究で1931年ノーベル医学賞を受けたオットー・ハインリッヒ・ワールブルグや生涯謙虚な菜食家であったアルベルト・アインシュタイン（1921年ノーベル物理学賞）や米国を逃れメキシコのティフアナにゲルソン・センターを開いた食養医マックス・ゲルソンなどのユダヤ系ドイツ人グループであり、極東日...（続きを読む）

荒木健治: （心理カウンセラー）

2015/02/26 23:30

プニプニほっぺとボディライン

幼少期は誰もが持っている「プニプニほっぺ」赤ちゃん肌のような言葉が出回ることと、体型の関係は？顔の血行が悪くなる理由赤ちゃん肌の決め手は顔まわりの血流。年齢とともにかかる〇社会的なストレス〇家庭的なストレス〇人関係のストレスこれらは上半身の血流を滞らせやすく、肌への影響を与えやすくなります。最も悪い顔への血流血液は心臓から全身の並列に流れます。顔まわりは○心臓から遠い○心臓よりも上ということからも...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2015/02/15 11:00

寒ブリ

天然のブリが美味しい季節ですね血液をサラサラにする成分が豊富な青魚♪ そして、血合いの部分には、血圧の上昇を制御したり血中のコレステロール値をコントロールしてくれるタウリンが豊富♪ 脂がのった美味しいこの時期に頂きたい素材ですよね！先日、母からブリが届いたから来て！と言われ、忙しいからさっさともらって帰ろう・・・と思って行ったのですが、、、あまかった＾＾； ...（続きを読む）

宮代眞弓: （料理講師）

2015/02/09 09:50

「小麦断ち」をちょっと中断してみました!? (今の私の食生活♫）

昨年11月から始めた「小麦断ち」生活♫ 実験的に始めてから約３ヶ月が経ちますが、大好きなパンが無くてもお陰様で全然ストレスは無く、又麺類も何故か以前ほど欲しいと思わなくなり、改めて日々お米の美味しさを噛み締め楽しむ、充実した自炊食生活を送れておりますが、「小麦断ち」を始めてから、先日私は初めて「小麦粉」が懐かしく感じ、久々に国内産の全粒粉を使ったパンケーキを焼いて食べました♫ ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2015/02/05 15:57

ゴーンガール　1　妻はなぜそこまで浮気夫に復讐したのか？

ゴーンガール 2014年アメリカ映画アメリカの女性作家ギリアン・フリンのベストセラーをベースに、理想の夫婦が抱える秘密を暴く。監督は、『ソーシャル・ネットワーク』などの鬼才デヴィッド・フィンチャー。主演はオスカー受賞作『アルゴ』など監督業でも活躍するベン・アフレック、妻には『アウトロー』などのロザムンド・パイクがふんする。ニック（ベン・アフレック）とエイミー（ロザムンド・パイク）...（続きを読む）

堀江健一: （恋愛アドバイザー）

2015/01/28 09:29

分かち合う心。

久しぶりの献血へ 10回記念品を頂いちゃいました！学生の頃に初献血、そして社会人になってからもちょくちょく行ってました僕の血液で役に立つのならなんぼでも♪ せっかくならキレイな健康的な血液を分けてあげたい。だから、日々摂取する栄養・水、気をつけます献血終了後、カップ麺を頂きました(笑)食べないのでお返しいくら血が足りないからといってジャンクフードで作られた血液なら僕は欲しくないです...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2015/01/17 00:17

乾燥の季節

冬と言えば乾燥の季節ですね(*￣Oﾉ￣*)肌はもちろん、喉の乾燥は風邪にもつながるので大敵だと思いますが、お口の乾燥にも気を付けて頂きたいです。冬はかくれ脱水症状が起こりやすくなります血液の循環が悪くなり冷えにつながりますし、老廃物が排出されずむくんだりします。お口やのどが乾燥してるなーと感じる時点で、脱水症状になりかけているんだそうですこまめに水分を取るように心がけたいものです。お口の...（続きを読む）

赤岩経大: （歯科医師）

2015/01/14 13:33

「血液」を含むコラム・事例

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