歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 オンラインサロンのお話ばかり続いてますが今日もそのお話です。 オンラインサロンは単なるレッスン会場ではありません^ ^ レッスンはもちろんありますがエクササイズをお伝えしてやってもらってまた次のエクササイズをお伝えしてやってもらって‥ といったYURUKU®︎エクササイズの披露だけの場ではないからです。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、インストラクター養成講座受講生とのZOOMミーティング そしてステップアップ・美脚ZOOMレッスン 最後はステップアップ・美腕ZOOMレッスンでした。 現在、毎日ZOOMレッスンを行なっているのですが回を重ねるごとにオンラインレッスンの可能性を感じずにはいられません！ 今回、ご紹介するのは海外在住...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

昨日「５月1日、トランプ大統領が5G廃止法とワクチン強制接種防止法に署名した」という素晴らしい情報を色々な所で目にした私㋱。   この情報はトランプ大統領のTwitterから得た情報との事なので、かなり信憑性が高いと思われます。 ( ・・) ～ ☆彡   これが本当ならば、人体と脳に多大な悪影響を与えるとされる５Gと連動すると言われる「体内マイクロチップが入ったビル・ゲイツのワクチン接種...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨夜、YURUKU®︎オンラインサロンでミッションをお伝えする動画をアップ！ 20:00に公開する予定だったのですか20:00ちょっと前にアップしようとしたらまさかの連続エラー なぬーー！！！ 悪戦苦闘し、ようやくアップできたのが21:17 20:00にたくさんの方が見に来て下さっているのがわかり汗いっぱ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ZOOM美脚講座をご受講下さったAさんよりご感想をいただきました。 Aさんは、美脚講座を受けたいけれどZOOMレッスンだときちんと理解できないだろうなと思い リアル講座がまた始まるのを待っておられたそうです。 ですが、待ちきれなくなりご不安があるものの、えいや！と申し込まれたようです。 それではご感想をご紹...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

みんな、きっと、心のどこかで、覚悟してたと思うのね。 自粛延長。 どう思うか、考えるか。人は選択する自由がある。 でもね。 自粛に従う従わないという選択はできない。けど、与えられた環境のなかで、どう楽しむか、これが終わったら、どう生きるかを選択する自由がある。 何もかもなくした訳じゃないことが、心の安定になり、精神を整えることになるなら、自粛延長後に想像を飛ばしてみるのも良いでしょう。 私たち...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 身体に不調があったり体型が崩れてくると自分の身体に対して「もう！なんで！！」と イラついたり 頑張りが足りないからだと自分自身を責めた経験はありませんか？ 私は、以前ありましたよ。 読者さんはご存知の通り私は下半身太りでしたので 脚のエクササイズを筋肉痛になるぐらい頑張っては心折れて 自分にダメ出ししてまた...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 5/1にオープンするYURUKU®︎オンラインサロンで初公開するYURUKUバランス®︎BASICとADVANCE 実は良いのができたと自画自賛しています。 YURUKU®︎と椅子ゆるく®︎が無かったら考えもしなかったメソッドです。 オンラインサロンでは一度に多くのことをお伝えするのではなく一つの動きご...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きることYURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 以前より準備しておりましたYURUKU®︎オンラインサロンがまもなくオープンいたします❣️ YURUKU®︎オンラインサロンとはまだ公開したことが無い新講座「YURUKUバランス®︎BASIC &ADVANCE」と そのYURUKUバランス®︎メソッドを取り入れた「YURUKUバランス®︎ヨガ」の エク...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今朝もジョギング＆ウォーキングしてきましたよ！ 快晴で爽やかな空気は最高です(^^♪ 実は、たったの１５分。(笑) ですので、まったく苦になりません。 さて。 昨日動画編集していましたが、 今回の内容は時間が少し長めなので、 編集時間もかなりかかってしまいました（汗）...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ブログに書いて下さったZOOMオンライン美腕講座のご感想をご紹介します。 美腕講座では腕のねじれを取る方法寝るだけで肩を開く方法楽で姿勢も良くするカバンの持ち方荷物の持ち方や日常のでの使い方をお伝えしています。 ZOOMレッスンはパーソナルレッスンなので ねじれが強い場合はどの箇所に強くねじれが出ているのか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 地球環境について考える日「Earth Day(地球の日)」の今日4月22日は、私の56回目の誕生日 毎年 新しいことに挑戦し少しずつではありますが目標に向かってステップを上がっていくことができているのは 家族をはじめ 周りの方々のサポートや応援のおかげだと思っています☺️ありがとうございます✨ それにして...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 椅子ゆるく®︎初級講座と中級講座ZOOMオンラインレッスンスタート❗️ これまで、お忙しくて時間がなかった方やご遠方だったり うまく立てない・歩けないなどお体がツラくて講座に参加できなかった方もご自宅ないながらご受講いただけます。 椅子ゆるくは姿勢改善のために作ったメソッドですが 特に脳脊髄液という頭〜背...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日、ZOOMオンライン美腕(びうで)講座をご受講下さったMさんがご感想をお送りくださいました。 MさんとはZOOM講座のご受講者第一号の岡山のMさんです❗️ 美腕講座はリアル講座では1回2時間の講座ですがZOOM講座では1回1時間2回開催なので2回目のレッスン後にご感想をいただきました。 Mさんは、1回目...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

マスコミ・メディアのあまりに偏ったイメージ操作報道により、多くの日本の方達は彼の事を良く調べもせずに、それらをただ鵜呑みにしています。   故にこの日本では、アメリカのトランプ大統領に対してあまり良い印象を持たれていない方が非常に多い様ですが、母国アメリカでは様々な人種を超えて、彼は物凄い支持を受けているという事実があります。(※日本ではこういう事実も、不自然なほど全く報道しませんが…)  ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日は母の病院受診に付き添っていきましたが、、、 まぁ～、患者の多いこと！ それでも、いつもに比べて少ない状態なのですが。 総合病院は、待ち時間もやはり長い。 感染のリスクも高い。 コロナウイルスが蔓延したら・・・ 現状の受診ができない、つまり、 他の病気の人が治療で...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日、ZOOMレッスンをご受講下さったAさんよりレッスンのご感想を頂きましたので紹介させていただきます。 AさんはYURUKU®︎の基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座と 私が開講している3つのステップアップ講座全てをご受講下さっています。 ☘☘☘☘☘ Noriko先生今日はZoomでのステップアップ再受...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

コロナの終息は、科学が解決してくれるまで、つまりワクチンが開発されるまでは無理だと言われ始めました。   カナダの首相も、１年から18ヶ月はもとに戻ることはないだろうと。   そんな中、落ち込んでないで、変わってしまう世界で自分はどう生きることが出来るか。 考え始めることにしましょうか。   特に若いみなさん、自分が思い描いていた未来はもう消滅してしまうかも知れません。   Jo...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日はスクール開校初のZOOM講座！ 岡山のYURUKUウォーカー®︎Mさんとの美腕マンツーマン講座でした！ご受講者の様子をしっかり見たくてPCと50インチTVをつないでレッスンしました^ ^ 60分のマンツーマンなので何がネックになっているのかじっくりと観察することができとっても濃ゆいレッスンとなりました...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎公式動画会員の皆さま動画は活用して下さっていますか？ 主に基礎講座の内容をご説明も交えながら動画でお伝えしていますので 学んでいただいたことをおうちで是非復習なさってください！ わからないことの解決やできているかどうかのチェックモチベーションアップにはZOOMのフォロー講座をご利用ください。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 以前、お知らせしておりましたZOOMレッスンがスタートします❗️ コロナウイルス感染拡大により自宅にいる時間が長くなった今 不安の中でじっとしているなんてもったいない‼️ 今こそ人知れず成長する時‼️と、私は考えます！ 今回スタートする講座は 公認インストラクターの✅椅子ゆるく®︎サポーター養成講座(有...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

暗い世の中だって明るく生きるべし！お顔も！心も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人のママです。ブログ「エイジレス美人の作り方」をお読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾のレッスン生さんにお送りしまし...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今となっては、後悔する時間がもったいない！と感じております【アラサー男性】サポートのご感想 転職の個別サポート塾で 継続サポート3か月コースを終えられた アラサー男性のお客様から ご感想を頂きました。 西澤さん 先日もありがとうございました。 この3ヶ月、様々なことがありました。 働くことや人と接すること、未来を作り上げていくことの楽しさを存分に感じております。 家に引きこも...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

９７の祖母は、一人暮らしの元気者だけど、歳のせいで、当たり前のこと全てが、物凄く大変だから、チョッピリ私がお手伝いをするだけで、とても生活しやすくなる。 何でも物凄く喜んでくれるので、もっとやってあげたくなるし、めちゃ嬉しい。 庭への段差が高そうだから、石を並べてあげるだけで、 「しのぶちゃん、すごく、すごく、すご〜く、ラクになった！」 物干し台の高さを小さい祖母に合わせて低くすれば、 「...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ご訪問ありがとうございます。まずは、こちらからお読みください。 それでは椅子ゆるく®︎サポーター養成講座ZOOMレッスン担当　長坂講師のプロフィールからご紹介します。 ●長坂講師のプロフィール こんにちは、長坂貴代子です。 私はYURUKU®︎で身体の快適さだけでなく【自信】も手に入れました。 それは〝...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）