「治療院」の専門家コラム 一覧(5ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
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閲覧数順 2024年04月25日更新

「治療院」を含むコラム・事例

1,011件が該当しました

1,011件中 201~250件目

【歩】の漢字のとおりに

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 【歩】の漢字 『止』『少』の漢字が上下にくっついています。     止    少    歩       ほらね^ ^ もともとは『止』という漢字は足を意味していて 『歩』は左右の足を表現したらしいですが 止まることが少ないなんですよね! これまさしくYURUKUウォーク! ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/11/18 09:36

色々と更新しています(個人セッション・YURUKUウォーカー講座)

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 1115イベントが無事終わりホッとしています^ ^イベントレポートはこちら⇩⇩⇩1115YURUKUウォーク大阪城ウォーキングイベントレポート イベントにはかなり気合入ってます! なぜかというとYURUKUワールドをここで表現し多くの方にお伝えするためです。 私たちは軽い足取りで前...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/11/17 12:11

1115YURUKUウォーク大阪城ウォーキングイベントレポート

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 11月15日(日)に開催した第2回YURUKUウォーク大阪城ウォーキングイベントのレポートです。 第1回目は東京お台場YURUKUウォークキックオフイベント 第2回目の場所は大阪!会場は大阪城ホールのコンベンションホール。なんと!!⇩⇩⇩大阪城ホールFacebookページ ⇧⇧⇧に...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/11/16 23:24

YURUKUイントラ対象 講師力(トーク力・身体の理解力)アップ講座

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKU公認インストラクター対象の 講師力アップ講座を心斎橋スタジオで開催しました。 1部はセミナーでの話し方『トーク力アップ』講座。講師は全国規模で開催されているセミナーコンテストの地区大会で優勝し全国大会に向けコマを進めている プロの司会者でもある愛媛県の犬飼先生。 2...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/11/14 23:45

美脚?!

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 ある美脚モデルの方の脚です。つま先まで足をそろえる立ち方の写真をたまたま見つけ脚の歪みに驚いた次第です。 YURUKUではつま先まで足をそろえてまっすぐ脚を目指します。 そうする理由は見た目の問題ではなく つま先を開いての足元で姿勢を作ると 力みがとれませんし脚が歪んでしまうから...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/11/14 10:41

いつまで経っても変わらないのは‥

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKUには美脚をつくるセルフケアがいくつかあります。 脚や腰周りの筋肉の緊張を取っていくケアなのですが 軽~く身体を動かし調整します。 さあ、ここでお考えください。 良い動きをしたら良くなる反面 悪い動きをしていたら悪くなる可能性があるということを。 しかもごくごく軽い動...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/11/12 16:49

段階があります。

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKUでお伝えしている姿勢と歩き方で身体はとても変わります。 昨日のブログ「本当に実践しています」にも書かせていただいたように 歩くだけで身体を維持することもできてしまいます。 でも習得するには段階を踏む必要があります。 これまで悪い姿勢やトレーニングで筋肉を酷使してきた方...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/11/11 09:27

本当に実践してます

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 私は 普段 筋トレやストレッチだけでなく YURUKUでお教えしているような 筋肉をゆるめる様々なセルフケアまでも やってないです。 怠慢なのではなく YURUKUウォークで歩くだけで身体を調整することを自ら実践しているのです。 そう とにかく歩いています。 よく歩いてるの...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/11/10 18:47

瞬時にパンチを繰り出せて、スタコラサッサと逃げられる姿勢!

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKUはずっと歩み続けています。 ひとところでじっとなんてしていません。 人の身体って不思議がいっぱい! 素晴らしい機能満載です! 歩くことにこだわり少しずつ紐解いていく作業をしています。 ほぼ毎日ご受講者の姿勢と歩行を拝見し指導させて頂いているからこそ新たな発見があるわけ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/11/09 13:00

YURUKUウォーカー認定講座ご感想

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日はYURUKUウォーカー認定講座を午前スタートで開催しました。 10月に開催したYURUKUウォーカー入門講座にご参加くださった方々がお越しくださいました。 1ヶ月しか経っていませんが とてもお身体が変わっている方もおられました。 掲載可能な方のご感想を抜粋してご紹介いたします。...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/11/07 10:04

姿勢だけじゃなく歩きグセで身体は歪む

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 身体の歪みは悪い姿勢が原因とよく言われますが 歩きグセこそ身体を歪めます。 筋肉の状態や姿勢のバランスを整えても歩きグセが改善されていないと 歩けば歩くほどまた歪んできてしまいます。 足運び本当に重要です! その前に姿勢のバランスが取れていることが大前提。 姿勢のバランスが悪い...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/11/06 07:57

2016年YURUKUインストラクター養成講座予定

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKU公認インストラクター限定ポロシャツができました。 女子用 男子用 YURUKUのロゴはU文字なのですが 幸運を呼ぶ馬蹄形でもあります。 以前のウエアはTシャツでした。531お台場キックオフウォーキングイベントでも着ました。 さて 2016年のYURUKUウォーク公認...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/11/05 08:40

【名古屋】感激いっぱい!セミナーレポート

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は名古屋でYURUKUウォーカー講座を開催しました。 名古屋は大阪にも東京にも行きやすいからか 人が集まりにくいとセミナー講師間で言われています。 ですが久しぶりに名古屋でセミナーをしたいなぁ~と思っていたところ 今回会場としてお借りした保育園を運営される栄寿福祉会理事長様よ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/11/04 10:33

どれだけお金をつぎ込んできたかわからない‥‥

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 YURUKUには 身体が辛いなどのマイナス状態から 自分のために講座に来ている人相変わらずとても多いです。 私は もちろんYURUKUを広めてほしくて養成講座を開講してますが 最初は自分のためだけに取り組んでもらうのは大歓迎なのです。 大げさに言うと‥‥ YURUKUの真髄を本...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/11/02 08:23

どこを見てる?

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)考案者のNorikoです。 YURUKUウォーカーの目指すところは 足がどうとかこうとか腕がどうとかこうとかの身体への意識ではなく 行きたいところに行く会いたい人に会いに行く欲しいものを手に入れに行く その思いで体が動き前に進めるようになること。 私がこれからやっていきたいことも 自分の手元足元には無いです。遠くのほうにあります。 そのワ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/31 18:47

太ももが太かった時の思い出 洋服編

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 太もも太かったって今の私からは想像できないと言われますが 40年間ウエストから膝上まで突然太い下半身太り体型でした。以前掲載したことありますがこれ 私です^ ^ こういうずどんと裾まで広がったパンツをはくと全身 太って見えました。 服選びには苦労しましたよ。 膝より少し上ぐらいの丈...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/30 07:55

パーフェクトを追い求め過ぎない・数字に縛られない・おかしなことしてしまってもOK

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 姿勢と歩き方を指導していて思うことを書きます。 パーフェクト!を追い求め過ぎると心が疲れてしまいます。 変に頑張りすぎて身体も疲れてしまいます。 心地よさを探すのがYURUKU。 パーフェクト!を追い求め過ぎると結果を出すことに気持ちが動いてしまい 心地よさを探すことを忘れてしまい...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/29 17:21

関西生まれのYURUKU

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 私は大阪生まれの大阪育ちです。そんな私が考えたYURUKUウォーク。 お教えしていてつくづく YURUKUは関西生まれならではだなぁ~と思います。 YURUKUの身体の調整法に わざと負担をかけ一気に開放するという方法があります。 これって 笑いを取るコツと 同じなんです^ ^ ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/28 06:38

イメージは大事

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 散歩から帰ってきてご飯ちょうだいと眼で語っているロンくんです^ ^ 最近よくしている呼吸のお話です。 ご興味おありの方は聞いてください。 マンツーマンの個人セッションでは生徒さんのお悩みをお聞きした後姿勢と歩行のクセを確認。 そしてお身体の緊張を取りながら何が身体に影響しているのかを探...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/27 09:25

ブラのわき肉 はみ肉 も!

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 ブラのわき肉はみ肉ができるのも姿勢のバランスの影響大です。 後ろ姿 前も とても綺麗な方でもここのお肉がぷよぷよしてると老けて見えて残念な感じがします。 このブラのわき肉はみ肉に関係の深い筋肉は前鋸筋(ぜんきょきん)という筋肉です。まさしくソコ!というところについているでしょ。 前...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/26 11:55

日本ノルディックウォーク学術大会にて招待講演をさせて頂きました

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日北海道 札幌のかでる2・7で開催された 第4回日本ノルディックウォーク学術大会にて招待講演をさせて頂きました。約200名ものご参加者がいらっしゃいました。 昨年と今春に札幌で行ったYURUKUセミナーにご参加くださった 今大会の大会長の太田整形外科院長先生にご招待頂き この度講演さ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

すごい!!(≧∇≦)

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 今、北海道にいます。 今日ノルディックウォーク学術大会で講演をさせて頂くためです。 2日前より札幌入りし北海道のインストラクターたちの個人セッションを行いました。 今年の6月に札幌と函館でウォーキングセミナーを行ったのですが その時北海道インストラクターたちに インストラクターがより...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/24 09:11

ハイヒールの方が歩きやすいのは 良いこと?

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 ハイヒールは歩くのが難しいと言われているため 「ハイヒールで歩く方が楽」 もしくは 「フラットシューズ(ぺたんこ靴)は歩きにくい」 と いうのが良いのか良くないのか… というご質問をいただくことがあります。 結論から言うと 良くないです ハイヒールの方が歩きやすい楽 というのは危険信号で...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/22 07:55

【ご受講者の声】野生動物の美…信じがたく想像しにくい変化

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 個人セッションをご受講くださった方から大変嬉しいメッセージをいただきました。 個人セッションについてはあまり多くの方をお受けすることができず お待ちくださっている方には本当にご迷惑をおかけしております。 それにも関わらずこうしてご受講くださった方々から後日メッセージを頂け 本当にありが...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/21 19:02

美脚への道

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 歩いている時膝が伸びないと感じていませんか? 歩いている時足を外側から回してきている感覚ないですか? 歩いている時お尻を振っていませんか? そんな風に言われたことないですか? つま先までぴったり足を揃えて立ち 足の形をぜひ確認してみてください。 膝小僧正面向いていますか? ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/21 08:40

太る呼吸

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 なかなかウエストがスッキリしないくびれがない そんな方の特徴 呼吸がうまくできていません お腹が出ている 胃が出ている 肋骨の下部がポコンと出ている なども同様です。 そして反り腰もなかなか改善しません。 呼吸は絶えず行うものだから 身体への影響はものすごくあるわけです。 腹式呼吸...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/19 08:57

楽しいなぁ〜

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日は東京7期のインストラクター養成講座2回目レッスンでした。 インストラクター養成講座は大げさに言うと 本気と本気のぶつかり合いです。 インストラクター養成講座のご受講者や修了生は 私のスキルを真剣に受け取りに来る人ばかり。 だから私もパワー全開で臨みます。いつも熱気むんむんのレッ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/18 21:26

カレンダー配布を開始致しました

早いもので、今年も2016年のカレンダー配布を開始致しました。今年も世界遺産の写真となっておりますが、宜しければ、お使い下さいませ。尚、11月3日(祝)は通常通り診療致しますので、宜しくお願い申し上げます。   いちはら治療院(カイロプラクティック) 神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F-A TEL0120-14-0091 TEL0466-37-0021 http://ichi...(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)

講師業を行う者として思うこと

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 講師業を行っていて思うところがあります。 セミナーやイベント主催者とのお打ち合わせや講演後のやり取りをしていると さらにその思いは強くなります。 参加者を良くしてあげよう…なんておこがましい思いは持たないことだということ。 自分を変えられるのは他人ではなく自分自身。 良くしてあげよう。...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/18 11:55

今日は個人的なお勉強の日。のはずが…

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日はオフでお仕事のためではな個人的なお勉強の日。 食に関するお勉強したくて信頼できる方に誘って頂いたのが 免疫についてお詳しいお医者様の講座。 今回の学びをお仕事に生かそうとは考えていなかったのですが YURUKUで行っていることにつながる つながる! 正常な細胞には酸素が必要で ガ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/17 21:12

二の腕が太いのはなぜ?

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 二の腕が太いのは 腕がねじれていて上腕三頭筋(ふりそでと言われるところ)がうまく使えていないからです。 太ももが太いのと同じことです。 腕がねじれているとホースがねじれているようなものですから お水の流れが滞ってしまいます。 しかも筋肉をあまり動かせていないわけですから 筋肉を動かすこ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/16 08:36

ウエストがくびれないのはなぜ?

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 ウエストがくびれないむくむくとお肉がついている これ腰周りの筋肉が固いからですよ。 筋肉が固い箇所は何をしていてもあまり動いていません。 筋肉が固い箇所は思い通りにコントロールができませんから。 「そんなのおかしい!私は身体が柔らかいのにウエストくびれない!」 と おっしゃる方 例え...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/15 08:14

私もずっと変わり続けてます♡

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 私は9年間人の姿勢や歩き方を見続けてきました。 たくさんの方のお身体の緊張を取らせていただいてきました。 いろんな方がいろんなお悩みでいらしていて レッスン中生徒さんのお悩みが姿勢と歩行のどこに原因があるのか そしてそれらを改善するにはどうしたらいいのか ずっとずっと探してきました。 今...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/14 21:21

根性根性ど根性!!!

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 海外にお住いの方がセッションやセミナーにお越しくださることが多くなりました。 先日いらした方がご感想をブログに掲載して下さいました。 もうもうとっても楽しい記事で笑ってしまいました^ ^ ブログへの掲載をご了解くださいましたので記事を抜粋し掲載させていただきます。 この方がYURUKUウ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/13 11:45

何度でも言います12・太ももの外側の張りが何をやっても取れない

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 何度でも言います12 太ももの外側の張りが何をやっても取れないのも歩き方が原因です。 筋肉が衰えて…ではないです。 もうね…私ずっと同じようなことばかり言っています。 読者のみなさんはNoriko先生また言ってるわ~と 思っておられるはずです。 しつこいですが皆さんにわかって頂きたいし 今...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/12 09:24

一気に肩と首のコリがなくなって驚きです

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 YURUKUウォーカー講座のご感想です。 YURUKUウォーカー講座は姿勢と歩行で身体本来の素晴らしい機能を呼び覚ます講座です。 施術は一切行いません。 身体を変えたのはご受講者 ご自身です。 自分の身体は自分で守る。私が大切にしていることです。 以下 ご感想です。 【入門講座】50代女...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/11 09:29

今日もお尻と太もも みんなに触られました(笑)

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日は丸一日YURUKUウォーカー講座でした。 長時間セミナーなので終わったあとは緊張がすっかり解けみなさん とってもいい笑顔ホント可愛い~( ´ ▽ ` )ノ私だけ笑いすぎてブチャイク~(笑) 入門講座では肩と腰の調整と基本の姿勢の取り方をみっちり。 認定講座ではケア、姿勢、歩き方とも...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/10 22:28

一番感動したのがお尻の変化でした

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 個人セッションを ご受講くださった方から 後日Facebookメッセージでご感想をいただきました。 掲載を快諾いただきましたのでご紹介させて頂きます。------------------------ 『Noriko先生、こんばんは!遅い時間にごめんなさい。 金曜日の夕方に個人セッションを...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/09 07:27

腰痛が始まり終わるまで 終わりに 8

治療院で治るきっかけがはじまり マットと柔軟で ゆっくりと治り始めていきました。 当初は、「腰いたい」「腰きょうはまし」「腰少し痛い」などなどと 2015年にはいってからは 「腰まし」「腰大丈夫」「腰ましなような」 等ばかりが続き、よく考えてみると 全然痛くないことに気づきました。 名古屋 飲食 おいしい 求人サイト シェルパ名古屋 ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/10/07 12:00

すごいことになってきました!

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日は私興奮気味です! 私が今一番力を入れていることはインストラクターたちの身体改革です。 これをやり出してから私ものすごく冴えてます。 何度もしつこいですがYURUKUの姿勢はつま先まで揃えて立つのが基本中の基本です。 なぜそうするかというと足は身体の土台で非常に大切だからです。 その大...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/06 21:23

腰痛が始まり終わるまで 終わりに 7

私の腰痛の歴史ですが 走れない、突然動けないほど腰痛が酷くなったのが2012年10月 怪しい治療院へ通い始めたのが2012年12月 怪しい治療院で治ってきたのでやめたのが2012年3月 気づいたらほぼ完治していたのが 2015年2月ごろ そして現在も無事。私の腰痛の歴史ですが 走れない、突然動けないほど腰痛が酷くなったのが2012年10月 怪しい治療院へ通い始めたの...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/10/06 12:00

積水ハウス様 安全大会にて講演いたしました

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は大阪で積水ハウス様の安全大会にて講演をさせていただきました。 出番前控え室にて こちらのホールで 登壇前にスクリーンにプロフィール映像が流れました。 この映像は積水ハウスの社員の方に作っていただきました。 とても素敵に作っていただき感激しました。 講演では身体にとって良い姿勢と...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

【開講秘話】福岡インストラクター養成講座 ご縁が広がっています

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は福岡インストラクター養成講座でした。(福岡空港の東風招春鏡獅子) ご存知の方もおられると思いますが福岡は私の亡き父の故郷です。 子供の頃毎年遊びに行ったものです。 そんな福岡でインストラクター養成講座を開講したい! そう思い 福岡セミナーは2度ほど行っただけなのに 養成講座の開講を...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/05 12:12

先に見えるものは何ですか?

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 歩くときどこに意識がありますか? 身体ですか? スマホですか? なぜ歩くのでしょう。 どこかに行くためではないですか? でしたら意識は行き先に向けてみませんか? ん?綺麗に歩けない? そんなことはありませんよ^ ^ YURUKUでは意識を行きたいところに向けて会いたい人に向け...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/04 11:52

枕無し就寝の補足

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日のブログ枕無しを通り越しベッドに穴開けたいぐらい! の枕無しについての補足です。 枕無しが辛い方 日常の姿勢が肩の位置より首が前に出ています。 個人セッションの生徒さんのビフォーアフターをご覧ください。ラインを引くと良くわかります。白のラインがベッドだと思ってください。 このアフタ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/03 07:08

枕なしを通り越し、ベッドに穴開けたいぐらい!

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 私は以前からお話ししているように枕無しで寝ています。 ですが本当は枕無しを通り越し もうベッドに穴開けたいぐらいなんです。 これを話すと変人扱いされてしまいます。 でも 最近の個人セッションではそれを体感していただきます。 枕無しですら頭が持ち上げられていると感じてきますよ。 今...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/02 20:45

腰痛が始まり終わるまで 終わりに 2

なんだか慢性の腰痛が始まったという40代の方。 「冷え」かもしれないですよ。と 実体験を話しました。症状もよく似ているようなでした。 治療院紹介しました。 どうもそれはまだ行きたくないとのこと。 スーパー銭湯の話をしました。 時間がないとのこと。 柔軟体操を勧めました。 が なんとすごく体が柔らかいので…微妙。 ベッドの話をしました。 エ...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/10/01 19:00

子供はお母さんのマネをする

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 立ち方と歩き方をお教えしていて思うこと。 子供はご両親の…特にお母さんの立ち方や歩き方のマネをしていると。 子供って親のすることをよく見ています。 昨日 子供の未来を輝けるものにと素晴らしい活動をなさっている方が東京サロンにお越しくださり 親子の関わりについてのお話になりました。 そ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/10/01 09:34

腰痛が始まり終わるまで 終わりに

あまりの腰痛で朝起きれないことがあるという30代の方に 「冷え」かもしれないですよ。と 実体験を話しました。 症状もよく似ていました。 治療院を紹介しました。 ちょっと高いので…と その代わりに スーパー銭湯に週一回通いは始めました。 なんと 一回いったら二時間湯に我慢してつかるとのこと。 すると 約1か月後 腰痛がかなりおさまった...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/09/30 19:00

息がうまく吸えない・吐けないことと 肩こり・便秘

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 個人セッションにいらっしゃる方は様々なお悩みをお持ちです。 昨日はひどい肩こりで痛み止めと栄養ドリンクが手放せず 休日も身体が辛くて何もせず寝ていたい…。 そうおっしゃる方と O脚・下半身太りといった脚の形をなんとかしたい…。 という方がいらっしゃいました。 どちらの方もやはり姿勢の...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/09/30 07:20

1,011件中 201~250 件目

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