「後悔」の専門家コラム一覧(5ページ目)

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/05 20:00

何もしなければ間に合いません　by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。昨日は銀座で食事会でした。日本料理のお店でしたが、何だか和食って落ち着きます。日本人の体質に合っているのでしょうね。年を重ねた証拠かも(^^;) まあとにかく、楽しい友人達と美味しくいただきました。その友人達とは、ビジネス仲間でもあるのですが、昨日は、7...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2019/03/05 16:08

夜の食べ過ぎを脂肪に変えない【3つの秘密のルール】

3月中旬からのアメリカに先駆け早速に！アメリカのラジオ番組からの嬉しい出演のお話を頂きました！雑誌等は過去ありましたが、公なメディアは初！とてもワクワクしています。日本で12年積み重ねてきたボディメイクダイエットをより全世界に広げるチャンス！ 3月後半になりますが、現地の方は是非お楽しみに！さて昨日に続き、本日も午前中に港区の美容医療クリ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/04 15:00

損してる「ダイエット前より太った、」３つの原因

本日はテレビのVTR収録へ。主に体幹、ストレッチのコメントと紹介用の指導風景撮影定期的に放送させる内容ということでこちらのチャンネルも多くの方に観ていただけることを願っております！内容の体幹とストレッチに関して。なぜこれらが必要になるのか？その理由から順にご紹介です。 ○運動しすぎて体を痛める ○過度な筋トレでガチガチ ○食事制限で筋肉が減り関節に負...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/01 17:00

サブリースでも破綻するサラリーマン大家

サブリースでも破綻するサラリーマン大家こんな事例を紹介しよう。「2011年に投資用のワンルームマンション３戸を購入。さらに最近、居住用に3,900万円の一戸建てを購入しました。購入した３戸のマンションについていろいろ調べているうちに、どんでもないものに手をつけてしまったことに気づき、とても後悔しています」この人は大企業に勤めるサラリーマンで年齢は28歳で年収5...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2019/03/01 13:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/28 18:00

糖質制限で「痩せなくなった」時の対処方法

今週も発売から連続！「体幹リセットダイエット　部分痩せ」実用書日本TOP10にランクイン！（日販調べ）それもこれもお手に取ってくださったあなたのおかげ。今日もこの場で恩返ししていきます！さて今日は新宿のスポーツクラブにてコラボイベントでのダイエット講座へスポーツクラブの特徴としては老若男女と幅広い。運動は強度を調整してできても ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/27 16:00

「急げ！急げ！人生は短い！」

「急げ！急げ！人生は短い！」日本3社、アメリカ1社の今。 4月にヨーロッパ圏に新たに4社立ち上げ！（スランス、スペイン、アルゼンチン、スウェーデン）頭一つ体一つ。やりきれないから最も信頼できるトレーナーに日本１社を譲渡。僕以上に能力があるからむしろ安心。急げ！急げ！考えてても仕方ない！どんだけ詰め込んでも失敗するときはするし見切り発車でも、試行錯誤し続ければ上手くい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/27 15:00

パートナーシップスペシャリスト養成講座・本講座の第1期生募集は2月28日（木）まで

■『パートナーシップスペシャリスト養成講座』本講座・第1期生募集中です♪ 誰に相談していいかわからず、相談しても適切な解決方法を得られず未来の幸せを逃してしまう人を減らしたい。そんな想いで立ち上げたパートナーシップスペシャリスト養成講座。パートナシップスペシャリスト養成講座のメルマガ・ライン@を購読されている方、少人数セミナーにご参加いただいた方のご意見をもとにパートナシッ...（続きを読む）

藤原文: （行政書士）

2019/02/24 20:00

【受講者感想vol.408】面接はとにかく苦手だと思って避けていたので、根本的な問題を解決できたと思う

【受講者感想】面接はとにかく苦手だと思って避けていたので、根本的な問題を解決できたと思う。 30歳（女性）→ 　苦手の面接を克服し、志望企業の最終面接に合格ご相談の経緯「面接を受けても、殆ど最終面接まで行くのですが、必ず最終面接で落ちます」というお悩みで、JACCA面接塾（特別フルコース）を受講されました。面接が苦手な方には、いくつかの共通点があります。　①悪く見ら...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2019/02/23 22:00

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　結果を出した体験に興味がありますよね、相談者の可命さんの報告から愛された秘訣を学びましょう。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】自己肯定感が低い夫に起きる自動的感情はるみ先生ご報告です。前回からの続き夫は・ほら、泣いてすがったりしない。やっぱりその程度の気持ちなんだ。・妻は俺と結婚したこと...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2019/02/22 07:55

失敗なし！「ヒップアップしながら痩せていく」方法

本日発売の「anan」体幹リセット　ウエスト痩せ監修させていただきました。最近は雑誌でも「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」と流行りが進み、ドンドンその情報が増えています。すると、結果、ズレてくる。「筋肉を増やしましょう！」のメッセージが強くなりすぎ「筋肉つけたい！」「筋肉つけなきゃ！」と思い込まされてしまう。、、、ん？、それあくまで手段だか...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/21 17:00

失敗なし！「ヒップアップしながら痩せていく」方法

本日発売の「anan」体幹リセット　ウエスト痩せ監修させていただきました。最近は雑誌でも「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」と流行りが進み、ドンドンその情報が増えています。すると、結果、ズレてくる。「筋肉を増やしましょう！」のメッセージが強くなりすぎ「筋肉つけたい！」「筋肉つけなきゃ！」と思い込まされてしまう。、、、ん？、それあくまで手段...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/21 13:00

「3つの痩せホルモン」～35歳から痩せる秘密～

全日空 ANAストア公式サイトにて機内で出来るプチエクササイズ掲載中です！近々旅行や仕事で飛行機を使う方はぜひご覧くださいね！ (↓クリック) ANAストア公式【機内で出来るプチエクササイズ】セブン&アイ、西武、そごう、ヨーカドー総合公式サイト「セブンマイル」〜冬に溜まる、背中の脂肪リセット方法〜監修させていただきました。無料アプリダウンロード後に ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/17 12:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/16 20:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/15 18:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/14 18:00

【セミナー情報】新築住宅購入セミナー！

失敗しないためには、知っておくべきことがたくさんある住宅購入。「知らなかった…」なんて後悔はしてはいけません！今回は新築住宅の購入を検討されている方の疑問・不安を解消する「新築住宅購入セミナー」を開催します。 ‐―――――セミナーに向いている方‐－－－－－－ □初めてのマイホーム購入！失敗したくない方 □マイホーム購入に向け知識を蓄えておきたい方 □過去の事例をもとにトラブルを...（続きを読む）

藤森哲也: （不動産コンサルタント）

2019/02/13 10:41

初めての独り暮らし　7（最終）

（専門家プロファイルからはこちらから←）この時期、ご相談を受けることが多い「独り暮らし」について特集を組んでみました最終回は契約前のチェックポイントについてです。敷金・礼金の他に「管理費」という項目があれば、きちんと共用部の清掃がされるか、またゴミ置き場の管理をされるのかが重要になります。管理人が居ないアパート/マンションなどでは、ポストへ投函されるチラシが投棄されていたり、防犯面で不利に...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2019/02/13 00:02

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/10 12:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/09 16:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/08 18:00

行動を起こした後に知って驚いた、すンごいタイムリーな占星術のメッセージ～☆彡

今回はこの様なテーマになったのですが、実は普段占いや占星術は適度にお遊び程度に楽しむタイプで、自分の中ではそんなに重きを置いていない私㋱♪ (^^☆ 何故なら、私自身はどの様な経験も全て大きな意味で覚醒の為の＂学び＂と捉えており、その学びには良いも悪いもないと思っているので、自分を信じ、或る種の覚悟を持って、自分の感覚に従う事の方に重きを置いて生きているからです。私は自分の人生...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2019/02/06 19:46

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/05 22:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/04 19:00

若いうちからプチ整形のやり過ぎ注意？！不自然な顔にならないよう自分でチェック

プチ整形、ヒアルロン酸注射に頼りたくない人、何をしてもダメだった人へ、シワ、たるみ顔は自分で驚くほど改善できます☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表ＮＡＮＡ（ナナ）５３歳です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆昨日の、富山での出張個人レッスンでまたまた話が出たのですが、現在は２０代、３０代からシワやたるみを気にしてもうプ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/02/03 10:22

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/02 20:00

バレンタイン対策！糖代謝の高め方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 2月中旬に近づくバレンタインデー。職場や友達、家族から、そして自分でも。周りにはチョコがいっぱい！目に見える範囲にチョコがあるとき、ついつい手が伸びてしまうのは当然のこと。むしろ、我慢する方がストレス。。これから迎えるその時期のために、今日はチョコで太らない！糖代謝、脂質代謝の増やし方です。バ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/26 19:00

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ~2019始めに手にするあなたを変える「価値」へ~ 【12/5新着！受付開始】 2019年1月7日全国の書店で発売決定！ (↓クリック) モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました！～～～～～～～～～～～～～～～～～【発売８カ月で1,200,000部突破！】オリコン2017年間、2...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/25 20:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/25 18:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/23 21:35

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/22 20:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/21 18:00

2019災害対策見直し作業

（専門家プロファイルからはこちらから←）毎年、この時期は災害対策の見直しで、保存食や燃料などのチェックをしています2018年度の記事↓ 2019年に入り、今まで保管していたガスボンベの使用期限が終わりを迎え、エアコンやオイルヒーター代わりに「災害時用のガスヒーター」で暖を取ってますそして、また保管用に発注完了です♪カセットコンロにも共通なので、缶詰の中身なども温めることができますね自...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2019/01/20 00:01

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/18 18:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/17 19:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/16 21:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/15 19:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/12 18:00

博多で3日で投資を学ぶ！　by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。今日は、髪を切りに行きます。実は、昨年末に、ダイソンのヘアースタイラーというドライヤーを頂きました。ビジネスパートナーの仲村さんが誕生日祝いでくださったのですが、これがすごく優れものなんです。それで、スタイリングが楽になったので、少し短めに切って髪...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2019/01/11 19:59

人生で唯一「痩せさせられなかった過去」

体幹リセットダイエットが 120万部を超えるミリオンセラーに。そして昨日、その2弾が発売！一見、何でも成功してるように見えるけど当たり前に10個中9個は上手くいかない。想ってても、前を向いててもそれが叶わない時。本当に心が折れそうになる。でも、１つでも叶えばそれらがすべて帳消しになるほど嬉しい。それが前回、今回の1冊。ここにいたるまでには本当に色々...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/09 15:00

「やっても痩せない、」を抜け出す方法

1/7 体幹リセット「部分痩せ」の出版関係で渡米時期が2週間ずれ。僕にとってはこちらもとっても大切なことなのでやり残りがないように。そして昨夜都内に戻りました。ということで今日からまた講座開始！年始早々ご依頼頂きありがとうございます！さて、今日ははじめに話した話。ダイエットを普及する側もそれを受けて知識を身につける側もどちらにも共通する必要...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/04 11:00

新春！2019モデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～新春！2019新しい年の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い想い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/03 20:00

2018.3~12月【新着】オフィシャルダイエット講座受講者のお声

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに７７３件以上の実例をいただきました！皆様ご受講頂きありがとうございます。現場で頂いた実証済み、証明済みのお声から〇個人で痩せる知識として身につけたい！〇知識を仕事に役立てていきたい！というあなたの参考になれば幸いです。【2018.3～12新着のご感想773件のうち掲載許可の一...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/02 18:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/02 17:00

2018冬のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(12/7更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～季節は冬。2019新しい季節に向けて！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/01 22:00

「イラっとしない！差し入れを食べても痩せる方法」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。年の瀬。年末だからとお菓子の差し入れを多くもらう時期。「昨日も甘いもの食べたのに、」タイミングが違いイラっとしてしまう、でも食べたい。もちろんあるそんな状況、あなたはどう過ごすか？ここにも、太る太らないを作る原因とその結果が待っています。差し入れの平均は＋1.5キロ、自らの食べ飲み以外に、 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/29 22:00

あの時「一緒に泣いてくれたあなたへ。」

あの時「一緒に泣いてくれた」自負ですが、最前線で道無き無き道を作りながら突き進んでいくと、毎日毎日傷だらけになります。それでも突き進むしかない。そんな時に起こった今年一番辛かったこと。それは父の他界。その瞬間は名古屋にいて一緒にいられず。母と姉から不在着信が何十件。親戚も全て集まってたのに、唯一いなかったのは長男の僕だけ。吐き気がするほど後悔したし、本当に毎日...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/29 19:00

2018冬のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(12/7更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～季節は冬。2019新しい季節に向けて！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/28 16:00

今のすべてはここから【１度目の人生が終わった日】

昨夜はお世話になった他社の方々と合同忘年会。昨年は↓こんな嬉しいサプライズをご用意していただき、まさか今年も、、、体幹リセット2弾のお祝いをしていただけました！スケジュール管理や、メディアの調整でいつもご迷惑ばかりかけているに、なんでこんなに良くしてくれるのか？申し訳ないくらい感謝してます。来年も、この何倍も恩返しできるようダイエット・ボディメイ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/28 11:00

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