「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

新しい季節！2018春のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春に出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

新しい季節！春のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春に出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が相次ぎま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

新しい季節！春のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春に出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が相次ぎま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「普通」が生きづらいのは「女性」だけではなく、日本の若者全体の心理的抑圧感を感じる質問が多いです。 どうしたら「普通」の殻を破れるか。　そのための実現可能な学習方法をご紹介します。   （質問） 社会人留学を考えています。　25歳会社員です。 前々から留学には興味があり、一度ロサンゼルスで行った語学遊学体験が忘れられません。   留学の費用を賄えるだけの貯金はないですが、親に借りるの...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは、井元です。 皆さんは買い物は好きですか？特にバーゲンなどはいかがですか？私は好きです(笑)アメリカ研修中の空いた時間を使ってショッピングを楽しんできました。ロサンゼルスにあるダウンタウン、かつては危険な場所と言われておりましたが、2000年以降はロス市が全力を挙げて治安回復と再開発を進めており、今では基本的な注意は必要ですが、昼間の表通りならだいたいどこを歩いても大丈夫な街になっていま...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

こんばんは。いや、おはようございます？ 絶賛、時差ぼけ中です（笑）アリゾナは午前3時。。 アリゾナへ旅立つ前の日、寝不足で行けば機内で寝れるかもと、3時間睡眠で出発。 機内では4時間くらい寝れたものの、今日は2時間睡眠かな〜まぁ、いつも通りです(^_^;) 大寒波の影響もほぼなく、無事に関空経〜ロサンゼルス経由でフェニックス到着  RefineBody長谷川トレーナーと  大好きな関空国際線タ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 先週の水曜日にハワイから帰国。時差ボケはあまり感じなかったものの海外は疲れるということで（笑） この一週間は睡眠と栄養を大切に。 トレーニングも少しずつ復活させてます。 さて、ハワイで何を学んできたかというと 「運動機能障害症候群のマネジメント」 という多くの医療従事者やトレーナーに衝撃と多大な恩恵を与え 運動を教える者として必携書ともいえる本。 この本の著者であるシャーリーサー...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

皆様は豆乳は良くお飲みになられますか？又お豆腐を始めとした食品や大豆プロティン、きな粉、枝豆・緑豆などを良く召し上がりますか？   私は長年「玄米菜食を基本としたゆるべジ的な食生活」を実践して参りましたので、お豆腐は勿論、高野豆腐(凍り豆腐)や揚げ豆腐やお揚げ、又豆乳は乳製品代わりに良く使用させて頂いて来たのですが、   「これ以上無い」と言っても良い様な健康的な自炊生活を送っているのに、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんな人におすすめ 簡単ダイエットで楽して痩せたい方 理想のモデル体型になりたい方 いろいろなダイエットを試したが効果がなかった方 毎日忙しくてエクササイズする時間がない方 夏までにしっかり痩せたい方 痩せ体質になりたい方 トレーナー紹介 佐久間健一 2016ミスユニバースジャパン日本大会公認講師 一般社団法人日本モデルボ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

タレント、芸能人などのボディメイク指導通算20000件越えの指導実績を持つ  佐久間健一がつくった究極のアプリ！ 1日60秒で絶対痩せる！ ボディメイクダイエット   誰もがモデル体型になれる佐久間メソッド 若返り筋を覚醒させ、 痩せやすい体質を作る 太見せ筋を落とし、 スッキリしたラインを作る モデルだけが発達している 筋肉を作る ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

タレント、芸能人などのボディメイク指導通算20000件越えの指導実績を持つ  佐久間健一がつくった究極のアプリ！ 1日60秒で絶対痩せる！ ボディメイクダイエット   誰もがモデル体型になれる佐久間メソッド 若返り筋を覚醒させ、 痩せやすい体質を作る 太見せ筋を落とし、 スッキリしたラインを作る モデルだけが発達している 筋肉を作る ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

タレント、芸能人などのボディメイク指導通算20000件越えの指導実績を持つ  佐久間健一がつくった究極のアプリ！ 1日60秒で絶対痩せる！ ボディメイクダイエット   誰もがモデル体型になれる佐久間メソッド 若返り筋を覚醒させ、 痩せやすい体質を作る 太見せ筋を落とし、 スッキリしたラインを作る モデルだけが発達している 筋肉を作る ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

タレント、芸能人などのボディメイク指導通算20000件越えの指導実績を持つ  佐久間健一がつくった究極のアプリ！ 1日60秒で絶対痩せる！ ボディメイクダイエット   誰もがモデル体型になれる佐久間メソッド 若返り筋を覚醒させ、 痩せやすい体質を作る 太見せ筋を落とし、 スッキリしたラインを作る モデルだけが発達している 筋肉を作る ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日はシンガポール最終日！日本、パリ、ニューヨーク、ロサンゼルスそして、シンガポールと自分の足でボディメイク市場を探し感じたこと。よく言う理想体型、健康体重、美容体重これらは本当に基盤でしかない。○○メソッド！ ○○でしなやかに！ ○○で－何キロ！答えはその先例えば、〇ガリガリすぎるでしょ、、〇そんなに痩せなくても、、〇そんなに筋肉つけなくても、、という人がいても。でも、そうなりたいならそれを叶え...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Lose Weight Make Diet & Premium Bodymake 店舗情報 お問い合わせ   Lose Weight Makeとは♪ 細かなボディメイクよりも体重を骨格に合わせ減らす、ボディラインをより美しくする筋バランスを作る。基本のダイエットを軸にしたジム。 青山に本店...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

現地時間でこんばんは。 こちらはアメリカ、 アリゾナ州フェニックスにおります。 5日間の人体解剖実習に参加させて頂くために渡米しています 日本で、こんなにも長い時間ご検体から学びを得ることが出来るのは医学生くらいではないでしょうか？ 今回は関空経由日曜日の超大荒れにも関わらず頑張って下さったことに感謝！ 条件付き運航でしたが、関空に着陸が決まった時は 涙出そうなくらい嬉しかったです（≧∇≦）...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

【yelp（イェルプ）】でエリートになると、世界デビューも近い！ みなさん、そろそろ【yelp（イェルプ）】に登録され、活用し始めましたか？  　私は今年の7月末にロサンゼルスで信和義塾大學の講義中に、ロサンゼルスの塾生である経営者のみなさんに、「アメリカで経営するなら【yelp（イェルプ）】とのつきあい方を考えないと」とか「アメリカでのサービス関連業界では【yelp（イェルプ）】での評価で栄...（続きを読む）

中野 博

（経営コンサルタント）

ドローンが消火活動妨害＝車炎上の山火事－ロス郊外 　【ロサンゼルス時事】高速道路の車が炎上した米ロサンゼルス郊外の山火事で、小型無人機「ドローン」が消..........≪続きを読む≫[アメーバニュース] ドローンが消火活動を邪魔したり、消防ヘリを追いかけた、というニュース。 ところで、ドローンは消火活動には使えないのだろうか？ 今のところ「大人のおもちゃ」になってしまっているけれど。...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）