歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 私が体作りで参考にしていることはご受講者のお悩みとその方の動作のクセです。 ○○なお悩みがある方は△△な動作のクセがあるから□□な歪みが生じて、○○になるんだな‥というように 自分自身の体の状態だけでなく色んな方のお体から読み取ったデータを脳内に蓄積していって 新しいメソッドを作った...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ まず恒例のお知らせです。 本日９時半からインスタライブです。そして特別ゲストで、今日は仲良しの【おはスタのレイモンドジョンソンさん】が参加してくださいます。私にナマで直接質問などをして頂けます。皆さまが何かを得ることができますように、一生懸命やらせて頂いてい...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®では 筋肉が衰えているという発想では無くねじれているという発想で体を整えます。 ご受講者の声にさまざまな症例やご感想を掲載していますが全て、ねじれの解消を目指す取り組み後のものです。 ご受講者の声ご受講者の声・症例｜東京・楽で綺麗な体作りYURUKU考案者Noriko＊...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 5月にスタートしたインストラクター養成講座東京26期が8月8日に修了しました。 東京26期、東京27期、名古屋6期はコロナの影響でリアル講座ができなくなりオンライン講座に切り替えたクラスです。 ZOOM講座の可能性を私はとても感じていたのですが受講生たちにとっては未知。 ZOOM自体...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 顔の歪みが解消したらすっごく小顔になる！！ 目も開けやすく大きくなる！！ 笑ったときの口角の左右差が解消する！！ どうしたって取れない首の不調が顔の歪みから来ている人がいる！！ 姿勢や歩き方にも影響する！！ 色んなパターンがあり決して一律では無い！！ やはり、動作のクセだったー！！！...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 4月にスタートしたZOOMレッスンですがトータル300時間以上行なってきました^ ^ じっくりと人の動作を観察する日々で得られたものは、私の中で非常に大きいです。 また、以前よりひらめきも冴えているととても感じています。 今日は、インストラクター養成講座の受講生たちのパーソナルレッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 ZOOMレッスンが始まって色んな動作のクセが見やすくなったことをブログに書いてきましたが 実は私動作のクセが見えた時にお伝えすることを、たまにためらうことがあります。 なぜなら、動作のクセの改善には時間が必要だからです。 良くなりたいと願っている方に良くなって頂くことだけを考えると ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ さて、実はこういったことが良くあるのです。 私は前職（高輪皮膚科・形成外科の院長）を病院の方針の変更に伴い、突然解雇されたことで、途方に暮れ、やむなく「しのぶ皮膚科」を開院して今に至っているのですが、開院当初はお金がまったくなかったので、あちこちの大手美容ク...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 快か不快かを感じとれるようになることがYURUKU®の体作りには必要です。 自分にとっての快と不快なのだから簡単に感じとれると思いますよね？ ところが不快のほうに行かれる方がたくさんおられます。 その理由は 頭で考えているからです。 快か不快かは体からのサインであり体は快を選んで...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

佐竹悦子です。 普段の生活において、なかなか異性とコミュニケーションをとる機会がないと、新しいものを取り入れてそこで出会えれば…と思う人もいます。 異性とつながりが持てる可能性が高いのが、テニスなどの社会人が好んで行うスポーツ。 男女比のバランスがよいのがまず利点で、数多いスポーツの中でも定番だといえます。 負担になることなく楽しめる場合が多いのもよいですが、わからないことは気になる異性に質...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 脚を整え姿勢改善を行なう美脚講座をZOOMで開催しました。 練習中に、「腰が痛いんです。。。」とおっしゃる生徒さんがいました。 その方から講座をご感想を頂きました。その一部はこちらです。 この方は、腰が痛いことは当たり前で治らないと諦めておられたそうなのです。 体のどこかが痛いのは体の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 3日前に開講した3ステップ・バランスウォーク講座にご参加くださった受講生のOさんからとても嬉しいメッセージを頂きました。 なんとなんと！Oさんは、今回のバランスウォーク講座で開眼したかも！！と、思われたそうです^ ^ Oさんは、YURUKU®をはじめて約2年です。 基礎講座を受講されて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

〜自分で変わる決断！整形無しでたるみ改善〜美エイジレス塾のマンツーマン個人レッスン４回コースが終わったSさん４３歳☆昨日のブログ記事でご感想をご紹介させていただきまきました☆Sさんは、お顔のたるみに悩み、いろんなものを試したけど何をやっても改善せず、、、でもプチ整形や美容整形には頼りたくなかった為、美エイジレス塾で顔筋マジックの手技を学んで自分で変えてみたい！と思って私の個人レッスンにきてくだ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

残暑お見舞い申し上げます今年は長梅雨でようやく梅雨が明けたと思ったらきのうが立秋。でも、猛暑続きで我が家はエアコンの連続稼働時間を更新中です さて、今年は新型コロナウイルスの影響が甚大で、みなさまも何らかのストレスを感じていらっしゃると思います。 私自身は、4月5月に対面カウンセリングを休止してオンライン対応のみにしてZoomセミナーを始めました。急に決めたので対応が追いつかず4月はご予約がか...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 スマホやパソコンの作業で腕がねじれてしまっていると感じていませんか？ 腕が何となく重だるいと感じていませんか？ ねじれたまま放置するのは良くないことなので 今日は、とってもカンタンなねじれを取る方法をお教えしますね！ まずは、ねじれ取りを行う前に両腕をだらりと下ろして左右の腕の形や位...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、3つのステップアップ講座を終えられた方が対象のバランスウォーク講座でした。 歩き方練習でよくある失敗をお話しします。 例えば 地面を親指で蹴る意識膝を伸ばす意識などです。 別に悪くないじゃん！と思われたかもしれませんが 小指側に流れてしまうから親指で蹴る。。とか膝が曲がるから伸...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、インストラクター養成講座受講生のZOOMパーソナルレッスンでした。 その受講生はかなり偏った目の使い方をしていたのでそれを変えていきましょうと以前に伝え続けてもらっていました。 その目の使い方を変えたことにより次に見えてきたことがあったので今日はそれを紐解いていき練習法を考えま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 東京でのリアル講座の症例をご紹介します。 YURUKU®︎基礎講座の中にある機能的美脚法でのセルフ調整を行なった後と行なう前との変化です。 簡単に言うと、床の上に座って力を込めずに脚を振っていただくというやった感が全くないセルフケアを行ないました。 (YURUKUウォーカー®︎さんへ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ホリスティックケアセラピーLAMPの 本多です、   長い長い梅雨が明けました。   太陽の力をかりて 緊張の続く心を 晴れやかに保ちたいです。   LAMPでは 感染症対策に留意して フラワーエッセンスセラピー、 養成講座を開催しています。   さて、 このコロナ禍で   「過去の痛み」が フラッシュバックする   という方が 多くいます。 ...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 私は、約16年前から今行なっている体作りをはじめました。 日常動作だけで体が整うのが究極だと思ったからです。 そうして、筋トレ、ストレッチ、セルフケアなどトレーニング類を一切しなくても体のラインが崩れず不調の無い体を手に入れました。 今も進化中です^ ^ 最近ではしんどいことをせず...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKU®考案者Noriko取材・セミナー履歴 取材履歴 ■フジテレビ系列『にじいろジーン』に出演しました。■毎日放送ラジオ『武田和歌子のぴたっと』に出演しました。■eo光テレビ『レッツ！レディ・エクササイズ！』に出演しました。■ラジオFM GIG の公開収録に出演しました。■コラム『ジーンズの似合うスタイルに美脚のコツ』が掲載されました。■ナガセビューティーケア（長瀬産業）様会報誌に掲載...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、インストラクター養成講座受講生のZOOMパーソナルレッスンでした。 私がパーソナルレッスンで受講生にしつこくお聞きすることは不調についてです。 不調があるのは何らかの原因があるからなので 不調の具体的な箇所をお聞きした上でレッスン方法を考えています。 この生徒さんは、筋肉の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 昨日も大変多くの患者さまがご来院くださりました。本当にありがとうございました。新規の方は、はじめまして、これから是非とも末永くよろしくお願い致します！ 昨日の新規の方でパーツ別からカスタマイズに変えたモニターさんがいらつしゃいました。 その方は、鼻のヒアルロ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ ヒアルロン酸注射を定期的に行ってきた方がご来院されるケースが非常に増えているのですが、 ◇定期的に行ってきたけれども、消えてしまった◇定期的に行ってきたけれども、変わらなかったというケースと ◇ヒアルロン酸を注入しているところが美しくない◇ヒアルロン酸を注入...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））