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「体操」を含むQ&A
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右の股関節に軽い痛みがあり,右膝を外に向ける動きができにくいのです。(もともと柔軟性はない方でしたし,年齢も42歳と,体力柔軟とも落ちているのは当たり前ですが) 左はとりあえず動きますし,我慢できる程度の痛みをこらえれば,右も少しは動きますが,動く範囲だけでも運動した方がいいのか,安静にすべきか悩んでいます。
- 回答者
- 運営 事務局
- 編集者
- ko2さん ( 秋田県 /42歳 /女性 )
- 2007/03/14 15:54
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