指の骨がコクコクいいます

私はヴァイオリンをやっています。最近，いつもより多めに練習したせいか，小指の関節が鳴るようになってしまいました。鳴る，といってもポキポキという音として外に出る感じではなく，力がかかることで関節がはまってしまって，元に戻す時は強引に曲げるのでコクッと鳴る感じです。膝や肘でも，曲げ伸ばしによってコクコク鳴るという話は聞きますが，今後それによって，何か問題が起きていくのでしょうか(例…

資金繰り・資金調達についてのアドバイスをください

地方で、主人と共に小さなブティックを経営している者です。これまでは経理担当の事務員を1人雇い入れていましたが、経営状況が厳しくなってきましたので、今後は私がその業務を見ようと思っています。そしてこれまでは、主人が銀行や金融機関へ資金調達の交渉をしていたのですが、あんまり上手くないようなので、これを機に私も資金繰りについて勉強するつもりです。とはいえ、どこから着手したらよいか分か…

派遣から正社員

33歳の派遣社員（女）です。某大手企業の子会社である派遣会社に登録し、親会社で8年以上勤務しています。職種は事務です。この度、ある中小企業の総務職（正社員）に内定をもらいました。現職の前に総務に携わっていましたので、仕事に対する不安等はないのですが、会社の規模が小さく（総員35名程度）、また数年前に設立された派遣会社です。業界の中では随分遅いスタートだと思いますし、派遣といってもパ…

収入アップのためにすべきことは？

現在、建築設計事務所に勤めている37歳女性です。文学部大学院卒業後、一般事務の派遣社員を7年務め、宅建資格を取得後不動産会社に正社員として就職しました。しかし会社の業績不振により、1年余りで退職。その後、職業安定所の職業訓練でAuto-CADの操作を習得し、現在の事務所に正社員として採用され、2年あまりになります。目下の悩みは、収入が 手取り13万円あまりと少ないことです。大学・大学院時代に…

LDKの使い方について

はじめまして。引越先のアパートのＬＤＫは四方が窓や他室の入り口で囲まれており、家具などの配置に困っています。居間の他に６畳間が２部屋あり、現在夫婦二人ですが、春には赤ちゃんが生まれる予定です。居間は約10畳（縦343cm×横435cm、天井までの高さ235cm）です。居間の入口は長方形の長いほうの辺（横435）にあり、こちらが下（底辺）としてご説明します。(A)底辺は、右側から86の壁（この壁にT...

足の裏の痛みと違和感

２週間前から足の裏の上部真中あたりが歩くと痛く、整形外科に行ったところ、「モートン病」という診断を言われ痛み止めをもらいましたが、胃腸が荒れたため、飲むのを早々に止めました。痛みは足の裏を伸ばすと特に痛く最近は患部を押すと痛みを伴います。もうひとつ気になる点が足の裏の痛みと供にジワジワあったかさを感じることです。足の中でお湯がかけられているような、そんな感じです。伝わりにくい…

コンバージョンをあげる施策を教えてください

3年ほど前からジュエリーのECショップを運営しています。半年前からリスティング広告などで、集客（pv数）は2倍に伸びたのですが、購買者数は1.2倍程度、売上単価も変わらず、売上ば微増であるもののコンバージョン率は下がっている状況です。コンバージョンを高めるには、集客方法（広告）の見直しが必要なのでしょうか？それともサイトのリニューアルにより、ユーザビリティやデザインを変えたほうがよいの…

薬指第1関節を骨折　運動しても大丈夫でしょうか？

こんにちは、初めて質問させていただきます、よろしくお願いします。私の12歳になる息子が、先日左手薬指を骨折いたしました。整形外科の先生の説明を受けたところ（妻が）薬指の中節骨の先端が2〜30度位曲がっているのを真っ直ぐにして、指の背面側のみアルミのプレートをあて、固定をしてもらっている状態です。先生からは「5日ほど様子を見て、真っ直ぐならないようなら、大きい病院で、固定具を入れる手…

腰が常に痛いです

はじめまして。腰の痛みがとれなくて、本当につらい思いをしています。職業が小売なので、立ったり歩いている時が多く、また重いものをよく持ちます。腰を前方に曲げると、伸びて気持ちよいのですが、あいててて・・・という感じに常になります。ショッピングなどに行くと、だらだら歩くのも腰につらくて、1時間もしないうちに座りたくなります。また、腰をそらしてもまあまあ痛いですが、前に体を曲げると腰…

膝が固い

こんにちは。私はテコンドーをやっている２０歳の女です。よく上の方に膝が固いから蹴りの形が変だといわれるのですが、膝を柔らかくする方法はあるのでしょうか。もしあるならば教えてください。また、骨のゆがみを矯正したいと思うのですが、整骨・整体などどこにいっていいのかわかりません。教えていただけたら、幸いです。よろしくお願いします。

膝の音について

右膝の「ぽきっ」という音が気になります。最近まで右膝が捻挫をしたような痛みや、重たい感じがありました。湿布を３日位したら痛みは治りました。ですが、毎回というわけではないのですが、伸ばしたり曲げたりすると、右膝が「ぽきっ」と音がなります。痛みはありません。すごく心配です・・・。年齢は２０歳です。よろしくお願いします。・追記・膝が痛く感じたのは突然の朝でした。特別激しい運動などし…

自信喪失で悩んでいます。

今、私はやっと念願の会計事務所に勤められるようになったのですが、学校を卒業後会計に携わることが殆んどなく、会計事務所に入っても3ヶ月の試用期間で会社から解雇を言い渡されることがほとんどで、自分にほんとに向いているのだろうかと悩んでいます。税務の勉強はしていても、ほとんど実践ではうまくいかず、計算を間違えたりしています。特に今回は、入力して税理士の先生に御渡ししたところ、先生が中…

アキレス腱炎、なんとか治したいのですが。

15年以上前にアキレス腱炎と診断されました。きっかけはスポーツでなく捻挫だったかもしれません。整形外科で治らずその後整骨院に2件いきましたが、だんだん症状の回復が遅くなり、治っても一週間くらいで再発します。10年前右足の靭帯断裂後は左足に集中して腫れます営業の仕事で歩くことが多く、疲労するとなるようです。良い先生ご紹介と、自宅での対処法を教えてください。

手指の関節の痛み

2日ほど前より左手中指の第2関節が痛くなりました。握る方に曲げる時のみ痛みがあり腫れや発熱、圧痛などはありません。伸ばした状態で曲げ側力を掛けても多少痛みますが、曲げるときほどではありません。前日に力仕事はしましたが、指に負担を掛けるような作業やぶつけたりつき指をしたりということもありません痛みは90度以上曲げるときに激しく痛み浅い角度では多少痛む程度です。受診はまだなのですが急…

バルコニーの柱の材質について

木造２階建てを新築するために建築士さんにお願いして設計中です。２階に庇を兼ねた幅1.2ｍのベランダがぐるりと一周し、ベランダを支える木の柱がベランダの端に立っています。その為、陽射し、風雨に直接にさらされるので、ヒビ割れが生じ、雨水がそこから浸入し、そのままの柱の状態では腐ってしますので、それを防ぐ目的で木の板で柱を覆う（巻く）設計になっています。しかしながら年数を重ねると覆った…

住宅ローンの返済額

預金がだいぶたまったので、住宅購入を計画中。いざ建てるとなると、希望がふくらみ困っています。がまんして予算におさえた家を建てるべきか、このままローンを組むか、他から資金調達するか･･･悩んでいます。・物件（土地＋建物＋諸費用）4100万の予定が4450万・頭金　2000万・ローン借入　2450万（20年返済・ボーナス払なし）・貯蓄残　こども用貯蓄300万＋もしもに備えた夫婦の独身時代の貯蓄1200...

Re:足首のけがについて

早速、丁寧な回答有難うございます。今の症状として、歩行が困難であることですが、足首を伸ばしたり、動かすことは、リハビリを通じて３か月前から出来るようになりました。ですが、歩行は松葉杖を使って歩いている状態です。普通に歩こうとするのは本当にびっこを引いてあるく状態です。日にもよりますが、１０分以上歩行すれば、必ず足が痛みだします。（松葉杖を用いた状態で・・。）医者からは、なるべ…

DTP対応のWeb制作会社は紙にもWebにも強い？

会社の広報活動の一環として、紙媒体のパンフレット、チラシ、名刺、またホームページを同時にリニューアルすることを考えております。その場合に、DTP対応のWeb制作会社様は、紙にもWebにも適したデザインを作成可能と考えてよいのでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

ひざの怪我

初めて質問させて頂きます。バレーボールをしているんですが、左ひざに痛みがあります。急に痛みだしたんですが症状は?正座ができない。?左ひざに体重をのせて立ち上がれない。?伸ばすと痛い。?微妙に腫れている。です。今までは少し違和感があっただけなんですが、ある日練習が終わったあとに急に痛くなりました。その後日常にも支障がでてきてしまいました。病院に行ったほうがいいんでしょうか・・・。

体の悩み

私は高校2年生の女子です。私は身長が146センチしかありません。中学2年の時に拒食症になり、そこで成長が止まってしまったのかもしれないのですが過去を振り返ってもしょうがないので質問しました。(今は拒食症は治っています。)　身長が低いと、おしゃれの幅もせまくなるし周りからも子供扱いされやすくなってしまいます。母親は146センチで、父親は163センチです。やはり遺伝的にこれ以上は無理なのでしょ…

肩こり、腰痛

産後３か月半です。元々、肩こり腰痛がひどいタイプだったのですが、子供を抱っこするようになってさらに悪化したようです。最近は時々めまいや吐き気がします。また、右の首から肩甲骨の下あたりまでが重たく、一度腰を曲げると伸ばすのに時間がかかります。歩くと右の足の付け根にビリビリ電気が走るような痛みがあります。めまいや吐き気と肩こり腰痛は関係があるのでしょうか？またこのような症状の時は…

手付金返還は可能ですか

ご意見お願いします。建築条件無しの土地を契約しました。その次の日に建築会社が下水が繋がっていないし、汚水は流しては駄目だし、下水のパイプを繋げるとしたら他人の土地を通らなければならない。その承諾もないようだと言われました。契約した次の日に契約白紙撤回を告げました。建築会社が仲介に連絡したら、ぶっちゃけそうなんですが買主にはまだ内密にして下さいと。売主は直ぐに調査したら、汚水は…

メンタルを鍛えて打たれづよくなりたい

恥ずかしながらメンタル面が弱く、上司から注意を受けたり、メールのちょっとした言い回しが気になったりすると、すぐに落ち込んでしまいます。メンタルを鍛えて打たれづよくなる方法はないでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

苦手な業務を克服したい

異動で、苦手な業務の主担当になりました。今までは自分の希望の仕事をしており、それなりに成果もあげていたのですが、今は成果もあげられず、それがまたストレスになっています。このままでは良くないのは自覚しており、なんとかして苦手意識を克服したいのですが、どうしても気力がわいてきません。前向きに仕事に取り組め、良い循環を生むアドバイスをいただけないでしょうか。よろしくお願いいたします…

右足首前距ひ靭帯

初めまして今年１月ﾗﾝﾆﾝｸﾞ中に足首辺りが痛くなり、腫れと痛みで歩けない状態になり病院へ診断は腱鞘炎で安静にしてれば治りますと言われたのですが、腫れが引かないため１か月後他の病院へＭＲＩを撮ったら前距ひ靭帯断裂で水腫を伴っていました。１か月以上たていたため固定などしてもいっしょだと言われました。仕事で歩きがおもで、痛くても引きずって歩いていたため治りが遅く、今はやっと普通に歩ける…

老後の夫婦年金金額算出とこれからの生活

最近夫婦で話し合っています。65歳からいくらもらえるのか、そのためには今からどうすればいいか。私は主婦です。田舎で自営の英語教室をしていますが、それからは月に3〜4万のみです。主人は4年以上も単身赴任で大阪にいて完全な2重生活です。それはこれからも続くそうです。子供は2人、8歳と7歳です。私が月に3万、主人の年収は450万。いろいろ引かれて振り込まれるのは月に33万ちょっとです。主人の生活費…

可動域を広げたい

右上腕を骨折し5週間経ちました。骨折部は完治していませんが、3週間経った頃から腕を三角巾に吊ったまま肩を軸に振り子運動をするようになり、現在はその運動プラス三角巾から腕をはずし縦や横にする振り子運動と、肘の曲げ伸ばしです。不安なのは肘を曲げた時の可動域です。まっすぐ伸びきらないし曲げても胸元までで口元まで届きません。力を入れると患部が痛み、肘の曲げ伸ばしは肘の外側と内側が引きつ…

リタイア後の生活、大丈夫でしょうか？

主人５７歳年収９００万円、私５１歳年収７００万円、子供は高校２年（男）と就職した娘がいます。２年後、主人の退職と同時に私も退職予定。２人の退職金と今までの貯金で資産は１億円になります。（不動産無し。車有り。）リタイア後、終の棲家に３千万円（今の住居は賃貸）息子の４年間の大学費用に１千万円、海外・国内旅行に１５００万円を予定。後２人の子供の結婚費用５００万円。家電製品の買い換え…

靭帯損傷のその後・・・

前回、先生方に「足首のねんざ」で質問をさせて頂いたものです。先生方には「カイロ」が効果的とお話して頂いていたのですが、なんせ小さい子ども（２歳）がおり、預ける場所もなく、整形外科の順番待ちですら格闘技・・・カイロへは行けずじまいで現在に至ります。経過としては、現在１か月半が経ちました。３週間ほどバンドのような固定をし、今は包帯のをしています。腫れは引いたのですが、靭帯を痛めた…

上腕骨折の後遺症

1ヵ月半前に上腕骨折をした、8歳の息子のことでご相談いたします。数日前にギプスがはずれたのですが、手をパーに開いたときに、小指だけ若干くの字に曲がっています。また、小指と親指を真っ直ぐにしてくっつけようとしても、小指を伸ばすことができません。力もあまり入らないようです。骨折した部位の名前がよく分からないのですが、骨折当初のレントゲンでは、手首から肘へ向かう骨が2本折れていました。…

肋間筋の痛み

初めて質問させていただきます。私の場合、突発的に体を起こした時に（腹筋をしたような状態）右肋間筋のあたりがつった事から始まったような気がします。その後、２週間位経ってから段々とくしゃみや咳、笑った時などに右肋間筋に痛みを感じるようになりました。その痛みは日に日に強まりくしゃみ等が起こった時、ナイフで刺されるような激痛が走ります。（痛みはいつも同じ所で、くしゃみ等をしなくても触…

何かできることはありますか？

はじめまして、これから先この状況のままでよいのでしょうか？夫３１歳　私３１歳　長女２年生　次女年中　三女２歳児収入夫（１９年度）４４０万　夏、冬ボーナス３０万位私（１９年度）８０万月夫２４万位（ガソリン代、財形貯蓄１５０００円引いて）私６〜７万位児童手当年間２４万支出食費４〜５万光熱費（冬）２３０００円パソコン５０００円新聞３０００円携帯（二人）１３０００円自動車保険（軽２台…

クレートについて

いつもお世話になっております。近々クレートにしようかと思っていましたが、某雑誌で「留守時にクレートの中に入れておく時間は2〜3時間が目安です」とありました。ここでQ&Aをみていると、就寝時や長時間の留守番でも問題ないようですが、どうなんでしょうか？（トイレの問題は全くありません）ちなみに今は大きめのケージで、子犬の頃トイレとベッドを入れていたのを、トイレをはずした状態です。横になる…

扶養について

今まで主人の扶養に入りながら、社会保険加入義務のない２ヶ月以内の短期等の条件で派遣で働いてきました。主人の異動が多く１年同じ場所にいることも難しい状況です。しかし、私としてはお金ではなくスキルアップを求めて仕事をしたいのが本心です。状況的に正社員は無理なのでやはり派遣（期間限定を見つけやすい為）で２ヶ月以上１年未満で働いていきたいのですが、そうなると社会保険に入る必要が出てき…

右の股関節のだるさ

32歳女性です。もう何年も前から生理1週間前になると右側の足の付け根がだるくなりそこから腰痛が始まります。その付近を伸ばす運動をすると一時的に治りますがすぐに元に戻ります。生理がはじまってしまえばなんの違和感もなくなりますが、これは生理時の骨盤の開閉と関係あるんでしょうか？また、治るのでしょうか？ちなみに、体系は痩せ型で普段から肩こりがあります。

肉離れ（ハムストリング）

　子供のPTAのレクで，バレーをしているときに，ジャンプして体をひねりながらレシーブしようとして，右足に非常に強い力をかけてついた瞬間，ブチという音がし，右足太もも裏に激痛がはしりました。歩くことはもちろんできませんでしたので，近くの病院に行くと，肉離れということでした。　学生時代からサッカーをしている関係で，あちこち肉離れになっているのですが，今回は特にひどく感じます。　受傷２…

膝の痛みと違和感

左膝に痛みと違和感があります。特に裏側に違和感があり、痛みはひどくはなく、走ろうと思えば走れます。でも、座ってから立ったり歩いたりすると少し痛みがあります。昨年反対のスノボで右足首を骨折して完治はしたのですが、そのときの怪我のときは何も痛みなどありませんでした。心当たりといえば、特に何もしてないのですが、左膝が外れるような感覚があったって色々動かしていたら治って、そのときには…

自己管理で燃え尽きを防ぎたい

意欲があり過ぎるせいか、仕事を抱えすぎる社員がおります。能力も高く、締切などで他に迷惑をかけることはないのですが、本人の体調が厳しそうで、燃え尽きないか心配です。せっかくの意欲を失わせずに、うまく自己管理して能力を伸ばす方法はないでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

入社3、4年目社員の研修について

こんにちは。初めて質問いたします。宝飾企業の人事部で教育研修を担当しております。入社3、4年目の若手社員に向け、「後輩指導の心構えと姿勢」及び、若手社員に求められる”何か”を併せた集合研修を行いたいと考えております。”何か”を含め、ご提案いただければと思います。真剣に講師の方を探しております。どうぞ宜しくお願いいたします。

腰椎椎間板ヘルニアの治療方法

2ヶ月前にぎっくり腰を発症しました。慢性的な痛みは1週間程で収まりましたが、それ以来、座り続けると足腰が痛むようになりました。整形外科ではMRIの結果、腰椎椎間板ヘルニア（1-2番）と診断されています。現在、整体やカイロプラクティックに通っていますが、目立った症状の改善が見られません。ヘルニアの症状が治まるには3-6ヶ月かかると聞いているのでこれから改善されるかもしれませんが、現状では先…

自分に合った仕事

今迄オペレーターをやってきましたが、この6月より事務の仕事を始めました。PCの使い方もままならず、最初は間違っても仕方ないので次からは注意しようとはりきっておりましたが、毎回つめが甘く一向にミスがなくなりません。やっている時は何度も確認しているのに、全体の流れを把握しきれていないのと、修正を保存せずに終わらせてしまうという単純な間違いばかりが重なっています。次こそはと思うのですが…

指の痛み

左手親指のつけね付近が痛いことがあります。野菜の皮をむくために野菜を持つ、食器を洗うときなど親指に力を入れてやや反るようにすると痛みます。ためしに親指を持って反らせると結構痛いです。曲げたり伸ばしたり普段の生活ではあまり痛みは感じません。医者に行きましたが原因は不明でした。（腱鞘炎の一種だろうと言われました。）ただ親指を折って中に仕舞うようにして手を握る（グーをつくる）と一時…

失業保険と扶養当について

・２００７年１１月３日付けで前の会社を退社・２００７年１２月１２日地元のハローワークで失業保　険の手続きをする。３ヶ月後から４９００円の９０日　支給。・１月に彼と入籍/住所も他県へ引っ越す予定・・・扶　養手続きを行う　→彼の会社から、失業保険を受給するなら、扶養には　入れないと言われる　失業保険をもらったら、扶養には入れないのでしょう　か？　また、失業保険をもらうか、扶養に入っ…

前かがみになると腰が痛いのは？

ここ1年くらい、前かがみになると腰に痛みを感じます。初めのうちは運動不足かと思っていましたが、ストレッチ等をしても一向に変わらなかったので病院にてレントゲンをとりましたが異常なし…。最近では顔を洗ったりするだけでもかなり痛くなるのですが、本当に異常がないのか心配です。

足首の捻挫

小学校１年生の娘のことでご質問します。とても体が柔らかく、運動をするにはとてもいいと（ケガをしにくい）思っていたのですがよく捻挫をします。先日、整形外科の検診でも手の指の関節や足首が柔らかく突き指や捻挫をしやすいので運動するときはテーピング等をしたほうがいいと言われました。今は水泳をしていますが、他の運動は主に体育の授業だけです。捻挫予防の為に足首専用のサポーターなどを常時さ…

好印象を得られる服のポイント

女性経営者が１回で好印象・信用を得られる服装とはどんな感じなのでしょうか？

膝の痛み

強い痛みはないのですが違和感がいつもあります。長時間椅子に座った状態から動くとき重い感じとうっ血したような腫れぼったい感じがあり動き出しづらい状態です。歩いている時も違和感と少し痛みを感じます。思いあたるのは、２０年ほど前に５ｋｍ程度のマラソンをしたときに膝に水がたまり水を抜き治療したこととここ数年、土日に４０分程度水泳をクロール、平泳ぎ、背泳ぎと繰り返し泳いでいますが、ここ…

内側広筋に痛みがあります。

１ヶ月半程前から右の内側広筋に痛みがあります。特に激しい運動はしていません。痛みの質は筋肉痛のような痛みで歩くときなど内側広筋を使うときに痛みます。動かなければ痛くありません。痛み出してから２週間後ぐらいで、痛みのせいかはわかりませんが、歩くときに膝蓋靱帯に力が入らなくなりました。座っている状態や寝た状態で意識的に膝蓋靱帯に力を入れることはできるのですが、歩くときにはどうして…

130万の壁で悩んでいます　３４歳主婦

以前は社員で働いたところでパートを始めるのですが収入が月１４〜１５万になりそうです。　会社からは、この勤務状態であれば社会保険に加入するよう言われましたが実際１２９万までで抑えるのとどちらがとくなのでしょうか？現在子供一人小２、主人３８歳年収３５０万程です。