左肩甲骨の痛み

トイレでしゃがんでいたらいきなり左肩甲骨付近が痛くなり、その後、左を向いたり下を向いたりするのがキツくなりました。攣ったような痛みです。ストレッチをしたり、時間が経てば引くかと思いましたがどんどん痛くなります。腕は真上まで上がりますが前へ習えのように前に出すと痛いです。下を向こうとすると首から肩甲骨まで激痛です。右側はどうもないのですが、下を向く、顔を左右に向ける、身体をひね…

低気圧による頭痛

頭痛がひどいので、メンタルクリニックで見てもらいました。結果、低気圧がひとつの原因であると分かり薬を頭痛の度合いによって飲めるよう処方してもらいました。普段飲みはユーパン、ひどいときはリボトリールです。いずれにしても飲むと頭がぼぅっとするなで、正気ではないようです。気分にもムラがあるようです。でも、飲まないと頭痛がするので、頭痛なる前から一日三回ユーパン、ひどいときはリボトリ…

半腱半膜様筋辺りの痛み

この前、体育の授業で、座った状態で開脚し、そのまま体を前に倒し、肘がつくか頭がつくかという柔軟性のテストを行いました。自分は試験期間のため部活が休部中で、さらに日頃のストレッチも怠ってしまっていて、筋肉が固くなっている状態でそのテストに挑みました。しかし、得点を取りたいがために無理をしてしまい、ハムストリングの内側のスジみたいなところ（おそらく半腱半膜様筋辺りだと思います）の…

痙攣？

合唱をや、みんなの前にきて、じっとして立ってるとき、おもに緊張した空気の時、体がピクピク動いて痙攣みたいなのがずっと続きます。止めようと体を硬くしてみるのですが、全然だめです。あと少しで合唱コールコンクールがあるので困ってます。恥ずかしいし、緊張します。どうか、体が緊張してビクッて動かない方法など教えてください。そのような体質をなくすために必要なことなど、なんでもいいんで、教…

原因不明の下腹部痛とその他の症状

今年3月に2度感染性胃腸炎になりました(病院診断)。夜にいきなりみぞおちが痛くなり、痛みが強くなりつづけ痛みのピークで吐く、お腹をさすろうが寝ようが落ち着くことはなく、波はあるもの痛みで吐き続ける。点滴をしても全く楽にならず地獄でした。そのあたりから、下腹部痛があります。気が付くとズクズクとした軽い痛みが右側にある感じです。たまに左側もなります。3か月放置後、病院(泌尿器科内科)へ行…

仕事で腰痛に悩まされてます。

現在オイルマッサージの仕事をしています。もうすぐ２年経つのですが1年目ぐらいの時に右腰を痛めて今もずっと良くなりません。その間色々な接骨院に行きましたがあまりよくなる形跡もなく今は病院選びで迷っています。先生には骨盤の歪みがあるとは言われました。今現在腰からお尻にかけてまで痛いです。右腰が痛いというよりジンジンしている事が多いです。この場合整形外科、接骨院、整体どこが一番いいの…

起床時の手足のしびれで悩んでいます。

37歳の女性です。朝、目が覚めると完全にしびれ切っています。片腕全体の時もあれば、片足全体の時もあります。しびれ切っている為、痛みの感覚が無く、足の時はベッドから降りると力が入らず倒れ込んでしまいます。暫くするとジンジンと痛みが出てくるのですが、寝起きすぐのため感覚が無い事に気付かず何度も繰り返してしまいます。2日前には階段を上ろうと感覚の無い側の足を軸にしてしまい、仰向けにひっ…

主婦への運動提供戦略

こんにちは。以前質問させてもらい経営戦略で質問させてもらい大変勉強になりました。私は４月に個人事業でスポーツジムを始めました。私のビジョンは、地域密着のクラブチームを作り、スポーツを通じての人々の笑顔です。目標はアルビレックス新潟のような組織で、地域から全国のファンを作りだすことです。まずはスポーツジムの店舗からと思い、ベッドタウンにだしました。全てはここからスタートです。ま…

新規事業集客

はじめまして。４月に個人事業でスポーツジムを始めました。私のビジョンは、地域密着のクラブチームを作り、スポーツを通じての人々の笑顔です。目標はアルビレックス新潟のような組織で、地域から全国のファンを作りだすことです。地元ではない場所のベッドタウンに店を出しました。ターゲットは主婦と子どもです。現在２か月たちましたがチラシは５０００枚で反応は３人。あとは友人の紹介や通りすがりの…

商売の集客方法の案

はじめまして。４月に個人事業でスポーツジムを始めました。私のビジョンは、地域密着のクラブチームを作り、スポーツを通じての人々の笑顔です。目標はアルビレックス新潟のような組織で、地域から全国のファンを作りだすことです。地元ではない場所のベッドタウンに店を出しました。ターゲットは主婦と子どもです。現在２か月たちましたがチラシは５０００枚で反応は３人。あとは友人の紹介や通りすがりの…

手足のしびれ、全身の痛み、頭痛などで困ってます。

似たような質問が多いので、何となくこれではないかと思ってはいるのですが、専門家に聞いてみたくて質問します。昨年の5月頃に急激な息切れが発生して倒れるなどを数回起こしました。その時は加呼吸症候だと医者からは言われたのですが、その頃から手首から指先にかけての痺れが出るようになりました。（仕事上、朝8時出勤～深夜11時帰宅を繰り返していて、震災が発生してから、深夜2時帰宅が2ヶ月ぐらい続…

首の痛み

寝違えた記憶は無いのですが、首の左側が痛いです。左右、後ろに首を倒すと痛みます。調べるとオーバーユースというのが出てきました。実際バスケをしてるので有り得ることかなぁと。しかし、よく分かりません。明日、バスケの試合があるので朝までに治れば良いですけど、、、。

子供の膝痛

小5の男の子で野球をやっています。昨年秋に膝が時々カクンという様になり冬位から時々膝が痛いというようになりました。次第に練習後痛むようになり1,2日で治るという状態か続いていました。一か月前の練習で強い痛みがあり、走れなくなり、鍼灸接骨院を受診したところ、ジャンパー膝とのことでした。その後週3,4日のペースで受診し、電気やストレッチ等の治療をうけていますが、ほとんど、よくなりません。…

歯の治療中から顎関節付近と顎、首、肩の痛みが続いています

去年の12月半ば頃から左下奥から2番目の歯の治療で通院しておりました。治療は神経は抜かず銀歯をかぶせてる状態です。銀歯をかぶせる前にかなり虫歯部分だと思うのですがかなり削られ仮歯の状態で、翌日から顎関節を中心に顎、左の首筋、首裏、肩が痛く、首の周りが痛い時は夜も眠れないほどでした。仮歯になった状態の時から医師に症状を伝え痛いことを伝えたのですが、医師からの答えは『治療中に口を開け…

ジャンパー膝

３０代後半、２児の母です。１年ほど前に、産後半年でバレーボールの試合に出場しました。ほとんど練習をしていなかったので、レシーバーとしての出場でした。試合後、筋肉痛がひき、ひざの違和感（歩いている途中に、カクッとなる感じ）があり、整形外科で受診（ＭＲＩ）するも原因不明といわれました。違和感があるまま半年ほどたった頃、痛みが両膝になり、さらに試合に出場したところ、膝の曲げ伸ばしが…

神経痛なのでしょうか？皮膚近くが痛みます

一週間ほど前から皮膚近くがピリピリ痛みます。何もしなくてもずっとピリピリ痛む状態ですが、服が擦れるだけでも痛いです。熱が出る時のような痛みにも似ています。見た目には何も異状はありません。症状は左側だけで、始めは胃やお腹のあたりが何となくヒリヒリするなぁと思い、風邪の引き始めか皮膚が洋服に擦れてチクチクしてるだけだろうと思っていましたが、日に日に色んなところが痛くなり、痛みも強…

首こりと肩こりに悩んでいます。

30代前半までは肩こり、首こりを自覚していませんでした。しかし、7年ほど前から肩こり、首こりに悩まされています。特に左側の肩甲骨の辺りはいつもこっていて、鈍痛も感じています。鍼治療、オイルマッサージ、指圧を受けましたが、それぞれの治療を受けたあとはこりから解消されるのですが、翌日にはもとの肩こりまたは首こりが戻ってきます。当然のことで眼精疲労にも悩んでいます。こりがひどいときは吐…

膝のいたみ

私は高校で陸上部、短距離をやっています。しかし私の高校は駅伝メンバーが足りず短距離からも、出場することになっていて2週間まえから駅伝の練習をしています。しかし急に走る量がふえたせいか短距離のはしりかたで長距離を走っているのかわかりませんが左ひざの外側の骨の下が痛くなりました。最近では歩くのも痛いぐらいです。足をまえに出すのが痛いです。原因やストレッチ、症状名を教えたください。駅…

膝の痛みの原因がわかりません

４０歳男性です。２ヶ月前にジャンパー膝になりました。１月半くらい鍼治療を受け、ほぼ回復したと思った頃にジャンパー膝とは全く別の痛みが発生しました。右ひざの内側に何か刺さるような、ひっかかるような痛みです。特に朝起きたときなど階段の上り下りの時が、痛みが強く、また膝を曲げたとき内側に一箇所だけ押すと強い痛みがあります。ただしウォーキングや筋トレなどで膝を動かし続けると痛みは和ら…

足指の痛み

10月末に原因不明の足の痛みが出てきました。（多分歩きすぎが原因と予想しますが）最初は足指の付け根近くの足裏が痛く歩くと改善。でも次の日にはまた痛くなるという状態でしたがなるべく歩かないようにしてこれは数日で改善しました。足裏がよくなってきたと思ったら今度は指の関節痛が出てきて病院に行きましたがレントゲンは異常がなく痛み止めのみもらい様子を見る事になりました。痛み発症後一カ月し…

母が毎晩激しい両足のつりで苦しんでいます。

母は糖尿病です。神経障害で足がつるということも考えられますが本当にひどいつりかたをしていてどう助けたらいいのかもわからないので悩んでいます。最近は夜だけではなく常につるみたいで夜中は悲鳴が聞こえてきてひどいときは朝までつりっぱなしです。一番痛むところはももの裏側の方で筋が見えるくらい立ってしまっている状態です。身動きすらとれずひたすら唸って泣いています。他の病気はヘルニアで今…

腰痛の原因は？

脳性小児麻痺のため下肢に障害があります。しかしその他は健常者と変わりなく生活してきました。そのため同じ障害を持った知り合いもおらず、特に病院に行く機会もないので教えて下さい。実は３ヶ月程前から突如背中が痛くなりました。真っ直ぐにしようとすると痛みが走ります。元々猫背でしたが、猫背を通り越して中腰近くが一番楽になってしまいました。ラジオ体操で腕を交差させる勢いで上体を横に倒した…

中学２年の息子の足についての相談です

偏平足気味と体のかたさが原因かと思いますが、ふくらはぎの張りがなかなか抜けずにランニング時には足の裏も痛いようです。サッカー部に加入していて、足は学年で一番早く部活も１日の試合で、３試合フルに出ることもあります。サッカーが大好きなので、楽しくて試合は夢中になり痛みを感じるのは帰宅してからや、テスト前部活オフに実感するようです。小学生の頃から気になっているのですが、ケアしたり医…

一向に治らない右手の痺れと肩甲骨の内部の痛み

42歳、既婚者です。仕事は土木関係です。少し細かい内容ですがお願いします。10月末に右肩甲骨内部あたりに痛み、右ひじ付近にも痛み、そして右手親指と人差し指の痺れの症状がでました。前の日の仕事の疲れか寝違えたと思いそのままに。暫くしてうがいする時など上を向くと非常に肩甲骨内に痛みがあり、11月初旬に行きつけの整体院で訴え処置しました。その後は多少痛みが軽くなった様でしたが脳を心配し脳…

ストレスによるめまい、吐き気

こんにちは。４年ほど前にも、一度あったんですが、たばこのにおいや温度の急激な変化による、めまい、吐き気などがあり、耳鼻科、内科で検査してもらいました。結局原因は分からず、自律神経失調症ではないかと言われ、吐き気止めを処方してもらいました。それから環境が変わったこともあり、そのようなことはなくなりました。しかし、最近またストレスを感じるとめまい、吐き気があるんです。実際に倒れた…

デスクワーク中の姿勢に関して

30代男性です。SEという職業柄、長時間同じ体勢でいることが多く、肩こりがひどく、姿勢が悪いです。仕事中に少しでも肩こり　姿勢の悪さを改善できる策を教えてください。

左の肋骨の下が痛むんですけど

長時間座って作業したりすると、左の肋骨のしたあたりが傷みます。何が原因かわからないので対処できません。今も痛いです。どうすればいいですか？

腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアと診断されて3年過ぎました。普通に生活はできますが、朝は腰の痛みで起き上がるのも大変。足首から下の痺れは24時間です。整形外科の小さなクリニックで痛み止め（漢方薬）を出してもらってますが一向によくなりません。手術するのは怖いし、他の病気（糖尿、高血圧）があるので、難しいと思います。41歳でこれでは将来が不安でなりません。一番の解決策はなんなのでしょうか。41歳の女で…

膝の上部が痛いです…

私は高校２年でバスケットをしてします。 今日の練習中に膝のお皿のところ周辺が痛くなりました。 いきなり痛くなったり痛くなかったりするんです。 みんなには成長痛かもって言われたんですけど… アイシングなど特にしてません。 押さえたらどこが痛いか大体わかります。 何か原因や思い当たることありませんか？

左臀部に走る痛み

半年くらい前から、時々しゃがんだり中腰になったりすると左臀部にビーン！と痛みが走るようになりました。夜勤明けや体が疲れたときによく起こるような気がします。臀部から大腿にかけての瞬間的な痛みで、姿勢を立位や仰臥位にするとなくなります。持続した痛みやしびれはありませんが、瞬間的には「痛っ」とビクッとする鋭さがあるので、心配です。姿勢が悪いせいでしょうか？一度受診したほうがよいでし…

足が頻繁につる

主人は建築業をしていて休みなく仕事をしています。椎間板ヘルニアで以前から悩んでいて　1年前くらいから頻繁に内ももからすねがつり　寝る前寝ている時とものすごい痛みにおそわれています。　整形外科でつりにくくなる漢方を処方され最初はよかったのですが・・・毎晩２杯くらいのお酒飲みます。いびきもひどく無呼吸にもしばしばなります。　あまりの痛みにくるしんでいます　マッサージもしてもらってい…

股関節・足の付け根がだるい

中学3年の女です。3～4年前から長く座っていたり、寝る前など左の股関節・付け根が異常にだるくイライラしたり寝れなかったり集中できなくて辛いです。普通に立っていたらだるくはないけど、左の方が出っ張っていて付け根をガクガク外したり戻したり？というか動かすと、筋が伸びて気持ちいのですが少し時間がたつと余計にだるくなってしまいます。座っている時に左股関節・付け根のへこんでいる所、骨盤？を…

首が痛い

ここ2カ月ほど、ずっと首（後頭部と首のつけね）が痛いです。耳の奥と目の奥と頭の付け根の真ん中あたり。肩こりっぽいのもありますが、頭の中のほうが痛く押しても手が届かない感じです。ストレッチなどもこまめにしているのですが、改善されません。のた打ち回るほど痛いわけではないので、放置しておりますが、これはなんでしょうか。

足の付け根の痛み

６月頃に左足の付け根に痛みを感じ、日がたつにつれてどんどん痛みが増しています。私はバレエをしていまして、最初は足を勢いよく上げた時に少し痛みを感じる程度でしたが、今では何をするにも・・例えば前屈をする時も、しゃがむ時も、しゃがんでから立ち上がる時も痛みがあります。普通に座っているだけでも今は痛みがあります。整骨院や整形外科で診てもらい、レントゲンもとっていただきましたが特に異…

夜に足がつります

40歳男性社会人です。週に2回テニスをしています。 時間は週合計6時間くらいです。事前準備は普通にしているのですが、テニスが終わった後の夜や、二日後くらいの夜に突然ふくらはぎがつったりします。筋肉を使いすぎたとき はエアーサロンパスなどでクールダウンしているのですが、他に何かしたほうがよいことなどありますでしょうか?あとつったりしたときは冷やしたほうがいいのでしょうか?温 めたほうがい…

足首（踝）の剥離骨折

サッカーの試合の後、息子が痛みと腫れを訴えたので整形外科に連れて行くと、踝の剥離骨折と診断を受けました。レントゲンを見ると、私にもすぐわかりました。が、今回なった訳でなく、おそらく少し前に骨折していたのを気づかず放っていたため、骨が剥がれたまま固まってきているそうです。そして今回の試合で、負担がかかり痛みが出たのではないかと・・・今更どうしようもないので、痛い時はシップを貼る…

うつ病、睡眠過多、不眠症

現在私は人間関係から心療内科に通っています。つい最近自分の睡眠リズムがおかしくなり、それがすごく辛いです。・不眠症６時間前後の効き目があるはずの睡眠薬（デパス）を使用しても３時間前後しか眠れない。・睡眠過多昼間～夕方に耐えがたい眠気に襲われ数時間眠ってしまう。睡眠のリズムがおかしいと気付いたのはつい最近で、通院している先生にまだ云っていません。眠気が発生する薬は弱いものにして…

尾てい骨の変形、腰痛と関係ありますか？

はじめまして。３６歳女性、数年間ピラティスを続けており、１０代後半から苦しめられた腰痛はほぼなくなりました。ところが仙骨周辺と、右の股関節だけはなかなかほぐれず、１週間に一度は必ず痛みが襲ってきます。６年前に腰痛で歩けなくなった事があり、その時に取ったレントゲンで尾てい骨がぐちゃっと潰れた状態であることがわかりました。医者に大きな怪我をしたことは無いか聞かれましたが、全く覚え…

右肘内側の痛み

こんにちは。またご相談させて頂きます。大体１ヶ月くらい前から、右肘の内側？小指側？の丁度曲げる部分の辺りが押すと痛みます。生活してるとあまり感じませんが、袖を上に上げる時などちょっと力を入れて触れると痛いです。歯を磨いたり右腕を使う様な行動をするとすぐダルくなる感じもあります。朝目が覚めたときに肘を思いっきり伸ばすのが辛い感じもあります。仕事柄パソコンは１日10時間以上行ってい…

階段から転落

先月末に階段から足を滑らして十数段下まで落ちました。その際、左肩、左足を強打したようで、膝小僧に三ヶ所合計で２１針縫うケガをしました。膝のお皿、肩にヒビが入っていることもなく、縫った所の傷は抜糸も終わり順調に回復しています。ただ最近、打ち付けた肩が上手く上がらず、足首、足の甲（青あざが治らず、たんこぶのように腫れている）が痛みます。また、とてもだるく、集中力がなく、雨の前にな…

肩の痛みについて

54歳男性です。趣味としての水泳を10年ほど続けており、週2日1回あたり2000～3000mを主にクロールで泳いでいます。1年ほど前から左肩の痛みが出ています。肩というより腕の付け根の筋肉ですが、泳ぎ始めて少しの間痛み、泳ぎ進めるうちに痛みは少なくなります。ただ、泳いだ翌日痛み、ひどい時は就寝中や車のハンドルを握るなど、じっとしていてもシクシクと痛むことがあります。痛むのはひじから上げる（下…

小学４年生の膝の皿の痛み

小学４年生の男の子ですが、３日前くらいから膝の皿が痛いと言い出しました。膝を曲げて伸ばす時にパキッと音がして膝の角度が９０度くらいになったときに膝の皿の真ん中が痛むようです。外から膝周辺、ひざ裏を押しても痛くないようです。３日たって聞こえるような音はならなくなりましたが、本人には聞こえる(響く）ようです。病院に行きレントゲンを撮り骨には異常なしといわれました。ぶつけた覚えもなく…

捻挫後の足首の違和感

２年前の冬に左足首を捻挫しました。（足首が内側に曲がり、くるぶしが地面に着く感じでひねりました）歩けなくなるほどではなかったのですが、くるぶしがなくなるくらいに腫れ、湿布だけをして病院には行きませんでした。しばらくして腫れもひき、痛みもなくなって普通に生活していたのですが。１年くらい前から、ヒールのある靴を履いたり、スノーボードをしたりすると踝に違和感を感じます。（感覚からい…

手首の関節を痛めました。

ママさんバレーをしています。去年11月頃から右手首が痛くて、使いすぎだろうとあまり気にせず、バレーを続けていました。１１月終わり頃、限界がきたのでしょうか（＾＾；）、アタックを打って痛みが走りました。整骨院へ行き、捻挫といわれました。手首がちょっと、見た目でも腫れてました。その後、ずっと整骨院通いが続いています。整骨院では、高周波の電気治療をしています。が、なかなか治りません。…

足の調子がおかしいです

普通に立っているだけで、足の一部分にすごく負担がかかり、長時間立っていられません。常に筋トレをしているような感覚です。。またそのせいか、朝から晩まで足がだるいです。筋肉の痙攣もよく起こします。最初に足に違和感を覚えたのは、一年くらい前です。経過が説明しづらいので、箇条書きにします。去年１月頃立ち上がろうとしたり力を入れると、膝の骨がパキパキいうようになる↓今まではそんなこともな…

股関節と腰痛

こんにちは。初めて投稿させていただきます。最近左側の股関節痛と腰痛で悩んでいます。元々腰と左半身は強いほうではなく、極度の疲れが溜まった状況で腰を捻ったひょうしにぎっくり腰をした経験も過去に3度ほどあります。また左半身は坐骨神経痛の気もあります。ただ今回は、その痛みが股関節から始まり今は腰にも来ています。ぎっくり腰の場合は別ですが、軽い痛みがある場合に普段はストレッチをするよう…

眠っても眠っても眠気が強く、疲労感が取れない

初めまして。どうぞよろしくお願いいたします。体調不良について、ご相談させていただきます。現在、社会人として働いていますが、疲労感がひどく、夕方に帰宅するとすぐに横にならずにはいられません。そのまま眠ってしまい、気づいたら朝ということもあります。休日はほとんどの時間を寝て過ごしています。不思議なことに眠っても眠ってもまだ眠くて、しかも眠った後でも疲れがとれた感じがしません。他に…

治療法について

はじめまして。実は３ヶ月ほど前に急に骨盤周辺に激痛が走り、歩けないほど痛くなりました。翌日は６年前から定期的に通っているカイロプラクティックへ通い治療（計６回）を受けましたが、でん部と尾骨周辺の痛みが消えることはありませんでした。日に日にでん部と尾骨周辺の痛みが増すので、違う治療法をと思い、約１ヶ月前から鍼灸に週一で通っております。鍼灸の先生は「でん部の筋肉がかなり落ちていて…

右足付け根の痛みについて

2.3日前から右足付け根（ここ、ってはっきり判らない...）に痛みがあります。たいした痛みでもないのですが、気になるので、自分で出来る処置や、注意点などありましたら、教えていただきたいのですが。（原因は自分でもよくわかりません...いつの間にか、です）症状：立位体前屈（普段は手のひらまでつきます）をすると、痛みでできない。テニスをしています。冬休みで来週から再開ですが、しても大丈夫でし…