しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日と一昨日は東京田園調布スタジオでリアル講座を開講しました。 その中で、ステップアップ講座をどうしてもリアルで受けたいとおっしゃる方が複数名いらしたため 1ヶ月後の10月3日(土)と10月4日(日)に開講することに致しました。 どうしてもリアルで受けたい❗️とお考えの方はご検討ください^ ^ 10月3日(土)...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

夜半も、夜中も。雷大暴れ。 台風がもたらすいたずら。少々、過ぎた?寝不足感ある朝です。 コロナ禍。お節介もやけず、寂しさ募る。何をするにも、感染させたら申し訳ないと思うと、手料理のひとつ、差し入れを迷う。 せめて、感染した人を、責める社会の目が変われば。 新しいものと共に過ごすには、意識が変わらないとね。 人と人の距離は離しても、心はくっついて生きたいよね。    世界でいちばん美しい言葉「...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

昨日のブログも、たくさんの方がみてくださっていました。ありがとうございます！ カエルの目が可愛いって、別のSNSでコメントくださる方もありました。たしかに、目が「キリ！」っとしてて、力強さがありました。 さて、台風の進路は、ずいぶん西へと逸れたので、中部地方は、少し、安心できるようになったのかな？ 新しいウイルス、大きな台風、異常な暑さ。やりたい放題の自然に対して、人間の無力を、つくづく感じて...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 2日間の名古屋での出張講座後岡山県の新庄村というところに視察に行きました。 新庄村は蒜山にほど近い人口1000人ほどの小さな村です。 村をご案内くださった方は1年前に東京で参加した経営塾でご一緒した方^ ^以前は、故郷を離れ 都会で銀行マンをなさっていたのですが2年前に故郷に戻られ農業に携わられながら村おこしに力を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 結婚相談所は、今や巷にたくさんあり、どこを選んでよいのか迷ってしまいますが、基準選びの良し悪しの判断材料として、認定マークがあります。 このマークが付いているところは、安心と言われていて、選択する際の１つの目安になります。 第三者機関が認定しているので、それなりに良心的な結婚相談所であると、判断できるわけです。 ただ、気をつけなければならないのは、そう...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、女性の方に読んで頂きたいご感想をご紹介します。 ご感想を書いてくださったのは養成講座修了生のTさん。 Tさんは先に養成講座についてのご感想をお送りくださっていたのですが あとから養成講座を受講される前に感じていたことを追記としてお送りくださいました。 Tさんが養成講座ご受講前に受講されたのは基礎講座のYUR...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日、ご紹介する方はインストラクター養成講座修了生Kさん。 Kさんは、2018年7月に登場させて頂いたテレビ『にじいろジーン』をご覧になりYURUKU®を知ったとのことです。(当時のブログ)「にじいろジーン」でご紹介頂き大変な反響https://ameblo.jp/bjwalking/entry-1239234...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 あなたは、歳を取ることについてどんな風にイメージしておられますか？ マイナスイメージしか持っていない方もおられるのではないでしょうか。 今日、ご紹介する方はインストラクター養成講座を修了したばかりのご受講者Yさんです。 Yさんは、私と同い年^ ^ Yさんは結婚→出産→子育てと仕事の両...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

まとめ買いは、あんまりとくいではありませんでしたが、 このご時世（って、どんなご時世？）スーパーに行く回数も減らして、自主自粛。 久しぶりに、買い物に出かけて、見かけてしまった！！ 果物、つんつんおばちゃん。 どう見ても、まだ、完熟ではないです。目視で十分かなぁって思いますが、 習慣なんでしょうね・・・ スーパーでほぼ3年間、アルバイトをしていたので、野菜・果物売り場の担当責任者の方が、ぼやい...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  思い出のモノは持っていたい派ですか？ 思い出のモノと趣味のモノはなかなか手放すことができない方が多いように思います。 私もその一人なので、大きなことは言えませんが・・・。 趣味で作ったモノは思い出のモノでもあり・・・二重に捨てられないことに・・・ 息子が幼稚園の...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

絶対に！顔は強く触ってはダメ？↑今までそう思い込んでる方は数知れず。が、しかし！！私はその正反対で皆さんが思っている以上にかなり強めの顔へのメソッドを１５年くらいずっと実践していますが５０代でもプチ整形や美肌アプリを利用せずともシワやたるみのない肌なのです。「顔に強くやっても大丈夫なの！？」そう思われるでしょうが、なんでもそうですが結果重視なんですよね強く顔を触るとたるんじゃう？いえいえその反...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

人身事故になっているか確認する方法 警察で人身事故にしてくれているかわかりません。 事故証明を見て確認することができます。 自転車事故で怪我をされても、警察に診断書を提出していなければ、人身事故ではなく物損事故（物件事故）として扱われています。 警察に人身事故になっているか聞いてみてもいいですし、事故証明書を発行してもらえば人身事故か物損事故（物件事故）かが記載されていま...（続きを読む）

高橋 裕也

（弁護士）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 今月より美脚講座・美腕講座・呼吸講座のZOOMレッスンもグループでの開講をスタートさせました。 他の人が取り組む様子を見たり他の人のご質問内容を聞くことがとても良い学びになるからです。 今日ご紹介する方は美脚講座にご参加くださった方Aさんです。 Aさんは、以前ご感想をご紹介した方と同...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、インストラクター養成講座の受講生たちのパーソナルレッスンでした。 お悩みの中に答えがあるのでレッスンのはじめに不調やうまくいかないことを聞き出していくのですが 今回の受講生たちに共通していたことは脚ではなく『上半身』が気になるということでした。 ところが、皆さん養成講座がス...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  思い出のモノは持っていたい派ですか？ 思い出のモノと趣味のモノはなかなか手放すことができない方が多いように思います。 私もその一人なので、大きなことは言えませんが・・・。 趣味で作ったモノは思い出のモノでもあり・・・二重に捨てられないことに・・・ 息子が幼稚園の...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

肩と首、肩甲骨周りに、強い「張り」発生。 肩こり体操みたいのを、動画で探して真似して、ストレッチ。血の巡りが良くなったのかな？暑い！！！！！ でも、今日の分の仕事をしないとね。仕事が滞るのは、血が巡らないより　結局、　怖い。ツケは、全部自分に回っちゃうわけですもんね。 昨日、主治医のところに、メディカルチェックの結果を伺いに。脳は、大きく変化せず、いつも通りでOK!血液検査の結果は、肝臓がお疲...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、ZOOM呼吸講座ご受講下さったMさんからFacebookメッセンジャーでお送り頂いた講座後のご感想をご紹介します。 Mさんは私が開講している美脚・美腕・呼吸ウォークの3つのステップアップ講座をすでに受けられている方なので、今回は再受講です。 今までは、3つのステップアップ講座を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 脚を整え姿勢改善を行なう美脚講座をZOOMで開催しました。 練習中に、「腰が痛いんです。。。」とおっしゃる生徒さんがいました。 その方から講座をご感想を頂きました。その一部はこちらです。 この方は、腰が痛いことは当たり前で治らないと諦めておられたそうなのです。 体のどこかが痛いのは体の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

感染拡大防止に努めて、できる限りのことを実行、実践していると思います。 何が正しくて、何が眉唾な情報なのか、それも、一人ひとりが精査して、自分の信じる情報を元に、行動しているのだと思います。 これは、今に始まったことではなくて、昔からそうだったんだと思うのね。 誰かを思って、案ずることもあろうし、社会は、常に、誰かと繋がっているのだから、一人ひとりの努力を無にしないように、自分も緊張したり、尊...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

お肌も！心も！人生も！本当の貴女に戻れる魔法☆〜不安から安心へ！メスに頼らないシワ改善〜「美エイジレス塾」 主宰ＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人の母です。ブログ「エイジレス美人の作り方」お読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆たるみ顔を自分で改善できる魔法のメソッド、顔筋マジックを覚えられる美エイジレス塾の個人レッスンがありました☆Ｓさん４３歳は、何をやっても改善しなかった...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 スマホやパソコンの作業で腕がねじれてしまっていると感じていませんか？ 腕が何となく重だるいと感じていませんか？ ねじれたまま放置するのは良くないことなので 今日は、とってもカンタンなねじれを取る方法をお教えしますね！ まずは、ねじれ取りを行う前に両腕をだらりと下ろして左右の腕の形や位...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

先日のこと。 歴の長いベテランご夫婦が、今でも、意見が合わないんだよね～っとおっしゃる話しを伺って。 勝手に名付けた、 「料亭食い」と「定食食い」。 料亭は、一品ひとしな、その時、一番おいしくいただけるよう配膳されるでしょ？で、男性（夫）は、この食べ方。 一方定食屋さんは、様々なおがずを、一度に運んでくださるでしょ？ で、女性（妻）は、この食べ方をして、いろんなものを同時に味わうほうがおいしい...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

COVID－19も、ゴマダラカミキリも。 再来は、とにかくお断りしたい！！ 先日、遠くに連れて行った同じ子なのかは、今となってはわかりませんが・・・（捨てる時、識別しておけばよかったかも） 根気比べかもしれません。知恵の見せ所なのかもしれません。 いずれにしても。油断は禁物。 ちょっと朝から苛立つ日が始まりました。もう、戻ってこないでね。私とバラの都合かもしれないけれど、再来、厳にお断りします...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

いつもエイジレス美人の作り方　をお読みくださりありがとうございますプチ整形に頼らずとも自力で肌にハリを出してリフトアップさせる☆美エイジレス塾のレッスン生さんと７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）ご愛用者さま対象でお試しオンラインレッスンが明日開催されます。お申込みいただいた皆さん、オンラインレッスンのURLはコピーして保存していますか？もしも、お申込み後にレッスンURLがわからない場合は美...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

体は、とってもかたくて、前身屈って言うんだっけ？台の上で体を前に倒して、指先がどこまで届くか？っていうやつ。 わたしは、残念ながら脛の真ん中くらいまでで、ふくらはぎ、太ももの裏がつりそうになるの。 だから、いろんなストレッチも、まともにはできたためしがありません。体が柔らかい人は、羨ましいを通り越えて、尊敬しちゃいます。 でも、心や頭の柔軟性は、ちょっと自信があります。 どんな状況でも、楽しも...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）