きょうは東日本大震災が起きた日ですね。9年前のあの日、私は家で一人テレビから目が離せなくなり、一晩中怯えて過ごしたことをはっきり覚えています。そして今、世界中で新型コロナウイルスの感染拡大。 世の中は予測不可能なことが起きますが、こういうときに不安に押しつぶされず冷静に対処するために大事なのは、ものごとを客観的にみる力と、状況に適応できる柔軟性だとつくづく感じます。 さて、毎月10日頃発売の小...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

今回は「忍耐力」と「我慢」の違いに付いての考察をば♫ ☆_(_☆_)_☆   ちなみに、この「忍耐力」や「我慢」という言葉には、皆様はどの様な印象を持たれておりますか？多分多くの方が「できれば味わいたくないもの」と思われているのではないでしょうか？ (^^;   …という事で、それでは早速本題に参りましょう♫ ☆_(_☆_)_☆       まず「忍耐力とは？」ですが、  ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

佐竹悦子です。 友人たちとの間だけでなく恋愛関係をリードしたり、起業して周囲を引っ張っていったりするタイプの人は、どのような特徴があるのでしょうか。 まず好奇心旺盛な人は、自分が興味を持っている物ごとを、積極的に取り入れていく性格。 失敗を恐れて引き下がるようなこともなく、持ち前の好奇心とチャレンジ精神で、色々なものに取り組んでいきます。  また「周りに合わせようとしすぎると、個性が失われて...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

氷山の一角でしょうか。　他にもかなりの中学生がこんな危険な計画を立てていると思います。 エージェントの甘い甘い「高校留学」に騙され、高校生活を棒にふる。   しかも、日本の高校も経験しない安易な高校留学に走っていることを非常に心配しています。 日本に戻るところのない「背水の陣」高校留学は、未完成の10代の脳には過酷過ぎる試練です。    【質問】   私は9月にカナダの高校に進学す...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

老後資金不足を煽る投資セミナー  老後資金2,000万円問題が出てからは投資セミナー等が一段と増えています。 中には、セミナーで老後資金不足を煽って、投資商品を買わせるという販売手法があります。 そんな事例をご紹介しましよう。  ■著書「不動産投資は出口戦略が9割」   書籍の詳しい内容こちら   投資先としての不動産投資はどうか  お金の運用先として不動産に投資する場合があ...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

最近は新型コロナのニュースでもちきりですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。私は毎週のクリニック勤務がなくなって、身体的にかなりラクになりました。今となっては毎週勤務できていた自分を「よくやってたな」とほめてあげたくなります。 さて、自分にとって精神的肉体的にきついと思うとき、選択肢として大きくわけると・頑張って続ける・やめるの２つがありますよね。 そして、まじめな人ほど「やめる」＝逃げだと...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

美容も、人生もおんなじだと思っています。自分の内なる力を信じてそして諦めずに続けること！ただ、ただ続けること☆習慣ともいう。途中、もし疲れたら休んでもいいんですよ。休んでまた始めたらいいんです。※このメソッドは疲れることはありませんけどね☆楽しんでやるものですから顔筋NANAマジックメソッドは続けることで底知れぬパワーを発揮する驚異の若返りメソッドです続けている人は確実に変わっていますよ。誰も...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

４０代、５０代、６０代になっても美しい肌でありたい☆プチ整形せずにシワ改善、たるみ改善、自分でリフトアップしたい！と願う女性達のための美エイジレス塾☆私はレッスンや施術で何千人もの女性のお顔を　じっくりと拝見させていただき、その方々とお話してまいりました。おひとりおひとりの顔つきも性格も違うように、顔の奥の世界もやはり違います。お顔に硬い老廃物をたくさん抱え込んでいる人もとっても多いんですよね...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 今の日本の法律では、結婚できる年齢は男性が18歳、女性が16歳からと決められています。 しかし最近、女性の結婚できる年齢を18歳に引き上げようという動きが出ているようです。 男女平等の世の中にあって、男女で年の差が生まれたのにはちゃんとした理由があり、それは精神的にも肉体的にも未熟な若すぎる結婚を禁止するためです。 女性は男性より身体の成長が早く、子供...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

「慢性疾患」：高血圧や糖尿病と同じ。「治癒」することはないけれど「寛解」する。 しかし米国では入院患者の75％が1年以内に再発するとのこと。 そのためには 長く継続すること   外来治療にて十数回以上のプログラムが有効 頻繁に実施すること      週2-4回が有効     否認や抵抗と闘わないこと   「治療を受けたい気持ち」と「受けたくない気持ち」の両価性を理解する ...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

東京はここ数日急に冷え込みましたが、きょうは暖かくなるとのことで体調管理が難しいこの頃、みなさまお変わりないでしょうか。 さて、今回は、よく質問されるカウンセリングの頻度についてお伝えします。 かのフロイト先生が始めた精神分析は週6回だったと言われており、それでは庶民は受けられないので、その後、もっと頻度の少ないさまざまな精神療法が登場し、現在は精神分析も半分くらいの頻度で行われているようです...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

またか。。。とやり切れない思いで回答しました。 30年に渡り、日本に真実を発信していますが伝わりませんね。   悲惨な高校留学の犠牲になる日本の子供が、一人でも少なくなりますように。   【質問】  私はカナダに卒業留学を希望しています。 英語が大好きで、大学の進学先は日本の大学の国際科を考えています。 今年の9月〜高1または高2からカナダのハイスクールに入学をし、2年以上かけて卒...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

皆様、こんにちは！ 開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、最近イケテルビジネスマンの間でも話題の 一瞬にして脳波をシーター派に、そして【瞑想状態】に なれるクリスタルボウルの演奏会のご案内です。 --------------------------------------------------- 【瞑想状態】 あくまでもTO-RUの実体験、もしくはお客様の感想ですが ・いびきをか...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

老後資金不足を煽る投資セミナー  老後資金2,000万円問題が出てからは投資セミナー等が一段と増えています。 中には、セミナーで老後資金不足を煽って、投資商品を買わせるという販売手法があります。 そんな事例をご紹介しましよう。  ■著書「不動産投資は出口戦略が9割」   書籍の詳しい内容こちら   投資先としての不動産投資はどうか  お金の運用先として不動産に投資する場合があ...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

カナダ高校留学でのホームステイ実態がますます悪化の一途をたどっています。   カナダの全国ニュースCBCが一面記事で報道している悪質ホームステイ。 高校留学を予定している日本の親子のみなさん、本当にこんな中に飛び込んで来るつもりですか？   ー爆発的に増え続ける中国人高校留学生を狙うホストファミリーがが、多額の費用を前払いさせ、約束とは全く異なるひどい扱いを続けている。  絶えきれず、...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 あっという間に年末が やってきたと感じる今日この頃です。 先日、 愛犬モコを 思いっきり走らせてあげようと 軽井沢のドッグランへ 連れて行ったのですが、、、 冬の軽井沢は寒かった！ 当たり前ですけど、 雪が降っていて、 ドッグランへ行ってみたものの、 人間の方が寒くて外に居られず(^^;) ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。 開運コンサルタントのTO-RUです。さて、今日は２７日。お仕事納めの方も多いと思います。そして、2020年良い運気を引き寄せるためにまずは手始めにお部屋の大掃除が大事よ。以前、風水から紐解いたお家の運気アップ法をお伝えしたけどもう一度おさらい。ぜひ参考になさってくださいね。☆年末スペシャルプレゼンツ～風水を取り入れ2020年...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

“The Four Secrets of Success” （New York Timesの Nicholas Kristof が書いたコラムより）   「若いひとたちからアドバイスを求められた時にいつも答えること」だそうです。 私も同じような機会が多く、常々「幸せな人生の４つ秘訣」を心理学から引用して答えています。   Nicholas Kristofの「４つの秘訣」も、心理学の...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日もお伝えしたように この時期は、一年間溜まりにたまった ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「穢（けが）れ」を払い ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 新年を迎えるにあたって ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 新しい「吉兆（吉兆）」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ を招き入れる...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

自分感覚の確立 前回は どんな事を「～したい」と欲しているのか？ どんな事を「～べき」と捉えているのか？ と行った事を自分なりに自覚して、 するべき事はするにしても、 純粋に「～したい」と思う事もしてみようよと言う提案をしてみました。 なぜこんなに「～したい」と思う事してみたら？と強調するかと言うと、 したいと思う事をしていない人や、「～したい」と言う感覚が育ってしない人が多く、 そのために...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

「演技性パーソナリティ」の方は、演劇的あるいは性的誘惑による行動により、自己に過剰に注目を引こうとする行動様式を特徴とします。診断基準に「自分が注目の的でないと楽しくない、そのために話を作り出したり、騒動を起こすこともある」があります。これは、いわゆる「空想虚言」を生じることがあるようです。この点で、伝統的診断においては「顕示型」自分を実際以上に見せかける者。嘘をついたり芝居をして、他人も自分も欺...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

私事ですが、11月いっぱいで7年半勤めたメンタルクリニックを退職しました。カウンセリングが途中で終わってしまった方々には本当に申し訳なく思っていますが、私なりに引継ぎはしましたので、どうか次の担当者と改善を目指していっていただければと願っています。 クリニックは、2012年5月から2014年12月までは週2日、その後は週1日の非常勤でしたが、とても多くの方のお話を聴かせていただきました。 私は...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   昨日の睡眠不足のブログの続きではありませんが・・・ 睡眠不足は、様々なマイナス要因があります。   そのひとつに、睡眠不足は、心身の疲れにも起因しています。   スタンフォード大学の研究では、初めてうつ病を発症...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

（専門家プロファイルからはこちらから←）先日は今年最後の社会福祉士会運営委員会に出席してまいりました。  建築士の分野では・意匠（デザイン）・構造・設備・電気・施工と大まかに4つの分野がありますが、 社会福祉士のサポート分野には・高齢者・障がい者（身体・知的・精神）・児童・ひとり親/母子家庭・生活困窮者支援・ホームレス支援・多文化支援（外国人居住者）・地域包括支援・司法福祉・成年後見・虐待対応...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

日本で「留学」という言葉が妙な一人歩きをしているのが気になって仕方ありません。 「留学」がえらく軽い意味になってしまった気もします。   人類が「留学」なるものをを始めたのは一体いつのことでしょうか。 そして「留学」とは一体何を指すのか、カナダの記事から一緒に考えてみたいと思います。   飽和状態、無法状態とも言える現在の「留学」の意味を問い直すことで、日本のみなさんにこれから更に...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）