歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 5/1にオープンしたオンラインサロンでご挨拶➡︎取り組む上での注意点➡︎➡︎ミッションのご報告を終え 昨日は新講座の一つ目のエクササイズをアップしました♪ 早速、ご自身の変化を写真に撮ってコメントでシェアして下さった方々が！ まだ上半身しか動かしていませんが足首の傾きが変わった方もおられました✨ 会員...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

美エイジレス塾のクラウドファンディング が、私のうっかりミスで延期となり申し訳ありません。編集ボタンを触ってしまうとクラウドファンディング会社が連休の間はアップができないらしいのですたぶん早くて７日か８日、遅くても１１日か１２日くらいには公開になると思います。公開になり次第、このブログでもお知らせしますが、下記から「お気に入り」に登録しておくと公開のお知らせが届くようです。美エイジレス塾のクラ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日YURUKU®︎オンラインサロンがオープンしました❣️ お申し込み頂いた皆さまありがとうございます❣️ このオンラインサロンはハウツーをただ伝えていく場ではなくて 健康でいたい！ステキな大人でいたい！そう願う人たちが集まったYURUKU®︎コミュニティなのです。 私Norikoだってヨガ担当の池田...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ZOOM美脚講座をご受講下さったAさんよりご感想をいただきました。 Aさんは、美脚講座を受けたいけれどZOOMレッスンだときちんと理解できないだろうなと思い リアル講座がまた始まるのを待っておられたそうです。 ですが、待ちきれなくなりご不安があるものの、えいや！と申し込まれたようです。 それではご感想をご紹...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 明日はいよいよYURUKU®︎オンラインサロンがオープンします。 が、 今からお話しすることを知っていただいた上でご参加くださいね。 YURUKU®︎はすぐ治る！すぐ痩せる！系のメソッドではありません。 体のバランスそのものを変えていくメソッドです。 オンラインサロンの紹介文にも記載したお話しをしま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 何かのドラマに出てきそうな話ですが、結ばせ屋や縁結び屋と呼ばれる人たちがいます。 学生時代、友達に好きな子がいるとわかると、あれこれ一緒に考えてくれた人がいたかと思います。 それを仕事として行なっている人たちのことで、工作員と言い換えることもできるでしょう。 学生時代のそれは友情を担保にしていましたが、縁結び屋のそれはお金です。 料金だけを見ると高額に...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 現在、ほぼ毎日ZOOMパーソナルレッスンをさせていただいています。 3つのステップアップ講座ご受講後にお申し込み頂ける講座に お悩み解消パーソナルレッスンというZOOMレッスンがあるのですが このレッスンにお申し込みの方がよくおっしゃることは 美脚、美腕、呼吸それぞれの復習をしたくて再受講を考えていたけれ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きることYURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 以前より準備しておりましたYURUKU®︎オンラインサロンがまもなくオープンいたします❣️ YURUKU®︎オンラインサロンとはまだ公開したことが無い新講座「YURUKUバランス®︎BASIC &ADVANCE」と そのYURUKUバランス®︎メソッドを取り入れた「YURUKUバランス®︎ヨガ」の エク...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ブログに書いて下さったZOOMオンライン美腕講座のご感想をご紹介します。 美腕講座では腕のねじれを取る方法寝るだけで肩を開く方法楽で姿勢も良くするカバンの持ち方荷物の持ち方や日常のでの使い方をお伝えしています。 ZOOMレッスンはパーソナルレッスンなので ねじれが強い場合はどの箇所に強くねじれが出ているのか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ヒアルロン酸治療のメインである目の下のクマについてです。 目の下のクマは、とても悩んでいらっしゃる方と、クマがある為に美しさが半減しているのに気づいていない方とがいらっしゃいます。 後者の場合、よくあるケースが、涙袋ヒアルロン酸施術にいらっしゃって、目の下のクマを指摘しますと、ご自身にクマがあったとは気づかなかったと驚かれます。 どうして指摘をするかと申しますと、目の下のクマを改善した方が涙...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 地球環境について考える日「Earth Day(地球の日)」の今日4月22日は、私の56回目の誕生日 毎年 新しいことに挑戦し少しずつではありますが目標に向かってステップを上がっていくことができているのは 家族をはじめ 周りの方々のサポートや応援のおかげだと思っています☺️ありがとうございます✨ それにして...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

(質問)歯並びに悩んでいます。前歯の大きさと角度が気になっていて、矯正をしようか迷っています。周りからは矯正しなくても気にならないと言われるのですが、先生から見てこの歯並びは矯正した方が良い歯並びでしょうか。 （回答）お悩みの事と思います。私から見れば、矯正した方がよい歯並びになります。写真を見た限りでは、上前歯が、ややズレて、いわゆるすきっ歯（空隙歯列）の状態になっている様ですね。あなたの希望が...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨夜、YouTubeに姿勢改善体操『ゆるく体操』 第二弾椅子なし ゆるく体操をアップしました！ 以前アップしたのは第一弾の椅子ゆるく®︎体操で 動きの説明入りの動画と英語バージョンの動画の二本でした。 今回は椅子を使わず、立って行う体操です！ 椅子ゆるく®︎体操が基本になっているので椅子ゆるく®︎体操を練習...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日、ZOOMオンライン美腕(びうで)講座をご受講下さったMさんがご感想をお送りくださいました。 MさんとはZOOM講座のご受講者第一号の岡山のMさんです❗️ 美腕講座はリアル講座では1回2時間の講座ですがZOOM講座では1回1時間2回開催なので2回目のレッスン後にご感想をいただきました。 Mさんは、1回目...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

(質問)特に上の前歯が気になります。八重歯も治したいです。仕事は接客業なので、目立たない矯正をしたいと思っています。それについて、治療方法や期間、料金が知りたいです。 （回答）お悩みの事と思います。写真だけで正確な咬み合わせを判断するのは難しいですが、上の前歯は横幅（サイズ）が大きい様に見えます。　歯が大きいために前歯が押し合って、いわゆる八重歯、叢生（乱杭歯）の状態になっています。あなたの希望...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

美エイジレス塾からのお知らせ☆プチ整形や美容医療に頼らずに自力でアンチエイジング美肌を目指す☆美エイジレス塾オリジナルブランドコスメの千の光（ミスト＆ジェル）の４月発送分が少し遅れまして明日１６日に全ての方へ発送完了となります。発送後は私から発送完了メールが届きますのでもしも明日の夜までにメールが届かない方は美エイジレス塾ＮＡＮＡまでメールでご連絡ください。４月からは千の光ミスト化粧水も仲間入...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

～小学校・中学校・高校・特別支援学校の「やる気」がある先生方向け～（ボールド。文字サイズ４、赤、ブログはフォント３、） 「文化庁の事業を利用して、お金をかけずに音楽室で“風の五重奏団”（プロの木管五重奏団）の演奏を楽しむ方法」 （ボールド。文字サイズ４、青、ブログはフォント5） 第12回：（４）どうやって申し込むの？～その２～「様式４」と「様式５」と「様式６」 （ボールド。文...（続きを読む）

小川 正毅

（音楽家）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日に引き続き今日もZOOMオンライン講座でした。 午前は、3つのステップアップ講座を全て受講済みの方のレッスン。午後は、呼吸講座を行いました。 午後の呼吸講座の生徒さんがYURUKU®︎公式LINE @にご感想をお送り下さいましたので有り難くご紹介させていただきます^ ^ お名前　Tさま　愛知県Zoom...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日はスクール開校初のZOOM講座！ 岡山のYURUKUウォーカー®︎Mさんとの美腕マンツーマン講座でした！ご受講者の様子をしっかり見たくてPCと50インチTVをつないでレッスンしました^ ^ 60分のマンツーマンなので何がネックになっているのかじっくりと観察することができとっても濃ゆいレッスンとなりました...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎公式動画会員の皆さま動画は活用して下さっていますか？ 主に基礎講座の内容をご説明も交えながら動画でお伝えしていますので 学んでいただいたことをおうちで是非復習なさってください！ わからないことの解決やできているかどうかのチェックモチベーションアップにはZOOMのフォロー講座をご利用ください。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 新講座、YURUKUバランス®︎BASIC講座とADVANCE講座の準備とオンラインサロンの準備が着々と進んでいます！ 今日はオンラインサロンの準備にたくさん時間を割きました。 オンラインサロンでは新講座の内容＋αをお伝えしていきますよ！ サロン情報には この出来立てホヤホヤのプロフィール写真を掲載^ ^...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 久しぶりの投稿です^ ^ ３月下旬から４月中旬までの講座を延期およびストップしたことで時間に余裕ができ 本来なら、出張や講座をしながら 新講座のテキストを作成するなど大忙しだったと思うのですが今ゆったりと準備することができています。 不安なことを言っていても仕方がなく終息後にどう活動していくかを考え時が来...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今日は3月31日。年度末ですね（そんな感じがしないですが）さて明日4月1日から暮らしに関わる制度やサービスが変わるので、そのお知らせです。まずはスーパーやドラッグストアでレジ袋の無料配布をやめところが増えます。7月から義務化されるからのようです。また喫煙者には飲食店などでの喫煙が原則禁止、受動喫煙防止の一環です。食料品の値上げも続きます。「日清サラダ油」など家庭用食用油を1キロ当たり20円以上引き...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 近々、椅子ゆるく®サポーター養成講座を ZOOMにて開催することを決定いたしました。 椅子ゆるく®の目標は 自分の体も家族の体も守る 椅子ゆるく®サポーターを各ご家庭にお一人 誕生させることです。 コロナウイルス感染拡大で 外出自粛が続く今こそ、その必要性を感じ ご自宅に居ながら学んで頂けるZOOMレッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今年、新しいメソッドを誕生させます！ 名前はYURUKUバランス®︎BASICとその後続のメソッドYURUKUバランス®︎ADVANCEです。 2019年は 椅子ゆるく®︎を誕生させました。 椅子ゆるく®︎はご高齢の方やお体がツラい方立つことや歩くことが難しい方でも取り組んでいただける YURUKU®︎メ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）