東京丸の内にあるブリックガーデンの写真です。 　勿論、イギリスの建物をモチーフにしていて、とても落ち着く雰囲気ですね。 　休日に訪れ、大人の休日を過ごしたくなる風景があります。 　ところで、昨日は久しぶりに日曜休日でした。 　とは言っても午前は高鼻の家の片付けなどでバタバタでした。 　午後は１人打ち放しへ。 　北風が強く、ほどほどで切り上げました。 　いつもよりは少しリフレッシュ出来ました...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

 「人に感謝する」「無私公平の気持ちで」 といった、成功者の名言集が流行っています。 私も10年くらい前は名言にはまっていたクチです。 起業して右も左もわからなかった私は、名言の中に何か法則を見つけたかったのだと思います。 今は、全く名言に興味が無くなりました。 それは、あることがわかったからです。 一代で大企業を作った経営者の場合、今は金銭的にも精神的にも余裕があるので、過去の忘れたいような...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 一足早いクリスマスランチ会に参加しました。 その名も「変わり者ランチ会」 マインドブロックバスターの小日向志野さんと エンジェルカードの望月紀子さんが毎月開いています。 参加の条件は、自分が変わり者だと思う人と 変わっていると言われたことのある人。 わたしも変わっている自覚が...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

動物は動く物と書きます。 そして、動物は動くからお腹が空きます これは動物が本来持っている習性です お腹が空いていないのに食べる… これは食べ過ぎにつながりますね お腹が空いていなければ 朝も昼も夜も、どのタイミングであれ 1日3食摂る必要はないと思っています 身体の声に耳を傾けましょう♪ 私たちは動物です 身体は動くためにデザインされていますし、 昔は、...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

アメジスト 持つ人の心身のバランスを整えてくれます。 ストレスを感じている人には癒しの力を、元気すぎる人にはクールダウンのパワーを発揮します。 「愛の守護石」とも言われており、恋人同士や夫婦間の愛情が冷めてきたときに用いると、絆を深めてくれます。 チャロアイト人生の転機に。決断・決別のときに。 スギライトリフレッシュしたいときに。ストレス解消に。 フローライト（紫以外もあり） 日本名を「蛍石」...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

 現在、バンコクの空港ラウンジで、ネパール行きの飛行機を待っています。 長距離移動では、座りすぎて体が硬くなったり、足がむくんだりと、腰が痛くなったりと大変ですよね。 私の場合、体に手を当てて気功をするので、機内であっても体のリフレッシュができます。 具体的に言うと、足のむくみをとったり、背中や腰のだるさをとるといったことを手を当てるだけで行っています。 そのおかげで、飛行機に長時間乗る...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

二日連続のノーベル賞のうれしい知らせ。日本人として誇らしい気分です♪大村先生・梶田先生ともにご受賞おめでとうございます。大村先生はスキーに国体2度出場、梶田先生は弓道に打ち込んだとのこと。文武両道お二人の笑顔が素敵ですね。特に医学・生理学賞を受賞された大村先生の発せられたいくつかの言葉がとても印象に残っています。「富士山が見えるところにはいい土がある。」実際、伊東市内のゴルフ場の近くの土壌からみつ...（続きを読む）

橋本 亜依

（恋愛アドバイザー）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 昨日ブログに書きました… 保育付き♪埼玉県男女共同参画推進センター共催事業「人生を変えるメイク術」セミナー にお申し込みを、多数ありがとうございます 昨日、ブログで告知してから3時間で定員の約半数のお申込みをいただきました。 下の娘に、そのことを話したら、 「セカオワだったら3時間で何万人も申込みあ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

皆様、こんにちは。 TO-RUです！！ いつもメルマガ&ブログご愛読くださいまして ありがとうございます!(^^)! さて、今日は先日もお伝えしたように 我々の「身近なお花」を取り上げ そのミラクルな「効能」「効果」について 様々な角度から 分かりやすくご説明させていただきますね。 まず、 -------------------------------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

先日、経営プロサミット2015（6月4日）のパネルディスカッションに登壇してきました。 http://www.jmri.co.jp/KeieiProSummit2015.June.4.Tomura.pdf その際の課題・テーマとして、シニアのキャリアや少子高齢化・ダイバーシティ経営・これからのキャリア開発・人材開発などについて、さまざまな観点から各パネリストよりコメントがありました。 わたく...（続きを読む）

戸村 智憲

（経営コンサルタント）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 セラピーというと 女性が片手間にやっているもの というイメージを持つ方がいます。 それは大きな誤解なのですが、 マインドブロックバスターは 小手先のものではなく、 人の人生を変えられるほどの 根本的なセラピーになるので 本業にしている方が増えています。 わたしの仲間である、神戸の澤利一さ...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

４０代５０代から女を咲かせましょう♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！    さて、ゴールデンウィークも終了し、現実の世界に引き戻された方も多いかもしれませんが（笑）、「大型連休」は、 メンタル面でのリフレッシュ効果があると共に、大きな経済効果も見込めるため、 やはりなくてはならない“イベント”の一つと言えるでしょう。 そして、そんな様々なイベントの積み重ねによって、各国、そして世界経済が成り立っています。   そこで今回は、2015年の最新...（続きを読む）

荒川 雄一

（投資アドバイザー）

緑と風が心地よい季節です。   GWの長いお休みで リフレッシュされたことでしょう。 「クヨクヨ考えてしまう癖を変えていくには」 その②からの続きです。    「今の自分をありのまま 　受け止めてみる。」   について、です。   クヨクヨ考えてしまう方は、 他者に対して 厳しい視点を 持っている方が多いようです。   同じように 自分に対してもです。 ...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

新緑が美しい5月ですね。   緑の色彩は、 目や心をリフレッシュさせ、 心の静寂をもたらしてくれる色です。   さて、前回の「その①」から  の続きです。   思考を使って、 クヨクヨ考えてしまう場合、   ・他者との会話を   頭で反復し続けたり、   ・ネガティブな思い返しが   繰り返される   といった経験があるでしょう。   頭の中で 「ああだ...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

片付かない！悩みを吹き飛ばせるなら～ ということで、お悩みパターン別解消法をご紹介。 春は始まりの季節。 となると、気になるのが溜まっているモノのこと。  もやもやしちゃいます。 片付けて部屋も心もすっきりリフレッシュ！したい。 でも、現実って厳しい。 と言っていられないので、 仕事用の資料を片付けました。 自分の掲載誌は該当ページだけクリアフィアルにIN。 興味のあるテーマは、 切...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

季節の変わり目の3月。 ショッピング同行のご依頼が とても多い時期でもあります。 ショッピング同行は トータルプロデュースコース で 似合う色や素材、形を診断した方のみに 行っているコースなのですが、 今ではリピーターの方に 大人気のコースでもあります。 実は去年の冬の時点で 3月のご予約がほとんど埋まりました！！ 今、春服のショッピング同行に ...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

９ヶ月連続でQVCチャンネルへの出演が決まりました！ Gigli By Romeo Gigli。  いつもご愛顧、本当にありがとうございます！ ２月の出演日は２２日（日） （２２２で覚えやすい！笑） 朝５時～ 夜19時～ の２回に渡る生放送です！！ ”FRESH SPRING FASION DAY”に合わせて 新商品や新色も目白押し♡ そんな中でも、私がいち早く目をつけたのが、 フェリ...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

寒いですが、良い天気です。 穏やかな日差しの知多半島。 今週は、ず～～っと、頭痛と共に過ごしましたが。 ようやく、今朝は、頭が軽く、薬を飲むのをためらうほどになりました。 体調悪いと全力投球できない！ なんて言い訳はしない！と勝気な性格。 ベストな仕事をするために、手段選ばず！ で、乗り切りました。 そこから派生した今日のブログです！ 自分とちゃんと向き合って、自分を受け入れることがで...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

フェイスラインをシャープに！ アイーン体操 首周りも普段あんまり動かさない部位。痩せても小顔にならない…｣という結果を招いてしまうことも。 斜め左上に顔をひねる ※この時に身体が動かないよう（右回転しないよう）に 右の手を使って左肩を押さえる。 1. の姿勢のままアゴを付き出しながら｢アイーン｣と発声する ※この時首が伸びています。 アゴを出した状態で3秒間キープし、 その...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　皆さんにとって、“通勤時間”というのは仕事時間にあたるのでしょうか？　それともプライベートの時間でしょうか？ 　まぁ自由に使えるということでは自分の時間ですが、拘束されているということでは、限りなく仕事時間に近いという考え方もあるでしょう。   　東京都心で勤務する人は、片道１時間程度の通勤であれば、どちらかといえば近い方ではないかと思いますが、これが地方都市に行くと、職住接近の度合いが全...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

昨日一日、コラムを書かずにいただけで、何だか物凄く書く事が久しぶりに感じ、新鮮に思えて来る私♫ (こんな感覚にさせる "習慣" とは恐ろしや!?（笑））(^^♪     ちなみに私は昨日はオフだったので、久々に何の目的も無くゆったりと近所にお散歩に出かけ、今まで歩いた事の無い道を歩いてみました♫ その道は長～～～い遊歩道になっていて、その道の両側にはずっと木々や草花が植えられているので、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

昨日今日とお天気があまり良くないですね… 週末はお天気も回復しそうなのでお出かけのご予定の方も 多いのではないでしょうか?? そろそろ紅葉の綺麗な時期にもなりますね(*^_^*) リフレッシュして素敵な休日になりますように…♪   今日はお出かけ前のメンテナンスや、新規の方にお話を伺った中で 多かったご意見のお話しをしますね(^_^)/   以前他のクリニックでホワイトニング...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

秋は、夏の疲れをいやし、冬に向けてパワーを充電する時期です。 心身まるごとリフレッシュできて、 まさに自然エネルギーチャージできる最強の企画が、 来月のヒーリングフード・アカデミーであるんです！ ヒーリングフード・エキスパート・インストラクターの江里子さんにやさしくナビゲートしていただきながら、高尾山を登り、山頂のお寺にて精進料理をいただくという、とっておきのヒーリングフード・アカデミーで...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

第2、4土曜日は、錦糸町よみうりカルチャーから、町田のNHK文化センターに移動する日。 長距離移動、さすがにくだびれますわ。 こんなスケジュール組んだのは自分であるからにして、愚痴は言いますまい。 足のリフレッシュ。 しかし、おババの足じゃのう。。ブログをまとめてみる > （続きを読む）

うえむらかをる

（音楽家）