しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 3つのステップアップ講座(美脚・美腕・呼吸)をご受講済みの方が対象の講座・復習会で足と脚の腱、ゆる〜いセルフ調整法をお伝えします。 動きが悪くなってしまった腱をしなやかに戻すために行ないます。 腱は、筋肉と骨を繋いでいる組織です。 筋肉はもちろん、腱がカチカチでも骨が良い場所に戻ってくれません。 生徒さんに脚の腱...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドは、顔の彫刻のような手技でびっくりするほど顔のたるみやシワを改善するメソッドです。私は４０歳前後の時に自分のたるんだ老け顔を元に戻したくて、、自分の顔を実験台にしてセルフメソッドを開発し、自力で美容外科手術にも劣らないほどの驚くリフトアップを果たしました。可能なのですよね。諦めることはない、自分の手で顔のたるみを改善できるんです。そんな実体験から美容のためになる話や...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様、こんにちは！ 出会いは運命を変える！ お金も愛もザックザク ご縁結びオネエ占い師 TO-RUです。 さて、昨日のメルマガ 『女性の願いをたった一つ叶える伝説の神社』 伊勢神宮分社「神明神社」 通称「石神様」に関して たくさんの問い合わせがあったよのー！！  ・「ぜひ叶えたい願いがあるのですが どうにかなりませんか？」 ・「意中の彼とお付き合い始め...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

エイジレス美人の作り方ブログ１４周年記念の抽選プレゼントにご応募してくださった皆さんありがとうございますまだ応募されていない方はあともう少しで本日の夜２４時でご応募の締め切りとなりますのでふるってお申込みくださいね☆プレゼントの内容はこちら↓https://ameblo.jp/eijiresu/entry-12634516220.html美エイジレス塾 NANA『エイジレス美人の作り方★ブログ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

このブログ【エイジレス美人の作り方】１４周年記念の抽選プレゼントもう応募はされましたか？応募の締切りは本日の夜まで☆↓https://ameblo.jp/eijiresu/entry-12633329561.html美エイジレス塾 NANA『ブログ「エイジレス美人の作り方」がもうすぐ１４周年！☆読者さんに感謝プレゼント！』２０２０年１１月１日でこのブログ「エイジレス美人の作り方」が１４周年を迎...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

美エイジレス塾のオンラインレッスンを１１月１８日昼と夜に開催いたします☆３ヶ月に一度ご予約を承っている千の光コスメ１２月発送分を４セット以上ご注文の方は１回無料となります。お申込みは、美エイジレス塾からのメルマガまたは公式ラインをご覧になってお申込みくださいね全くの初心者さまでもライン登録されていればご参加していただけますが、スティックをお持ちでウェブ動画レッスンを見て体験してらっしゃる方がご...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 ライフ講座では頭部のねじれを受講生お一人ずつチェックしそれぞれにそのねじれの原因となっている日常動作のクセをあぶり出した上で解消法をお伝えしています。 頭部のねじれは全身に影響を及ぼします。 首の骨もねじれるので背骨全体がねじれ骨盤位置も変わり、脚もねじれてしまいます。 頭蓋骨から仙骨にかけて流れている脳脊髄液とい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 10月31日(土)に開催するテレワーク時の椅子の座り方のコツ無料ZOOMレッスンが大変好評で キャンセル待ちをご希望の方からのメッセージもたくさん頂いておりますので２回目の開催を検討しております。 https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12633324061.html『【無料ZOOM講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は美脚講座と美腕講座ライフ講座のパーソナルレッスンを全てオンラインで開催しました。 今回、美脚講座には男性の方Hさんがご参加でした。 Hさんは以前にも美脚講座にご参加になりました。 その理由は右の股関節痛の解消のため。 かなり辛かったご様子でまだリアル講座しかなかった昨年末に東京と大阪で2回ご受講くださいま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 ステップアップ講座を3講座(美脚、美腕、呼吸)行なっていますが この3講座を受けられた方はその後、生かせていますか？？？ ZOOMレッスンがスタートして再受講してくださる方が増えましたが とても惜しい取り組み方をされていたことにショックを受けられる方がおられます^^; その中には動画をご覧くださっている方も‥ ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

美エイジレス塾のオンラインレッスン開催のお知らせを今夜のメルマガと公式ラインでお知らせさせていただきましたご確認くださいね☆美エイジレス塾のオンラインレッスンは、１１月１８日水曜日の昼と夜と開催する予定です。基本マッサージと二重アゴすっきりメソッド、ＮＡＮＡのアンチエイジングな話１時間半くらいでお一人様5500円☆詳しく決まりましたらまた月末くらいにご案内させていただきますね！そして千の光コス...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ここのところ、美エイジレス塾の個人レッスンや認定プロのエステティシャン養成レッスンや認定インストラクター養成レッスンやＮＡＮＡエステなど、それにプラスしてプライベートでもやる事がいっぱいで休みがないほどかなり忙しくしております。ＮＡＮＡエステや個人レッスンのご予約も１０月１１月が満員のためご不便おかけしておりますが、ご予約はお早めに１２月１月からご希望日をお選びください。先日の千の光のミスト＆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 10月31日(土)10:30〜11:00無料ZOOMレッスンを開講します！ 座りっぱなしが気になっている方へ テレワークを快適に！！肩こり・腰痛を防ごう！ 超カンタン♫がんばらない♫ 姿勢作りのコツ無料ZOOMレッスン このレッスンを開講しようと思った理由を書きますね^ ^ 先日YURUKU®︎ライフオンライ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

★美人百花.com★毎日更新!!ご縁結びオネエ占い師TO-RUの星座別恋愛模様https://bijinhyakka.com/archives/989707 毎日更新～大人気～美人百花TO-RUの恋愛占い10/23あなたの恋愛偏差値は 今日のモテ期No.１は？ ユニセックスな感性を生かした愛あるアドバイスが評判！開運ナビゲイター＆スピリチュアルカウンセラー＆風水師であるTO-RUちゃんの12星...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 インストラクター養成講座についてお問い合わせがありましたので、今日はそのお話です。 ☘☘☘☘☘【これまでの養成講座】 1️⃣YURUKU®︎公認インストラクター養成講座2️⃣椅子ゆるく®︎サポーター養成講座 まずは、この２つの養成講座についてのお話です。 1️⃣YURUKU®︎公認インストラクター養成講座2013...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 過去ブログ『美脚作りを加速させたい方へ』の続編足首のねじれについて書きます。 過去ブログにおいて美脚作りの重要ポイントとして足首(足関節)の状態を確認して下さいとお話ししました。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12625763778.html 『美脚作りを加速させたい方へ！』し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日のお話しはコレです！尿もれ対策として必ず名前があがる筋肉骨盤底筋群。 この骨盤底筋群の機能が落ちる原因を筋肉の衰えだとか老化だとか言われていますが違いますよ！！ 5年前に 骨盤底筋群が呼吸筋である横隔膜の動きに連動するお話を書きました。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-1210...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

プチ整形に頼らずに顔をリフトアップする最高峰のメソッドである、顔筋NANAマジックメソッドの生みの親ＮＡＮＡ　５５歳です。あと４ヶ月で５６歳。この年齢としてのお肌は、顔の筋トレ、顔筋マジックのおかげでとても良い感じだと思います。少しずつ気温も低くなってきましたね。体が冷えて　体温が下がると血流の流れも悪くなって滞りが発生し老廃物が溜まり硬くなってきます。その老廃物の塊りを放置してるとどんどん大...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

年齢を重ねるごとに増えていくお肌の悩みの中でも一番多いのがほうれい線のシワ。ほうれい線のシワが目立たなくなるだけでも顔年齢が何歳も若く見えたりお顔もイキイキと雰囲気もパッと明るくなったり美しさが一段と増しますよね☆美エイジレス塾の個人レッスンではほうれい線を目立たなくする画期的な顔の筋トレを覚えてご自分の手で改善できる方法をご伝授しています。先日、個人レッスンの全顔コースが全て終了したＹさん（...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。   10月15日付の日経新聞に、『大日本印刷、動画で稼ぐオンライン診療などニーズ開拓、出版減少で転換迫られる』　のタイトルで記事が掲載されました。   本日は、この記事に関して考えを述べます。 本記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『大日本印刷（DNP）が「第三の創業」を掲げ、構造転換を急いでいる。印...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

顔のたるみを骨ごと削るようなセルフメソッド顔筋NANAマジックメソッド（がんきんななまじっくめそっど）は、正しいやり方と指が通る正しいコースと場所場所によって正しい力加減や通過する速度、力の入れ具合など美エイジレス塾の私のレッスンでしっかりと学んで身につけていただきあとは家で自分のお顔に習慣にして続けると１ヶ月後、数ヶ月後、１年後、２年後とどんどんお顔がリフトアップ して引き締まったり歳を重ね...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日ZOOMで開講した美脚講座をご受講くださったKさんより講座のご感想をいただきました。 Kさんは、YURUKU®︎を受講される前は左脚の開帳足と右膝の炎症で歩くこともままならない状態で 「何か動かないと筋肉が衰える」‥と思われていたそうです。 ます椅子ゆるく®︎体操無料講座から始められ次にYURUKUウォーカー...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日の練習会のご感想を公式LINE @にお送り頂きましたのでご紹介いたします。 無料練習会についてはこちらです。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12630793684.html『ZOOM無料練習会を開催しました！』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norik...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 先ほどZOOM無料練習会を開催しました！ この練習会はYURUKU®公式動画サイトの有料会員さんが対象の動画会員さんの特典となる練習会で今日が第一回目です^ ^ ※公式動画サイトについてはこちらあまり告知していなかったのでご存知無い方がおられますので、詳細を書きました。この練習会のご参加条件も記載しています。htt...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

遅い夏休み先日、子供達と伊豆にドライブに行ってきました波が来たらジャンプする遊びで童心にかえる子供たち（笑）砂浜に、伊勢海老（？）の亡骸が・・・でそのあと、美麗が海の中で足に海老みたいなのが当たってきた！と言って慌てて飛び出てきました。ここの海は綺麗だから海老がいるのですね☆こちらは西伊豆の方。海が綺麗だー！龍神窟にも少し寄りましたが洞窟と海がとても神秘的でした☆水が透明で綺麗　囲いがあって残...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）