エージェントの甘い嘘にころっと騙されカナダに来たものの、夢に描いたホストとは余りにもかけ離れたホームステイの現状に耐えて暮らす留学生活。SOSが絶えることがありません。　騙された親の責任だとも言えると思いますね。 なぜ大の大人が、見え透いたエージェントのバラ色話を信じるのか、唖然とするばかりです。（質問）今私はカナダの高校に留学をしています。
ホストファミリーを変えようかどうか悩んでいます。

私...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

2015.2.27 マイナビ エキサイト アメーバニュース等で監修した 糖質制限vs脂質制限。短期間で確実に痩せられるの？ あなたのダイエットのお役に立つと幸いです。 きれいに痩せるための食事法は、ダイエッターの永遠のテーマ。ここ数年、炭水化物を控える「糖質制限ダイエット」がブームですが、一方で脂っこい食べ物をとらない「脂質制限ダイエット」の話題もよく耳にしますよね。一体どちらの方法が短期間で確...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今朝はオメザとして生まれて 全く初めてのフルーツをいただいたわー♪ まあ、ぶっちゃけリンゴなんだけど ただのリンゴじゃないのよ！！ 1個￥1,000以上もするリンゴ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ プレミアムはるか「冬恋」★ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ もちろん自分で買うはずもなく ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

今日は学研、小学館の雑誌ライターさんとの打ち合わせ。キーワードは「ワンランクアップできる」女性雑誌でよく見かける○輝く美肌を手に入れる極上洗顔クリーム○暮らし方上手になる雑貨アイテム10選等自己の成長は自尊心を高める為のに必要不可欠なこと。同様に、ダイエットを学ぶことが自己投資につながる価値を見いだせるか。言われるがまま、何となく痩せそう、で涙を流す事が多いダイエット業界を底から変えられるよう貢献...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  愛用してます♪フランスの鋳物のお鍋 私見ですが～日本での知名度1位なのが　ルクルーゼですよね～もちろん歴史も古い老舗中の老舗カラーバリエーションが一番多く形も色々あって可愛い鍋の内側が白いので料理が美味しそうに見える同じ大きさのお鍋をストウブ、シャスールと比べたら一番軽く無水調理は超〜得意だけど実は密閉性はやや低いまたお鍋とお揃いで小物もコーディネート出来て更に気分が上がるかも そしてお友...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

シャスールのお鍋が届きましたフランス製鋳物ホーローブランド「CHASSEUR(シャスール)」  レッスンでは、このお鍋を使って簡単にお芋を蒸して使います♪ お水=不要です お鍋にオーブンシートを敷いて洗ったお芋をそのまま入れるだけ 蓋をして弱火で25分ホックホクです！ 熱伝導が非常によく食材のうま味を引き出すお鍋の力ってあるんですよ～ 驚くのは、使用後のお鍋！焦付きもなく綺麗なまま＠＠  今回...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

●　稼ぎを管理し生活費を妻に渡す夫活用　 こんにちは、中村はるみです。 　 静岡エフエム放送で話した内容の続きです。 　 　 自分で収入を管理し家計費としてお金を渡す夫もいます。 細かくお金にうるさい夫もいます。 　 彼らに共通していることが「自分が自分の稼いだお金を管理している」感覚による自己満足です。 　 その男性たちに、私は「必要家計費の２０％増しの家計費を渡してください。余ったお金を妻...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

●　家計でも男女平等が夫婦円満のコツ？ 　 こんにちは、中村はるみです。 　 静岡エフエム放送で話した内容の続きです。 　 ■　適正なお小遣いの額は収入の１０％。 夫婦円満になるためにその内訳は？ 　 ・奥様の望みは生活するために、安心できる家計(お金を貯めるための家計管理)ではないでしょうか？ 　 結論１】お金をためるのに最も適した家計管理方法は、夫婦の財布を一つにした小遣い制 　 専業主婦...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

皆さまこんにちは きょうは気になった事を一つ 最近よく目にする お料理やお菓子の動画サイト毎日のお夕飯のヒント等に活躍　しそうですよね小学校の家庭科の授業に利用している先生もいるらしいですねあとネットで一人勝ちのあのサイト でも、その作り方手放しで信用しちゃっていいのかな・・・ 先日、「スイートポテトアイス」を作る動画サイトをたまたま目にして でも この作り方は自分だけで楽しむならもし何かあっ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

●　旦那の浮気/不倫/離婚の真実と妻の真実は異なる　 こんにちは、中村はるみです。 　 8月27日にイオングループの結婚相手紹介サービス「ツヴァイ」に登壇しました。　　 　 題名は「“7秒でキメる！初対面からのイメージ革命” 〜又会いたいと思われる貴方になるために」 　 　 私が作成した提供したワークは優れもの。 　 なぜなら、あなたの魅力がわかる。 ご主人があなたを妻に選んだ理由も分かる…...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

●　夫に誰よりも愛される妻になる　 こんにちは、中村はるみです。 　 先ほど直接Visa、MasterCard、American Expressカードが使えるようになりました。JCBカードはペイパルから使えます。 　 カードを使用のために適したHPにするのに HPを10ページほど直しました。 頭の整理整頓は、カウンセリングに必要です。 　 　 一箇所が変ると多くの箇所に影響を与えます。 　 　...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

●　浮気予防はオキシトシンと小悪魔が効く 　 こんにちは、中村はるみです。 今日はメルマガ読者のマナブ様のメッセージを載せます。 　 *-* 中村はるみ様 こんにちは。 いつもメルマガの配信をありがとうございます。 　 メルマガから、解釈の仕方がたくさんあることに気づきました。 気づかせてくださってありがとうございます。 　 　 今ではなじみ深い、コップに水が入っている例え。 ほとんどの解説...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

●　愛される魔性の妻は離婚と浮気をいい加減に撃退する 　 こんにちは、中村はるみです。 マイナビウーマンに記事を執筆しました 合計19本！ 恋愛に疲れた女の本音って？　専門家が教える対処法6つ 　 この記事は既婚者にも当てはまります。 　 まじめで頑張り屋さんほど、夫との生活に疲れます。 まして、夫が妻に無関心、家庭に無関心。 更に夫婦の溝を感じると余計に疲れます。 　 　 「恋愛に疲れた...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

●　離婚を言い出した夫と手つなぎデートでラブラブ こんにちは、中村はるみです。 　 先日、ご相談された幸せ子さんがラブラブになりました。 幸せ子さんからご許可をいただき、状況説明をします。 　 実は、ご主人が浮気をしたのです。 　 幸せ子さんは落ち込み、ご主人を全否定。 夫不信の冷戦バトル勃発したのでした。 夫婦の溝は深まるばかり…… 　 そしてとうとうご主人から「離婚」という言葉が出たのです...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、いよいよ本日から ----------------------------------------------- 「愛されたい人に愛されるオンナ運の磨き方」 ----------------------------------------------- のついてお話しさせていただくわね。 その前に...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、お盆休みを終り 8月も後半に入りましたね。 そして、やっぱり気になるのが ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 運気と開運に導くラッキーアイテム ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ でしょ。 そんなご要望にお応えして 恋愛に特化したTO-RUのオリジナル占いを 今回も公開させていただきました！！ -...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

サロンすずらん出雲です。  バール　スパゲッテリア　イタリア　dal  1997  今年で20周年を迎えました イタリア国旗が目印です ローズテーブルクロスがとても素敵で～す 大人の雰囲気ですね ワインがぴったりね イタリアの食文化、食材も本場物で～す OWNER  CHEF     Bersotti  Stefano  (ベルソッティ　ステファノ）さんです実はMy English teach...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

【世界初!世界ミスコンのボディメイク担当】 〇2016、17ミスインターナショナル日本大会・世界大会 〇元ミスワールド日本代表のボディメイクを担当する 表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋 女性専用パーソナルトレーニング 「棒脚×体脂肪減×お腹痩せ＝モデル体型」 女性専用モデル体型ボディメイク ボディメイクスタジオCharmBody by Kenichi Sakuma ○どんな女性も...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ昨日はimok's Mentorship　3日目  　 受講生の方とも話をしていましたが、最近のトレーナー業界はもの凄い量の情報が溢れており、セミナーに行って、全く新しい情報に出会う確率は以前よりも減っていると思います 　ただ、そこで「知っている」で終わらせてしまってはもったいないですよね 　その知っている情報をもとにどの様な価値が創り出せるのか？その知っている知識を使って、どれだ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます、今日は手羽先記念日です。 すっかりおなじみの食材になりましたね。   物流等と新しい技術の流れについてお話をしています。 アップルをはじめとした企業が半導体に大きな興味を持っていることについて触れました。   自動運転技術が進んでくるにつれて、その実務的な運用方法についても色々な議論が出てきました。 現在、我々が自動運転ときいて想像するのは   ・これまでと同...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

山椒の実の下拵え 山椒の実の季節です。 一年で、今だけある、日本の食材。 独特の香りが大好きで、年間を通して味わいたいので、 この時期、ちょっと頑張って、仕込みます。 ガクと枝を取り除いてから茹でます。 茹でたら水に晒して、何度か水を変えて、4-5時間経過したら、 キッチンペーパーで水気を拭き取り、一度に使うぶんずつに分けて、ジップロックに入れて、冷凍。 ダイジに一年かけて、食します（笑...（続きを読む）

早乙女明子

（経営コンサルタント）

環境が変わって太った、、ここの原因は90%が食べ物の変化。GWの落ち着いている時に今一度見直し、夏に向けて一緒に対策しましょう！○アメーバニュース○BIGLOBEニュース速報○エキサイトニュース○NTTdocomoサイトニュース○マイナビウーマン協同企画【糖質制限vs脂質制限】どっちのほうが短期間に痩せられる？のご紹介です。きれいに痩せるための食事法は、ダイエットの永遠のテーマ。ここ数年、炭水化物...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんばんは。札幌中央区にあるパーソナルトレーニング・ピラティススタジオRefineBody代表の田中です。 土曜日は札幌で飲み会。 東京からスペシャルなお客様が来札。 日曜日は7時半のJRで旭川へ。寝坊するわけにいかず、久しぶりの3時間睡眠（笑） 乗ったJRは、終点が稚内なので、熟睡してしまうと、「ここはどこ？わかんない！（稚内）」となるので‥ というオヤジギャクは置いときます。。笑 BESJ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

サロンすずらん出雲です。 《タイのお菓子》を頂戴致しました パッケージもとても可愛らしいですね～ 「タマリンドジャムのサクサクバナナ」 バナナチップ＆バナナチップの間にジャムがサンドされておりました。ジャム（イチゴジャムに似たお味）のポイントがマッチしていてとても美味しかったです 「タイティー　クリスピーロール」 コーティングのオレンジクリーム？がほど良い甘さで、丁度日本のスナック菓子の食感で...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

●　夫婦円満/浮気防止/冷静に対応する こんにちは、中村はるみです。 私は2011年3月11日に仙台で、震災に遭いました。 そのときの経験をビックコミックスピリッツの本誌に夫婦円満コンサルタント中村はるみとして、防災コメントを載せました。 実は、このコメント！ 夫婦仲を良くし、離婚の抑止力と同じなのです。 ビックコミックスピリッツ15号には、永久携帯版　防災ミニブック2冊が付録...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）