しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日ZOOMで開講した美脚講座をご受講くださったKさんより講座のご感想をいただきました。 Kさんは、YURUKU®︎を受講される前は左脚の開帳足と右膝の炎症で歩くこともままならない状態で 「何か動かないと筋肉が衰える」‥と思われていたそうです。 ます椅子ゆるく®︎体操無料講座から始められ次にYURUKUウォーカー...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 先ほどZOOM無料練習会を開催しました！ この練習会はYURUKU®公式動画サイトの有料会員さんが対象の動画会員さんの特典となる練習会で今日が第一回目です^ ^ ※公式動画サイトについてはこちらあまり告知していなかったのでご存知無い方がおられますので、詳細を書きました。この練習会のご参加条件も記載しています。htt...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座を連続ご受講下さったOさんより症例とご感想の掲載許可を頂きましたのでご紹介いたします。 講座前と講座後の写真です。印を入れてご説明しますね！講座前は、顎が上がり肩が巻いて腕が前にあります。 姿勢のバランスが悪く肩が内側にねじれていると肩は巻きます。肩が巻くと顎を上げないと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 いつもお話ししている通り私はスタイルアップのためのトレーニングを何もしていません。 16年前の40歳で体を変えましたが、 私を変えたのは 筋トレでもストレッチでもないし これを言ったら驚かれますが実は、講座でお教えしているセルフケアでもないです。 自分の体がどうなっているのか 自分の動作のクセは何なのかを追求してい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®がはじめての方から「何から受けたらいいですか？」と、お問い合わせがありましたのでお答えします。 はじめての方の講座は1️⃣YURUKUウォーカー®︎入門講座、認定講座2️⃣YURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCE3️⃣椅子ゆるく®︎初級講座、中級講座が あります。 体のあちらこちらが痛い方や...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKUの講座を受講された方の復習用の公式動画サイトを運営しています。 YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座両講座をご受講いただくと登録ができます。 1ヶ月990円の課金制です。(クレジット決済になります) こちらにご登録くださっている方を対象に2〜3ヶ月に1度のペースで、不定期に無料ZOOM練習会にご...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 2018年8月から名古屋に本社のある企業様と商品開発をしておりました。 その企業様とは不思議なご縁なのです。 お家の中で姿勢改善ができるモノを開発したくてモノ作りをされている企業様をネットで検索していて見つけ 「こういう企業様と繋がれるといいな〜」と思っていたら その数日後に、先方より「商品開発を一緒にさせて頂ければ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

顔の筋トレ法というと、ほとんどの方が顔の表情を変えて顔の体操のような表情筋トレーニングを思い浮かべると思いますが私が開発したたるみ顔を劇的に改善させる方法の「顔筋NANAマジックメソッド」（がんきんななまじっくめそっど）は顔を動かすメソッドとは違います。自分の手で直に顔の筋肉に強い刺激を与えて筋肉痛になるほどの強力かつ効果も抜群のメソッドなのです。身体の筋トレは、次の日に筋肉痛になりますがその...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

令和２年になり、三浦春馬さんから竹内結子さんまで、芸能界で自殺が相次いでいます。病因・誘因・心因など、それぞれ異なるでしょうが、ここまで連続しますと、これは自殺が「連鎖」している異常事態と言わざるを得ないでしょう。「群発自殺」という精神医学用語がございます。限られた地域に高頻度で自殺を生ずる場合に用います。近年インターネットにて自殺志願者が呼びかけ合い「集団自殺」したことがありました。今回はマ...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  印象アップ！売上アップ！自信アップ！  したいという男性経営者のお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 公私ともに最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴ 2020年９月25...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

本日は美エイジレス塾のインストラクター講師養成レッスンがオンラインにてありました☆養成コースのメンバーがコロナ禍で東京になかなか来れなかったり、ご体調不良でしばらくお休みされている方もいたり、またエステティシャン兼任としてエステプロコースのレッスンの方に集中するメンバーもいる中、本日は２名参加のレッスンとなりました。インストラクター養成レッスンでは顔筋NANAマジックメソッドのやり方やコツや注...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

Twitterで面白い画像を見つけました♪ (^^✿ そこにまとめられている内容が、実にお見事！ 正に真実の「コロナパンデミックあるあるだ！」と私は思いましたので、皆様にもシェアさせて頂きます♫ ☆_(_☆_)_☆ 　↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓ ★大学はコロナで閉鎖する。学生運動を起こされるのが嫌だから。 ★小中高では閉鎖しない。学生運動を起こさないから。 ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。   ９月４日付の日経新聞に、『背水のGM提携　ホンダの勝算と誤算』のタイトルで記事が掲載されました。   本日は、この記事に関して考えを述べます。 本記事の冒頭部分は、以下の通りです。   『ホンダが米ゼネラル・モーターズ（GM）との提携で、四輪事業の「本丸」とも言える基幹部品の共通化に踏み込んだ。...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

私の口癖。継続こそ最大の力なり。↑みんながわかっていることだけどそれをできる人とできない人、、やっぱり別れますよねーシワやたるみを改善できる顔の筋トレ、顔筋NANAマジックメソッド（がんきんななまじっく）を美エイジレス塾のレッスンで覚えてから家で自分の顔にコツコツ楽しく習慣にすれば皆さん１年前より若々しくなって何もしないよりはマイナス何歳も若見え肌になっています☆自分の手でほうれい線が消えたり...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵（ととかわやえ）です。  印象アップ！売上アップ！自信アップ！  したいという男性経営者のお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 公私ともに最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴ 2020年９月７日...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

歳を重ねるごとに気になる顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ブルドッグ顔、フェイスライン、目の下のたるみマリオネットラインなど。老けて見えるシワやたるみを改善しようとして、お高い化粧品を塗ってみたりエステに通ったり顔を動かす体操をやってみたり、いろんなことをしてもなかなか改善できない、、という人は多いですよね。美エイジレス塾では、主宰のＮＡＮＡ（５５歳）が過去にものすごく顔がたるんで老け顔に落ち込み...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

元アイドルSUPER☆GiRLSで女優でもある娘の田中美麗。お仕事で地方に行ってホテルに泊まった時のルーティンをYouTube動画にアップしたようですお風呂上がりに千の光ミストやジェルを塗ったり７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）で小顔になるためにメソッドをやったりママからの美容法をちゃんと寝る前にもやってるので「おっ☆偉いねぇー」といった感じで私も動画を見ておりました（笑）でも、手から動か...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

４月くらいのコロナの外出自粛から１４年くらい毎月続いていたジェルネイルも行くのをお休みしていてそのままずっと爪には何も塗らずの生活でした。なんか素の爪に慣れちゃったけど久しぶりに、ネイルしてみましたよー！手がたくさん（笑）右から時計回りに子供達。美麗、次男、私、末娘の手です（笑）長男も見えないけどいる気がする。で、このネイル。実は、末娘がジェルネイルキットを買って家で私にやってくれたのですよ少...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

７∞ＳＴＩＣＫセットをご購入くださった皆様、ありがとうございます大変お待たせいたしました！昨日再入荷されましたので、明日に全員の方へ発送完了する予定です。到着まで今しばらくお待ちください★今回、７∞ＳＴＩＣＫには千の光ミスト１本がプレゼントでついています。ジェルが在庫切れで１２月までは生産されませんので千の光ミストを８〜１０プッシュくらいかけて両手で押さえて浸透させて、それを２〜３回繰り返しま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔のたるみは、プチ整形や美容整形に頼らなくてもご自分の手による、顔をたるみを削り取るような画期的な顔筋マジックの手技で劇的に大変身することが可能なのです。まだまだこの凄い事実を知らない人もおりますがこのメソッドを知ってしまうと人生の見方さえ変わる人も多いようです。だって、プチ整形でもだめだったような顔のたるみをご自分で改善することができればこの先なんでもできる気になれるのですよね。この特殊な方...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

貴女の「夢」はなんですか？貴女の「なりたい自分」ってどんな自分ですか？これにすぐに答えられない人もたくさんいらっしゃるかと思います。それでも全然いいんです。あとで夢を叶えられます自分探しをしてる最中何かしたいんだけどその何かがわからない↑今では夢と将来のビジョンがある私でさえも過去にはそうだったのです。そんな私がじゃあ、なんで夢を見つけて叶えてきたのか？お話をさせていただきたいと思います。現在...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

↑６月に撮影した私のビフォーアフター写真。２ヶ月間、マッサージ等なにもしないで顔をたるませる実験をしてみました。またとない機会でした！★★★★★★★★★★★　ここ数ヶ月間、マスク着用の生活が続いていますが顔半分を隠していることで顔がたるみやすくなっている人がかなり増えていますよね。私の主宰する「美エイジレス塾」にいらっしゃるレッスン生の皆さんのお顔を見てもその気配を感じます。ミニスカートで脚を...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

リハビリ日記はご無沙汰しておりますが、おかげさまで順調に回復しております。 筋力を取り戻していく時期ですので、運動・休養・栄養のバランスを考えながら、やるべきことをやっています。 さて、8月1日より、第2回目となるHOPEパーソナルトレーナー育成コース特別開催が始まりました。      ほぼ毎週土曜日の夕方以降の時間帯をつかっての開催です。 会場は南区川沿にあるBODYLIFEさん整骨院と自費...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こころパレット開発者の高澤優喜子先生のご著書『自分でできるカラーセラピーワークブック』を使ってこころパレットを体験します。カラーについての基礎知識もお伝えしますのでこの機会にぜひご参加ください。開講日時をたくさんご用意しています✌️こころパレット®セミナー | イベント情報 | 結街（ゆいまち）こころパレット®セミナー via YUIMACHI Your own website, Ameb...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

今週の結街サロンは、カラーセラピー週間です✌️こころパレットとチャクラのぬりえセラピーは、ボトル系やカード系、絵画などのカラーセラピーとは一味違います。チャクラのぬりえセラピー開発者の川村先生が先日ぬりえ教室と間違えてお申し込みされた方がいて、ぬりえ教室ではないのでお断りさせていただいたのですよ〜とお話しされていました。こころパレットもお選びいただいた色の意味についてセラピストがお答えするもの...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）