スポーツブランド 「アルペングループ」総合サイト (↓クリック) ダイエットの秘訣 「ダイエットは、 なりたい自分を叶えるための手段」 ご掲載いただきました。 セブン&アイ、西武、そごう 提携の総合サイト「セブンマイル」 〜秋の老け顔の原因、 首肩の血行リセット方法〜 監修させていただきました。 アプリをご活用している方は ぜひご覧ください。 ファッシ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　今日は8月7日の小泉進次郎氏の会見から学ぶ「自己呈示」です。　滝川クリステルさんとの結婚は「できちゃった婚」以外は、プラス要因満載ですよね。　　では、「自己呈示」の説明です。　１】話す前に目的＝得るものをはっきりさせる◆　進次郎氏の会見の3つの目的クリステルさんと結婚し彼女に良い印象を作ること。...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

末夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　ドライブ中、道に迷った夫が周りのお店に尋ねようともしない。ただ、地図とにらめっこ。　こんな経験したことありますよね。　結局、妻が周りに尋寝る羽目に！　１】人に頼りたくない男アドバイスを提案に変え、分野、タイミング、言い方などに気を付けてもムッとする夫。　アルアル光景ですよね。　　「黙っててくれ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

幸せと思えるようになることが大切 全く同じ出来事でも、 それをプラスにとれば幸せになり マイナスにとれば不幸せに感じる。 例えばダイエットでいうと、 いつも平均した体重は55キロとすると、 2キロ痩せて55キロになれば幸せになり 2キロ太り55キロになれば不幸せに感じる。 事実では全く同じ体重なのに、 このような差で気持ちの持ちようが変わる。 特にダイエットを繰り返しているほど このようなマ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　夫に一言助言したら、切れた！何てことありますよね。　　愛され妻が絶対しないアドバイスの領域があります。　１】男が得意とされる分野男性にはアドバイスしてほしくないジャンルがあります。　　たとえば、車の運転に関わること、機械類の設定や操作など、　一般的に男性が得意で、女性が不得意とされる分野です。　...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　もしあなたが結婚するなら、次のどちらの男性を選びますか？　1]東大を首席で出た男性2]あなたより学歴が下の男性　　おそらく[1]ですよね。　質問が「収入があなたより上、下どちらの男性？」でしたら、収入が上の男性と答えますよね。　１】男性は自分が威張れる女性を妻に選ぶでも、男性が選ぶ結婚相手は、女...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　夫が友人たちとの中国旅行から帰国しました。　私は誘われましたが、仕事が忙しいとご遠慮しました。　海外旅行より仕事の方が楽しいですから、でもそれを言っては「お終い」です。　　やっぱりプロの写真家の腕はすごい！今まで夫と一緒に旅行に行ってきましたので、友人たちが、「なぜ、奥様は行かないの？」 このよ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　ビジネスで一番大切な能力は何だと思いますか？ それはセールス＝販売力です。全ての仕事には「販売」というプロセスが必ずあります。　夫心を掴むこと＝夫自ら「あなた」を選んで頂くこと。それは「あなた」を販売することでもあるのです。 一緒に出かけたくない妻4】反応のない妻お出かけの場の雰囲気を、意識的に...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　オバサン扱いされたくないですよね。でも、大人の女性と見られたいです。　　男はオバサンとは外出したくないものです。  オバサンと大人の女性の違いは、何でしょうか？　夫が一緒に外出したくない妻３】新陳代謝が鈍いオバサンとは、異性からの視線に無関心の女性です。　◆　加齢で起こること体の新陳代謝が悪くな...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。 「夫婦円満学校」のHPがまだ出来上がっていません。もう少し、お待ちください。 HPのために銀座事務所での撮影した写真の1枚　話は変わりますが、私の新婚旅行は中国桂林でした。　恒例の夫と友人たちの海外旅行先はその桂林です。「夫婦円満学校が忙しいから行かない」と私は断りました。　　今日は、夫が一緒に...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 昼から夜の間は必ず！食後は必ず！ お菓子やスイーツを食べないと気が済まず ちゃんと食べた気がしない、もっと食べたい その欲求が常に頭の中にある。 ダイエット中は極端に抑えても、 それも数日で崩れてしまい とにかくいつもここが原因で続かない。 また、ダイエット中に考える。 痩せたら食べられる！ でも、それはいつから？ そし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【受講者感想】 「マネジメントは誰でも身につけることのできるスキル」とおっしゃっていたのが印象的でした。 45歳（男性） →　過去２回不合格になった管理職試験に合格 ご相談の経緯 「過去2回不合格になった管理職試験に今年こそ絶対に合格したい」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾（フルサポートコース）を受講されました。 管理職試験に合格できなかった原因は、面接で上手く回...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。今日は「夫に愛され一目置かれる妻の家計管理」についてです。　妻が家計を管理する形は、古来の習慣の名残です。　昔、夫を家族の頭として尊敬し妻は家の銀行家として経済を握っていました。　夫のメンツを一番優先できることを妻の誇りとしていました。杉本 鉞子著　武士の娘参照 「武士の娘」を読むと海外の夫婦関係...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。今日は「誰でも簡単にできる浮気防止の言葉」です。　「帰るコール」をお願いする奥様が多いようです。　それが進むと「夕食作ってコール」だそうです。　　夕飯を作っても空振りでは悲しいですよね。　　だからといって、「基本、夫の夕食を作らない」「食べるときは電話する」では、夫婦は疎遠になります。　１】愛のメ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。今日は「夫の家事参加で夫の浮気を防ぐ」です。 最近は共働きが増えましたよね。夫の家事分担平均率は10％だそうです。2017年大和ハウス工業共働き夫婦の家事に関する意識調査参照　実は、家事分担が浮気の素になっている夫婦が多いです。　１】夫婦平等に家事も家計費も分担する1部の進歩的男性は家事を自己責任...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。今日は「夫心を魅了するたった３つの秘訣」です。あなたはマイルールを持っていますか？　　例えば「ベッドで寝るのは入浴後」とか、汗やほこりまみれで、ベッドで寝るのは不潔ですよね。　１】思考が凝り固まった妻は、浮気されやすい寝室から夫を追い出し、リビングのソファーで寝かせる妻。　それは夫婦関係でなく、女...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。今日は「完璧妻の２つの夫の浮気予防策」です。　「メンヘラ女性は女子力がある」と以前書きました。　男性たちはそれにコロリと参ります。　　それと正反対が「できる妻」です。　家事も完璧、子育ても順調、仕事もバリバリこなすのに、　夫が浮気することがあります。間尺に合いませんよね。 １】浮気の原因は妻が「完...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　すべてに共通することですが、妻の恋人は夫ですよね。　　子供ではありません。　なのに、何事も子ども優先の母親がいます。　「ママの一番大切な恋人はパパ」と子どもに教えること。これも大切な子供への教育です。　　我が子を恋人にしたくないなら「ママの恋人はパパ」と伝えて子どもの独立心の土台を育てましょう。...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ お盆休み、９連休の３日目ですが、 いかがお過ごしでしょうか？ お休みの方、お仕事の方、 それぞれでしょう。 私は飛び石的なお休みですね～。 GWと同じような感じでしょうか。   さて。 面談していると、 時々質問をいただきます。 「平井さんはどうして独立されたのですか？」 「不安はなかった...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　学生時代、男性より成績が良い女性が多いですよね。でも会社では、男性の方が戦力となります。　　女性の能力が低いのではなく、女性特有の本能が原因です。　１】選択肢が多い女性たち◆　太古の昔に作られた女性本能の特徴仲間＝同僚との格差を嫌がります。仲間より上になるのを恐れます。嫉妬などによる仲間外れを恐...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　夫婦関係を放置すれば劣化していきますよね。　ですから、日ごろのメンテナンスが大事！　　実は、浮気される妻には共通点がいくつかあります。　それがわかると、され妻卒業のヒントになりますよね。　１】SEXレスは呼び名から始まるあなたはご主人をどのように呼んでいますか？　◇　レスの環境を作りだす呼び名は...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　世間の常識は私たちに影響を与えていますよね。　でも「世間の常識に惑わされないで！」と言いたいです。 その世間の常識とは、　１】他人の目を気にする常に周囲と比較し、「必要以上」に他人の目を気にする妻。　　夫の出世や年収、学歴や容姿、さまざまな点を周囲と比較し、「○○さんより、あなたは××」　このよ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　「夫に愛されたい」と普段妻は望んでいませんよね。　でも夫に浮気をされたりすると、妻は一矢を報いたいと思うものです。　その後に「夫の心を奪いたい！」と思います。　掛け違い１】「一矢報いる」とは、勝つことではないところで「一矢報いる」とは、自分より強い相手に挑む際に使われる言葉です。　　夫より立場が...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　夫が浮気をすると妻は夫を攻撃します。　　いつまでも夫にネチネチ言いたくなりますよね。　 それは妻への嫌気を増大させ、一番大切な愛を薄くします。　掛け忘れ１】夫に一矢を報いる⇒愛を育てるDVと言えない小さな小さな反抗　特に夫の浮気をされた後、夫に一矢報いたいと行動したこともあったはず。　　夫を無視...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

最近は事例のご紹介が増え、 先週も話しの共有にと、 講座後に伺わせていただきました。 これはあなたも不思議に思うかも。 内容は、巷でも効果あり！ と多くのジムやサイトで推奨されてること。 もちろん、批判でもなんでもない。 スタート状況により、 効果が得られるか？得られないか？ が大きく変わるという話。 それが 「筋トレ+有酸素運動の組み合わせ」 体脂肪は分解と燃焼により減ることから...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）