5000キロカロリー摂取

昨日（2月12日）1日で約5000キロカロリーほど摂ってしまいました。朝は約700キロカロリー昼は約680キロカロリー　で具体的になに食べたかは覚えてません夕食はケーキ4つ、お寿司「シャリ有り6個」「ネタだけ18枚くらい」ビーフシチュー2杯　を食べてしまいましたそしてお腹が破裂しそうなほどになり食べて2時間おいて、1時間のランニングと30分のウォーキングをしました睡眠時には胃痛と吐き気に襲われまし...

4畳のキッチンは狭すぎますか？

こんにちわ。現在新築を建てるため日々打ち合わせです。今の所、キッチン5畳+ダイニング兼リビング9畳です。ダイニング兼リビングをなるべく広くしたいので、キッチンを4畳にしたいと考えていますが狭すぎますか？キッチンは対面式風で吊り戸棚を外し、キッチンカウンター付きです。キッチンの背後にはキッチンとお揃いのカップボード一式があります。キッチンとカップボードの間に勝手口があります。　 　勝…

都心の狭小地にRC

１７坪の狭小地（角地）に新築を計画しています。建ぺい率６０（７０）/容積率２００（１６０）地震や火災のことを考えて某HMで見積りを出してもらいましたが坪単価１００万超、総コストを延床で割ると１３０万を超えてしまう上思ってた以上に広さがとれず（重量鉄骨３階建）床材ほかdetailにもこだわりがあり、選択肢の少ないHMで建て直す事に喜びを感じられず、リフォームで済まそうかとも思ってしまいます…

２×４の耐力壁について

こんにちは。築7年の２×４住宅を購入しました。一階に和室とリビングがあり、壁で仕切られていたため、壁撤去のリフォームを行います。壁量計算の書類が残っており、一部分が耐力壁になっているのでとれない、と言われましたが実際現場にいって壁紙をはがしたら両面石膏ボードなので耐力壁ではない、撤去できますとのこと。しかし、ネットなどには室内は両面石膏ボードの耐力壁があると書いてあり、本当に撤…

木造耐火3階建の建築コスト

玄関が1つで1階が両親で2階が私達夫婦が住んでいた二世帯住宅に住んでいますが、昨年に両親が他界して1階を使っていない状況で、前回、リフォームをして、1階を人に貸せないだろうかと思って相談をいたしましたが、妻と新しく建て替えるのはどぉか？という案も考えた方が良いと言うことになり、そこで質問なのですが、この土地は東京都の江東区で、近隣商業で防火地域なのですが、駐車場スペースも欲しいので…

転職先で悩んでいます

現在、住宅会社で事務をしています。３年目で契約社員、30代前半女性です。インテリアコーディネーターの仕事がしたく、転職活動を始めました。資格のみで経験ないのですが、設計事務所で内定をいただくことができました。現在働いている会社に退職のことを伝えたところ、インテリアの部署異動＆正社員にするから残って欲しいと言われました。設計事務所は、かなりの知識を得られるが給料は10万円ぐらいで残…

梁の間接照明について

お世話になっております。リフォーム中ですが、LDKの中心にある梁の間接照明についてアドバイスを頂けたらと存じます。LDKの広さは２７畳程度ですが、その中心に梁があります。梁は、ダイニング空間とキッチン・リビング空間を仕切る位置に走っているので、各空間のやんわりとした仕切りのような役割となりそれほど気になりません。また梁の両側は柱になっています。ただ、天井高が２３８センチ程度と低く、…

壁から振動と音

新築建売を購入して一年半です。初めての冬、リビングの壁から振動音がするのに気付きメンテナンスに来てもらいました。その時は結局様子見。今年も気になり連絡し、風が強い時に鳴りやすいと伝え対策として外壁の隙間にスポンジを入れてもらい様子を見てくださいとの事でしたが…翌日風が強かったせいかさっそく鳴ってました。次の日も少し鳴ってたので連絡したら、これ以上してもという感じでした…。また実…

ダイニング照明にファンシェルはどうでしょうか

こんにちわ。現在リフォーム中です。内装、家具すべてを新しくします。そこで、まず、以前から気になっていたVERPAN のファンシェルをダイニングに使用したいと思いましたが、天井高が２４０程度とあまり高くないため、一般的な縦長のものではなく、横長のものを選ぶことにしました。照明自体は直径５７０×高３８０です。そこで、取り扱い店に相談したところ、６０ワットなので、ダイニング照明には暗いと言…

洗面器のカウンター材選び

自宅の洗面所をDIYしようと思っています。W800・D500・H500　板厚36mmの木材でボックスを作り、壁に固定。その上にすり鉢型の洗面器を半埋め込みしようと思っています。洗面所の壁はブロックにタイルを張ったものです。木材はタモ材を考えておりましたが、タモは重いと聞き、壁から落ちてしまいそうで心配なので、軽めなパイン材かヒノキ材で作ろうかと思っています。カウンター材としては、どちらがお勧めで…

シンボルツリー

家を新築予定です。玄関ホールの正面にピクチャーウィンドウを作り、後ろに壁を作ってライトアップ出来るようなシンボルツリーを植えようと思うのですがオススメはありますか？モダンリゾート風で考えています。植えるところは北東に位置し、あまり直射日光は当たらないと思いますが隣地からは3mくらい家を話す予定です。家は都内です。

食事について

一人暮らしで、3人前位作って3食、同じ食事になってしまいます。夕飯と次の日のお弁当と夕飯。見たいな感じです。なるべく毎食違った物を食べた方が良いでしょうか？仕事が終わって帰ると、大体20時半～21時過ぎです。スムージーだけや、果物とヨーグルトだけとかにしてみましたが、お腹が空きます。遅い時間はどの様な食事をすれば良いでしょうか？

設定GLについて

現在、新築工事が始まったところです。先日、地縄立ち会いを行い現場監督さんから設定GL＋450ですと言われたのですが…そもそも設定GLの意味も理解出来てなかったので教えて下さい。平均GL＋380で残土の関係でそこから＋70して設定GL＋450になると言われました。平均GLと設定GLに差があって良いのでしょうか？建築物とその周りの地面とに70の差が出来てしまうと言う事ですよね？宜しくお願い致します。

位置指定道路の持ち分

今度分譲地の購入をけんとうしてますそこは家の前の道路はひろいですが、大きな道路からその分譲地へはいるまでにとある位置指定道路をとおらなければ入れないようです不動産やからは通行権のようなかたちで持ち分をもってもらうのがいといわれましたが、万が一その道路の工事となったときはお金の負担はいらないといいますでも普通に考えたら持ち分をもっていたら工事のときは負担が必要なのでは？とおもい…

クロスの隙間について教えてください。

2013年の8月に新築戸建を購入しました。2013年の12月ごろから部屋の角のクロスとクロス間に隙間が目立ち始めました。ハウスメーカに問い合わせたところ、木の収縮が原因で新築には必ず起きることで4月ごろには落ち着いてくるのでそのころにコーキングしましょうか。と言われました。クロスの隙間は、全ての部屋＆廊下、玄関に見られ、隙間が目立つため気になります。結局その年はコーキングせずに2年目の冬を…

杉床と建具の色

今、4ＬＤＫの2階建てを新築中です。標準仕様はパナソニックの建具、ドア、床になっていますが、1Ｆ(玄関・廊下・ＬＤＫ)の床だけ杉浮造りにしたいと思っています。全てパナソニックのものにすればトータルコーディネイトしやすいのだと思いますが、無垢自然塗装の床の肌触りが気に入っていてどうしても取り入れたいです。質問は、この場合、ドアやドア枠、窓枠、サッシ、幅木、収納扉、階段、階段手すりなど…

住宅の瑕疵について詳しい方よろしくお願いします。

・去年の年末に新築の家に引越ししました。冬場だったので、窓はペアガラスですが、アルミサッシなので結露も酷い状態でした。特に2階の北側の子供部屋の湿度が異常に高く、日によっては湿度計を振り切るぐらいすごくて、（湿度90〜100％）購入後1ヶ月もたたないうちにスノコとマットにカビがはえました。部屋に2つある換気扇をずっとつけけても、全く湿度計の数値は変わりませんでした。除湿機も購入し、寝…

和風住宅の外壁について

現在新築中で、これから建方をする段階です。屋根は入母屋造りで、瓦は石州瓦の銀黒色で、外壁は土台から一メートル位は杉板を下見張りに貼る予定です。杉板より上の部分は無塗装の窯業系のサイディングを貼り、塗装をするのですが、何色にするか悩んでいます。近所のお宅には、ベージュ系の色や薄いイエロー系のお宅が多いので、同じような色にはしたくないです。希望としては、淡くて落ち着き味のあるピン…

床下換気がない？

10年前に購入した住宅ですが、設計図にあるはずの床下換気口がないことに気づきました。雨よけの下に手を入れたら完全にふさがっており、基礎パッキンもありません。家自体、見えるところに症状は何も出ていませんが(梅雨時に羽蟻が2階へ飛んできましたが）、このままで大丈夫なのか、今後が不安です？尚、床は図面からは450mmあげていると思われます。ちなみに当時の工事屋と設計事務所は存在しません。発注…

さむくて、結露する家

新築に住み始めましたが、寒いんです。最近の朝の外気温は２，３度　室温は、寝室で、家族４人が寝ていますが、１１度位です。廊下や寒い部屋では、９度位になっています。暖房はエアコンを使用。廊下、洗面に行く時は寒くて、びっくりします。寝室は、寝る前にエアコンをかけるのですが、エアコンをとめると、みるみる室温が下がってきます。部屋は寒いのに、湿度はたかく、ペアガラスの樹脂サッシのわりに…

床下換気について教えてください。

いつも楽しく読ませていただいています。床下の件で質問させてください。新築に入居して３ヶ月、基礎パッキンで、床下の自然換気をしていますが、1階床のフローリングが冷たいので、床下にもぐってみました。当たり前ですが、床下は風が入ってきていて、とても寒く、素人考えで基礎と土台の間にホームセンターで売っているバックアップ材（直径２０ｍｍ）を詰め込みました。（外周部全部に）風は入ってこなく…

インドカレー屋開業にあたっての立地について

今、インドカレー屋をオープンするにあたって物件探し(千葉県内)に勤しんでおります。コックは本場のインド人です。物件探しの条件としては、・居抜き物件・好立地・家賃が十万程度のところ当初は都市、駅近、ビジネス街、観光地で検討していましたがやはり費用がかさむことでのリスクが高い為断念してきました。そんな中、小さな街の駅から徒歩5分で近くには国際大学があり、高校や住宅街がある立地に、以前…

バルコニーは道路側がいいですか？隣の住宅側がいいですか？

我が家に合いそうな立地の土地を見つけたのでこれから契約なのですが今度契約の前に大体の間取りを不動産屋さん内の建築士さんと相談する予定ですそこでバルコニーの位置について迷っているのですが立地としては接道東で東道路４メーターです（正確には東南東くらいです）道路の交通量は住宅街の中なのでほとんどありません南・西には２階建て住宅、北側には三階建て住宅で、どの住宅との距離もかなり近いで…

ルーフバルコニーの遮熱の程度について

ルーフバルコニーの遮熱対策について質問させて頂きます。現状、新築戸建ての設計段階で省エネ等級４仕様で断熱材が屋根について高性能グラスウール１６Ｋを多分１８０ｍｍ入れる予定です。おそらく２階の天井上にあたるルーフバルコニーについても同様の断熱材が入るものと考えております。ルーフバルコニーは８から９畳分の広さでＦＲＰでボートの底のようなものですとの説明を受けています。ここでお聞き…

二階の壁から振動音がします。

初めて投稿させていただきます。今年の5月に家を新築しました。住み始めて早半年が過ぎましたが、風が強い日に限り（風向きによる）二階の室内の壁から振動音がします。音はブーブーという振動音で、壁を触ると振動が伝わります。はじめは住宅メーカー(地元の工務店で、小さな規模です)の営業の方に相談し、現象を確認して音も聞いてもらいましたが原因不明との見解でした。アンテナのワイヤーやアンテナ自体…

外壁の色選び

タイトルの件で悩んでおりますので、ご意見を宜しくお願いします。この度、愛知県西部に２階戸建てを建てることになった者です。悩んだ末に外壁の色を決めたのですが、選んだ色がダークカラーなので少し不安になっています。デザインは上下２色にバルコニー１色の計３色使い予定です。外壁メーカーはケイミューになり１階部分：ナチュラルレンガ　キルンアクアレッド２階部分：セフィロウッド　グラデーショ…

きれいめなカジュアル服が知りたいです

はじめまして。私はどちらかというとOLさんみたいな服(カーディガン＋フレアスカート＋パンプス等)が似合うと言われるのですが、アウトドア好きなので、スニーカーに合うカジュアルな服装が知りたいです。しかし、「カジュアルど真ん中」な服がどうも似合いません。ジーンズは似合うものが分からず長年履いてないですし、そろそろ年齢的にショートパンツに抵抗が出てきました。体型は小柄で、上半身は薄いで…

新築住宅の空調

住宅が密集した町に住んでおります。昨年新築で引っ越しました。裏の家も同時に分譲されて、当方より半年後に引っ越してきました。双方の間は１ｍ未満です。先方が越して来てから、タバコの煙の臭いが入るようになりました。ご近所なので、もめたくなかったのでしばらく我慢していましたが、不愉快ですので思い切って尋ねに伺いました。すると、先方のご主人がキッチンの換気扇の下で喫煙するとのこと。先方…

ロフトについて

新築を計画しています。立てる土地が間口が5mで奥行きが20mになります。正面が東向きになります。メガソーラーを乗せるため、南に片流れの屋根になってしまいます。屋根の勾配は2.5寸です。そこで質問ですか、このような屋根でロフトを作ることは可能ですか。回答よろしくお願いします。

涙もろい

涙もろすぎる自分に困ってます。親に進路の話をされただけで泣いてしまいます。私はふざけたつもりがなかったのに先生にぶざけるな と怒られたときなにを根拠に！と泣いてしまいました。男友達が殴り合いのケンカをして怖くなって泣いてしまいました。人種差別や戦争がとても嫌いでそんな映像を見てすぐに泣いてしまいます。友達に私がしてほしい行動と違う行動をされたらイライラして泣いてしまいます。こん…

カーテンの色

夫の転勤にともない、引越すのですが、新居の壁が落ち着いた木目調で床も暗めな茶色のため、カラーコーディネート、特にカーテンの色に困っています。現在いいなと思ったものは、リネンっぽいベージュの無地カーテンなのですが、壁と床との組み合わせから見ると暗くなるでしょうか？今まで白い壁の家にしか住んだことがなくて、全く想像がつきません。好みのインテリアは、ナチュラルカントリー系っていうん…

新築の寝室の窓について

初めまして。夫婦の寝室の窓の位置についてアドバイスをお願いいたします。２階の南西の位置で８帖で現在の間取りは、南：中央にベランダへ出る１５０１８の掃き出し窓東：隣りの部屋との壁西：０６００９の上げ下げ窓が２つ(low－eペアガラス)北：WICの入口と廊下に出るドア　　(WICのドアの左側は９０ｃｍ位壁になります。)　　ベッド２つを西側に頭を向け配置しようと思うのですが、頭の上に窓があるのを…

長風呂の心理

以前にも質問しましたが、またさせてください。妹が風呂が長いことは、前にも云いました。あれから改善はされてないし相変わらずです。彼氏と別れたことや、仕事がかわったことなども影響されてるとのことですが。彼氏が来ていても、風呂に入っていたし　以前の職場のときもはいってました。まずら彼氏が、きてても風呂の意味がわからない。部屋はあるので、一人の時間やスペースは充分かと。若い子にあるこ…

パイン材にあう床材は？

こんにちは。新築を計画中ですが、床材の選択に悩んでいます。我が家の手持ちの家具はパイン材（５、６年たっていて結構赤味が増しています）と白が多いです。できたらイギリスアンティーク風の家具を購入したいと考えています。工務店からは無垢のパイン床材を進められましたが、今あるパイン材の家具が傷つきやすい事、床までパイン材だと埋没してしまいそうでどうかな？と悩んでいます。けっして広くない…

彼がいるのに職場の人を好きになってしまった

彼氏がいるのに、職場の人を好きになってしまいました。このようなことは初めてで、人には相談できないのでこちらで相談いたします。よろしくお願いします。彼氏（29歳）と私（27歳）は約1年ほど付き合っています。共通の趣味がきっかけで知り合い、彼のほうから付き合おうと言ってくれました。私にとっては初めての彼氏です。私は昨年末に転職したばかりなのですが、その転職先で席が近くの男性（27歳）に対…

中古マンション雨漏り

中古のマンションを不動産仲介で購入しました。購入時から気になる壁染みがあったのですが、特に問題ない物件とのことで購入しました。入居5ヶ月後台風でその染みの場所から雨漏りしました。売主は個人、仲介不動産で売買契約書に瑕疵担保責任無しとなっているのですが、入居当時から染みがあった場合はどうなるのでしょうか？

吹き抜けがあるが暖房効率を上げたいので知恵を貸してください

お世話になります。新築して２年目になります。LDKが２４畳と広めにし、そこに２階への階段を併設しました。その部分が吹き抜けとなっているため、冬の暖房効率が非常に悪くずっとエアコンがフル回転しており困っています。シーリングファンはつけていますがあまり機能せずです。私としては3.5ｍ程ある梁の部位にロールスクリーンをつければいいかと思っているのですが、PC用の棚、階段への通り道があるため…

真壁和室を大壁和室へ

真壁和室の柱を、汚れを隠すため、染み込むタイプの塗装材で古民家風の焦茶に塗ってしまいました。(当時、アク洗いを知らず、リフォーム会社のセンスに任せてしまいました。)好みではないため、今回、大壁和室にリフォーム予定です。しかし、窓や出入口の柱が見えてしまうので、柱を白木風クロスで貼って、建具も全て新調する方向で見積りをとりましたが、クロスの耐久性や見た目に不安が残ります。柱や建具…

南側に隣家の擁壁がある土地について

はじめまして。今回、二世帯住宅を建てるにあたり、土地から購入することになりました。土地について、アドバイス頂きたいです。東道路で間口は9.1メートルです。広さは54.9坪、南北に縦長の土地です。南側に隣家の擁壁が高くあり、西側も隣家の擁壁があります。西側擁壁の高さは南側擁壁よりは低いです。北側は隣家が建っており、かなりこちらの土地に寄せて建てているようにみえます。もちろん、1階には日…

一階に二つの個室の取り方

お世話になります。以前より、リフォーム転じて建て替えと計画がめまぐるしく変わっていきました。自宅の事ながら家作りとはこんなにもエネルギーがかかるものかと驚いています。建築家の先生方にはそのつど、感心するアドバイスをいただくことができましたこと感謝しております。さて、今度は建て替えは決まりましたが場所が変わりました。住宅地です。その土地は西道路で道路に面している長さは約１８.３ｍ…

腎不全の猫

判断しかねてるので、是非とも宜しくお願い致します。現在、肥大心筋症と腎不全とシュウ酸カルシウム尿石症を併発してる愛猫がおります。腎不全は第2ステージ初期です、ビタミン剤、カルシウムサプリ、リン吸着剤、乳酸菌酵素等のサプリ、漢方薬等 複数のサプリを与えていますが、最近になってサプリ入りご飯を嫌がるようになり、ネットでみつけた動物用のサーモンオイルで風味付けをして与えてみたいのです…

身だしなみについて

建材を扱う会社の営業をしている友人がつけまつ毛とメイクについて上司に注意を受けたと腹を立てていました。彼女のつけまつ毛と、つやつやのグロスを何とかしろと言われたみたいです。私はアクセサリーショップで働いているのですが、つけまつげもメイクも彼女と同じようにしています。営業職だと、注意されてもしょうがないんでしょうか。

LDKの床、建具と家具の色について

初めまして。この度建売新築戸建に引っ越す事になりました。ここ数年欲しいエリアで土地を探したり、建て売りも何件も見に行きましたが、価格が合わなかったり、間取りが希望とは違ったり…となかなか出会えずにいました。その中、立地、価格、間取りと希望と言える物件に出会えました。が、私は内装が気に入らなかったのですが、主人は上記条件が揃う事から決めたいと言い、悩みましたが、その通りだと思い、…

高齢出産の資金計画（夫のみの収入）

現在私40歳、主人41歳です。不妊治療中ですが、年齢があがってしまい今後の資金計画が不安になってきました。私の再就職は大変難しそうということと、家庭の事情で主人が遠距離通勤（特急自己負担で）にならざるをえない状態で負担が大きいです。夫収入・・・年収530万(手取り）　うち残業代が月９万円ほどあるので今後も年収維持可能か微妙私　　・・・パート勤務中だが産休とれない職場のため退職予定。（…

木製門にシロアリ？家本体への影響

築４５年の古民家を昨年購入し、リフォームして住んでおります。そんな我が家には、木製の門があるのですが、その門に土のようなものがついているのを、妻が見つけ、とろうと思ったところ、木がボロボロと剥がれ落ち、中からシロアリ？が沢山でてきたとのことです。？としたのは、確信がないそうで、体調は３ミリくらいで、色はベージュ、頭と体の二つに分かれていたそうで、ネットで画像検索したところ、ヤ…

ストレス?

又質問させていただきます、昨日の20時頃から私の住む地域でも台風11号の影響でとても強い風が吹きました。我が家の犬はちょっと強い風でも大変怯えるような状態で雷やそれを連想させる花火などでも狂ったように泣き叫びます。そして昨日の台風が完全に決まってしまったのか外に繋がれるのを完全に拒絶してしまいました。仕方なく玄関に繋ぎシートをしいて暫く様子見してましたがやはり外には行きたくない様…

将来の結婚後の生活について

将来の結婚後の生活について私は23歳男、彼女は23歳です。付き合って8ヶ月ですが、来年に同棲、再来年の秋には結婚を考えています。お互いの年収を合わせると500万ほどになります。決して高いと は思いません。今後の昇給の見込みはありません。彼女から将来の結婚生活について言われたことは・子供は2人、出来れば3人欲しい・家を建てたい〔和風〕と言われましたが、子供と家の両方は無理ですよね？私は・子…

店舗用の建物と居住用の建物の構造の違いについて

飲食店用に建築されて８年くらい経過している物件なのですが、売りに出ているのでリフォームして居住用にできないかと考えています。店舗から居住用にリフォームする場合、どうしたら良いのか分からない点がいくつかあります。１、一階の床が道路より少し高い程度でほぼフラットに近いのですが、居住用にする場合、床を上げなければいけないのか？２、店舗の場合、壁や天井に断熱材が入っていない場合はある…

南北11.5ｍ×東西15.5ｍの土地に新築

南北11.5ｍ×東西15.5ｍ（約50坪）の土地（東側接道、他三方は宅地）があります。Ａ　北側半分に東西に細長い２階建て（5ｍ×12.5ｍ）を建てるか、Ｂ　北西に寄せて略正方形の２階建て（8ｍ×8.5ｍ）を建てるか、悩んでいます。どちらも延床面積が約35坪で略同じ広さになります。道路（東側）から見た時、Ａは、非常に細く（5ｍ）アパートのようで、同じ建築費の家としては貧弱で見栄えがしないように思いま...